1樓：廣東省糖胖病逆轉聯盟
一：打胰島素，一針下去即可見效。（配以，管住嘴，邁開腿！
）二：吃藥，藥物控制，當今主流手段。（配以，管住嘴，邁開腿！
）三：做手術，將你的胃縮小，在能量攝入源頭上硬核式地減少，血糖自然不高。
四：廣東省第二人民醫院搞了個糖胖病逆轉研究所，三個月把血糖降在安全線內且穩定。
2樓：滴滴答答小烏龜
一般人正常的血糖值為空腹3.9-6.1毫摩爾/升，餐後兩小時不超過7.
8毫摩爾/升。若血糖超出空腹6.1毫摩爾/升和餐後兩小時7.
8毫摩爾/升，那麼就是高血糖。如果超過了正常值，我們要選擇，一些降糖的藥物，來干預，比如偌麥青之茶能緩解改善血糖高。
那麼血糖高有什麼危害呢？
1、導致機體脫水及高滲狀態：高血糖致使大量葡萄糖隨尿排洩，引起滲透性利尿，導致機體脫水，脫水使得細胞外液滲透壓增高，水分由細胞內向細胞外轉移引起細胞內失水，腦細胞失水可引起腦功能紊亂直至昏迷，臨床上稱之為「高滲性昏迷」。
2、疲乏無力：由於胰島素缺乏時，血液中的葡萄糖不能正常地進入細胞中燃燒產生能量，細胞不能獲得足夠的能量；而且細胞又不能很好地將葡萄糖轉化為其它物質儲存起來，當血糖超過腎閉值時，糖由尿中排出，造成體內能源的浪費，故全身疲乏無力。
3、抵抗力降低：高血糖狀態下，葡萄糖不能夠夠非常好地被機體吸收利用而是從尿中大量丟失，機體通過分解脂肪、蛋白質來提供能量，結果導致機體免疫力下降。
4、代謝紊亂：高血糖時，體內的蛋白質、脂肪均出現代謝紊亂，可引起各種併發症。急性併發症酮症酸中毒和高滲性昏迷。
高滲性昏迷主要因血糖過高所致，有時可達500—600mg/d1，它可引起腦細胞和其它組織細胞脫水，導致昏迷。
5、導致各種血管、神經慢性伴隨症狀：糖尿病病人長期高血糖會傷害血管及神經，導致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網膜病變、周圍神經病變和糖尿病足壞死等慢性伴隨症狀的發生與發展。
6、視力減退：血糖升高時，眼睛視力往往減退。
3樓：匿名使用者
平時的飲食避免高糖食物，減少脂肪的攝入，避免油膩和含脂肪分高的食物，嚴格按照糖尿病的飲食原則來進食，飲食不要太飽，少吃多餐，同時可以服用昌弘辣木籽來協助穩定血糖，並要定期進行血糖監測，平常吃些高纖維食物，含纖維高的蔬菜，定時進餐，少食多餐多飲水。
成年人血糖高怎樣調理快點見效
4樓：老高
血糖高除了要遵循醫囑堅持服藥外，還應當控制飲食習慣，要少吃精糧，多吃粗糧，有些高糖高澱粉的食物千萬別吃或少吃。還有就是多運動多喝水多排尿。
5樓：匿名使用者
血糖高了想要降下來，沒那麼快的，完全調到正常要好幾個月。這種慢性病調理著急也沒用，求快就是吃西藥，但是後面併發症多。
6樓：健十**官方客服
見效快的方法——射胰島素，胰島素是公認的降血糖最快、最有效的方法，使用得當會把血糖控制得很平穩，但如果使用不當，會導致血糖劇烈波動。
以下食物有輔助降血糖作用：
1、玉米 2、魚油 3、吡啶甲酸鉻
每日1.2g的吡啶甲酸鉻對輔助降血糖有輔助作用。
三： 高理血糖飲食原則：
1､飲食要清淡 2､限制食鹽量 3､戒菸戒酒4、飲食應節制：一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,吃飯以八分飽為宜。
7樓：最重要的是健康
血糖可以在控制飲食習慣上來調理
8樓：
你的血糖值高不知道數值是多少，如果空腹血糖值大於等於7，或者餐後兩小時血糖值大於等於11.1應該考慮糖尿病，單單靠生活調理是不行的，必須看醫生採用藥物**。如果血糖值處在糖前期，即空腹血糖值在6.
0到7.0之間，或者餐後兩小時血糖值在7.8到11.
