1樓：陳言律師
那是因為動作協調性，熟練度還不夠。雙腳起跳在空中對擊球點要求較高。
個人覺得，雙腳起跳，揮拍時手肘要更往後一點，起跳後雙腳彎曲，身體反弓，然後雙腳下蹬的時候，配合腰部力量，加上手臂旋**力。另外平衡手的動作是否舒展對殺球有很大關係。
你可以看看陶菲克殺球的慢動作gif，然後多練練。熟能生巧。
第二張圖比較清晰，注意看擊球時的擊球點。
起跳後要保證在最高點殺到球，這是關鍵中的關鍵，殺球點低了或偏了，動作再漂亮，要麼不過網，要麼使不上力。
發力一氣呵成，需要多年的鍛鍊，本人業餘中的業餘，只是聽說專業隊沒個5,6年教練不會讓練跳殺。需要對羽毛球有一定見解，技戰術有一定高度以後，再練習。不然只是浪費體力。
注意看動作，左手擺臂，甩肩膀。起跳身體呈反方c形狀，力量從腰部出發，傳動到肩膀，由左手帶動，傳送到手肘，再到手腕，最後加上手臂旋轉的力量，完成整個殺球動作。
整個引拍要十分到位，動作差一點，就變送分。通常非專業後場跳殺，不太能解決後座力問題，一拍殺不死，輕擋網前對角，你是來不及救的。
2樓：尋找蛛絲馬跡
羽毛球：這個反手跳殺怎麼樣？本想浪著玩的，結果竟然壓住了羽毛球：
這個反手跳殺怎麼樣？本想浪著玩的，結果竟然壓住了羽毛球：這個反手跳殺怎麼樣？
本想浪著玩的，結果竟然壓住了
3樓：匿名使用者
第一起跳時是側身對著來球方向，第二左手得舉高一點，第三是小腿要勾起來一點點。
4樓：匿名使用者
單腿跳的難度比雙腿多了。
關於羽毛球跳殺的問題
5樓：刁瀚海書舒
第一起跳時是側身對著來球方向，第二左手得舉高一點，第三是小腿要勾起來一點點。
羽毛球標準跳殺
6樓：嗨
以右手握拍為例，如果 是左手那就相反，要領有以下：
1、準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，並且用快速的後退步伐後退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。
2、殺球前身體後仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。
3、殺球前握拍一定要放鬆，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為只有先放鬆才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
4、殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有後場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
5、起跳的時候大概在球開始下落的時候，並且雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球后立即轉身，左腳在後且先著地，右腳落地後即回到場地中心位置。
像林丹、陶菲克那樣精彩的扣殺球，除了要具備絕對的技術和彈跳以外，還有一些必不可少的前提基礎：
1、出眾的胸肌。因為殺球特別是他們那樣的跳殺球是要把全身有限的力量全部用在殺球的瞬間，使球的速度達到及至。作為女選手，我用跳殺球很少，但是無論什麼樣的殺球，都要在殺球之前先要將身體後仰成弓形，然後身體的力量由腰到胸再到上肢最後作用到球上。
胸作為中轉站，胸肌就有著至關重要的作用，所以做為男選手，練好胸肌是最重要的前提。
2、熟練的殺球能力。在你具備了身體的外部前提後，平時從原地到後退的殺球（包括正手和頭頂）必須熟之又熟，並且落點要到位。
3、體能練習要保持。因為他們的跳殺球是先要後退移動再起跳殺球，而後還要迅速上網，這樣反覆的進攻沒有充沛的體能是根本做不到的。即使是原地的跳殺球也是很消耗體力的，所以體能要保持。
4、此外彈跳能力也很重要，因為跳的高擊球點搶的就高，球就有威脅
鑑於以上，平時要做的是要多練練羽毛球的專項素質：蛙跳、高抬腿跑、前後左右跳等等。再有就是練好基本的殺球后再像他們那樣發展大規模的起跳殺球。
7樓：匿名使用者
我這裡有《羽毛球運動技術**-湯仙虎》，裡面對標準技術動作演示的非常好，而且是真人演示，**拍出來的，不像現在的那些手畫出來的，像抽筋似的。
另外，剛剛學羽毛球的話，一定不要想著跳。我學的時候，教練給我死規定：不要跳！
半年後，教練突然問我，看到球，是不是很想跳啊，我回答是，教練說，那這兩天你專門練跳。事實上，我一開始跳，就馬上掌握了，兩天的時間，只是減少失誤率而已。
羽毛球跳要掛拍、轉體、收腹等動作一氣呵成，直接練習很難，但有了一年的基礎後，一跳就跳對了。
關於起跳時機，我估計不是你起跳時機的問題，二是你步伐的問題，步伐的多餘動作、瑣碎的小動作，都會導致起跳騰空出現問題。
開完往前球后，做兩個動作：把拍舉起來，雙腳分開，右腳在前（以右手執拍為例），判斷來球后，雙腳先發力蹬地，再按步伐跑動。
祝你球技不斷提升哦~~
8樓：深圳五金機電城
您現在是不知道做扣殺動作還是您練的太少，判斷不出該如何扣殺？
其實，扣殺動作很簡單，關鍵是您能判斷出扣殺的時機，然後再加上您的扣殺動作，就可以做出最完美最標準的扣殺動作。
動作要求一致，在瞬間加強手腕力量
關於扣殺，還是有見解滴
起跳扣殺對一個人綜合能力要求比較高.
