女性長期喝濃茶對身體有什麼害處?謝謝了,大神幫忙啊

2022-01-08 05:02:11 字數 4991 閱讀 2623

1樓:科技小米粒

長期喝濃茶,對身體有什麼危害?

2樓:七鹽焦

世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況,最終認為:茶為中老年人的最佳飲料。據科學測定,茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素,還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分,具有調節生理功能,發揮多方面的保健和藥理作用。

由於茶具有防止人體內固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚還能清除機體過量的自由基,抑制和殺來病原菌。此外,茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來說是需要的。

歐共體 還可以淨化水質,減少放射性物質對人體的傷害。因此,在當前自然環境汙染嚴重的情況下,特別是在城市居住的人們,更應經常喝點茶。 飲茶的好處很多,概括起來有14條:

(1)茶能使人精神振奮,增強思維和記憶能力。 (2)茶能消除疲勞,促進新陳代謝,並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。 (3)飲茶對預防齲齒有很大好處。

據英國的一次調查表明,兒童經常飲茶齲齒可減少60%。 (4)茶葉含有不少對人體有益的微量元素。 (5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用,飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

(6)飲茶能抑制細胞衰老,使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素e 的18倍以上。 (7)飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成,防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

(8)飲茶能興奮中樞神經,增強運動能力。 (9)飲茶有良好的**和美容效果,特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。 (10)飲茶可以預防老年性白內障。

(11)茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。 (12)飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質,邊看電視邊喝茶,能減少電視輻射的危害,並能保護視力。

(13)飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質,是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化,產生濃度較高的鹼性代謝產物,從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

(14)防暑降溫。飲熱茶9分鐘後,**溫度下降1-2攝氏度,使人感到涼爽和乾燥,而飲冷飲後**溫度下降不明顯。 合理的喝茶對人體是有百益而無一害的,但是如果不合理的話那就對人體有害處了。

喝茶要看體質中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。 晚上最好喝紅茶。

因為綠茶屬於不發酵茶,茶多酚含量較高,並保持了其原始的性質,刺激性比較強;紅茶是全發酵茶,茶多酚含量雖然少,但經過「熟化」過程,刺激性弱,較為平緩溫和,適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。 但是,平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。

另外,晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後,因為空腹飲茶會傷身體,尤其對於不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等「茶醉」現象。 喝茶八誤區 一、喜喝新茶 由於新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。

所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。 二、喝頭遍茶 由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的汙染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。 三、空腹喝茶 空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

四、飯後喝茶 茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應,生成難以溶解的新物質,時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發貧血症。正確的方法是:餐後一小時再喝茶。

五、發燒喝茶 茶葉中含有茶鹼,有升高體溫的作用,發燒病人喝茶無異於「火上澆油」。 六、潰瘍病人喝茶 茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發潰瘍甚至穿孔。 七、經期喝茶 在月經期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發或加重經期綜合徵。

醫學專家研究發現,與不喝茶者相比,有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。 八、一成不變 一年四季節令氣候不同,喝茶種類宜做相應調整。

春季宜喝花茶,花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪,促進人體陽氣生髮;夏季宜喝綠茶,綠茶性味苦寒,能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能,促進消化、防止腹瀉、**瘡癤感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不熱,能徹底消除體內的餘熱,恢復味甘性溫,使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性溫,含豐富的蛋白質,有一定滋補功能。 備註:我也是剛瞭解的,大家相互學習,相互受益!

呵呵求採納

女人天天喝濃茶有什麼好處與壞處

3樓:科技小米粒

長期喝濃茶,對身體有什麼危害?

4樓:匿名使用者

喝茶與身體健康 合理喝茶對人體是有百利而無一害的,但是如果飲用不合理的話,那就對人體有害處了。檢查一下自己喝茶時是否範了這些錯誤! ◆ 茶葉經過不同的製作工藝有涼性及溫性之分,燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。

◆ 晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬於不發酵茶,茶多酚含量較高,刺激性比較強;紅茶是全發酵茶,刺激性弱。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。

◆ 平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。 ◆ 晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。最好晚飯後飲用,空腹飲茶容易抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等「茶醉」現象。

喝茶的八大常見誤區 一、喜喝新茶 由於新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。 二、喝頭遍茶 由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的汙染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

三、空腹喝茶 空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。 四、飯後喝茶 茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應,生成難以溶解的新物質,時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發貧血症。正確的方法是:

餐後一小時再喝茶。 五、發燒喝茶 茶葉中含有茶鹼,有升高體溫的作用,發燒病人喝茶無異於「火上澆油」。 六、潰瘍病人喝茶 茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發潰瘍甚至穿孔。

七、經期喝茶 在月經期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現,與不喝茶者相比,有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。

八、一成不變 一年四季節令氣候不同,喝茶種類宜做相應調整。春季宜喝花茶,花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪,促進人體陽氣生髮;夏季宜喝綠茶,綠茶性味苦寒,能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能,促進消化、防止腹瀉、**瘡癤感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不熱,能徹底消除體內的餘熱,恢復味甘性溫,使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性溫,含豐富的蛋白質,有一定滋補功能。 小編推薦:

綠茶正確沖泡方式 1.沖泡綠茶時,水溫控制在80℃~90℃左右。若是沖泡綠茶粉,以40℃~60℃左右的溫開水沖泡即可。

份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。 2.沖泡茶葉的第一泡不要喝,衝了熱水後搖晃一下即可倒掉。

3.沖泡好的茶要在30分鐘~60分鐘內喝掉,否則茶裡的營養成分會變得不安定。 4.