0之間，可以進行自我調理，比如加強鍛鍊，戒菸限酒，多吃一些粗糧，減少精米白麵，多吃蔬菜，少吃過甜的水果等等。
9樓：西安兒童中心
血糖高要控制飲食。按照醫生的遺囑但是吃藥，定時查血糖，控制日常的糖分攝入量
高血糖飲食要怎麼調理最好
10樓：清飛楊
高血糖的可以這樣調理：
1.吃水果需要扣除相應的主食，如果是吃150克蘋果就要扣除25克的米。
2.主食一般要以米或面為主，稀飯要少吃，由於因為稀飯易消化難定量，用餐之後血糖很容易就升
高。粗雜糧如燕麥，麥片，蕎麥，馬鈴薯，玉米麵，薏仁等。這些食物中有膳食纖維，而膳食纖維
具有減低血糖的功效，對控制血糖有幫助。
3.多吃有降血糖作用的食物：南瓜、銀耳、桑葉、桑椹、豬胰、苦瓜、芹菜、向天果等。
高血糖的人這些事物都不能吃：
1.豬油，牛油，奶油，黃油，等不用，可用植物油代替。
2. 花生，核桃，芝麻，瓜子儘量少吃。
3. 蛋黃和動物內臟不用。
4. 水果中含葡萄糖，果糖，如香蕉，紅棗、荔枝等能使血糖升高，故在血。
11樓：洋洋洋洋
高血糖時，飲食上要禁忌喝粥、含糖量高的水果及含油脂含熱量高的食物；首先粥含有大量的糊精，其可以快速升高血糖，對血糖波動影響非常大；其次，含糖量高的水果也應該少吃或不吃，因為水果中的果糖也會明顯升高血糖；副食中的肉類、油炸食品含有卡路里非常高，容易升高血糖，致血糖居高不下，故血糖高時不建議吃。建議可以使用偌麥清支茶，可以使您的過快、過高的血糖，能夠得到緩解。
科學飲食是基礎，合理運動是手段，規範用藥和檢測是必經之路
都說：管住嘴，邁開腿。怎麼算管住嘴，誰來管？怎麼算邁開腿，邁出多少合適？
好的生活習慣就是最棒的「護身符」
控糖規則很簡單，真正在生活裡落腳卻很難；控糖技巧五花八門，真正適合自己的卻很少。需要你不斷的親自嘗試、反思、總結經驗、調整，最好才能形成適合自己的一套管理方法
飲食管控才是糖尿病的「根」，如何將飲食管控真正落地？
飲食管控---改變理念，從採買食材做起
首先，家裡做飯的人要丟掉之前不正確的做法理念。雖然血糖高，但糖尿病人卻常合併營養不足，所以採買的蔬菜、肉、主食等的食材不僅要適合糖尿病人，還要多樣化
飲食管控--烹調方法
粗糧細作，加糖、油，加多種食品新增劑，家裡做飯一定要規避這些問題；
燒茄子vs蒜泥茄子，清蒸鱸魚vs紅燒鱸魚，哪個更好？很多時候，烹調方法是決定吃完血糖，血脂好不好的因素
飲食管控---主食的精準化
主食是血糖管理的關鍵。糖尿病不一定是主食吃得多造成的，但是得了糖尿病，多吃主食，血糖一定會高。所以患者一定要有主食管控的意識
飲食管控---專屬餐具盛飯
飲食管理血糖，只要干預效果就肯定有。如何將健康的飲食行為養成習慣，並長期堅持很難。如果糖友有固定的專屬餐具，按合適的量盛飯是不是就可以避免多拿多吃的習慣？
12樓：聊芍聹讕
體內的血糖含量過高，會導致患者出現各種各樣的併發症。因此在出現血糖高以後需要及時進行調節。可以通過日常飲食來進行調理，減少食用含糖量高的食物，並且需要多進行運動，並且可以服用降血糖的藥物來進行調節，達到更好的穩定血糖的效果，建議可以喝偌邁箐之茶來幫助降低血糖。
血糖高 不能吃什麼
1、高血糖患者不宜吃高糖、高熱量食物。雖然有很多食物宣稱是無糖食品，但是很多澱粉類、碳水化合物型食物在轉化以後也會形成糖分，被血液直接吸收，這樣一來必然會加重高血糖病情，甚至惡化至糖尿病。
2、油膩、膽固醇含量高的食物不適合吃。患者如果長期攝入油膩食物（比如油炸型、動物脂肪奶油等），很容易導致血脂升高，從而加重病情。
3、辛辣刺激的食物也不適合吃。高血糖病人的日常飲食應以清淡為主，無論是強刺激性（辛辣）食物，還是高鹽食物，都會使血液粘稠度增高，也會阻礙胰島素的分泌。
4、高血糖患者要儘量少喝粥、少吃大米飯。首先，必須要明白一個常識--大米的升糖指數非常高，達到了84。吃大米飯都尚且會引起餐後血糖的飆升，更何況是被煮得稀爛的米粥。
其非常容易被消化，會導致患者的血糖極速上升。
13樓：熙德華娜
血糖高，要進行降血糖的**以及要進行飲食的控制和減輕體重，只有這樣才能很好的進行降血糖。首先是飲食的控制以及加強體育鍛煉，在這基礎上如果血糖還是偏高，就可以使用降糖的藥物，首選二甲雙胍緩釋片進行**，最大劑量是每天2000mg，其次可以使用控制三餐飲食的降血糖藥物阿卡波糖以及長效的藥物格列齊特，格列美脲等藥物，如果用口服藥物降血糖效果不明顯，需要用胰島素進行**。還可以喝一些具有降糖效果的中藥代茶飲，比如偌麥清支茶，喝茶既能有效降低血脂，還能輔助調控血糖。
血糖高吃什麼
1、南瓜
