1樓：權仁輝汝
人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要做到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業..
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
當你有了知心朋友，當你在工作上充滿自信，你的事業便如虎添翼，你就成了一位成功的人士！
2樓：釣娛
是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。自信與否原本是描述人在社會適應中的一種自然心境。
3樓：
自信心（confidence），在心理學中，與其最接近的是班杜拉(a.bandura)在社會學習理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念，是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。
4樓：初娛
其實用很簡單的辦法就可以讓自己變得自信人第
一、就是要做好放開自己，把你的優點發揮出來。善於發現自己的優點，多留意一下自己。
怎麼樣才能讓自己自信起來？
5樓：汲楚郯戊
首先端正你的心態
你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
6樓：韓日希
我的情況跟你差不多。
我是男的，因為小時候家庭教育關係，我基本沒有發言權，沒有什麼活動，長期的封閉讓我產生嚴重的自卑情緒。我想起小時候我父母說我怎麼不去和別的小朋友玩？我現在才明白，跟父母的教育有很大關係。
自卑，就算你知道為什麼自卑，你也不能從中解救出來，那不是簡單一句「加油」就可以解決的問題。我現在的狀況就是如此。自卑，總是過低地評價自己，對自己不自信。
這是我感同身受的，有什麼事情覺得不妙，都會去想自己錯在**了？然後拼命奮鬥，還是失敗，演講時雙腿發抖，聲音顫抖。這讓我在小學到現在一直承受著這種壓力。
然而後來，變得越來越自信，當然，自卑情緒偶爾會發作，隔幾天便會擾亂我的思維。
恰好，就在今天我回到家裡，終於想通了，我要徹底的脫胎換骨。說說步驟：你去看看勵志的圖書，說自信的，心態的勵志書；我當時看了很多，你要從中學會裡面的思維方式，這些勵志圖書，會教懂你美好的心態，教懂你時常微笑，會一定程度上提高的自信心，還有看一些勵志的電影，戰爭片好像每一部都有這樣一種精神，例如：
勇敢的心，兵臨城下，亞瑟王，還有很多道理得去學習。
第二步：實踐，事實證明，不付諸行動是永遠無法學會的。我當時想一步登天，後來才發現自己是多麼的痴心妄想，根本不可能。
你要不斷從生活中找出壞的地方然後去找到正確的法子去解決她，這次演講不好，下次該怎麼辦？直到能做到為止。
第三步：期間找一些名言格言去警示自己，例如：要找回自信，就去做自己害怕的事情，演講會怕醜？就去幹這個。害怕坐前排？就去坐。實踐和理論要一同落實到位。
第四步：暗示自己。每天對著鏡子說：
我是最好的，或是每天抄這個句子一百遍，當你要發揮時你想起時你會感到如此的有力量。還有：看別人要把別人的優缺點都看，這樣能避免自負和自卑。
第五步：自卑其實有一個優點，總是懷疑自己會讓你去不斷尋求方法，你的品質人格會得到根本上提高。我小學是個小屁孩，壞得不得了。
現在品格已經得到飛躍，收到的成果也是卓越的。懷疑精神需要有，但不要自卑，你在這一步驟，需要找到一個平衡點。
第六步：據我自己的情況看，現在的自卑情緒削弱了很多，但需要的是：你會變得十分有衝勁，但有點外強中乾的感覺，你會變得甚至有點自負，在之前的勵志書等等你會學到勇氣、寬容等等。
如果前面的步驟沒有錯，你渴望變成一個優秀的個體。這可能會讓你充滿敵意，這是自卑在作怪。你本意不是敵意，但自卑會讓你充滿敵意。
你需要再次回到以前，用一顆博大的心和自信去面對一切。這一步很重要，關乎到成功最重要的一步，而且真的要自己去突破的。
第七步：你還需要更多的時間去重複上面的步驟，慢慢地調整自己，以不斷改善自己（我想這是每個人都必須的）；最後，你會成為一個自信的人。
其中的技巧：一個人積極的行為，動作乾脆利落有利於提高自信心，懶散會對你的自卑火上澆油。還要注意，越害怕越要做。
還有，就是笑，它可以締造很好的人緣。最後，讓你的眼睛告訴一切，說話時挺胸抬頭，直視對方的眼睛。
最後，唱歌已經不是問題了。
注意：這是一個漫長艱辛的道路，你需要跨過很多難關，還會很多時候感到非常無助，甚至會懷疑這裡所說的，等等，這些都是正常，最重要清醒時作出調整，我對此有很深感受，我當時就是如此。
加油！這句應該是揚帆啟航的鳴響！
有什麼問題可以發訊息給我。我想我能幫到你。可能、你會覺得上面的「勇敢」和你女孩子不沾邊，有的的確有我男孩子的成分，但異曲同工，一樣的。女孩子有女孩子的勇氣。
到那時，你也會變得一個充滿人格魅力的人。
7樓：滑鼠居士
在有條件的時候儘量展現自己，讓自己自信起來，相信自己是最好的
8樓：匿名使用者
走自己的路,讓別人說去!加油,祝你成功!~
9樓：
為什麼不敢唱，無視其他所有人
走自己的路，讓別人說去吧
10樓：言若非
別管別人啦~~
大聲唱想唱就唱！！！！！
說不定所有人唱歌都不如你！！
加油咯！！！！！
11樓：
天天對自己說我很不錯~心理暗示!
