1樓：生活達人妙招小妹
推背的好處有：舒經活絡，暢通血脈，促進血液迴圈，活絡筋骨等。壞處有：非專業人員在按摩時動作粗暴、手法不當很容易造成被按摩者軟組織損傷、關節脫位、骨折。
2樓：ad楊柳依依
現在的人注重養生，通常對於上了年紀的朋友更多，而且他們還容易出現腰痠背痛、身體虛弱的情況，他們多數會選擇去推背刮痧，讓身體得到舒展。
推背刮痧的好處和壞處
1、推背刮痧的好處是活血祛瘀
刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。增加組織流量，從而起到「活血化瘀」、「祛瘀生新」的作用。
2、推背刮痧的好處是防病保健
背部刮痧**對疼痛性疾病，感冒發熱，亞健康狀態，防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。
3、推背刮痧的好處是舒筋通絡
背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除；如果使緊張的肌肉得以鬆弛，則疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失，同時有利於病灶修復。
4、推背刮痧的好處是排除毒素
刮痧過程(用刮法使**出痧)可使區域性組織形成高度充血，血管神經受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內廢物、毒素加速排除，從而使血液得到淨化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進**。
5、背部刮痧壞處是會傷到經絡或損傷
腰背部兩側肌肉豐厚部位需要適當用力，而刮拭脊柱骨骼凸起部位時，不能用力過猛，小心傷到經絡。另外刮拭腰骶部時用力要輕，時間要短，否則會損傷骨膜；孕婦和經期女性不宜刮拭腰骶部，否則對胎兒或經血不利。
背部刮痧的方法
背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮後背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經和夾脊穴。肩部應從頸部分別向兩側肩峰處刮拭。
用全息刮痧方法時，先對穴區內督脈及兩側膀胱經附近的敏感壓痛點採用區域性按揉法，再從上向下刮拭穴區內的經脈。
1、先刮督脈：用方形刮痧板的一角，板身與**傾斜45度，由上至下(大椎～骶骨)刮拭督脈，每個動作重複5～8次，直至出痧。
2、用刮痧板的角面分別刮拭與督脈緊鄰的華佗夾脊穴所在的經絡。
3、用方形刮痧板的一角刮雙側肩胛縫，刮痧板緊貼**，力度均衡滲透。
4、刮膀胱經：先刮外膀胱經，後刮內膀胱經(內膀胱經在脊椎兩側各旁開1.5寸的位置，外膀胱經在脊椎兩側各旁開3寸的位置)。
5、向下斜刮肋骨縫：刮五條至六條肋縫即可(不可刮在肋骨上)，以督脈為刮拭起點，刮至肋骨下為止。
6、化痧斑：用艾灸棒艾灸背部痧斑，目的是活血化淤、代謝體毒。
刮痧的一些事項，適當刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。背部刮痧**對疼痛性疾病，感冒發熱，亞健康狀態，防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。還可使體內廢物、毒素加速排除，從而使血液得到淨化，增加了全身抵抗力，可減輕病勢，促進**。
不能用力過猛，小心傷到經絡。另外刮拭腰骶部時用力要輕，時間要短，否則會損傷骨膜。
3樓：檸檬愛美
你好，背部刮痧能夠起到活血祛瘀的效果。這是因為刮痧可以調節我們背部肌肉的不斷收縮和舒張運動，從而能使組織間的壓力得到調節，促進了被刮痧處周圍的血液迴圈，起到了活血化瘀、祛瘀生新的作用。背部刮痧**對於像一些疼痛性的疾病、感冒發熱、以及防病保健也有很好的療效。
在刮痧板反覆直接的刺激下，能夠提高區域性組織的痛閾。並且能增強區域性血液迴圈，使區域性組織溫度升高。
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4樓：匿名使用者
背部刮痧刮的是督脈和膀胱經。
1.促進血液迴圈，刺激穴位。
2.舒筋活血，促進血液流動。
3.可以刺激人體增強抗病抵抗力，
同時可以去除身體的有害物質。
5樓：匿名使用者
促進血液迴圈，刺激穴位
推背刮痧到底有什麼好處?
