程式設計師 職業病有哪些,程式設計師有哪些職業病?

2022-01-31 15:27:52 字數 5998 閱讀 3039

1樓:夏天高等教育30年

現在的程式設計師個人覺得這份工作還是挺辛苦的。因為自己的老公就是一名程式設計師。近年來,有關程式設計師從業者患重病、猝死的現象也是屢見不鮮,如今的程式設計師工作強度大,工作時間也很長,而且每天都是敲**,久坐不動。

雖然說過度加班不能夠直接致死,但長期高強度的工作,只會加重身體的負擔,導致一系列的職業病。

首先程式設計師最容易得的就是頸椎病了。越來越多的人容易患上頸椎病,程式設計師的一天基本上都是在公司度過,長時間保持一個姿勢。為了身體放鬆,坐著坐著就變成了葛優躺,頸椎病,腰肌勞損由此就會形成。

所以說程式設計師在辦公室的時候一定要能夠多走動,即使走動5分鐘,我覺得效果也是很好的,下班之後要能夠多運動,例如羽毛球游泳,對於加強自己的身體素質很有必要。

其次就是乾眼症。程式設計師專注寫**,眼睛長時間專注的看電腦螢幕,會不知不覺減少眨眼的次數,這樣使眼睛的淚液分佈不均,出現眼睛乾澀痠痛症狀,甚至是頭暈噁心。相信每一個程式設計師都會有這個困擾吧,在這個時候我覺得一定要能夠讓眼睛休息,可以眺望窗外,可以時不時的眨眨眼睛,舒緩晶狀體的疲勞。

再次就是**問題。多數程式設計師都會出現**問題,尤其是男孩子,譬如青春痘、**過敏之類的,一是由於熬夜的原因,二是由於電腦的靜電遮蔽容易吸收很多灰塵,容易造成**過敏,**乾燥。在這個時候我覺得可以經常開窗透風,抽空去洗臉,做一下面部的清潔工作,讓肌膚放鬆一下。

所以說每一份職業都不是那麼的容易,都會有一些或多或少的職業病,希望程式設計師們能夠好好的愛護自己的身體。

2樓:蝦庫網

最主要就是腰椎間盤突出,還有就是痔瘡等等亞健康問題。

3樓:匿名使用者

視屏作業

9.7.1.1目標疾病 職業禁忌證:

(1)腕管綜合徵

(2)類風溼關節炎

(3)頸椎病

(4)矯正視力小於4.5

9.7.1.2檢查內容

(1)症狀詢問 重點詢問上肢、手、腕部有無疼痛伴麻木、針刺感,甩手後症狀是否減輕和恢復知覺;以及視覺有無模糊、流淚、眼睛疼痛等症狀

(2)體格檢查

a.內科常規檢查

b.外科檢查 tinel試驗(叩擊試驗)、phalen試驗(屈腕試驗)

c.眼科常規檢查

(3)實驗室和其他檢查

a.必檢專案 血常規、尿常規、心電圖

b.選檢專案 頸椎正側位x射線攝片、正中神經傳導速度、類風溼因子9.7.2在崗期間職業健康檢查

9.7.2.1目標疾病 同上崗前

9.7.2.2檢查內容 同上崗前

9.7.2.3體檢週期 2年

4樓:匿名使用者

職業病要考慮其接觸的職業危害,考慮輻射引起的職業病。

程式設計師有哪些職業病?

5樓:夏天高等教育30年

現在的程式設計師個人覺得這份工作還是挺辛苦的。因為自己的老公就是一名程式設計師。近年來,有關程式設計師從業者患重病、猝死的現象也是屢見不鮮,如今的程式設計師工作強度大,工作時間也很長,而且每天都是敲**,久坐不動。

雖然說過度加班不能夠直接致死,但長期高強度的工作,只會加重身體的負擔,導致一系列的職業病。

首先程式設計師最容易得的就是頸椎病了。越來越多的人容易患上頸椎病,程式設計師的一天基本上都是在公司度過,長時間保持一個姿勢。為了身體放鬆,坐著坐著就變成了葛優躺,頸椎病,腰肌勞損由此就會形成。

所以說程式設計師在辦公室的時候一定要能夠多走動,即使走動5分鐘,我覺得效果也是很好的,下班之後要能夠多運動,例如羽毛球游泳,對於加強自己的身體素質很有必要。

其次就是乾眼症。程式設計師專注寫**,眼睛長時間專注的看電腦螢幕,會不知不覺減少眨眼的次數,這樣使眼睛的淚液分佈不均,出現眼睛乾澀痠痛症狀,甚至是頭暈噁心。相信每一個程式設計師都會有這個困擾吧,在這個時候我覺得一定要能夠讓眼睛休息,可以眺望窗外,可以時不時的眨眨眼睛,舒緩晶狀體的疲勞。

