1樓：清心
1、溫補：多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質。
2、**：中醫醫說女人主血氣，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多**的補方，都以桂圓作為搭配。
3、安眠：中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。
4、補血：能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於**病後體弱或腦力衰退，婦女在產後調補也很適宜。
2樓：一條酸菜魚
1、益氣補血，增強記憶：龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現，龍眼肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。
2、安神定志：龍眼含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以**因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。龍眼中含尼克酸高達2.
5毫克（每1oo克），可用於**尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、痴呆，甚至精神失常等。
3、養血安胎：龍眼含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎作用。
4、抗菌，抑制癌細胞：動物實驗表明，龍眼對jtc-26腫瘤抑制率達90%以上，對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給癌症患者口服桂圓粗製浸膏，症狀改善90%，延長壽命效果約80%。
此外，龍眼水浸劑（1∶2)在試管內對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。
5、降脂護心，延緩衰老：龍眼肉可降血脂，增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白——腦b型單胺氧化酶（mao-b)有較強的抑制作用。
桂圓的作用與功效，桂圓的功效與副作用
味甘 溫 平。補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。治思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血癥。1.健腦安神 桂圓含有多種營養物質，有健腦益智，補養心脾，安神，治失眠 健忘 驚悸等功效。2.抑制子宮肌瘤 桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90 婦女更年期是 腫瘤好發的階段...
白芨的功效與作用是什麼，白芨的功效與作用是什麼 白芨的食用方法
白芨主要用於收斂止血，消腫生肌。花有紫紅 白 藍 黃和粉等色，可盆栽室內觀賞，亦可點綴於較為廕庇的花臺 花境或庭院一角。塊莖含黏液質和澱粉等，可作糊料。多年生草本球根植物 塊根 植株高18 60釐米。主要分佈在中國 日本以及緬甸北部。主要花期在春季，但依各地氣候之不同，晚冬至夏初都可能開花。擴充套件...
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椰棗具有補中益氣，止咳潤肺，化痰平喘。其所含纖維素非常柔軟，不會對敏感的胃腸造成傷害，可 胃潰瘍 用全生牛奶與去皮蜜棗浸泡即可 椰棗子的種籽含有豐富的男性荷爾蒙成份。5 椰棗一般被譽為最有營養的乾果，它被稱為沙漠麵包，椰棗的三分之二為糖分。古埃及人視椰棗的出產為豐收的象徵，而羅馬和希臘人則使用椰棗慶...