1樓：苦苦的掙扎
快餐品種比較簡單，進食方法非常方便，不用自己動手，隨時隨地都可以用膳，是快速填飽肚子的最好選擇，大受都市忙人歡迎。一般快餐店都採用色香味極高的烹調方法，例如煎炸及高濃度配料等，都是一些刺激食慾的食物的處理方法，務求做到吸引力十足。
快餐以及油炸食品對孩子可能帶來的7種影響：影響：引起肥胖研究表明，常吃快餐食品，進入體內的高蛋白、高熱量、高脂肪，促使人體發胖。
俗話說：「腰帶長，壽命短。」肥胖成為代謝性綜合徵的禍首。
尤愛吃快餐的兒童，勢必因攝入脂肪和糖分過多，造成熱量過剩而變成小胖墩。
2樓：
一、吃快餐的好處：
1、快捷**能量
當人們感到需要進食之時，也就是需要能量的時候，就希望能馬上進食，但一般的餐廳、茶樓、酒家，當你點菜後，通常都需要等一段時間才有食物**，所以不易滿足人體即時的需求。
2、色香味刺激食慾
一般快餐店都採用色香味極高的烹調方法，例如煎炸及高濃度配料等，都是一些刺激食慾的食物的處理方法，務求做到吸引力十足。對於平日匆忙而又胃口欠佳的人來說，快餐的色香味是必需的成分，否則更難下嚥。
3、快餐易食
品種比較簡單，進食方法非常方便，不用自己動手，隨時隨地都可以用膳，是快速填飽肚子的最好選擇，大受都市忙人歡迎。
二、吃快餐的壞處：
1、營養**有欠均衡
只注重肉類、糖類及油脂類**，缺乏了蔬菜、水果、纖維質等。而維生素及礦物質等比較缺乏，所以會導致營養失衡。
2、熱量**過量
快餐以油脂及單糖類為主要的能量**者，是極之濃縮的一類物質，所以可能輕易地吸取超過我們每日所需的能量。而油多如果又是動物性的，就含有太高的飽和脂肪，容易導致膽固醇過高，危害心臟健康。
3、鹽分**過多
大多數快餐的調味料都是很濃的，含有大量的鹽分，對心臟血管及腎臟都無益處，長久食用的話，身體健康肯定受損，只是危害並不明顯，所以不為人所知。
擴充套件資料
快餐是否健康並不在乎快餐本身，而是進食快餐的人如何去選擇所進食的食物。只要選擇得當，針對其缺點而改善之，配合各種食物的組合，進食快餐並無不可。
1、選擇儘量要均衡
快餐其實有很多形式，在考慮進食時只要保證其中有肉類、澱粉類、蔬菜水果類及乳類製品就能達到均衡。
2、不要選多油和太甜的食物
太多油、太甜的食物都要適可而止或淺嘗即止，不宜大量進食，否則會攝取過高的熱量，危害身體健康。
3、不要選太鹹的食物
湯類都要節制，例如即食麵的湯包、湯料等都含有很高的鹽分，佐膳淺嘗無妨，多用卻並不健康。
4、吃快餐要適可而止
快餐可以解決每日的一餐半餐膳食，但其餘的應該進食正常飲食，以補充快餐的不足。
5、要加吃水果
水果是快餐中比較缺乏的食物，可以考慮在快餐之後吃一個水果，如果太麻煩的話，可以飲鮮榨的果汁代替，既快捷便當，又有益健康。
吃快餐的好處和壞處?
