1樓：
建議可以進行環境強化**，讓自己處於厭惡的環境裡平復心情儘量不要脫離環境後過度清潔，多進行一段時間讓自己適應應該會緩解症狀，最好去神經內科詳細諮詢一下決定具體**。
2樓：歌彩彩
回答現在這個社會由於壓力很大，所以有強迫症的人也非常多其實強迫症就是把自己的主觀意識強加於別人身上，想讓別人依照自己的想法去做，其實我以前也有這樣的症狀，後來自己意識到這樣下去很不好，所以說就慢慢改正了
這種情況下就應該自己沒事出去多散心，讓自己心裡的壓力能夠釋放出來，而且無論做什麼事的同時？都要站在對方的角度去考慮別人，慢慢就好了，強迫症非常嚴重，就必須要找一個心理諮詢師，諮詢師以專業的角度去慢慢梳理你的情緒和意識，經過一段時間的**，你會慢慢好起來
潔癖也是如此，就是從小養成的即是好習慣，也是壞習慣，事物往往就是這樣，有好的一面，也有壞的一面，太愛於乾淨是好事，但是同時你會覺得自己過得非常累，身心疲憊，而且別人也不會跟你走的太近，覺得你這個人非常不好相處，非常特，所以想要改正就要慢慢適應於別人的環境，多參加集體生活，努力控制自己的情緒，久而久之，你就會慢慢改正過來
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3樓：看淡人生我名
我也有同感。總得來說這是人的心理作用在作祟說白了是人的心理不健康。所以要保持一種積極向上的樂觀主義精神。
不要太在意有些事情。只要把這種心理作用克服了。這種潔癖強迫症慢慢的就會消失。
因為我是這麼做的。希望我的回答能幫到你。
4樓：
是不是心理問題呀！建議找個心理醫生諮詢一下
5樓：樂陶陶闖天涯
真有那麼多病菌找你，你早就生病了。你找我聊聊。
6樓：粉紅小精靈
潔癖強迫症的**方法主要包括兩種，一種是藥物**，二是心理**，藥物**主要包括氯丙米嗪和選擇性5羥色胺再攝取抑制劑，氯丙米嗪是作為首選的藥物，一般從25毫克開始，一週內加量到每天150毫克，分2~3次服用。選擇性5羥色胺再吸收抑制劑，主要包括氟西丁，氟伏沙明，帕羅西丁，舍曲林等藥物。第2種**方法就是心理**，主要包括支援性心理**和行為**，支援性心理**主要是對潔癖強迫症的患者進行耐心細緻的講解和心理教育，使患者瞭解其疾病的性質，指導患者把注意力從強迫症狀中轉移到日常的生活學習和工作中，行為**主要包括暴露**和反應防止法。
潔癖強迫症，怎麼辦？
7樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
8樓：艾德教育全國總校
輕微的潔癖是不屬於強迫症的，如果嚴重的話就可能會演變為強迫症。 強迫症指反覆出現某些行為或想法，感到焦慮和痛苦;這種觀念或衝動**於自我，但又極力抵抗，卻無法控制。強迫症是一種反覆出現的，能引起明顯焦慮、痛苦或恐懼的想法、影象、衝動等。
主體討厭它們卻無法不讓其出現。常見的症狀有：1、持續非理性的恐懼或者疑慮，通常總是感到要生病或者身上很髒。
2、著迷於一種按秩序或以某種特定方式安排事物。 3、總擔心您的想法或者行為會損害自己或者別人。 4、無意義地囤積物體。
5.非理性地懷疑或者擔心你會傷害到別人。 6、反覆清洗自己的身體或打掃房間。
7、反覆檢查東西，如門是否鎖緊等。 8、不斷地說同樣的話或者不停地計數。 9、習慣反覆說一句話或同一個名字，或者在同一地點以同一方式反覆散步。
強迫症是精神疾病的一種！精神疾病還包括失眠、抑鬱症、焦慮症、狂躁症等。
9樓：禁封
心病還須心藥醫，用藥物
10樓：啟窗心理諮詢
||【強迫症】潔癖汙染 | 反覆確認 | 傷害意向 | 疑病 | 性相關 | 儀式行為 | 餘光口水 | 窮思竭慮 | 宗教道德迷信 | 遲疑緩慢 | 對立思維 | 囤積丟棄 | 對稱整齊精確類等
不合理的想法、念頭、思維出現，而我們用錯誤的處理方式去分析、對抗，產生了強烈的焦慮不安情緒，情緒驅動著我們去做迴避、強迫行為（包括精神上的反覆回想）來暫時緩解和消除這種焦慮，從而陷入強迫陷阱而不能自拔。
強迫症是以衝突為核心表現形式，正確的應對方式通過認知、練習、體悟並做到不再去衝突和對抗，迴歸當下併為所當為。當然更多的時候我們知道，但症狀來的時候卻很難做到，強迫症的形成不是一朝一夕，**也註定需要一個過程，需要一些切實可行的操作方法，持續練習並體悟，方能慢慢走出強迫泥潭。
11樓：馬良
可以找個心理醫生看看
12樓：厚琅其梓楠
病情分析：你好，潔癖」表現的症狀屬於強迫性神經官能症，是很常見又很頑固的一種心理疾病。
指導意見：主觀上感到有某種不可抗拒的、強迫無奈的觀念、情緒、意向或行為的存在，他們能夠意識到這些都是不應該出現或毫無意義的，但是又從內心湧現出強烈的焦慮和恐懼，非要採取某些行為來安慰自己。時間一長，就嚴重影響到工作和生活.
