1樓：資料化理唐老師
白班與夜班的主要區別是在時間上的區別：
1、上班時間上的區別：
白班時間為：早上8：00-下午5：00
夜班時間為：晚上22：00-第二天早上8：00
2、對身體影響的區別：
白班是以正常的作息時間工作，對身體的危害較小。
夜班是與正常的作息時間相反的時間進行工作的，容易引起身體不適，對身體危害較大。
夜班對身體的影響：
1、上夜班容易使人疲勞不堪，精神長時間處於萎靡狀態，自身免疫力下降，容易感冒過敏，惹病上身。
上夜班時，生物鐘被破壞，休息時間紊亂，很容易產生焦慮、脾氣變差，心臟器官也不能正常休息，會加大心臟病發生的概率。引發腎病、糖尿病比例高達30％，神經衰弱比例高達90％。尤其是女性長時間暴露在燈光照射下，造成激素分泌紊亂，從而容易加大患癌的概率。
2、經常上夜班還會導致我們身體內分泌功能的失調。內分泌系統對整個機體的生長、發育、代謝和生殖都起著重要的作用。當晝夜顛倒的時候，代謝失調，體現在**上容易長痘，短時間內不消退，膚色暗黃，黑眼圈明顯。
2樓：匿名使用者
不知道你上白班和夜班的頻率是怎麼樣的。但是，經常上夜班對人的影響是很大的，體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能；後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長髮育，也能延緩中老年人衰老。
所以啊，一定要注重飲食的調整和下夜班之後的休息，儘量補充體力。
3樓：匿名使用者
有專門的論著 證明了夜班對人體健康的危害
4樓：匿名使用者
白天上班8點至下午5點 夜班嘛一般當晚9點到明天早上8點
上白班跟上夜班有區別嗎？
5樓：諸元菱介泓
法律上無明確規定的。
但實際上，白班與夜班的差別是很多方面的：
如，夜班總體的工作效率可能不如白班，夜班的工作壓力也不如白天大，哈，上夜班的管理人員通常都是副職的。。。。。。
我們公司內部規定：夜班員工有津貼的，比白班員工少上半個鍾，工資一樣的。轉班？沒問題，都聽話
上夜班和上白班有什麼區別？生產線上面 10
6樓：伍遠均
白班和夜班都是幹同樣的工作，但是夜班會使人辛苦難受同時會使人短命或得絕症。最好不要上夜班！
7樓：
夜班管理鬆一點，白班嚴格點，白班任務重，
8樓：神聖未知
上白班比較好，上夜班的話熬夜很容易老的。
9樓：隨叡
白班會有客戶過來，晚班沒有
**值大夜班與小夜班有什麼區別？
10樓：匿名使用者
當然是有區別的啦…我們醫院小夜班是從下午5點到夜裡12點，大夜班是從夜裡12點到第二天早上8點…
11樓：匿名使用者
每個醫院都不一樣啊！一般小夜是上半夜，大夜是下半夜！有的是十點交接，有的是12點，也有兩點的！我比較喜歡上夜，沒有下夜那麼累！
12樓：匿名使用者
大夜就是下午5點半到第二天早上8點！小夜分上半夜（下午5點半到半夜1點），下半夜（半夜1點到早上8點）！看出區別嗎？？
13樓：匿名使用者
到半夜4點和到早上8點的區別
14樓：匿名使用者
值銷夜是傳銷裡的的話
上大學與不上大學有什麼區別，上大學與不上大學的有哪些區別？
1.上大學可以學到專業知識 當然自己要努力，不是打醬油 不上大學直接進入社會那學到的取決於你乾的是什麼工作 如干的是技術工種，那你比上大學的有四年的技術領域優勢，如果是銷售之類的，那你學到的除了技巧 經驗之外還可以積累人脈 2.上大學可以在大學裡交到很多朋友，很多非常好的朋友往往是在大學裡交到的，如...
與有什麼區別和有什麼區別？
意思就是說你了不起。僅僅學習了三個月就這麼能說，很了不起！指人，的話使用在 a 非常感謝！或受傷了嗎？b 不是什麼了不起的事。裡的 的漢字是 物 者 所以說 可以指 事物 也可以指 人物 就是說比一般要好 非常 驚人的 比如 彼 他真是了不起啊 因為是 事 就是指所做的事情。比如 彼 発明 他的發明...
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