3樓：熱愛健康生活的小米兔
一、吃快餐的好處：
1、快捷**能量
當人們感到需要進食之時，也就是需要能量的時候，就希望能馬上進食，但一般的餐廳、茶樓、酒家，當你點菜後，通常都需要等一段時間才有食物**，所以不易滿足人體即時的需求。
2、色香味刺激食慾
一般快餐店都採用色香味極高的烹調方法，例如煎炸及高濃度配料等，都是一些刺激食慾的食物的處理方法，務求做到吸引力十足。對於平日匆忙而又胃口欠佳的人來說，快餐的色香味是必需的成分，否則更難下嚥。
3、快餐易食
品種比較簡單，進食方法非常方便，不用自己動手，隨時隨地都可以用膳，是快速填飽肚子的最好選擇，大受都市忙人歡迎。
二、吃快餐的壞處：
1、營養**有欠均衡
只注重肉類、糖類及油脂類**，缺乏了蔬菜、水果、纖維質等。而維生素及礦物質等比較缺乏，所以會導致營養失衡。
2、熱量**過量
快餐以油脂及單糖類為主要的能量**者，是極之濃縮的一類物質，所以可能輕易地吸取超過我們每日所需的能量。而油多如果又是動物性的，就含有太高的飽和脂肪，容易導致膽固醇過高，危害心臟健康。
3、鹽分**過多
大多數快餐的調味料都是很濃的，含有大量的鹽分，對心臟血管及腎臟都無益處，長久食用的話，身體健康肯定受損，只是危害並不明顯，所以不為人所知。
擴充套件資料
快餐是否健康並不在乎快餐本身，而是進食快餐的人如何去選擇所進食的食物。只要選擇得當，針對其缺點而改善之，配合各種食物的組合，進食快餐並無不可。
1、選擇儘量要均衡
快餐其實有很多形式，在考慮進食時只要保證其中有肉類、澱粉類、蔬菜水果類及乳類製品就能達到均衡。
2、不要選多油和太甜的食物
太多油、太甜的食物都要適可而止或淺嘗即止，不宜大量進食，否則會攝取過高的熱量，危害身體健康。
3、不要選太鹹的食物
湯類都要節制，例如即食麵的湯包、湯料等都含有很高的鹽分，佐膳淺嘗無妨，多用卻並不健康。
4、吃快餐要適可而止
快餐可以解決每日的一餐半餐膳食，但其餘的應該進食正常飲食，以補充快餐的不足。
5、要加吃水果
水果是快餐中比較缺乏的食物，可以考慮在快餐之後吃一個水果，如果太麻煩的話，可以飲鮮榨的果汁代替，既快捷便當，又有益健康。
4樓：墨陌沫默漠末
好處：1，方便。品種比較簡單，進食方法非常方便，不用自己動手，隨時隨地都可以用膳，是快速填飽肚子的最好選擇，大受都市忙人歡迎。
2，味道好。一般快餐店都採用色香味極高的烹調方法，例如煎炸及高濃度配料等，都是一些刺激食慾的食物的處理方法，務求做到吸引力十足。對於平日匆忙而又胃口欠佳的人來說，快餐的色香味是必需的成分，否則更難下嚥。
3，速度快。當人們感到需要進食之時，也就是需要能量的時候，就希望能馬上進食，但一般的餐廳、茶樓、酒家，當你點菜後，通常都需要等一段時間才有食物**，所以不易滿足人體即時的需求。
壞處：1，快餐含有大量調味料、低纖維的食物和較多的人工新增劑。
2，色香味刺激食慾,，快餐易食，營養**有欠均衡。
3，熱量**過量，鹽分**過多。
快餐最早出現於西方世界，英語稱為〃quick meal「或〃fast food〃。引入中國之後，中文名稱就叫「快餐」，即烹飪好了的，能隨時**的飯食。其實通常我們所說的「快餐」準確地來說應該叫中式快餐，俗稱盒飯。
它是中餐吸收外國飲食文化而形成的飲食方式，它以明快、方便、節約的顯著特徵走進了千家萬戶。
唐代市場有一種叫「立辦」的酒席，這「立辦」，便是唐代的快餐。據李肇的《國史補》記載：唐德宗臨時召見吳湊，任命他為「京兆尹」，而且要他立即赴任。
吳湊在上任前，邀請親朋好友家中聚餐，雖然時間很緊迫，可是接到邀請的客人到來時，酒宴已在桌上擺好了。有些客人大惑不解，吳府的人回答道：「兩市日有禮席，舉鐺釜而取之，故三五百人之饌，可立辦也。
」到了宋代，在東京、杭城等地，市場上有一種比比皆是的叫「逐時施行索喚」和「咄嗟可辦」的餐飲，如同今日所謂的方便快餐了。
5樓：匿名使用者
吃快餐的好處：不用自己動手，省事，省時，比較單一，也比較便宜，還可以邊吃飯邊做事，在工作很忙的時候是首選。
吃快餐的壞處：衛生性不太好，營養攝取不足，長期食用對身體不好，然後口味實在不怎麼樣，長期吃一家的快餐會讓你聞到味道就反胃。
