1樓：璐璐小璐璐
血液粘稠看似一個小問題，其實它會引起人們的代謝能力變低，血脂增加，體內的膽固醇增高，還會引起胸口悶並伴有呼吸困難和心悸等症狀，所以不能掉以輕心。血液粘稠主要是因為我們平時的飲食不當所引起的，喜歡吃膽固醇高的食物、不喜歡喝水等等情況，都會引起血液粘稠的疾病發生。
一、輕度血液粘稠輕度的原因在於平時出汗比較多，喝水比較少，引身體的脫水情況發生。因此現在許多的年輕朋友們都或多或少的患有輕度血液粘稠的疾病。這個一般是屬於生理性的，因為身體攝入不到水分，引起體內的水量不足。
一般多出現**比較幹、嘴脣脫皮乾裂、睡醒後看東西模糊等現象。一般多喝一些水或多吃一些含有水份的水果，都可以恢復正常情況。
二、中度血液粘稠導致這種疾病的發生最主要的症狀是：嗜睡、身體無力、精神衰弱、晨起精神不好等等情況。這些是因為身體的血液流動比較慢，產生了缺氧和流血的情況。
尤其是一些身體本身就比較虛弱的人群還會產生頭暈、耳鳴、手腳發麻等情況。如果動脈血管供血不足還會引起身體意識障礙的情況，這樣就要引起人們的重視。
三、重度血液粘稠如果人們患有輕度的血液粘稠，不加以重視和調理的話就會引發重度的情況。這時身體就是從亞健康變成了疾病，如果還不引起人們的重視，就會導致甲狀腺功能降低，出現腎臟的疾病和高血脂的發生。
所以血液粘稠如果不加以調理身體，會導致身體疾病的發生。因此在人們的生活當中要注意飲食的調節，多喝水，多食用一些含有水份比較多的水果，不要食用過咸和醃製的食品，注意作息時間，不要熬夜，適當的做一些運動都可以很好的改善血液粘稠的現象。血液粘稠本身並不是很嚴重的疾病，但是不加以重視和調理就會從原來亞健康變為疾病，對我們人體會帶來非常大的傷害。
2樓：dj林林
血粘稠肯定是因為飲食不當造成的，身體的訊號有很多，比如說會有暈眩的現象，身體肥胖還會覺得大腦供血不足，這些都是血粘稠的訊號。
3樓：天馬行空
血液粘稠是因為飲食不當造成的，身體會在早晨起來的時候頭暈，晚飯後清醒，午飯後犯困，需要立即睡覺，視力突然性的模糊，看不清東西。
4樓：紀凡羽
飲食不當確實會引起血液粘稠，但是引起血液粘稠的原因還有水分不足，大量出汗，導致體內水分不足 、吸菸和過度的飲酒 、運動量相對不足這三個原因，當身體的血液變的粘稠時，會產生一些如頭暈、易疲勞、思維遲鈍，、脫髮、失眠、高膽固醇血癥這些問題。
5樓：微微姐姐兒
血管的壽命等於人的壽命。隨著年齡的增長，我們體內血管的斑塊就會越來越大，人體的代謝就會越來越緩慢，所以，血管內的垃圾就會越來越多，很容易引發高血壓、高血脂、動脈硬化等一系列血管疾病，在臨床上，這些疾病的產生都是和血液有很大關係的，在醫學上，血液黏稠也稱為血稠，它是一個綜合性的疾病
血液變粘稠了之後，身體會發出哪些訊號？如何預防血液變粘稠？
6樓：匿名使用者
人的精神會萎靡不振，最好是多喝水，多運動就可以防血液粘稠了。
7樓：有機生活倡導者
我們的身體大多情況下是氣血來支撐它們執行的，所以氣血通暢了，我們的身體才會更好，身體執行好了，自然而然也就健康了。那麼血液對於我們來講是非常重要的，而且如果血液順暢了，人自然而然氣色也會紅潤，身體也沒有那麼多的亞健康，甚至包括血管疾病或者生活習慣病。
當你發現身體的小傷口出血之後非常難癒合時，這也許是你的血液已經出現了粘稠的現象。正是因為血液裡邊有很多的垃圾和毒素，進而血液就黏稠，在它的迴圈過程中就會比較困難。久而久之血管的彈性也會減弱，血管內血管壁也會非常的汙濁和受傷害。
這個時候出現小傷口的時候，血液就很難從血管內流出，所以傷口難癒合，也是血液粘稠的一種現象。