12樓：初娛
自信就像一隻精美的勃艮第紅酒杯，伴隨著我們的出生，它便存在於我們的心中，它是上天賦予我們的生命禮物。它裡面承載著我們的生命能量，這些生命能量是我們博取未來人生精彩篇章的籌碼。
13樓：象友鮮彬彬
坦然的面對自己，優點和缺點。
14樓：但奕萊闊
多做一些能讓自己產生成就感的事情，自信心就慢慢有起來了
15樓：幸源鄲水悅
學會相信自己，勇敢的面對自己
16樓：充滌萊敏慧
找到自己閃光的地方，找到感覺自己最於總不同的地方，找到自己可以別人不能的地方
經常在生活中觀察身邊的事情，不停的去問自己能不能做，怎樣去做，怎樣做才是最好的，怎樣做會比別人好，不要應為一次的失敗而耿耿於懷
17樓：別瓔關語柔
撕下自己的臉皮，踏上幾腳，大喊一句，我有什麼不能自信
18樓：蹉唱朋天韻
每天早上起來對自己說一句我是最棒的
很簡單很有效
不信就試試
19樓：類宸譙紫絲
人只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己可以做好的!
人不能一遇到困難就退縮,要勇敢面對!並且堅決改正!還有多樂觀一點!多一點微笑!
相信這些你會好起來的!會更有自信的!
20樓：詹沈鍾離喜兒
【耶魯大學勵志語錄】1.要無條件自信，即使在做錯的時候。2.
不要想太多，定時清除消極思想。3.學會忘記痛苦，為陽光記憶騰出空間。
4.敢於嘗試，敢於丟臉。5.
每天都是新的，煩惱痛苦不過夜。6.面對別人的優秀時，發自內心地讚美。
7.做人最高境界不是一味低調，也不是一味張揚，而是不卑不亢。
21樓：世伶拓跋正浩
不去想自己的缺點，多想想自己的過人之處，
不要總是用自己和別人比較，每個人都有自己的人生。
22樓：逮芸類夢絲
每天上班前對自己說：「我很棒，我能行！」
23樓：旅玟勢盼夏
抬頭挺胸這個是最起碼的，然後找找自個的優點，要是找不出就叫爸爸媽媽一起找，呵呵，總會找到好多，你有了這麼多，想不自信都難襖。
24樓：拱傑祁雅柔
對著鏡子說,自己是最漂亮,最帥德,.
自信德人,不會說自己不自信德,.