6樓：匿名使用者
吃快餐的好處是方便，不用自己做，不用自己去洗碗，而壞處是吃的地溝油，然後食材也不衛生，有可能是過期了的，或者說西青超標了的，還有就是她的那個方便盒裡面有很多的這種化學物質
7樓：情呆呆雨萌萌
好處就是方便快，壞處就是很多店不正規盤子都洗不乾淨
8樓：匿名使用者
經常吃快餐可以使人記憶力退化哦
9樓：山澄鹿涵蕾
好處：方便；壞處：不衛生；沒營養；對腸胃不好；而且容易得病
每天吃快餐對人的身體有什麼傷害
10樓：蘭草清風
現代社會，因為生活節奏比較快，促進了快餐業的發展。還有一些人，雖然有時間，但是不想浪費那麼多的時間去做飯，所以經常會買快餐來吃。那麼，長期吃快餐，對人體有什麼影響呢？
第一點，長期吃快餐，會造成營養不良。
因為快餐的營養比較單一，即使是葷素搭配的快餐，不過就是那幾樣菜，並且大多是以主食為主，所以營養很受限制。
而且，雪上加霜的是，快餐往往是用高溫烹調做成的，餐飯中的不少營養成分，往往已被破壞。因此，經常食用快餐，就很容易造成營養不足。
第二點，快餐的食品安全問題。
因為經濟的不均衡發展，飲食行業一直處於超飽和狀態，這嚴重地影響了飲食業的生意。每一個業主都是以盈利為目的，為了減少成本，一些快餐點多用比較廉價的食材。這些食材本身不太新鮮，有的還不是很衛生。
這樣的快餐吃下去，不僅不能保證營養，重要的是對人的健康有一定的損害，而吃快餐的人並不知道這一些。
並且，很多食品安全問題，是在長期的飲食過程中造成的，並不是立竿見影、能馬上發覺的。當吃快餐的人，發生了食品安全問題時候，已經對人體造成了損害，這時候後悔已經晚了。
第三點，經常吃快餐，能引起身體上很多的疾病。
比如，喜歡經常吃油炸食品的人，可能會引起肥胖，因為脂肪、蛋白質比較多。
而且有的快餐，含有一些新增劑，經常食用，會影響到人體內激素的變化。這些激素的變化，讓人難以控制食慾。
胃口大開的結果，往往讓高蛋白，高熱量，高脂肪積蓄在人的體內，造成肥胖。這種嚴重的營養過剩。還會導致富貴病——就是高血糖，高血脂，高血壓。
還有，過量的飲食還能影響到人的免疫力和智力，甚至會影響到性功能。
11樓：叮噹說娛影
天天吃快餐會對身體造成什麼「危害」？別怪我沒提醒你！
12樓：匿名使用者
一營養**有欠均衡。
只注重肉類、糖類及油脂類**，缺乏了蔬菜、水果、纖維質等。而維生素及礦物質等比較缺乏，所以會導致營養失衡。
二 熱量**過量。
快餐以油脂及單糖類為主要的能量**者，是極濃縮的一類物質，所以可能輕易地吸取超過我們每日所需的能量。
三 鹽分**過多。
大多數快餐的調味料都是很濃的，含有大量的鹽分，對心臟血管及腎臟都無益處，長久食用的話，身體健康肯定受損，只是危害並不明顯，所以不為人知。
長期吃快餐還會帶來「快餐綜合症」。
由於長期吃快餐，品種單一，營養不全，是舌頭失去了敏銳的味覺，表現為咽痛、口臭、口腔潰瘍、牙痛、痰多、腹脹、便祕、尿黃以及煩躁多夢等症狀
男女快餐什麼意思男人說吃快餐什麼意思
快餐 一般是指那種能夠在短時間內完成從購買到進食完畢的餐食，為了適應現代快節奏生活而產生。1.快餐 a quick lunch or meal a snack fast food ku i c n 是指由商業企業快速 即刻食用 合理以滿足人們日常生活需要的大眾化餐飲。具有快速 方便 標準化 環保等特...
自己想做生意，有什麼好的，小吃快餐類的
小吃的種類很多哦！比如爆漿臭豆腐 生煎包 湯包 鴨血粉絲湯 北京爆肚 酸辣粉等等 你做麻辣燙吧，年青人都愛吃。晚春 韓愈 遊子吟 孟郊 餐飲加盟比較好的牌子我認為魯阿姨幹炸裡脊就是很好的一個例子，因為我本身也是做了這個的魯阿姨幹炸裡脊不需要你投入太多的精力，公司會提供原材料，不需要自己再去調配。在加...
經常吃快餐對人體有什麼危害，炸油條對人體有無害處
長期食用快餐會增加體內脂肪含量，植物油含量過高，油炸後進入人體的成分會很高。之後，它將增加血液的黏稠並增加血管的硬化速度。另一方面，各成分的分子式在煎炸後會改變。快餐食品油炸的食物比較多，不僅使人發胖，還吸收不到營養，只能積累有害物質。快餐的搭配碳水化合物過剩蛋白質不足，這樣不利於人體對營養的均衡吸...