再次就是**問題。多數程式設計師都會出現**問題,尤其是男孩子,譬如青春痘、**過敏之類的,一是由於熬夜的原因,二是由於電腦的靜電遮蔽容易吸收很多灰塵,容易造成**過敏,**乾燥。在這個時候我覺得可以經常開窗透風,抽空去洗臉,做一下面部的清潔工作,讓肌膚放鬆一下。

所以說每一份職業都不是那麼的容易,都會有一些或多或少的職業病,希望程式設計師們能夠好好的愛護自己的身體。

6樓:小橙子

我覺得就是看到電腦就像上去敲兩下吧,還有就是做事情很死板,都是按程式走的,不會轉彎

7樓:cq口是心非

程式設計師特別辛苦,首先熬夜是常事,所以腰會經常出現問題,再就是經常掉髮。

8樓:小非凡哈哈

程式設計師,大家都知道很累,要熬夜,肯定會掉頭髮,對**也不好,頸椎也會有毛病。

9樓:琉璃處

走路思考,看到一些數字腦子裡都是二進位制,有時候濛濛的

10樓:情感驛站呀

腦子裡總會浮現**,會保持著敲鍵盤的姿勢,什麼事情都會程式化

11樓:x心有猛虎細嗅薔薇

熬夜,掉頭髮,滿腦子的**,然後特別累,大量用腦,優雅迅速的敲著他的小鍵盤

12樓:匿名使用者

程式設計師相關的十大疾病:

1(頭皮炎 脫髮) 2(精神壓力大 神經衰弱 記憶力減退)3(乾眼症 近視眼)4(頸椎病 肩周炎)5(鍵盤手 滑鼠手)3(胃病)7(社交恐懼症 心裡問題疾病)8(腰椎病)9(前列腺病)10(猝死)

13樓:小呦學姐

那就是閉上眼睛,腦海裡全都是**,然後想到一串**,就立馬想打出來。

14樓:保持勇氣無畏向行

老是可以看到很多人調侃程式設計師禿頭呀,還有就是一直要保持一個姿勢,那麼有肩周炎,機械手這些疾病。

15樓:尋瑞

眼裡只有1和0,有時候看到什麼第一想起的就是**,而且聊天時一旦聊到相關領域就會喋喋不休

程式設計師容易得什麼職業病,如何去預防,怎麼鍛鍊身體

16樓:95郭逗比

程式設計師群體是職業病高發人群。

程式設計師常見的職業病有:

頸椎病腰椎病

久坐對前列腺的危害以及肥胖問題

眼疲勞、用眼過度

飲食、作息不規律導致的胃病等一系列問題

鍛鍊方法:

1.要在平時操作電腦能搖擺脖子,不定時進行。空下來時,脖子做前後,左右拉伸。

2.騎單車上下班,週末背相機散步。

3.平時多喝菊花茶,偶爾喝個功夫茶。

4.花錢買個機械鍵盤,找個鎖屏軟體,定時強迫自己站起來。

5.養個小植物,抽空侍弄一下換換腦子。晚上早點睡,加班一定要加餐。

17樓:匿名使用者

長期對著電腦的職業病是視力下降、頸椎病、肩周炎、坐骨神經、腰間盤突出、質增生、腰肌勞損、手腳麻木發抖發冷等多種慢性疾病等症狀較為明顯,同時對**也不好,看起來臉色蠟黃無光澤哦;

預防辦法:

1、針對性地做頸肩操,該操是根據頸椎 病、肩周炎的**病機創編的一套增強頸肩活動功能、疏通區域性經絡、促進血液迴圈、消除 區域性疼痛的體操鍛鍊動作。

2、可經常做些體育鍛煉,如打太極拳、太極劍、門球,或在家裡進行雙臂懸吊,使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等運動,但要注意運動量,以免造成肩關節及其周圍軟組織的損傷。

3、 糾正不良姿勢。對於經常伏案、雙肩經常處於外展工作的人,應注意調整姿勢,避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷;

4、對已經有病狀反應的人,要積極到醫院診治,在醫生的專業指導下采取有針對性的預防措施。

18樓:匿名使用者

經受輻射是免不了的,另外身體經常不動,頸椎會出現問題,另外經常坐著,腰椎也不好。再者,視力自然也會出現問題。經常操作鍵盤,對手腕關節有影響,會積液之類的。

說了這麼多,,連自己都害怕起來了,哈哈。不過不必緊張,因為每一項職業,都有相應的職業病,只要平時記得下班時候,或者上班之前,多做一下運動,工作過程中,不要太勞累,經過一段時間,就活動一下,哪怕是稍微活動一下,也對身體有好處。

19樓:匿名使用者

頸椎病 不能總是一個姿勢 要時常的活動

20樓:匿名使用者

www.baidu.com知道

程式設計師的重大疾病?