13樓：敬揚圭景天
你好，強迫症屬於心理性疾病，對於強迫症的**，平時注意自己的心理狀態特別重要，建議調整好自己的心態，積極地面對生活，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力。迫症**需要時間長一些，有心理**和藥物**兩種，需根據具體病情選擇。
我有嚴重的強迫症和嚴重潔癖。怎麼辦
14樓：刀尖v壞小子
首先，警告你一下，千萬別聽一樓的讓你去看什麼這個法師那個法師講的。
普通人可以看那些，提高自己的境界。但是對於**心理疾病，只會雪上加霜，耽誤了**的好時機
你問還有救嗎，這個問題太典型了，說明你不懂心理常識。只要不是精神裂。 強迫症，焦慮症，抑鬱症都能治好
不信的話，我就是一個強迫症治好的例子
首先呢，你這是典型的強迫症症狀。
這裡有兩個問題，一：你雖然沒有肯定會有灰塵，但你的擔心，完全是因為你確定了會有灰塵，你才會有焦慮，這是一個概率問題，你寧可相信會有灰塵，也不相信沒有灰塵
二：你對灰塵的恐懼是過分的，有灰塵有怎麼樣？會生病嗎？會死嗎？我現在告訴你，你周圍全是灰塵，你的眼睛前面都是灰塵，但是有一個問題，你都這樣生活了30年，你出過什麼事嗎？
就是說，你對髒東西的恐懼程度是不對的
你說會不會中毒，也是概率問題，你寧可相信那不到0.01%的概率，卻不完全相信他沒有毒。
總結：你的認知有問題，對於概率，這東西是不是必須躲避的，你的認知有偏差
解決方法1（自救型）：你不是怕髒水嗎，你就故意到髒水那去。我相信，你絕對不敢，你到了那去，你一定會十分恐懼，十分焦慮，這是強迫症的必經之路，一開始，你可以堅持10秒，然後再20秒，你就會發現，其實並沒有什麼。
這樣做，就會改變你心理的認知，你就會有恐懼，轉變為淡然
看似這個方法很白痴，但這是現在**強迫症的方法之一，但是這個方法只靠你一個人估計是不行的，你應該找到你的家人：與你的家人籤一份協議，你必須聽你家人的話，到髒水出呆10秒
ps:這是我看的自救書裡的方法，書名為《走出強迫症，找回美麗的日子》
解決方法2：最明顯在方法，找醫生咯。必須要注意的是。**心理疾病，吃藥切忌斷斷續續，這樣對你的病非常不利。而且會打擊你的耐心，你的**疾病的信心。
推薦你住院**，不要覺得丟人，也不要放不下工作。你心理疾病治不好，怎麼工作？心理健康最重要。我在心理醫院住了1個月，到現在還在吃藥，一天4次
至於事後沒為走後門後悔，也是強迫症典型症狀，到了醫院，便會解決的
ps：千萬別到綜合醫院去，一定要去專業的心理醫院！！！！！！
15樓：一米陽光一米店
身為同樣有強迫症的人，我教你一個方法：看到街上有流浪漢嗎？他們多數可不愛乾淨啊，可也沒有人天天想這些。
很多農民工，整天暴露在灰塵泥沙之中，也沒有人在意，他們很多人也有自己的小幸福。（沒有別的意思啊）說了這麼多，最重要的是要放寬心，世界很美好，請你多留意。
16樓：發明正能量
適當潔癖倒也無妨。
情況嚴重的話，建議你：
一，開闊心胸、視野，不要將注意力、精力，用在不重要的、單一的地方上。
生活要充實一些。可以安排做一些積極、有益的事情，或者做一些戶外的活動、運動，應該能調整你刻板、敏感的神經。
凡事要知道什麼事情有意義，什麼事情缺乏意義，不要把大量時間放在無意義、無聊的事情上。
二，你可以用系統脫敏法。先接觸一點髒東西，然後你忍住不洗手、不清理，然後再接觸更多一點髒東西，然後慢慢地脫敏。