從身體上說,首先腰腹能力要好,起跳扣殺是在空中人就是一個和收縮的過程,就好象跳遠一樣,充分,然後收縮,就好象一張弓,腰腹能力強的人滯空時間也長,相對在空中擊球點的尋找和調整也方便的多.
在擊球點上,應該在頭頂的前上方,而且要儘可以能高,因為越高的球殺下去才更有威脅.
動作上握拍要放鬆,擊球的一瞬件屈指發力.
關於腰腹力量的練習可以有很多,仰臥起坐,跳繩,蛙跳等等!
關於你的殺球后原地不動的這個問題,要分兩點來看:
1.本身起跳殺球后就有移動慢的弊端,因為你的動作在空中做出,你剛落地,可能對方的球就已經過來了,這個時候移動時間就不足,往往會造成失分.
2.步伐問題,在一般的回球,或者是高遠球的步伐中,就有要求擊球后需要把右腳前挪,也就是擊球的同時左右腳的一個前後交叉,當然這個也要配合身體,腰部的轉動,如果這個基礎動作你做的好的話,關於殺球后原地不動的問題應該會有所改善!
9樓：匿名使用者
關於羽毛球的扣殺和退後場步伐。最好經過訓練，因為動作的規範嚴重影響到打球的效率。本人認為起跳位置是因人而異的，因為每一個人的打法都不一樣。
打練了六年羽毛球，我覺得最好最有效的扣球位置是在頭頂偏前上方，就是額頭上面，這樣扣球有力，落點準確。至於起跳時間怎麼控制，我只能說跟球感有很大關係，因為感覺是要慢慢培養的，所以剛學跳起扣殺時不要跳的太高，因為跳得越高越難控制落點和平衡。
至於退後場呢，步伐很重要，最好參加一些訓練吧，只要步伐走好了，稍微幾步就可以輕鬆退到後場擊球。還有，吊網前球的時候應該用好手腕的力把球下壓，擊球點要高，這樣可以確保球的落點近網。謝謝
10樓：焦糖冰淇淋
你最好先練習「高遠球」：手持球拍，向上伸直手臂，大臂儘量貼近耳朵，當球快到球拍正前方的時候，開始揮拍動作是最好的時機。但是真正打球的時候不能伸手臂等著，只能靠身體記憶。
你先開始練原地揮拍，直到能打到球，熟練為止然後開始練起跳動作，起跳揮拍擊球。直到回擊高遠球質量不錯的時候（又高又遠，落點好）
最後練習扣殺，就是在起跳揮拍的基礎上，加上手腕下壓步伐和擊球一開始都要分開練，連到原地揮拍能打得很好的時候再結合起來補充：你問什麼時候起跳，我說你還是按步驟來，先揮拍，然後起跳揮拍，等這些你擊球點都很好的時候，扣殺根本就不可能出現不知道什麼時候起跳的情況啊。我在第一行就說過了，那個時候不論是揮拍還是起跳揮拍都是最好的，扣殺本質上其實就是起跳揮拍啊
是啊是啊..大叔
11樓：丹恬然
一。羽球練得時間不長啊 而且應該是自學的吧？從你的情況看，步法並沒有練習過吧？
在你回擊之後一定要迅速的回到中場位置，看清對方的發球方向，經驗多了就知道是否是假動作，判斷了發球方向再估計後場球距離，步法最重要了，回球質量高低的關鍵
二。反手球也是基本動作不熟練了，球是練出來的，當然要有正確的指導或者助練
三。淺淡之淡 互相學習
12樓：匿名使用者
先問一下啊，你打球多長時間了，有沒有專業訓練啊？
13樓：匿名使用者
送你四個字：「觀察、練習」！！！！
羽毛球跳殺要點
14樓：溥文侯樂
1、首先是握拍。掌握正確的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因為只有正確的握拍，才能在擊球時充分發揮手指和手腕的作用。
2、擊球前的準備姿勢。準備姿勢有兩種，一種是接發球的姿勢(單打和雙打），二是球發出後準備擊球的姿勢。接發球時應該採取兩腳前後站的方法，既左腳在前，右腳在後。
兩腳距離稍比肩寬，腳跟提起。接發球後的準備動作應該是雙腳平行站法，兩腳的距離等肩寬，右腳稍前，多於左腳半個腳掌，兩腳腳跟微提，隨時起動。
3、打高遠球的揮拍的規範動作。我認為，大家最好先練習揮拍的動作。正確的揮拍動作，可以使你的充分發揮自己的潛能和節省體力減少傷病。
但有些朋友有天生的力量，用不正確的姿勢同樣可以把球打的很遠及打出一些漂亮的球，如果他們認為自己不想改，也不能勉強，畢竟有些朋友是為了健身和娛樂。因為，在改動作的時候，有些人會覺得特別彆扭，抱怨說：改了動作我連球都不會打了。
