甲減的日常注意事項,甲減的飲食應該注意什麼 多吃什麼少吃什麼

2022-01-31 08:54:24 字數 5138 閱讀 4065

1樓:李繼華甲狀腺醫生

甲減患者適宜的食物:

★因為甲減患者身體的修復需要蛋白質的參與和作用。所以甲減患者要注意使用高蛋白食物。如奶製品、蛋類、大豆類、以及一些乾果等。

★因為體內碘含量不足的話,就會使得促甲狀腺激素難以合成,因此導致其匱乏,所以致病。甲減患者可食用一些海產品,如海帶等含碘量豐富的食物。尤其是因缺碘導致的甲減,需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油。

★因為患者體內血漿流通不暢,因而使得膽固醇增高,對身體的恢復極為有害。所以甲減患者應該注意控制脂肪的攝入,減少脂肪攝入以降低血漿膽固醇濃度。所以要避免使用肥肉等高脂肪食物。

★甲減患者可食用一些新鮮水果蔬菜以達到降低脂肪的目的,如葡萄、蘋果等。

甲減患者忌食食物:

忌各類生甲狀腺腫物質,如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物,如奶油、乳酪等。少量食用高脂肪類食品,如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、麻醬、火腿、五花肉等

2樓:悲傷的小僧

我們還是進行一個詳細得檢查,並且進行有效得預防以及**

3樓:言微信

甲減的患者一般會出現粘液性水腫,就是體重急劇增多,眼皮手,腳皮下組織水腫,出現乏力。你的症狀複合甲減的表現。甲狀腺激素關係到體內三大物質的代謝,所以要及時補充甲狀腺素片。

建議藥物**的同時生活中要注意適量補充含碘食鹽,注意休息,不要吃促進甲狀腺腫大的食物,像木薯核桃等。

4樓:眼前的上帝

建議患者及時的去往醫院查明情況,發現問題及時的在醫生的指導下配合醫生來進行**。

5樓:送你1支情歌

根據您描述的症狀來看,不排除是由於甲減病情**所出現的不適症狀,飲食上注意以清淡為主,禁忌食用辛辣刺激性的食物,適當補充含碘食物(海帶,紫菜等海產品),平時注意休息,這樣有利於病情恢復!

6樓:earth陸無雙

不宜過食生冷食物(碳酸飲料、酸菜等),注意保暖,避免受涼,適量補充含碘豐富的食物。

7樓:匿名使用者

(1)供給足量蛋白質。

(2)補充適量碘。

(3)忌用生甲狀腺腫物質:避免食用黃豆、捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免發生甲狀腺腫大。

(4)糾正貧血,供給豐富維生素:有貧血者應補充富含鐵質的飲食、補充維生素b12,如動物肝臟,必要時還要供給葉酸、肝製劑等。

(4)限制脂肪和富含膽固醇的飲食甲減病人往往有高脂血症,這在原發甲減更明顯,故應限制脂肪飲食,並限制富含膽固醇的飲食。

8樓:奔跑的棒棒唐

您好,甲減患者需要注意的問題有很多,患者的飲食應該高蛋白,很多時候甲減都是以為缺乏碘而導致發病的,可以通過食用醬油、含碘的食鹽、海鮮中攝取,所以說患者應該重視碘的補充,比如說飲食方面就應該注意,甲減病人應注意不吃油菜、捲心菜以及甘藍這類食物,並且控制脂肪攝入。

1、患病後魚肉、芹菜、甘梅可適當多吃,多吃蛋類食物和乳製品的食物,並且導致了腹水或者導致了心包積液,甲減病人應該減少膽固醇十五的攝入,應該儘快送到醫院做**,飲食要儘可能的容易消化,如果加減患者出現了嚴重的感染,

2、 護理更需要注意,每天還應該注意按時排便,飲食營養也必須加強,加強身體保暖,應做必要的體育活動,甲減病人不可以長期躺床上休息,要注意避免身體受涼,切記不能吃生冷的食物,如果是孕期加減,

3、不要有劇烈的身體活動,還要積極補充鐵劑和鈣劑,還必須定期到醫院做社體檢查,孕期甲減患者要注意預防感冒,有必要還可做吸氧護理,可適當吃高纖維的飲食,平時應該多休息,預防便祕。

9樓:北京北城諮詢

您好冬天到了建議:加強保暖,調節室溫在22℃~23℃,天氣寒冷時及時新增衣服、包裹毛毯、睡眠時加蓋棉被或用熱水袋保暖等。冬天外出時,需戴手套、穿棉鞋,避免受涼。

甲減的飲食應該注意什麼?多吃什麼少吃什麼?