近年來國內外的研究均表明南瓜是一種**糖尿病的理想食物。南瓜含有大量的果膠，當南瓜與澱粉類食物同食時，會提高胃內容物的黏度，延緩胃的排空，果膠在腸道內充分吸水後形成一種凝膠狀物質，可延緩腸道對糖的吸收，降低餐後血糖。此外，南瓜中微量元素鈷含量豐富，鈷是人體胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素，能夠促進體內胰島素的分泌，可降低血糖。
2、菠菜
性味甘寒，止渴潤燥，歸肺、胃經。具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。適用於胸膈悶滿、脘腹痞塞型糖尿病。
菠菜含草酸較多，與含鈣豐富的食物共烹，容易形成草酸鈣，不利於人體吸收，對腸胃也有不利影響，烹調時應加以注意。是輔助**糖尿病口渴喜飲的最佳蔬菜。
3、山藥
山藥含有薯蕷皁甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質。近年來藥理研究表明，山藥對糖尿病有較好的預防和**作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。山藥可煨湯，也可炒食。
4、芹菜
性味甘寒。能除心下煩熱，散節氣，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血壓作用。
糖尿病合併高血壓的病人可以長期食用。芹菜500克，冼淨搗爛取汁，每日分2次服完，長期堅持，對糖尿病有療效。
5、紫菜
紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜，以降低血糖。
6、空心菜
現代醫學還證明，空心菜能降低血糖，是糖尿病患者可選用的最好的蔬菜，糖尿病病人可以多食用這種蔬菜，不僅可以給身體補充一些維生素和礦物質，同時還可以降低血糖，實在是糖尿病人的福菜
14樓：匿名使用者
血糖高典型症狀為三多一少，即為多飲、多尿、多食和體重減輕，主要由於血糖升高，尿糖增多，引發滲透性利尿，引起多尿症狀；血糖升高，大量水分丟失，血滲透壓也會相應升高，高血滲透壓可刺激下丘腦口渴中樞，引起口渴、多飲症狀；由於胰島素相對或絕對缺乏，導致體內葡萄糖不能被利用，蛋白質和脂肪消耗增多，引起乏力、體重減輕。為補償損失糖分，維持機體活動，需要多進食，這就形成典型三多一少症狀。然而臨床上有部分糖尿病患者，因為沒有典型三多一少症狀，導致疾病診斷延遲。
這是由於患者血糖僅是輕度升高，還沒有超過或者輕度超過腎糖閾，腎臟糖分排洩很少，不足以引起明顯三多一少症狀；有些患者腎糖閾增高後，即使血糖很高也不會有尿糖，沒有尿糖就不會引起滲透性利尿，因此沒有多尿症狀，沒有丟失大量水分，血漿滲透壓變化較輕，對下丘腦中樞的刺激亦減輕，因此沒有口渴、多飲症狀，沒有糖尿就不會損失大量糖分，因此沒有明顯飢餓感，多食症狀減輕；沒有尿糖，機體營養成分丟失減少，因此體重減輕程度也相應減輕。患者吃的越多，血糖越高，尿中失糖也越多，飢餓感也就越厲害，最終導致惡性迴圈。建議可以喝偌邁青汁茶，調節人體血糖，在不破壞人體身體調節能力下，以安全有效之法改善高血糖。
血脂稠血糖高吃什麼保健調理好些，血糖高，血脂稠吃什麼食物可以治療
高血糖的飲食就是要控制飲食的量，可以多吃蔬菜 西紅柿 黃瓜等 儘量不吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖 蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖升高。南瓜 苦瓜 洋蔥 黃鱔等有降低血糖 調節血糖濃度的功能，適宜多吃。生活上要做到戒菸限酒，適量運動。建議清淡為主，膳食調節。多食青菜水果，少食辛辣油膩。每日至少一餐...
老年人血糖高吃什麼食物能降血糖，老年人高血糖！吃什麼食物可以降低血糖？
老年人血糖高，1把苦蕎泡水喝，刺激胰島素分泌，平穩血糖！山楂，蘋果，橘，燕麥，洋蔥，苦瓜等，但僅靠食物降糖是不行的。老年人高血糖！吃什麼食物可以降低血糖？血糖偏高時，飲食要格外注意，不能吃含糖高的食物，多吃粗糧，多多運動。平時做好血糖的自我檢測，如果血糖還是降不下來，建議可以喝偌麥清之茶，調節人體血...
血糖高怎麼才能降下來，血糖偏高怎樣才能降下去
糖尿病就怕血糖高，連續4個動作，穩定血糖，併發症或許溜走 不管你胰島素量打多還是打少 血糖總是在10以上 根據我的經歷，應該不會出現這種情況吧？胰島素總是能把血糖降下來的，除非你打的量不足。血糖高比較常見的方法就是控制飲食和合理運動，這也是降低血糖的基礎，無論血糖高出多少，想要合理控制就要控制好飲食...