你開始不洗手、不清理的時候，你一定會很難受，但一般來講，忍過一段時間，你發現，它也不像那麼可怕，難受的感覺到達高峰之後，然後會漸漸降下來的。
當然，個別幾次失敗，你也不要失去信心，這個是一個長期、曲折的過程，慢慢來。相信自己有毅力！
三，科學認識到：適當接觸細菌，接觸汙物，有助於提高人的環境適應力，提高人的機體免疫力。而過於乾淨、無菌的環境，不但缺乏意義，而且有可能降低人的免疫力與適應力。
所以，千萬不要「事與願違」、「過猶不及」才好。
四，必要時，看看心理醫生！
17樓：一明心理催眠網
如果這種情況已經嚴重影響學習和睡眠，建議最好是求助心理諮詢師的專業幫助，面對面諮詢。如果情況不嚴重，可以自我分析一下，很早以前第一次出現這個症狀的時候，是什麼誘發事件或情緒引起的？這次的誘發，有可能是潛意識原來的印痕被外在類似資訊的一種再次激發。
這種強迫性的思維或行為的誘發因素大多源於潛意識的創傷體驗，而當事人雖能感到不正常，但未必能意識到真正原因，所以還是求助專業的心理師或催眠師幫你分析並**比較妥當。
18樓：匿名使用者
人生還是需要些智慧的
請聽淨空法師講的《認識佛教》《了凡四訓》《太上感應篇》《地藏經》《無量壽經》
體方法師講的《解脫之道》《阿含經》《心經》《金剛經》
簡豐文居士講的《楞嚴經》《圓覺經》《楞伽經》《六祖壇經》《三祖信心銘》
母音老人講的《拈花錄》
聖一法師講的《金剛經》《六祖壇經》
（我空間主頁下面有個三慧禪房的連結，就都有了。 ）阿彌陀佛
19樓：匿名使用者
推介系統脫敏或催眠**，可以很快速的**你的問題但需要專業的心理諮詢師來操作。
20樓：匿名使用者
可以掛心理衛生科。
您可以上**，旺旺名「雙蘋店」，他那裡有教授。
還有一個副主任醫師，15年心理諮詢經驗。
一次60元，不限時間諮詢。
21樓：魏翔潭睿
你好，您的這種症狀屬於精神病變，強迫狀態，需要積極就診精神心理專科，進行指導合理**指導意見你好，積極重視，就診醫院精神科，進行相關的檢查，明確診斷病變，判斷型別，指導合理的精神藥物服用，不要拖延，病變時間越長，預後不佳，有問題及時諮詢，祝你健康。
潔癖強迫症要怎麼辦，很嚴重的潔癖強迫症，該怎麼辦，已經
看強迫症書，讓你更強迫 潔癖症是指太愛乾淨，較一般人注重清潔以至於影響了正常的學習 工作 生活和社會交際。過於嚴重的潔癖症是精神疾病的體現，也就是常見的強迫症。潔癖強迫症具體的表現為本來患者剛剛清潔過或者一段時間前清潔過，但患者還是會重複同樣的操作或者再次類似的操作一次或者多次。方法 1 接納症狀 ...
潔癖強迫症患者，有一年了，怎麼辦
心理學家對有著不安想法的人進行了研究，發現如果刻意地去制止自己的想法，他們的情緒就會變得更加激動。而越激動，也就越難控制這些想法，從而產生了這種惡性迴圈。而如果他們通過某些行為來迎合自己的想法，就會暫時減輕這種不安全感。比如，一個人極度害怕家裡被盜，所以反覆地檢查門窗，這樣就可以暫時緩解他心中的不安...
有強迫症怎麼辦，我有強迫症怎麼辦
看強迫症書，讓你更強迫 你們的強迫症是怎樣的？您好！希望下面的資訊對您有所幫助。心理 心理 是指臨床醫師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫患關係，應用有關心理學和醫學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式 行為習慣 情緒障礙 認知偏見以及適應問題。我個人認為，藥物 和心理 是幫助強迫症患...