6樓：ad楊柳依依
現在的人注重養生，通常對於上了年紀的朋友更多，而且他們還容易出現腰痠背痛、身體虛弱的情況，他們多數會選擇去推背刮痧，讓身體得到舒展。
推背刮痧的好處和壞處
1、推背刮痧的好處是活血祛瘀
刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。增加組織流量，從而起到「活血化瘀」、「祛瘀生新」的作用。
2、推背刮痧的好處是防病保健
背部刮痧**對疼痛性疾病，感冒發熱，亞健康狀態，防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。
3、推背刮痧的好處是舒筋通絡
背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除；如果使緊張的肌肉得以鬆弛，則疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失，同時有利於病灶修復。
4、推背刮痧的好處是排除毒素
刮痧過程(用刮法使**出痧)可使區域性組織形成高度充血，血管神經受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內廢物、毒素加速排除，從而使血液得到淨化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進**。
5、背部刮痧壞處是會傷到經絡或損傷
腰背部兩側肌肉豐厚部位需要適當用力，而刮拭脊柱骨骼凸起部位時，不能用力過猛，小心傷到經絡。另外刮拭腰骶部時用力要輕，時間要短，否則會損傷骨膜；孕婦和經期女性不宜刮拭腰骶部，否則對胎兒或經血不利。
背部刮痧的方法
背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮後背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經和夾脊穴。肩部應從頸部分別向兩側肩峰處刮拭。
用全息刮痧方法時，先對穴區內督脈及兩側膀胱經附近的敏感壓痛點採用區域性按揉法，再從上向下刮拭穴區內的經脈。
1、先刮督脈：用方形刮痧板的一角，板身與**傾斜45度，由上至下(大椎～骶骨)刮拭督脈，每個動作重複5～8次，直至出痧。
2、用刮痧板的角面分別刮拭與督脈緊鄰的華佗夾脊穴所在的經絡。
3、用方形刮痧板的一角刮雙側肩胛縫，刮痧板緊貼**，力度均衡滲透。
4、刮膀胱經：先刮外膀胱經，後刮內膀胱經(內膀胱經在脊椎兩側各旁開1.5寸的位置，外膀胱經在脊椎兩側各旁開3寸的位置)。
5、向下斜刮肋骨縫：刮五條至六條肋縫即可(不可刮在肋骨上)，以督脈為刮拭起點，刮至肋骨下為止。
6、化痧斑：用艾灸棒艾灸背部痧斑，目的是活血化淤、代謝體毒。
刮痧的一些事項，適當刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。背部刮痧**對疼痛性疾病，感冒發熱，亞健康狀態，防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。還可使體內廢物、毒素加速排除，從而使血液得到淨化，增加了全身抵抗力，可減輕病勢，促進**。
不能用力過猛，小心傷到經絡。另外刮拭腰骶部時用力要輕，時間要短，否則會損傷骨膜。
7樓：匿名使用者
1.促進血液迴圈，刺激穴位
2.舒筋活血
3.可以刺激人體增加抗病能力
還有就是我這答案很全面的哦。。採納吧。，。哈哈
8樓：匿名使用者
促進血液迴圈，刺激穴位
9樓：匿名使用者
呵呵，現在中醫類醫院都很少搞這個了……
推背和刮痧有什麼區別
10樓：草寶玉
推拿的作用原理
推拿手法通過作用於人體體表的特定部位而對機體生理、病理產生影響。概括起來，推拿具有疏通經絡、行氣活血，理筋整復、滑利關節，調整臟腑功能、增強抗病能力等作用。
（1）疏通經絡，行氣活血
推拿手法作用於經絡腧穴，可以疏通經絡，行氣活血，散寒止痛。其中的疏通作用有兩層含義。首先，通過手法對人體體表的直接刺激，促進了氣血的執行。
正如《素問·血氣行志》中說：「形數驚恐，經絡不通，病生於不仁，治之以按摩醪藥。」《素問·舉痛論》在分析了疼痛的病理後，也指出「寒氣客於腸胃之間，膜原之下，血不得散，小絡急引故痛，按之則血氣散，故按之痛止。
」其次，通過手法對機體體表作功，產生熱效應，從而加速了氣血的流動。《素問·舉痛論》中說：「寒氣客於背俞之脈則脈泣，脈泣則血虛，血虛則痛，其俞注於心，故相引而痛，按之則熱氣至，熱氣至則痛止矣。
