1樓：啊o之歌
砭石刮痧是中醫傳統**，其具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，目前已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症及美容、保健領域。
2樓：檸檬愛美
刮痧通過活血化瘀的方法，可以改善微迴圈障礙。而活血化瘀迅速改善微迴圈，可以提高人的免疫力。刮痧力道等若掌握不當，片面追求出痧的顏色，不僅無效，還可以造成皮肉損傷，甚至感染。
所以刮痧，一定要注意身體是否需要，建議如果體虛的話就不要刮痧了。祝您身體健康，越來越美麗。
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3樓：桃兒dy7舃
刮痧是中醫裡面常用的方法。 在家裡的話，可以用硬幣或者勺子就可以颳了。 在刮痧之前可以在需要颳得地方摸上一點bb油，可以起到潤滑作用。
刮痧是把體內的溼氣刮出來，**會有於紫，越是於紫的厲害，人體內的溼氣就越重，溼氣重的話，人會容易疲勞，生病，抵抗力差。 刮痧一般採取的部位是背部，脊柱兩旁，這是12經絡中的膀胱經，脾胃不好，肚痛腹瀉均可刮此處。 刮痧對身體有益，但也不能太頻繁，一般一月一次就好了。
溼氣不重的話，刮完後**是不會於紫的。
4樓：荔菲騫澤
刮痧分為保健和**，一般美容院的是保健作用的，醫院才是**的。刮痧根據嚴重程度顏色分為紅、紫、黑紫和黑皰，刮痧後一般3－5天會恢復。較重者刮痧後晚上可能睡覺會有點疼，第二天也還會有稍微的疼痛。
刮痧方法不對的一般是不會出痧的，對身體沒有壞處的，因為美容院用的刮痧板一般是水牛角的，水牛角對**沒有不良刺激，相反它是一種中藥對身體有好處的。對頸椎病有一定程度的緩解作用，如果只是平時電腦前做太久之類引起的頸椎病。
刮痧有什麼好處？
5樓：軍梅城娟
1、促進代謝，排出毒素。刮痧能夠及時地將體內代謝的「垃圾」刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代謝活力。
2、舒筋通絡。現在有越來越多的人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛的困擾。這是因為人體的「軟組織」（關節囊、韌帶、筋膜）受損傷時，肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的症狀，刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶；解除肌肉緊張，在明顯減輕疼痛症狀的同時，也有利於病灶的恢復。
3、調整陰陽。中醫十分強調機體陰陽關係的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。
刮痧適合經脈不通暢的人，如氣滯血瘀者，可通過刮痧來疏通經絡。但氣血兩虛者原本就氣血不足，刮痧後往往因出血、出痧，進而加劇氣血不足。
因此，平常容易疲乏、時常感覺乏力、愛出虛汗、面色蒼白者都屬於氣血不足，不適宜刮痧。
6樓：庚語厹
刮痧是我國民間傳統醫學、歷史源遠，具有2000多年的歷史。它是通過刮痧儀等對人體經絡、穴位的刮拭，達到醫療、保健、美容、**等功效的一門技術。 提起刮痧，稍有中醫常識的人都知道，那是一種簡便驗廉的中醫治病方法。
但深入一問，有許多問題又不甚了了。刮痧的醫學作用是什麼？痧症是個什麼病？
刮痧用的主要工具有哪些？刮痧的手法有哪些？刮痧時應採取什麼體位？
刮痧的適應症是什麼？刮痧越痛越有效，越黑越有效嗎？如何正確安全地刮痧？
出痧會損害**嗎？刮痧的禁忌症有哪些？ 刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油在人體一定的部位反覆刮動，摩擦患者**，以**疾病的一種方法。
刮痧的原理是根據中醫十二經脈及奇經八脈，遵循「急則治其標」的原則，運用手法強刺激經絡，使區域性**發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。 刮痧起源於舊石器時代，人們患病時，出於本能，用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位，有時竟然能使疾病得到緩解。通過長期的實踐與積累，逐步形成了砭石治病的方法，即「刮痧」**的雛形。
早在明代醫學家張鳳逵的《傷暑全書》中，對於「痧症」這個病的**、病機、症狀都有具體的描述。他認為，毒邪由皮毛而入，可以阻塞人體的脈絡，阻塞氣血，使氣血流通不暢，毒邪由口鼻吸入的時候，就阻塞絡脈，使絡脈的氣血不通。這些毒邪越深，鬱積得越厲害，發病就越劇烈，對於這種情況，就必須採取急救的措施，即可以用刮痧放血的辦法來**。
刮痧**就是將刮痧器皿在表皮經絡穴位上進行刮治，直到刮出皮下出血凝結成像米粒樣的紅點為止，通過發汗使毛孔張開，痧毒（也就是病毒）隨即排出體外，從而達到**疾病的目的。 痧症是什麼病 「痧症」是中醫書上常見的病名。所謂「痧」，就是用特定的工具在病人身上刮幾下，**很快出現一些紫紅顏色，類似細沙粒的點，人們據此將其取名為「痧症」。
中醫書關於痧症，有好多名稱，比較常見的有：轉筋痧、吊腳痧、絞腸痧、痧氣病、痧脹病等。 「痧」就是體內氣血瘀積、阻塞，一旦「不通」，病症便隨之而來。