綠茶粉不可泡得太濃,否則會影響胃液的分泌,空腹時最好不要喝。 喝茶的好處 提神醒腦,使人精神振奮,增強記憶力。 ◆ 興奮中樞神經,增加運動能力。

◆ 刺激胃液分泌,幫助消化,增進食慾,消除口臭。 ◆ 保養肌膚,分解中性脂肪,達到**美容效果。 ◆ 飲酒前喝茶,預防宿醉。

◆ 消除疲勞,促進新陳代謝。 ◆ 保護視力,維持視網膜正常,預防老年性白內障。 ◆ 降低血液的膽固醇含量、血脂濃度,防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。

◆ 減緩衰老,延年益壽。 ◆ 固齒強骨,預防蛀牙。 ◆ 抑制細胞突變,具抗癌作用。

◆ **放射性操作,保護造血機能,提高白血球數量。 世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況,最終認為:茶為中老年人的最佳飲料。

據科學測定,茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素,還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分,具有調節生理功能,發揮多方面的保健和藥理作用。

5樓:

壞處就是牙齒會黑 但是好處就多了,**美容排毒,助消化,還補充水份

6樓:可梅花祕雲

不管是男人還是女人,天天喝濃茶對胃子都是一種傷害。我家裡就有這麼一個人長期喝濃茶後,造成的結果就是:大熱天都要用手捂著哪個胃子。

坐在那裡看電視,一邊用空調還要一邊用毛巾被捂著胃子。希望你還是喝淡茶好點,長期喝淡茶對身體只有好處沒有壞處。

長時間喝濃茶會對身體有什麼壞處?

7樓:科技小米粒

長期喝濃茶,對身體有什麼危害?

8樓:

飲茶有益於健康,但並不意味著飲得越多越濃就越好。恰恰相反,常飲濃茶害處多於好處常飲濃茶的主要害處在於:

1.濃茶中的含氟量偏高。長期飲過濃的茶,易引起齲齒,使牙齒表面沾上一層釉黑色。

2.常飲濃茶,會使神經系統產生強烈的興奮作用使大腦處於過度興奮狀態,尤其是晚上飲濃茶往往會嚴重影響睡眠。

3.經常飲濃茶,人體攝入過多的咖啡鹼,還會促使身體分泌胰島素,從而可能出現低血糖。

4.常飲濃茶易傷骨。這是因為濃茶中的咖啡鹼含量較多,而咖啡鹼既可抑制十二指腸對鈣的吸收,時間長了便會出現骨質疏鬆症,容易發生骨折。

適量飲茶有益健康,長期飲用濃度高的茶水則對身體有害。喝茶不但可以提神,茶中還富含多種有益健康的物質。茶中的茶多酚具有抗氧化作用,可以軟化血管,對心腦血管很有益。

茶葉中含有大量鞣酸,人若經常喝濃茶,鞣酸與鐵結合會形成一種不溶性物質,阻礙對鐵的吸收,長期喝濃茶就會引發缺鐵性貧血。飯後飲濃茶的危害更大。

因為人體所必需的鐵、維生素等物質通常在日常飲食中攝取,飽餐後食物尚在胃中,此時喝濃茶,鞣酸更容易和鐵結合,阻礙鐵的吸收。對於已經患有缺鐵性貧血的人來說,更應少喝濃茶。過多飲用濃茶,胃黏膜被茶鹼等反覆刺激,也容易引起胃炎及潰瘍等,同樣可能會引發腫瘤。

長期喝花草茶對身體有什麼害處

花草茶比較溫和,不刺激,非常適合日常飲品。有些花草茶還因其特殊的香氣和顏色使人放鬆身心,有些花草富含維生素及其他對身體有益的物質,其天然的屬性令人更感到親近和喜愛。飲用花草茶的優點 視覺 嗅覺與味覺的天然結合 沖泡花草茶時,可以看見美麗的花朵或葉子在熱水中復甦 伸來,而隨著水溫的不同,有些花草茶湯會...

長期上網對身體有什麼害處,長期蹲著對身體有那些害處?

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長期吸入汽油油氣對身體有什麼害處

根據您的描述,其實汽油的話,就是一種有機的溶劑,對神經系統有一定的損害,長時間的話,有可能引起慢性中毒。希望對您有所幫助。長期聞汽油 柴油對人身體有哪些危害?你好,汽柴油有微毒性,如果你刻意長時間大量吸入揮發出來的油氣會對身體有危害的,如果少量吸入影響不大的,不然那些在加油站工作的員工不是都得病啦!...