一個人出現慢性疾病的時候，大多情況下血液也是粘稠和汙濁的，非常的不健康。像三高這些生活習慣病，也是因為生活中的習慣導致了血液不健康，所以從飲食方面來進行調理，讓血液逐漸的把血管內的垃圾和毒素排出體外，此時才能有助於血液的清澈和健康。
血液汙濁想要改善的話，可以在生活當中新增一些運動來幫助改善。例如每天早上可以跑步20~40分鐘左右，促進身體的迴圈，當身體的迴圈越來越好的時候，營養就會被輸送到全身，身體也會有能量，幫助血管把血液裡的垃圾和毒素排出去。只有這樣的方式，才能夠徹底恢復血液的健康程度，從而改善我們的健康狀況。
8樓：阿瑤說遊戲
身體會明顯的發胖，而且消化能力也會下降。平常要注意自己的飲食，多吃點清淡的食物。
9樓：o0寂寞v天空
吃完飯之後就犯困，**變差。可以多喝水，少吃動物肝臟，適量運動。
10樓：你我愛情像臭臭
血液變粘稠代表著血脂變高，身體會發胖。平常我們應該多喝水，多運動。
11樓：風吹過隙
血液粘稠，會造成流速下降，導致頭部缺氧出現頭暈等症狀。
12樓：幸運的蝸想
應該會經常口渴之類的，得多吃一些蔬菜多喝熱水。
13樓：
脂肪過高，身體開始發胖。平常多做一些運動，養成良好的習慣。
血液粘稠的人，身體上會有哪些變化？
14樓：幸運的
1、肢體麻木
2、早上起床頭暈
早上起床頭暈，晚上睡覺的時候清醒。正常人都是早上起床的時候精神氣爽，思維活躍，脈絡清晰，然後到晚上就會有疲憊感。但血液粘稠的人恰恰相反，他們是早上頭暈，而晚上精神。
有些人平時視力很好，但有時候還是會出現視力模糊的情況，這種現象不是近視導致的，這樣的情況在臨床上面稱之為「陣發性視力模糊」，主要是 因為血液比較粘稠導致的，血液粘稠，血液流通就會不暢快，營養物質無法及時供給腦部的視力神經，就會出現視物模糊的情況，嚴重的甚至會出現短暫性失眠。
4、容易抽筋
血液粘稠度升高時需要及時通過合理的方式進行改善，否則在血液太過粘稠的情況下身體也會發生變化。正常人迴圈能力保持良好，有足夠的營養物質提供，血液粘稠時身體迴圈受阻，很多人會發現自己十分容易抽筋，夜間睡覺過程中時不時就有抽筋症狀，這是血液粘稠常有的變化。
5、身體腫脹
血管裡產生了血栓，血管堵塞造成腦部暫時性缺血、缺氧，無論是哪個部位，都容易導致對應區域的腫脹、發紅，尤其是手腳的血管，對應著手腳也常常會有發腫、脹痛的現象發生。
15樓：曉月山河
最為明顯的變化就是身體會變得比較肥胖，因為會吃一些重口味的食物
16樓：花花就是我
如果血液粘稠的話，其實特別容易出現各種血液疾病，還有各種腦血管疾病，身體上容易出現四肢麻木的情況
17樓：農家小妹婉兒
血液粘稠的人，身上的膚色會特別的暗淡。沒有氣色，所以這樣的人，他們的樣子，就是特別的醜陋的一種的。
18樓：我是李李哦
會犯困。血液粘稠的人需要多吃一些維生素才能改善。
血液粘稠的人身體會有哪些奇怪的現象？怎樣**呢？
19樓：情感諮詢小紅老師
血液粘稠的人身體會有哪些奇怪的現象？怎樣**呢？
很多人出現血液粘稠現象的時候，容易導致頭暈、頭痛、腦供血不足、身體乏力、視力模糊等等。這是一種非常常見的中老年疾病，血液粘稠主要是由於飲食不當、缺乏鍛鍊、生活習慣不正確的原因而造成。
建議患者及時進行**，並注意適當的鍛鍊身體，這樣可以促進血液的迴圈，在飲食當中也要注意避免吃一些高膽固醇的食品。
血液粘稠即血稠，血稠在一定程度上會阻礙到毛細血管中血液的流通，甚至堵塞毛細血管，有可能會加快動脈血管硬化，甚至引起腦梗塞和心肌梗塞等重大疾病。
因此，要重視血液流通問題，特別是對於老年人來說，嚴重的甚至會威脅到生命。那麼，血液粘稠後，身體會出現哪些訊號呢？ 一般而言，以下2種訊號需引起重視：
