1樓：左丘秀梅容書
平時多吃薏米煮燕麥，薏米具有很好的美白功效*~*多喝牛奶、檸檬水，檸檬含豐富的維c，維c有幫美白**。
多吃有美白作用的食物：牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、檸檬可多給**做美白**，以下方法有效、便宜。
1、牛奶＋麵粉＋1匙蜜糖。拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鐘後洗去，每天一次。
2、牛奶＋麵粉＋幾滴鮮檸檬汁，拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鐘後洗去。
3、取適量薏仁粉加牛奶拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鐘後洗去。
4、一點珍珠粉與日常用的護膚品充分調和，均勻抹在臉上，輕輕按摩即可。作用是在面部形成一層保護性滋潤層，營養**，隔離外界刺激，自然增白。
5、牛奶或檸檬切片放在水中泡浴【請自重,勿複製,否則檢舉】
2樓：藤寧燕夏
最重要是最易防晒啦
在用檸檬切片敷臉
切記一定要在下午5點以後
或者晚上也行
敷完臉之後一定不要晒太陽
因為敷完讓紫外線照射的話會產生黑色素
這樣**容易長斑的
不過這種方法是非常有效的
也可以很快見到效果
幹行**一定要注意補水哦
2-3天一次，一次敷10-15分鐘
特別是用檸檬敷臉後
一定要注意補水
3樓：斛秋芹公琴
首先最重要的是防晒，晚上要用美白的精華素，那樣容易吸收些，每個星期做二次美白**，平時多喝牛奶，慢慢**就會變白了，一定要堅持才成哦。
用什麼可以美白，怎樣才能美白呢？
4樓：公西國英蟻夏
美白可以用很多種方法，但每種方法都是需要堅持才能有效的，有一些食物，或是一些美白護膚品美白都挺有效的，平時我有在用一款美白護膚品，它是美白針配方白肌粹，它含有美白針配方，美白效果很明顯哦！
怎麼才能美白？
5樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
怎樣才能美白？
6樓：路田甜甜
可以嘗試一下的小妙招：白醋最簡單的使用方法就是混合在水裡面洗臉了，只要每天早晚洗臉的時候，放兩湯勺白醋，攪拌均勻，然後把臉浸泡在水裡面，隨後起來換氣後在浸泡下去。然後用乾淨的溫水清洗一邊，每天早晚堅持，可以美白肌膚，淡化斑點，是一個很棒的祛斑最好的方法。
7樓：小顛兒
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8樓：喜歡隨憶蕭子淵
美白首先要防嗮，平時出門塗防晒霜，敷美白**。請採納回答謝謝
9樓：紀作
可以選擇olay小白瓶搭配a淳面霜，就是露得清的那款面霜。
10樓：昇騰計算
我的看法是不必要去美白，只要心靈美比什麼都重要，外表在美心靈不美又有何用。
怎樣可以美白
11樓：周若兔
吃裡脊肉可以美白吃西紅柿可以美白，吃檸檬可以美白
12樓：吉米化妝學校
獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子等，含有大量維生素c，能有效美白肌膚，淡化和分解已形成的黑色素。
13樓：快樂半夏
玫瑰花茶，檸檬都可以啊
可以試試小桂人的玫瑰金花茶和檸檬金花茶，可以美白的
怎樣才能美白？
14樓：小顛兒
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15樓：營養師劉海超
美白最關鍵就是水潤白皙，補水是關鍵，通過各種方式攝入水分，飲用溫開水，多吃蔬菜和水果。
16樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
可以試試自制蜂蜜美白**
做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀，敷面。20分鐘後，用純淨水洗淨即可，然後，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚，一段時間後，肌膚又白又嫩，充滿光澤。
17樓：匿名使用者
內服：多吃維c，晚上喝些檸檬水（切記，一定要晚上喝，白天會返黑）。
外敷：香蕉+牛奶+蜂蜜+維e，混合後敷面，效果顯著。
怎樣美白可以白起來
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。多吃富含維生素c的蔬菜和水果，例如番茄 檸檬 橙 獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。呵呵，告訴你一個小偏方，立即見效的哦...
怎樣可以美白牙齒
牙齒黃都想變白，教你一招，輕鬆告別大黃牙 牙齒太黃不要洗牙，教你一妙招，輕鬆變白 超聲波潔牙 適用於外源性黃牙。可以去除壓迫牙齦的硬塊牙結石，防治牙周病，也可去除牙面染色。但值得注意的是，兩次超聲波潔牙的最短間隙時間為3個月或6個月，因為潔牙後繪製牙面上留下很淺的劃痕，必須經過一段時間由唾液中的鈣使...
怎樣可以美白，怎樣才能夠美白呢？
吃裡脊肉可以美白吃西紅柿可以美白，吃檸檬可以美白 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。不同膚質的美白方法 乾性肌膚 特徵 肌膚乾燥缺水，秋冬季尤為明顯，是色斑形成的根源。容易長皺紋 細紋，不易長痘。美白公式 從補充肌膚水分入手，保溼是第一位的工作。以充足的水分營養滋潤肌膚，維持肌膚正常代謝，抵抗乾燥...