」（2）理筋整復，滑利關節
筋骨關節受損，必累及氣血，致脈絡損傷，氣滯血瘀，為腫為痛，從而影響肢體關節的活動。在《醫宗餘鑑·正骨心法要旨》中指出：「因跌僕閃失，以致骨縫開錯，氣血鬱滯，為腫為痛，宜用按摩法。
按其經絡，以通鬱閉之氣，摩其壅聚，以散瘀結之腫，其患可愈。」說明推拿具有理筋整復、滑利關節的作用，這表現在三個方面：一是手法作用於損傷區域性，可以促進氣血執行，消腫祛瘀，理氣止痛；二是推拿的整復手法可以通過力學的直接作用來糾正筋出槽、骨錯縫，達到理筋整復的目的；三是適當的被動運動手法可以起到鬆解粘連、滑利關節的作用。
（3）調整臟腑功能，增強抗病能力
疾病的發生、發展及其轉歸的全過程，是正氣和邪氣相互鬥爭、盛衰消長的結果。「正氣存內，邪不可幹」，只要機體有充分的抗病能力，致**素就不起作用；「邪之所湊，其氣必虛」，說明疾病之所以發生和發展，是因為機體的抗病能力處於相對劣勢，邪氣乘虛而人。從人體後天之本來看，臟腑的功能，與人體的正氣有直接關係。
中醫的臟腑，包括五臟、六腑和奇恆之腑。臟腑有受納排濁、化生氣血的功能。當臟腑功能失調或衰退，則受納有限，化生無源，排濁困難，從而正氣虛弱，邪氣壅盛。
總之推拿手法作用於人體在體表上的相應經絡腧穴，可以改善臟腑功能，增強抗病能力。手法對臟腑疾病的**有三個途徑：一是在體表的相應穴位上，施於手法，是通過經絡的介導發生作用的：
二是臟腑的器質病變，是通過功能調節來發生作用的：三是手法對臟腑功能具有雙向調節作用，手法操作要辨證得當。推拿手法通過對臟腑功能的調整，使機體處於良好的功能狀態，有利於激發機體內的抗**素，扶正祛邪。
刮痧的作用機理
刮痧**治病的中醫理論依據主要是中醫的整體觀和經絡學說。首先人體作為一個有機的整體,五臟六腑,四肢百骸等各個部分是內外相通,表裡相應,彼此協調,相互為用的整體。當刺激機體的某個部位或者某個部位發生變化時,都會引起相應的全身反應。
《靈樞·海論》指出:「夫十二經脈者,內屬於臟腑,外絡於肢節。」人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋骨等組織器官,之所以能保持相對的協調與統一,完成正常的生理活動,是依靠經絡系統的聯絡溝通而實現的。
**與經絡密切相連, 而刮痧施術的主要部位是在十二皮部，因此刮拭刺激皮部就能通過經絡傳至相應的臟腑,對臟腑功能起到雙向調節作用。
現代醫學研究認為刮痧治病可能通過以下途徑實現:①神經調節作用:通過神經反射作用或體液的傳遞,對中樞神經系統發出刺激訊號,通過中樞神經的分析、綜合,用以調整自主神經,遏阻病勢的惡性迴圈,對機體各部位的功能產生協調作用,並達到新的平衡。
②抗炎作用:刮痧出痧的過程是一種血管擴張漸至毛細血管破裂,血流外溢,**區域性形成淤血斑點現象,血凝塊(出痧)不久就能潰散,而起自體溶血作用,形成一種新的刺激素,能加強區域性的新陳代謝,起到消炎的作用。③提高免疫力作用:
刮痧直接刺激末梢神經,能調節神經和內分泌系統,可增強細胞的免疫功能,亦能產生大量血清而增加抗體。
精油推背和全系經絡刮痧的區別
推拿的作用原理 推拿手法通過作用於人體體表的特定部位而對機體生理 病理產生影響。概括起來，推拿具有疏通經絡 行氣活血，理筋整復 滑利關節，調整臟腑功能 增強抗病能力等作用。1 疏通經絡，行氣活血 推拿手法作用於經絡腧穴，可以疏通經絡，行氣活血，散寒止痛。其中的疏通作用有兩層含義。首先，通過手法對人體...
刮痧到底有什麼好處？真的有用嗎，刮痧有什麼好處？
砭石刮痧是中醫傳統 其具有調氣行血 活血化瘀 舒筋通絡 驅邪排毒等功效，目前已廣泛應用於內 外 婦 兒科的多種病症及美容 保健領域。刮痧通過活血化瘀的方法，可以改善微迴圈障礙。而活血化瘀迅速改善微迴圈，可以提高人的免疫力。刮痧力道等若掌握不當，片面追求出痧的顏色，不僅無效，還可以造成皮肉損傷，甚至感...
臉部精油刮痧好嗎，臉部精油刮痧有什麼好處
使用砭石刮痧板在面部進行良性的刮痧刺激，可改善面部血管的微迴圈，增加血液和淋巴液 體液的流量，使 毛孔細胞得到充分營養，使資訊反饋而重新分配能量。最終實現排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健美膚的功效。面部刮痧有美容功效，但需注意刮拭頻率。刮痧的好處 活血祛瘀 舒筋通絡 調整陰陽。砭石刮痧可調節肌肉的...