10樓:李繼華甲狀腺醫生

甲減患者適宜的食物:

★因為甲減患者身體的修復需要蛋白質的參與和作用。所以甲減患者要注意使用高蛋白食物。如奶製品、蛋類、大豆類、以及一些乾果等。

★因為體內碘含量不足的話,就會使得促甲狀腺激素難以合成,因此導致其匱乏,所以致病。甲減患者可食用一些海產品,如海帶等含碘量豐富的食物。尤其是因缺碘導致的甲減,需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油。

★因為患者體內血漿流通不暢,因而使得膽固醇增高,對身體的恢復極為有害。所以甲減患者應該注意控制脂肪的攝入,減少脂肪攝入以降低血漿膽固醇濃度。所以要避免使用肥肉等高脂肪食物。

★甲減患者可食用一些新鮮水果蔬菜以達到降低脂肪的目的,如葡萄、蘋果等。

甲減患者忌食食物:

忌各類生甲狀腺腫物質,如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物,如奶油、乳酪等。少量食用高脂肪類食品,如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、麻醬、火腿、五花肉等。

11樓:匿名使用者

甲減飲食防治

1、限制脂肪攝入:脂肪是體內供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質。甲減時血漿膽固醇排出緩慢,因此血漿膽固醇的濃度很高。應限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度。

2、補充碘鹽:國內通常採用每 2~10 千克鹽加 1 克碘化鉀,以防治甲狀腺腫大,使甲減發病率明顯減低。這種碘鹽極適用於地方性甲狀腺腫流行區。

生育期婦女更應注意補充碘鹽,以防後代因母體缺碘而患克汀病。但有的甲減患者是因攝入碘過多造成的,不應一慨而論,一定要辨證施治。補充碘鹽,除了從碘鹽中攝取,還可從碘醬油和加碘麵包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。

避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲狀腺腫大。

3、供給足夠的蛋白質:每人每天供給的優質蛋白質的量至少應超過 20 克,才能維持人體內蛋白質的平衡。一旦出現蛋白質降低,即應補充必要的氨基酸,供給足量蛋白質,以改善病情。

故應多食用蛋類、乳類、肉類、魚肉等,並注意植物性蛋白與動物性蛋白的互補。

12樓:匿名使用者

甲狀腺病患者的飲食注意事項

中醫學認為「藥食同源」。藥物治病,重在攻邪。食物療養,重在扶正。

早在 2000 多年前《素問·髒氣法時論》中就已記載「毒藥攻邪,五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣」。意思是說,在用藥物治病的同時,還要注意用食物(五穀、五果、五畜、五菜)來補充人體的正氣,恢復健康。甲狀腺疾病患者,在採用藥物**的同時,如能再根據自己身體情況合情合理的選用食物進行飲食調養,使藥物**和飲食**兩者互相配合,就能共同發揮其「攻邪」(**疾病)和「補正」(滋養精氣)的效能,使身體恢復健康。

(一)、甲狀腺功能亢進症 甲亢病人突出的表現為高代謝症候群和精神亢奮。總的原則: ① 飲食宜補足熱量和糖、蛋白質、維生素 b 族等營養物質。

② 進食花生及其製品,有抑制甲狀腺素合成的作用。中藥蘇子、白芥子、菜菔子等具有相似作用。 ③ 根據臨床辨證,宜進食下列食物:

西瓜、菜豆芹菜、金針菜等涼性食物;木耳、百合、桑椹、枸杞子、甲魚、鴨子等滋陰食物;山藥、芡實、大棗等健脾食物。 ④ 忌食辣椒、生薑、羊肉、麻雀、濃茶、濃咖啡等溫熱或具有刺激性的食物。

(二)、甲狀腺機能減退症 本病多屬中醫陽虛證,宜進食補腎溫陽之品,如動物腎、羊肉、麻雀肉、狗肉、雀卵、魚鰾、海蔘、蝦、對蝦、芡實、韭菜、山藥、胡桃肉、枸杞子等。忌食寒涼、生冷食物。

(三)、甲狀腺炎

1 急性化膿性甲狀腺炎,多屬陽證、實證、熱證、,飲食宜以清淡少油食物為主,並宜多食含纖維素豐富的食物。宜多飲水或飲料,以利於清熱解毒。忌食辛辣、魚腥發物,少食甜膩飲食。

