1樓：米奇的小姨
長斑是因為**缺少營養
長痘是因為營養過剩
2樓：開心快樂
食療祛斑：
（1）美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
（2）牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。
每日1次，每次1小碗。可經常食用。
(3)、消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。
(4)、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
(5)、三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗乾淨，放沙鍋內，加桃仁等 3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。
粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。
為什麼長痘痘的人不長斑
3樓：匿名使用者
也不一定吧，我以前長過痘痘，不過我感覺我現在臉頰好像，有隱隱約約小斑痕，不明顯，我問美容的人，他們說是脾胃不好，不知道怎麼辦。也在範愁，我以前起過痘痘，現在再起斑的話，太不公平了。。。
4樓：
我感覺長豆的人 體內的各個的細胞是十分活躍的 每時沒刻都在向外排出體內的毒素 而不長豆的人 **相比之下 **的細胞排毒素的活動弱一些吧```毒素在身體內沉積就成了斑了 我是感覺這樣的 只是個人的看法!~~~
5樓：針燦
長痘的是油性**，長斑的是乾性**。
6樓：
長痘的色素不沉積所以不長瘢
7樓：開心快樂
臉上長斑的原因主要有以下幾種：
一、遺傳因素：長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。
二、內分泌的失調：內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產生。
三、外線的照射：**在面對過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒。
調理的方法：
1、吃清淡，不要吃油膩和辛辣食物，忌食色素深、顏色深的食物，含深色素多如黑米、黑木耳、黑芝麻、紫甘藍等味鹹的食物，含深色素多，如鹹魚，醃菜、醬油等，還有巧克力、咖啡、茶等
2、每天要保證充足的睡眠！養成良好的作息習慣
3、補水和防晒，保持最基本的飲食習慣，少吃辣椒、海鮮、醬油等含色素高食物
4、保持良好心情、多運動
為什麼有的人吃辣長痘，有的人不長呢？
8樓：三年離歌
由於個人體質不同，能承受的程度也不相同。
適量吃辣椒對**是有好處的。辣椒能促進體內激素分泌，改善**狀況，還能緩解一些**疾病。但是要注意的是，辣椒不能過量食用，而且不是人人吃了都會對**好。
吃辣椒對**的好處：
1、吃辣椒能促進血液迴圈，加快排汗，促進體內的激素分泌，有助於排除體內的毒素，從而改善**狀況。
2、辣椒中的維生素c含量非常高，吃辣椒的時候攝取了足量的維生素c，能夠有效抑制黑色素，使**變得白皙。
3、維生素c和蛋白質結合成膠原蛋白，讓**變得更加光澤有彈性。
擴充套件資料
吃辣的大好處
1、開胃消食。辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
2、暖胃驅寒。《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
3、促進血液迴圈。辣椒有一定的藥性，因此能「除風發汗，行痰，除溼。」用現代醫學解釋，就是能促進血液迴圈，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
4、肌膚美容。辣椒能促進體內激素分泌，改善**狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
5、降脂**。辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
6、止痛散熱。辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
9樓：紫涵小仙
沒有痘痘人吃辣的也是會有長痘痘的可能性的，痘痘的產生源於體內溼熱，而過食辛辣則容易加重體內溼熱，會造成痘痘的進一步惡化或產生痘痘。雖說辣椒能夠起到一定的排毒功效，但是過量攝入辣椒，則會引起內分泌失調。那痘痘當然就毫不留情的長出來了。
所以沒有長痘痘的人吃辣的也是會有長痘痘的可能的。
長痘痘的飲食禁忌：
1、忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應儘量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
2、忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡**。應當遠離油膩的食物，如油條、豬板油等；應當遠離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃，會刺激內分泌紊亂。
3、忌易上火的水果。像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫熱性水果，比較容易引起上火的水果，長痘痘朋友要少吃。
4、不喝咖啡、酒、濃茶。由於長痘本身內分泌水平就不平衡，而咖啡對內分泌系統是有極大影響的，建議最好不要喝咖啡。這類飲品如酒、濃茶均不宜飲用。
5、遠離甜食，冷凍物品。甜食、冷凍物品會刺激內分泌。
6、遠離香菸。因為大量吸菸會使油脂分泌旺盛。
長痘痘很可能和飲食不當有很大的關係，不想長痘要改變不良的飲食習慣，多吃能促進體內血液變成鹼性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物等。
10樓：世智若雨
**的好壞與生活習慣有很大關係. 要**好有下列幾點:
1.充足睡眠 少熬夜 晩上十點後是身體排毒時間 早睡減少毒素累積.
2.多喝水 每天最少8大杯 幫助身體帶走毒素 .
3.多吃蔬菜水果 吸收纖維素及維生素c 可使**美白.
4.使用純天然/高品質的護膚品 .