25樓：郎俏斂天巧
首先要在外表上下功夫了，你要穿適合自己的衣服，還有讓自己變得漂亮的適合你自己的化妝品，美可以讓很多自信起來，可是有了外表美還不夠啊！你腦子裡要有知識，要有智慧…
怎樣才能讓自己自信起來呢？
26樓：初娛
自信就像一隻精美的勃艮第紅酒杯，伴隨著我們的出生，它便存在於我們的心中，它是上天賦予我們的生命禮物。它裡面承載著我們的生命能量，這些生命能量是我們博取未來人生精彩篇章的籌碼。
27樓：喜哲悉麗
合理評價自己是很重要的。你首先必須知道自己的長處短處，在現實生活中不要拿自己的短處跟別人的長處做比較，你要知道你能做什麼，你擅長什麼，你最得意的是自己哪個優點。
28樓：慕光遠
每天早上起床，面對鏡子誇讚鏡子裡的你。晚上睡覺前也行。很高興回答你的問題，希望你能採納我的答案！
29樓：路溫柴倩
每天多一點微笑，多掌握一點本領，保持一顆平常心，記住不要和別人鬥，因為我們的最大敵人是我們自己，我們要贏的是我們自己，戰勝了自己也就戰勝了別人，就會贏的自信，讓自己超級自信。
30樓：畢音慕容祺瑞
認清自己的優勢與劣勢，自信是從心而發的，有時可能別人刺激你的一句話，可以激發你對於某方面的動力，正視自己，相信自己能夠做好的，用心去做，體驗事情的經過，先不管其結果，等完成了再感受結果的情緒
31樓：搶閘吃貨
男的要鼓漲腰包，女的趕緊去韓國整容就能自信了
怎樣讓自己變得自信起來？
32樓：浪跡情感
自信就像一隻精美的勃艮第紅酒杯，伴隨著我們的出生，它便存在於我們的心中，它是上天賦予我們的生命禮物。它裡面承載著我們的生命能量，這些生命能量是我們博取未來人生精彩篇章的籌碼。
但是在我們成長的過程當中，我們無數次親手在這隻寶貴的自信之杯上砸洞。
自己說要戒菸，沒做到；
自己說要戒擼，忍不住；
自己說要準時上課上班，還是遲到；
自己說要學這個，三分鐘熱度；
自己說要做那個，中途放棄了。
二十幾年下來，你的自信之杯已經被你砸的千瘡百孔，你生命的能量已經在不經意間從這些你親手砸開的小洞中緩緩流走。
這是為什麼你的人生幸福感低下，自卑，毫無成就的主要原因。而問題並不是只在和異性打交道上出現，其實你人生的各個板塊都潛藏著危機，只不過不如在情感問題上呈現的如此赤裸罷了。
自信的定義:自信學名叫做自我效能感，具體是指你對自身能否成功應付特定情況或任務的能力評估。
自信度高低按照重要程度依次有三個因素:1.過往成就:過往成就感會將你帶入自信，過往失敗感會將你帶入自卑。［高］
2.外界認可:當你外界認可你有能力時，自信可以提高。［中］
3.人群對比:看到不如自己的人成功，可以提升自信。［低］
自信就是一種積極性，自信就是在自我評價上的積極態度。而且只有自己首先相信自己，其次他人才會相信你。
任何社交狀況下自己內心首先是不相信自己可以，妄圖嘗試通過討好，祈求讓別人相信你給你很好的反饋，最後的結果一定是社交低價值展示。
怎麼樣才能讓自己更自信
這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理醫生！因為沒有人比你更瞭解你自己。心理暗示！跟對恐懼，據個潛意識如何影響我們的例子，有一座獨木橋，人都可以輕鬆過去，但，要是把橋抬高一百英尺呢！這時你的潛意識會想象出很多關於你掉下橋的種種樣子！那是你的潛意識在作祟！當你猶豫的時候，潛意識通常會...
怎麼樣才能找到自信
做自己最擅長的事,最想去做的事,認認真真的去做好它.在你獲得別人肯定的時候,你的自信心就在悄悄滋長.我就是這樣培養自信心的,你也嘗試一下吧 我相信，你能。別以為別人了不起,別人都無所謂.你這些方面不行,別的地方肯定有發光點,只是你沒找到呀 好好發現自己的長處,別拿自己的短處和別人比.想想自己什麼事情...
怎麼樣才能提高自己的自信心
其實所謂自信，就是一種對自身以及周遭事件的把握力可以從自己開始 建議準備一個小本子 每天制定一些計劃 設立逐步加深難度的目標 一開始是小事，簡單易行的 比如，今天我要完成1小時的健身運動量 明天完成3000字的文章 每按計劃做完一件事情 就會有成就感 自信也會逐步加深 我想最重要的是，我們應該珍惜我...