1樓：逗趣腦洞
經常熬夜上火怎麼辦？一招教你如何快速下火，超有效果哦！
冬泳的好處與壞處
2樓：逗趣腦洞
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冬泳有哪些好處和壞處？
3樓：逗趣腦洞
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冬泳對身體有壞處沒有？ 5
4樓：
冬泳，有助於身體的血液迴圈。但是老弱病殘的就不行。
5樓：專業知識解答
回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~
您好，很高興為您解答。冬泳能夠增強人體的新陳代謝，強身健體，對人的身體有很大的好處，是一項不錯的運動，好處還是很多的哈，親。
提問我頭悶悶的，很多年了，在北京各大醫院檢查不出病，應該是神經官能症，可以通過冬泳改變頭悶、頭蒙的症狀嗎？
回答確實是可以通過董永改變這種症狀的，但是運動的時間不要太長，不然您的身體會受不了的
提問我就是頭時刻都悶悶的、頭蒙、頭脹，不清醒的感覺。不暈不痛，也不影響生活和工作。不知道通過冬泳可以治好這個玩固的小毛病不？
回答**的話有點困難但是可以緩解不過需要比較長的時間
提問我這個頭悶的症狀很輕微，不過時間長，十多年了，非常玩固。吃了上百劑中藥蕩劑也治不好。[捂臉]
回答可以通過冬泳進行調解的但是需要您的經常堅持
提問沒有堅強的毅力很難堅持下去[捂臉]我自己都擔心自己的毅力[嘻嘻]
你是醫生嗎？還是游泳方面的專家？
回答是的，我以前是冬泳教練
不然也不可能接您這單呀，對不對？
提問是的，你是一個了不起的人！給你點贊
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冬泳有哪些好處和壞處
6樓：逗趣腦洞
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冬泳的好處與壞處有哪些
7樓：逗趣腦洞
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8樓：番薯
冬泳好處：祛病抗衰，對高血壓有一定的調節作用；在一定範圍內降低高血脂和高膽固醇。冬泳能增強對冷剌激的適應能力，冬泳能提高機體的抵抗力，冬泳可以延緩衰老程序。
可以增強心肺功能和自身免疫力。
記得冬泳要從秋天開始連續游泳到冬天不要間斷，要有一個循序漸進的適應冬泳鍛鍊的過程，不要盲目的參與。
冬泳有什麼好處和壞處？
9樓：逗趣腦洞
經常熬夜上火怎麼辦？一招教你如何快速下火，超有效果哦！
10樓：專業知識解答
回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~
您好，很高興為您解答。冬泳能夠增強人體的新陳代謝，強身健體，對人的身體有很大的好處，是一項不錯的運動，好處還是很多的哈，親。
提問我頭悶悶的，很多年了，在北京各大醫院檢查不出病，應該是神經官能症，可以通過冬泳改變頭悶、頭蒙的症狀嗎？
回答確實是可以通過董永改變這種症狀的，但是運動的時間不要太長，不然您的身體會受不了的
提問我就是頭時刻都悶悶的、頭蒙、頭脹，不清醒的感覺。不暈不痛，也不影響生活和工作。不知道通過冬泳可以治好這個玩固的小毛病不？
回答**的話有點困難但是可以緩解不過需要比較長的時間
提問我這個頭悶的症狀很輕微，不過時間長，十多年了，非常玩固。吃了上百劑中藥蕩劑也治不好。[捂臉]
回答可以通過冬泳進行調解的但是需要您的經常堅持
提問沒有堅強的毅力很難堅持下去[捂臉]我自己都擔心自己的毅力[嘻嘻]
你是醫生嗎？還是游泳方面的專家？
回答是的，我以前是冬泳教練
不然也不可能接您這單呀，對不對？
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11樓：匿名使用者
1無論是醫生的建議還是我們這的例項都說明對此症有很好的益處.我建議你不但在醫生的建議下邊**,邊冬泳.最好冬泳完再在館裡遊效果會更好.
2在1回答的基礎上,要嚴格按照冬泳的要求遊,在水溫較低的情況下略遊的少點.另外在路上多進行肩部的活動,我的一個朋友就是這樣練好的 .
3在我們這裡目前還沒有這種事例,但我在悠網曾經看到過有關冬泳對**風溼有很好的幫助,並且有許多科學資料,請您查閱一下.
總之冬泳一定要遵循科學冬泳的要求,在這個基礎上主要以自己遊後的感覺來調整冬泳的量的多少.比如上水後哆嗦的較厲害:頭暈:早上無力,疲勞的感覺等.
12樓：清覺甕語海
冬泳要看自身身體素質，有些人是不適合冬泳的，比如心臟病人、心腦血管疾病的病人等等就不要嘗試冬泳了。
13樓：匿名使用者
對身體是有好處的，促進血液迴圈
冬泳有什麼好處和壞處
14樓：逗趣腦洞
經常熬夜上火怎麼辦？一招教你如何快速下火，超有效果哦！
15樓：匿名使用者
好處：1.使游泳運動能一年四季持續不斷，不會因天氣寒冷而中斷。
2.增強身體對氣溫變化的適應能力，從而增強體質、增強抗病能力，不容易患感冒。
3.增強意志力。
壞處：體質差的人、婦女月經期、患有風溼病、心臟病的人不適宜參加。
對運動前的準備運動和運動後的保暖要求高，稍不注意，容易著涼生病。
冬泳有什麼好處？或害處?
16樓：灸春堂
有好處。
冬泳有益於身心健康，對身體臟腑的好處也很多，對心臟自然也有好處，對心臟機能有好的促進作用，能提高心肺功能，增強心血管、心臟收縮能力，強健心血管系統，長期堅持能鍛煉出一顆強健有力的心臟。
冬天冬泳有什麼好處，冬泳有什麼好處和壞處？
經常熬夜上火怎麼辦？一招教你如何快速下火，超有效果哦！冬泳有什麼好處和壞處？經常熬夜上火怎麼辦？一招教你如何快速下火，超有效果哦！對身體是有好處的，促進血液迴圈 冬泳有哪些好處？對活血很有好處，還能預防心血管病，所以很多冬遊的，都是上了年紀的大叔大媽 冬泳是能增強心血管的功能。冬泳有利於防治心血管疾...
冬泳對身體好不好，冬泳都有那些好處？
冬泳的好處有很多,比如說 a,冬泳像血管體操一樣，增加血管彈性，加速血流速度，可以減少與衝刺沉積在血管壁上的脂肪顆粒和膽固醇，減少與推遲動脈硬化，預防血栓的形成和冠狀動脈梗塞。b,可增強自身的免疫力，免疫力是指機體對入侵的病原體的防範和抵抗力。冬泳人泳後許多指標如淋巴細胞 白細胞 吞噬細胞 免疫球蛋...
冬泳對身體有什麼好處，一直冬泳對身體有什麼好處，和壞處
冬泳的最大好處是能增強心血管的功能。人體受到冷水刺激後，全身的血液迴圈和新陳代謝大大地加強 人的 受到冷水的刺激，血管急劇收縮，大量血液被吸入內臟器官及深部組織，使內臟重要臟器的血管擴張 機體為了抗冷，血管很快又擴張，因而大量的血液又從內臟流向體表。這樣有特點地一張一縮，使血管得到了鍛鍊，增強了血管...