2 慢性淋巴細胞性甲狀腺炎若出現甲狀腺機能亢進症的表現時,參考甲亢病予以飲食調養;若表現甲狀腺機能減退症時,參考甲減病予以飲食調護。宜進食補腎溫陽之品。

(四)、甲狀腺腫 甲狀腺腫包括單純性甲狀腺腫、地方性甲狀腺腫、高碘性甲狀腺腫。膳食中缺碘對地方性甲狀腺腫的發病影響最大,解放後我國加強了食鹽管理,通過在食鹽中加一定比例的碘,基本杜絕了地方性缺碘性甲狀腺腫。有些自然環境中含碘很多的沿海地區,也有不少甲狀腺腫的病人,其原因就不是缺碘,而是由於食用含碘豐富的海產食物或飲用含碘豐富的水,使身體攝入過多的碘,從而阻礙甲狀腺內碘的有機化過程而產生甲狀腺腫。

所以,把這種甲狀腺腫稱為高碘性甲狀腺腫。這種型別的甲狀腺腫就不能用碘防治。含碘多的食物一般有海帶、紫菜、海魚、海蜇皮等各類海產品。

四 、食療藥膳

(一) 三寶粥**甲亢性心悸

藥用:酸棗仁 30g 柏子仁 25g 蓮子心 10g 大米 100g

方法:將大米洗淨,溫水浸泡 2 小時;三味藥用溫水沖洗 3 遍,溫水浸泡 30 分鐘。將浸泡好的藥和大米用文火熬成稀粥,每日早、中、晚按頓服,服用量根據自己的飯量來掌握。

療效:食慾增加,面色潤華,心率安康,精力充沛,心胸舒適,睡眠正常,記憶力增強。

一般 3 天左右開始見效, 30 天左右可以痊癒。

( 二 ) 甲狀腺腫食療方

1 、紫菜蘿蔔湯:紫菜 15 克 ,白蘿蔔 300 克 ,陳皮 6 克 ,水煎煮熟,調味服食。每日 2 次

2 、蠔豉海帶湯:蠔豉 100 克 ,海帶 60 克 ,水煎煮熟服,每日 1--2 次。

3 、紫淡雙菜湯:紫菜 15 克 ,淡菜 100 克 ,豬瘦肉 60 克 ,水煎煮熟,調味服

4 、海帶瘦肉湯:海帶 50 克 ,豬瘦肉 60 克 ,水煎煮熟,調味服食。

(三)甲亢食療方

1 、佛手粥:佛手 9 克 ,海藻 15 克 ,粳米 60 克 ,紅糖適量。將佛手、海藻用適量水煎汁去渣後,再加入粳米、紅糖煮成粥即成。

每日 1 劑,連服 10 天~ 15 天,調整精神抑鬱,情緒改變,能夠疏肝清熱。

2 、昆布海藻飲:昆布、海藻、牡蠣用水煎汁。每日 1 次,連服數日,能疏肝清熱,理氣解鬱。

3 、青柿子糕:青柿子 1000 克 ,蜂蜜適量。青柿子去柄洗淨,搗爛並絞成汁,放鍋中煎煮濃縮至粘稠,再加入蜂蜜 1 倍,繼續煎至粘稠時,離火冷卻、裝配備用。

每日 2 次,每次 1 湯匙,以沸水沖服,連服 10 天~ 15 天。以清熱瀉火為主,用於煩燥不安、性急易怒、面部烘熱者。

4 、川貝海帶粥:川貝、海帶、丹蔘各 15 克 ,薏米 30 克 ,冬瓜 60 克 ,紅糖適量。川貝、丹蔘先煎湯後去渣、入其他味煮粥吃。

每日晨起空腹溫服,連服 15 天~ 20 天。用於頸部腫大、噁心、便溏症。

5 、竹菇淡菜煎:竹菇、淡菜各 15 克 ,牡蠣各 30 克 ,紅糖適量。用水煎汁,去渣。每日 1 劑,連服 7 天~ 10 天。具有化痰利溼,軟堅散結功效。

6 、 什錦豆腐:豆腐 4 塊,西紅柿 150 克 ,木耳、冬筍、豌豆各 15 克 ,溼澱粉、生油各 9 克 ,蔥、姜、鹽等調味適量。

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