補充：祛痘消印終極法則：
●不要用手去擠，這樣不容易留下痘印。
●早睡早起，養成良好的起居習慣。熬夜對肌膚傷害很大。
●多喝水，早上起床沒有進食前喝一大杯水，可以清腸潤胃。
●排便要有規律，最好1天一次，堅持養好良好習慣。
●配合泰國藥皁經常洗面，洗的時候要徹底洗淨，而且泰國藥皁本身就有去痘美白的功效
●正確安排使用電腦的時間，手機也不要開著機放在床頭，這樣有輻射，對**很有影響。
●定期清洗床上用品，要不然滋生很多蟎蟲細菌，很易感染到。
聽說長痘的人不長斑長斑的人不長痘，真的？
11樓：開心快樂
斑點出現主要受生活環境和身體內環境的影響，如果臉上的斑點越長越多，就要考慮是否生活的環境也有一部分的原因，平時面部清潔的工作要做到位，防晒工作是一定要做好的。不過最主要就是調節內分泌，想要控制斑點生長的趨勢，最好是先到醫院做激素水平檢查，根據醫生的建議來進行調整。
祛斑小方法：
1、鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
3、香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白**。
4、蘋果或者土豆**：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保溼、補水、美白**可以天天做，一週做一次去死皮、深層清潔**。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
5、牛奶加蔬果：晒過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被晒部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
6、金盞花葉汁：將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**。
7、蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
12樓：火鍋大人
有點道理的 因為長痘的人**一般是油性的比較溼潤不宜長斑 而長斑的人**比較乾燥，不油也就不容易長痘
為什麼有些人會長痘痘，有些人會長斑。
13樓：職場導師小周
現在天熱， 由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的 ，算是一種**病啦。體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發**紅腫的反應。 這就是我們所說的青春豆。
遺傳因素：
長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部，或者是雀斑長在鼻子上。
內分泌的失調
女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產生。
外線的照射
女人為什麼會長斑點的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線照射，**在面對過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴重了。
14樓：匿名使用者
體質不同啊，各有各的表現
常聽人說,臉上愛長痘的人,不會長斑,愛長斑的人,不會長痘,對嗎？
15樓：越磨越光芒
這個說法有一定的道理，一般而言，長痘痘的人，都沒有斑點。
16樓：匿名使用者
長痘的時候年輕，不長斑，長斑的時候老了，不長痘，就是這麼回事。
17樓：開心快樂
祛斑的方法：
1、要保持心情舒暢，避免焦慮憂愁，選擇有效的減壓措施，如運動、聽**、找人傾訴等，這些都有助於卻斑的防治。
2、少抽菸喝酒，避免長時間對著電腦以及經常熬夜，保持充足的睡眠。
3、女性儘量少化妝，或者選擇含天然或有機成分的化妝品。
4、容易患雀斑的人士儘量減少外出晒太陽或加強防晒，如撐遮陽傘或外塗防晒霜，避免在上午10時至下午4時（尤其是夏天）在陽光下暴晒。
5、妊娠引發的雀斑大多在產後漸漸消退，不必太擔心。
6、由藥物誘發雀斑者應在醫生指導下合理使用藥物，必要時應換用其他藥物。
人是不是不長斑就長痘啊？
18樓：溫鑲春
平常護膚的小竅門、杏仁祛斑方法
準備東西：杏仁90g，雞蛋準備一個
做法：第一：可以先把杏仁泡開後，去掉皮，然後攪拌成泥。
第二：取出雞蛋，把雞蛋上面敲開一個小洞，倒出，慢慢的把蛋清和蛋黃分離出來，取用蛋清
第三：將蛋清和杏仁泥倒在一起，均勻攪拌成杏仁膏，第四：洗臉以後，可以把杏仁膏塗在臉部有斑點的地方，建議大家玩的睡覺前弄，塗上後，到第二天洗乾淨就可以了!
功效：杏仁能潤肺解毒，加上蛋清，還能祛斑，效果真的很好，2周之後你會慢慢看到恢復白皙的臉蛋
臉上長斑額頭長痘為什麼，額頭上長斑怎麼回事
長痘可能師腸胃不是很好哈，要多吃蔬菜，常清潔臉部，在吃一些中藥。長斑，可能是遺傳，或者長期吃啦什麼的，可以多多吃一些含維生素c和維生素e的水果啦，食療會比那些不好的化妝品好，雖然會慢，但對臉好呀。平時防曬霜，卸妝做到了嗎？額頭上長斑怎麼回事 額頭上長斑有幾個點可以注意一下 1 做好防曬工作。陽光中的...
長痘不易吃什麼，長痘不宜吃什麼食物。
痘痘肌建議不要喝含糖飲料，牛奶 巧克力和冰淇淋要少吃，它們都是容易導致長痘或加重痘痘情況的。長痘痘到底是最不該吃辣，還是最不該吃糖呢？聽聽阿猛的護膚小科普吧！長痘不宜吃什麼食物。不要吃辣椒，海鮮補品等，那樣會促使痘痘更加氾濫。還要少吃雞蛋白 竹筍 蝦皮，以及芹菜 香菜等有香味的菜。多攝取維生素含量多...
作為無辣不歡的人，如何解決長痘的現象
較脆弱，長伴隨輕微炎症反應，不要使用含酒精的爽膚水，儘量選擇含多種植物和消炎成分的，適當時候可以使用含硒和硫的面部噴霧，具有抗炎功效。痘痘是慢性的 病症，需要專業人士的長期跟蹤指導，及時調整 方案與心態，僅僅依靠自己是很容易走偏甚至放棄的。多喝水，少吃高脂肪性食物，建議你一定要要禁菸，酒，辛辣食物，...