糖尿病人喝什麼茶比較好呢,糖尿病人喝什麼茶比較好呢?

2022-01-20 19:34:04 字數 3599 閱讀 2466

1樓:避雷櫃

【糖尿病人適宜喝的茶】

1、綠茶:兒茶素是綠茶的澀味成分,可以防止血管的氧化,有效預防糖尿病合併動脈硬化;兒茶素還能減緩腸內糖類的吸收,抑制餐後血糖值的快速上升。還可以防止血壓和血管的氧化,有效預防糖尿病合併動脈粥樣硬化。

綠茶還含有維生素c和維生素e等營養物質,對降血壓、降血脂、防止心血管疾病和預防感冒有益處。

降糖飲法:用綠茶和菊花泡茶,不僅能疏風散熱、養肝明目,還能抑制血糖上升。

2、紅茶:紅茶含有大量多酚類物質,具有促進人體產生胰島素的功效,可以輔助控制血糖水平,幫助糖尿病患者保持血糖的穩定。紅茶中的兒茶素在發酵過程中大多變成茶黃素、茶紅素以及分子量更大的聚合物,這些聚合物具有很強的抗氧化性,這使紅茶具有抗癌、抗心血管病等作用。

女性糖尿病患者更容易患骨質疏鬆症,每天飲用一小杯紅茶,能夠有效強壯骨骼。

降糖飲法:在紅茶中加入檸檬,有預防糖尿病患者發生骨質疏鬆的作用。

3、石榴茶:石榴茶主要是由石榴皮和葉製成的飲品,石榴葉中含有豐富的鉻,有助於改善糖尿病患者和糖耐量異常者的葡萄糖耐量,降低血糖、血脂,增強胰島素的敏感性。石榴皮中含有多種生物鹼,具有抗菌作用,對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用。

石榴葉能軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇,同時具有耐缺氧,迅速解除疲勞的效果。

降糖飲法:糖尿病患者可以每天飲用袋裝石榴茶1~2袋。

4、牛蒡茶:牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖,可阻斷膽固醇的肝腸迴圈,吸收膽汁酸,增加膽鹽的排出和膽固醇的排洩,減少人體脂肪的吸入,因此常喝牛蒡茶確實能降脂**、防治結石。含有高纖維的牛蒡茶十分有利於糖尿病者的血糖控制,並具有消渴的藥理作用,非常適合糖尿病患者的長期飲用。

降糖飲法:糖尿病患者取若干牛蒡片(絲)用開水沖泡三至五分鐘即可飲用。泡至無色後,嚼食之效果更佳。

5、玉米鬚茶:玉米鬚具有止血、利尿的功效。中國南方就常用玉米鬚加瘦豬肉煮湯**糖尿病,在《嶺南採藥錄》中有此記錄。

此外,中國民間很多偏方中也有類似的內容,或用玉米鬚泡水飲用,或將玉米鬚煮粥食用,都取得了不錯的療效。

降糖飲法:取鮮玉米鬚30克左右(晒乾樣約10克)水煎代茶飲,可降低血糖。

6、苦丁茶:苦丁茶性涼,味苦、甘,有消炎解暑、生津解渴、消食化痰、清脾肺、活血脈之功效。特別對軟化血管、降血壓、降血脂、促進全身代謝功能有獨特功效。

另外它能清熱解毒,利溼,止痛,用於降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒髮炎等。

降糖飲法:每次去苦丁茶一小撮,用開沖泡,每天可以飲兩次。

7、黃蓮花茶:黃蓮素不僅具有抗升糖激素的作用,還能促進胰島b細胞的再生,對糖尿病有較好的療效。 黃蓮花茶是採用黃蓮花精製而成的一種具有降糖功效的飲品。

降糖飲法:可以買成品衝飲,每次一包,用開水沖泡後飲用。

8、桑葉茶:在古代,桑葉就被用來製成醫治「消渴」的中藥。桑葉茶中特有的成分1-脫氧野尻黴素,能按捺小腸中將多糖分化成葡萄糖的α-糖苷酶,然後按捺血糖的上升。

主張最佳餐前喝,降糖效果非常好。

降糖飲法:去新鮮桑葉50克煮水喝,可以在正餐前喝,效果更好。

9、粗茶:粗茶是指較粗老的茶葉,如竹葉、柳葉、棗葉、梨葉等編造後作為茶飲。儘管外觀不美麗,但其間富含較多的茶多糖,有助改善受損害的胰島β細胞功用。

但茶多糖不耐熱,主張用50攝氏度擺佈的溫水沖泡,吸收率更高。

降糖飲法:每次取粗茶5~10克用開水浸泡20分鐘,然後飲用。

【以下茶飲對糖尿病的**也有一定的作用】:

菊槐綠茶飲:菊花、槐花、綠茶各3克,沸水沖泡飲用。適用於糖尿病伴高血壓患者。

苦瓜茶飲:鮮苦瓜1個,綠茶適量,溫水沖泡。適用於輕型糖尿病患者。

烏梅茶:烏梅15克,沸水沖泡代茶飲。

黃精枸杞茶:黃精15克,枸杞10克,綠茶3克,溫開水沖泡代茶飲。

鮮生地露:鮮生地500克,切成小塊,制露1000克,每服100克,具有滋腎養陰、生津止渴作用。

2樓:屈鸞禹迪

在飲食方面,你可以多吃些木瓜、海帶,這些都有降糖作用,還可以煮一些馬齒莧或者金絲苦楝(又名小果倒地鈴)加鹽當茶喝哦。

3樓:中堅蠻天

可以喝一些綠茶,對你身體有幫助!茶是養生水,茶是保健湯,有好茶喝,會喝好茶,是一種清福哦!願你飲茶養身,飲茶防病,飲茶快樂,飲茶幸福!

4樓:匿名使用者

綠茶,苦丁茶,還有一種苦瓜茶也不錯。總之要那種比較清淡的,味苦的,性偏涼的茶就可以。

5樓:匿名使用者

在這裡我用問答的方式跟大家分享一下有關糖尿病的人喝茶的問題!

問題:糖尿病人能喝茶嗎?

回答:可以,適當的喝茶有益健康,糖尿病病人完全可以適度喝茶!

問題:糖尿病人喝什麼茶最好?

答案:很多茶中含有豐富的無機鹽離子,對身體有一定的保護作用。尤其是綠茶,經過長期的科學試驗證明有很好的保健作用,可預防惡性腫瘤與心臟疾病,並能夠提高自身免疫功能。

但是如果指望喝茶來**糖尿病未免有失偏頗,須知飲食中的營養成分並不能用於**而只能起到輔助作用。

6樓:匿名使用者

現代科學檢測證明野生葛粉富含澱粉、蛋白質、氨基酸等多種營養成分及黃酮、葛根素、葛根黃甙、鈣、鐵、銅等多種人體必需的微量物質;具有清涼解熱、生津止渴、昇陽發表、抗菌解毒、降低血糖、溫和降

壓,**冠心病之功能;是糖尿病患者的最佳食品,但不能加糖。我周邊好多朋友 經我對該出品使用後效果令人滿意。

神農本草經東醫寶典-難病篇、詩經傷寒論本草綱目滇南本草及功能性食品等鉅著對葛根的藥食功效均有記載;日本科學家測定。

高血壓和糖尿病患者,喝什麼茶比較好?

7樓:手機使用者

普洱茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用,而生物鹼和類黃酮物質有使血管壁鬆馳,增加血管的有效直徑,通過使血管舒張而使血壓下降。

糖尿病是現代中老年人健康殺手之一,而且,隨著人民生活水平的提高和人口老齡化的加劇,糖尿病的發病率逐步增加。迄今為止,糖尿病仍是一種無法**的疾病,主要靠藥物和調節飲食來控制。有研究證明,茶葉中的茶多糖對降血糖有明顯效果,其作用類似胰島素。

給小白鼠注射茶多糖7小時後,其血糖下降70%。而普洱茶中含有較多的茶多糖,是預防和**糖尿病的理想飲品,民間也有用普洱茶**輕度糖尿病的習俗,而且是茶越粗效果越好。

古樹普洱茶-08年天允純料喬木古樹普洱茶400克熟茶

另外糖尿病患者多喝鐵觀音比較好,糖尿病是一種以糖代謝紊亂為主的全身慢性進行性疾病。典型的臨床表現為三多一少,即多飲、多尿、多食及消瘦,全身軟弱無力。此病中醫稱消渴症,屬下焦溼熱範疇。

得病的主要原因是體內缺乏多酚類物質,如維生素b1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯等成分,使糖代謝發生障礙,體內血糖量劇增,代謝作用減弱。

日本醫學博士小川吾七郎等人 臨床實驗證實,經常飲茶可以及時補充人體中維生素b1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類,能防止糖尿病的發生。對於中度和輕度糖尿病患者能使血糖、尿糖減到很少,或完全正常;對於嚴重糖尿病患者,能使血糖、尿糖降低,各種主要症狀減輕。鐵觀音-安溪鐵觀音

8樓:匿名使用者

隨著現在人們生活水平的提高,三高人群也越來越多,高血壓高血脂高血糖都需要長期服藥**。飲茶只能是其中一種輔助方法。

指導意見:

建議可以用綠蘿花茶喝,具有降糖降脂降血壓的作用,平常注意躲鍛鍊身體,控制飲食,低鹽低脂飲食。姥姥一直喝的是綠蘿花茶,是金緣雅韻綠蘿花。

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