藉由刮痧可以排毒、去除淤積。「痧毒」由無法消化的食物或無法排除的代謝廢物累積而成，人體痧毒瘀積到一定程度，除了血液迴圈可能受阻外，還有許多液體的迴圈也可能受阻，如淋巴液、細胞外液、組織間液等。用西方醫學的觀點解釋，一旦液體流動受阻，就容易產生慢性筋膜炎，會感覺區域性肌肉僵硬。
而刮痧就如同按摩，可以促進體內液體的迴圈，避免阻塞。 刮痧**用於不同的穴位與經絡，會對人體不同的反射區產生影響，所以刮不同的部位就會有不同的效果。例如，腰部經絡主腎，上背部主心肺功能，下背則主肝膽脾胃。
位於頭、頸交界之際的肩頸部位，是刮痧**最常刮的部位，刮這個部位可以退燒、去暑、祛風寒。這個部位若是緊繃，會造成全身氣脈不通，所以患者一般都有肩頸一鬆，全身放鬆的體會。 刮痧都能治什麼病？
刮痧可治許多病，舉凡中暑、感冒、頭痛、胃炎、腹痛、失眠、疲勞、風溼性關節病、慢性腰痛、坐骨神經痛、腰椎間盤脫出症、扭傷、五十肩、落枕、心悸、呼吸困難、高血壓、貧血、經痛、生理不順、肥胖、精力減退、近視、咳喇吐痰、扁桃腺炎、呃逆、胃痙 攣、食慾不振、下痢、暈車、宿醉、精神衰弱、神經官能症、肋間神經痛、冷虛症、乳汁不足、膀胱炎、兒童虛弱體質、夜尿症、氣喘、溼疹、蕁麻疹、腫瘤、肝炎、糖尿病、習慣性便祕、痔瘡等常見病、急重病、疑難病的防治中，皆有一定或立竿見影的效果。另外堅持實施循經走穴刮痧，**妊娠紋、靜脈曲張、增加兒童身高、提高視力、增強智慧等也有意想不到的效果。經臨床驗證，刮痧可治400多種病,凡鍼灸、指壓、拔罐、氣功可以解決的病症，用刮痧**更是容易辦到。
7樓：智傲易奉乾
用牛骨的刮痧板最好
背部刮痧刮的是督脈和膀胱經
促進血液流動
增強抵抗力
同時可以去除身體的有害物質
臉部可以刮的但是不好看
可以美容
8樓：
刮痧可以調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、排除毒素，但艾斯凱刮痧儀還可以用脈衝磁頭和遠紅外來熱敷和暖宮，現在網上的評價都不錯
刮痧對身體真的有好處嗎？
9樓：匿名使用者
刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循"急則治其標"的原則，運用手法強刺激經絡，使區域性**發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
刮痧的部位 ：人體可以刮痧的部位很多，常用的有第七頸椎上下左右四處，喉骨兩旁，兩臂彎，兩腿彎，脊椎兩旁，前胸肋骨間，後背肋骨間，兩足內外踝後的足跟肌腱處，左右肋下肝脾區，以及兩肩胛崗上和崗下等處。背部刮痧取俯臥位，肩部取正坐位。
刮拭後會出現青紫色出血點。
刮痧的適應症：感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風溼性關節炎等病症。
刮痧的注意事項：1、要了解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。
2、根據病人的虛實、寒熱、表裡、陰陽採取手法。
3、婦女懷孕者，腹、腰、骶部禁刮，婦女乳頭禁刮。
4、小兒囟門未合者禁刮。
5、**有感染瘡療、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。
6、下肢靜脈曲張者，宜由下而上採取適當手法，手法要輕。
7、血小板低下者（容易出血不止）、病危的人要謹慎刮試。
8、不要面向電風扇刮痧、儘量避風。
9、不要使用其他的代用品刮痧（如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油等）。
10、頭部，面部不必抹油，保健刮痧可以隔著衣服刮拭；治病出痧，必須使用專門的刮痧油。
11、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以**上痧退為標準。12、刮痧時，有時會有少許毛細血管出血，滲到附近組織，然後再行吸收，這是增加抵抗力的一種方法，屬於正常情況。
13、怕疼的人，可先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以減少疼痛。
14、刮痧後，會使汗孔擴張，半小時內不要衝冷水澡，不要吹冷風，可洗熱水澡，或者邊洗邊刮也無妨。
15、刮痧後喝一杯溫開水，以補充體內消耗的津液，促進新陳代謝，加速清腸排毒。
16、刮痧不必非要出痧，出痧是體內有毒素的外在表現，如果身體健康，即使用大力刮痧，也不會出痧，反之即使手法不重，出痧也很明顯。
17、保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來，從頭到腳每個部位、每條經脈，都按順序柔和地刮拭數次，每天3-10分鐘，就自然地達到強身健體、延年益壽的功效了。
一、刮痧時應注意避風、保暖，不要在空調風口、有對流處刮痧。
二、刮痧**後，應立即蓋好衣被。
三、刮痧出痧後喝一杯溫水（最好為淡糖鹽水），促進新陳代謝。
四、每次刮痧只**一種病症，刮拭時間不要超過30分鐘。
五、**有感染、破損、溼疹的部位不能刮痧。
六、過度疲勞、空腹或大汗、大失血後不宜刮痧。
七、刮痧後半小時內不要接觸冷水，3個小時內不可以洗澡。
10樓：匿名使用者
我覺得還是不要颳得好，刮一次，第二次就得刮。你**不舒服，如果沒人在身邊的時候就刮不了。
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