1、晨起頭暈，不清醒，思維遲鈍。經過一夜的睡眠休息，早晨起床正常應該是精神飽滿，渾身有力，但血液粘稠的人通常是早起時會感睡不醒，頭腦混脹，思維還時有遲鈍。
2、午餐後犯困。吃過午飯想休息半小時，這是正常情況，但如果有特殊情況無法午睡，血液黏稠的人是忍不了的。午飯後一定要馬上睡覺，休息一會兒精神狀態會明顯轉好，否則，一個下午都會覺得又累又困，眼睛睜不開，身體也不舒服，這是因為午飯後血液迴圈加速，血黏稠度高的人大腦供血不足導致。
那麼要怎麼預防呢？
2，多吃具有稀釋血液功能的食物。在日常生活中，抑制血小板聚集、防止血栓形成的食物有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等。另外，具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、紅葡萄、橘子、生薑，具有降脂作用的有香芹、胡蘿蔔、魔芋、山楂、紫菜、海帶等。
蔬菜與瓜果除含有大量水分外，還有豐富的維生素c及粗纖維，維生素c能降低血脂，粗纖維可以在腸道阻止膽固醇的吸收，有利於降低血粘稠的程度。
3，少吃動物內臟、脂肪及甜食。動物內臟如豬腦、豬肚、肥腸及動物脂肪含有大量膽固醇與飽和脂肪，可加重血粘稠程度，促使動脈硬化。甜食糖分多，能升高血中的甘油三脂，也可提升血液的粘稠度，故三餐宜清淡一些，以素為主，粗細糧搭配。
最後，還要注意堅持體育鍛煉，戒除菸酒，保持心理健康都是十分重要的。
20樓：幸運的喬大大
血液粘稠的人身體會有這些現象，比如身體狀況差，頭暈，精神頭不好，血流不暢通，胳膊手指發麻。要控制飲食，控制體重，不吃熱量高的食物，以清淡為主。
21樓：熙怡
血液粘稠的人身體會出現血栓，血栓有下肢靜脈的血栓，最為常見，如果下肢出現血栓還不管的話，會漸漸發展成心肌梗塞或腦血栓。想要**血液粘稠，首先必須要多喝水，而且不能吃含有高脂肪的食物。
22樓：dj林林
第1點很奇怪的表現就是睡覺的時候經常會流口水，而且還張著大嘴憨憨的樣子，早上起來的時候會發現，枕頭上全都是口水，第2點就是經常會很困，吃完飯之後就想睡覺，每天就是睡不醒，就會有這些奇怪的現象，想要**就是應該通過中藥的方式去**，然後把血液中的垃圾清除出去。
哪些原因會導致血液粘稠，血液粘稠，身體可能出現哪些症狀？
23樓：00機器貓
當人到中年的時候，身體的機能也會有所下降，健康隱患隨之而來，最容易發生的就是血液粘稠，如果血液粘稠的話容易造成血管斑塊、血栓，甚至會堵塞血管，給身體帶來嚴重的創傷，導致中風、偏癱等疾病。如果我們能通過一些表現和現象提前預防，養護好我們的血管，及時「清除」血液垃圾，就可以遠離這些疾病了。
一、如果晨起頭暈，就要小心血液比較粘稠了，導致思維混沌等現象
血液粘稠的人，一般起床後會有頭暈的感覺，而且常伴有思維混沌，反應遲鈍的現象，還會持續比較長的時間，如果出現這些情況，就要小心了，這可能就是血液粘稠導致的情況了。
二、如果發生了視力下降的情況，也要小心是否是血液粘稠導致視力下降
血液粘稠的人視神經容易受到影響，從而也會產生視力下降的現象，如果此時還出現了黃斑，那就更嚴重了，有可能血液成分出現了問題，一定要小心，提高警惕。
三、如果出現蹲著幹活特別吃力，胸悶、氣短，這也是血液粘稠造成的
血液粘稠的人蹲著幹活容易累，也很吃力，因為容易出現胸悶、氣短的情況，這是因為血液迴圈太差了，蹲著導致心臟、大腦的氧氣**不足。
總之，一定要注意觀察身體發生的現象，防患於未然，平時就要注意飲食，少吃高油脂、高膽固醇的食物，多吃清淡的食物，只有這樣才能遠離血液粘稠、預防血栓。
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