是呀，習慣成自然，要改掉長時間養成的習慣的確很難。但當你堅持下來以後，相信你會感覺到正確的揮拍動作在打球過程中可以使你較好的控制球的落點更大限度的發揮你的力量。在擊球前，首先側身，右腳在後，右腳作為支撐點。
揮拍時要以肘為軸，大臂帶動小臂後繞，主要靠小臂的揮動速度和手腕、手指的力量擊球，當然還有轉腰的力量。特別要注意側身，左腳在前，右腳在後。在發力時要把重心放在右腳上。
在殺球時，建議朋友們用單腳起跳殺球，這樣做有助你在殺球后迅速起動。
揮拍速度與力量的關係。力量在揮拍時很重要，但不是起絕對因素的。舉個很簡單的例子，搞投擲和舉重專案的運動員他們的手臂力量比羽毛球運動員的手臂力量要大得多，但如果要他們來和羽毛球運動員比殺球的力量的話，結果，我就不必說啦。
原因就在於揮拍的速度，揮拍的速度越快，產生的力量就越大。在很多比賽中，我們可以看到有些運動員身材單薄，但殺出的球勢大力沉，球速象出膛的子彈一樣。所以，有速度再加上力量是最完美的啦。
4、非持拍手的作用。有些朋友忽視了非持拍手的作用，認為那隻手在擊球時舉起無非是為了好看或者是擺照型，放在哪兒都無所謂。非持拍手在擊球時所起的作用非常大，它可以讓你保持平衡，同時，在擊球時向一側擺動可以起到帶動你的轉身，加大你的腰腹力量，千萬不可小視呀。
5、擊球時球拍的角度和擊球點的選擇。擊球時拍面選擇不同的角度和擊球點，從而達到你擊球的目的，擊出球的效果是不同的。在打高遠球時，球拍面稍微向上，擊球點在頭上方，手臂向前上方發力。
打平高球時，拍面向前，擊球點稍微靠前，手臂向前上方發力。殺球時，擊球點在前上方，球拍面在擊球時向下，同時利用小臂、手腕和手指速度和力量向下揮動。打劈吊球時，手指控制球拍拍面，擊打球託的右側或左側，手腕和手指下壓，改變球的方向，同時要注意保持動作的一致性。
6、步法。步法分為：1、上網步法2、中場移動步法3、後場步法。
步法的訓練非常重要，所有步法在起動時大多是先起動右腳，步法的結束也在右腳上。當然，左手握拍的朋友相反。關鍵是要熟練掌握步法的調整和運用，即步法的銜接。
7、網前球。推球、勾球、
撮球是羽毛球技術中的輕技術之一，技術難度較大。主要是把握在觸球時，持拍的手一定要放鬆，儘量用手指控制球拍，這樣才能打出高質量的球。
8、打好高遠球和學會步法是羽毛球愛好者必須掌握的最重要的技術。如果你可以在極被動的情況下把球回到對方的後場，你可以靈活的運用步法，那麼，在羽毛球業餘比賽中，有很多人將敗在你的拍下
打羽毛球如何掌握跳殺的技術，羽毛球跳殺技術要領？
羽毛球跳要掛拍 轉體 收腹等動作一氣呵成，直接練習很難，但有了一年的基礎後，一跳就跳對了。關於起跳時機，我估計不是你起跳時機的問題，二是你步伐的問題，步伐的多餘動作 瑣碎的小動作，都會導致起跳騰空出現問題。開完往前球后，做兩個動作 把拍舉起來，雙腳分開，右腳在前 以右手執拍為例 判斷來球后，雙腳先發...
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問出這問題的人，其實身高對你影響不大 因為你不會是專業運動員，你的對手應該也不會是 對專業運動員身高是很重要的因素，但是對業餘愛好者來說，身高要素對技術的發揮影響不大。我身高也不高，羽毛球水平中等吧，主要是工作之餘為娛樂放鬆之用。身高不是絕對的，有身高的主要是在網上殺球等對對手比較有威脅，而羽毛球比...
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22磅。新手一般拉線不用太高，一些練過好多年的球的業餘高手也就是拉24 25磅。我學球以前對磅數也沒什麼概念，後來學了動作學了發力後慢慢就覺得原來的拍子不好用了，後來買的是勝利奈米系列和yy的奈米9000，感覺體會如下 勝利拍可以承受高磅數，最高我曾經拉到過30磅，但是勝利拍專門為業餘球友設計了減震...