21樓:匿名使用者

職業病是指企業、事業單位和個體經濟組織等用人單位的勞動者在職業活動中,因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等因素而引起的疾病。各國法律都有對於職業病預防方面的規定,一般來說,凡是符合法律規定的疾病才能稱為職業病。職業病需要專業部門稽核,結核病不屬於職業病那十大類。

22樓:一名光腳者

程式設計師群體是職業病高發人群。程式設計師常見的職業病有:

1、頸椎病

2、腰椎病

3、久坐對前列腺的危害以及肥胖問題

4、眼疲勞、用眼過度

5、飲食、作息不規律導致的胃病等一系列問題

程式設計員會患上什麼職業病?

23樓:火紅色的狸貓

程式設計員和白領工作差不多,基本的易患職業病為肩周炎、胃病,然後就是專業方面的乾眼症、滑鼠手、鍵盤腕等等。

程式設計師得了職業病該怎麼辦?

24樓:嗨

程式設計師由於天天要坐在電腦面前,寫**,程式設計序,有時候經常還要加班,可以說程式設計師是高薪職業,但也是高危職業。因為他們面臨著頸椎病,腰椎病。近視加劇。

各種各樣的職業病,可以說是非常非常辛苦的一個職業了。

程式設計師的職業病最突出的一點就是頸椎病了吧。現在網上有很多放鬆頸椎的優型枕,或者是專業按摩頸椎的儀器,我覺得一個程式設計師必須要買一個這種儀器,特別是那些能在上班的時候使用的,放鬆一下頸椎,休息一下身體是非常有必要的。

平時的時候如果有休假,我認為程式設計師不應該宅在家裡啊,應該多出門鍛鍊。這樣才是對頸椎最有效的**方式。

還有關於眼睛方面的,可以多吃一些對眼睛好的蔬菜水果。帶防藍光防輻射的眼鏡,最最重要的是在工作的時候也要注意一下,注意休息,不要過度用眼。

程式設計師應該如何注意身體健康?可能患哪些職業病

程式設計師職業病該怎麼辦?

25樓:瞳孔

由於程式設計師上班的時候長時間的坐在電腦前面敲**,身體多少會有點不舒服的地方,那麼今天就來說一下脖子痛該怎麼辦呢?有沒有方法可以緩解一下的?平時要注意些什麼?

上班時間長了,尤其是坐在電腦邊,長期保持一個動作,最容易脖子痛,還有就是程式人員,會計人員,長時間在桌子旁保持一樣的姿勢,也非常容易脖子痛,所以記得不能坐久了,過一個小時就要活動一下,起身走走。

還有,那就是要把坐的椅子換成一個有高的靠背的,不要坐那種旋轉的,靠背比較矮的電腦椅。小編試過,換成了高靠背的木頭椅子,會感覺舒服一些。還有就是坐在椅子的視野與電腦平齊。

不要讓脖子太吃力的長期低頭或者仰著。

上班的時候脖子痛的話,自己可以經常轉動一下脖子,比喻超左邊或者右邊努力伸長脖子,在收回來,每次做個上十次,然後持續8分鐘的時間。要長期的堅持,特別是對於電腦工作者來說。但是不要用力過猛以免造成損傷。

如果脖子痛的比較厲害的話,時間也比較久的話,可以試試中醫推拿按摩,找那種盲人按摩的地方也可以,小編有個朋友就是脖子痛,也是這樣每天去按摩下,感覺就會好一些的。下班回家還可以用熱水敷一下。另外還有鍼灸之類的。

這裡所說的都是理療的方方法。如果是情況比較嚴重的話就最好到醫院進行一下理療,以免發生更嚴重的勁椎疾病哦

其實脖子痛的主要原因還是習慣問題,長時間的低頭看書啊,玩手機電腦啊。導致脖子那裡的血液不流通有了障礙造成的,所以養成好的習慣比較重要,不要因為玩電腦玩遊戲,快樂了幾小時,卻留下了疼痛。記得用會電腦一定要休息一下活動一下。

平時多蹦多跳多跑多活動。

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