1樓：陡變吧
電磁輻射通常以熱效應，非熱效應和刺激對機體產生生物作用，發熱過高和長時間接受輻射都會對人體產生破壞，使大腦皮質細胞活動能力減弱已形成的條件反射受到抑制，長時間的暴露可能引起神經系統機能絮亂，免疫系統功能、迴圈系統功能和生命發育功能等產生影響。 傷害作用對不同人群有差異，婦女、少年兒童、老年體弱者為敏感人群，特別對胎兒損害更大，受害程度與接受輻射的積累劑量和時間成正比。 其實電腦輻射並不像人們說的那麼可怕，只要合理使用電腦，輻射的危害是可以減少到最低程度，到是在電腦前時間長了，是會感到疲勞的。
1、對電腦保持一定距離是防護電磁輻射的重要措施之一。因為電磁輻射強度隨著與輻射源的距離的平方值而下降。專家建議，電腦使用者應於顯示屏保持的距離不少於50釐米，於電腦兩側和後部保持的距離不少於120釐米。
在辦公室使用的電腦，前後、左右距離要保持要求的距離。 2、減少與電腦等接觸的時間是很重要的。因為接受輻射的積累劑量是同輻射強度與輻射時間的成正比，減少上機時間是必要的，因工作需要，每天上機最好也不要超過8小時，每過一二個小時最好到戶外活動活動。
3、室內不要放置閒雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。室內要通風透光，還可擺放如仙人頭之類的植物。 4、操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小，但也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
應儘可能購買**的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。 5、有些人上機上網的時間較長，而且連續不間斷，在此情況下，最好辦法是穿防護服，戴防護帽，以直接減少身體對輻射的吸收。注意酌情多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素a、c和蛋白質的食物，經常喝些綠茶，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。
如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。注意多做些戶外運動。採納哦
2樓：郯梓維鄂婷
首先長期上網對眼睛造成一定的疲勞，用眼不正確還會造成一定的眼睛疾病，其次是電腦輻射對人體造成的危害。
3樓：善三詩龐翱
眼睛盯著螢幕久了傷視力，長坐不起容易腰疼，網咖裡抽菸人多會導致呼吸道疾病，對心理健康也有一定的影響，所以上網還是適可而止，保重身體重要
長期蹲著對身體有那些害處？
4樓：卑露
保持任何一種姿勢過久都傷健康，蹲姿也一樣。全蹲時，有些人習慣上身前傾，這會導致腰部承壓過大，不僅傷害腰肌，腰椎也會受不了。從人體生理角度來說，蹲姿雖然有利於排便，但也容易導致血壓升高，患有「三高」等慢性病的人會面臨安全風險。
選擇下蹲鍛鍊的人，如用錯方法，同樣有害。比如，猛蹲猛站是老人活動大忌，因為這會導致血壓大幅波動，極易引發意外。老人若強求深蹲鍛鍊，還可能造成膝關節損傷。
因為下蹲時膝蓋彎曲，負荷增加，長時間或頻繁蹲起會磨損膝蓋，引起膝關節疼痛，甚至發展成骨性關節炎。
此外，臨床上也常見久蹲後起身時扭到腰的例子。患有膝、髖、踝關節損傷或腰椎間盤突出、腰背疼痛的人群，都易出現這一問題。正因如此，骨科醫生建議，此類患者在撿東西時不要直接彎腰，而應保持上身直立，單膝彎曲，半蹲拾取。
擴充套件資料；
注意事項
1、猛蹲猛站是老人活動大忌，因為這會導致血壓大幅波動，極易引發意外。
2、老人若強求深蹲鍛鍊，還可能造成膝關節損傷。因為下蹲時膝蓋彎曲，負荷增加，長時間或頻繁蹲起會磨損膝蓋，引起膝關節疼痛，甚至發展成骨性關節炎。
3、久蹲後起身時扭到腰的例子。患有膝、髖、踝關節損傷或腰椎間盤突出、腰背疼痛的人群，都易出現這一問題。此類患者在撿東西時不要直接彎腰，而應保持上身直立，單膝彎曲，半蹲拾取。
5樓：匿名使用者
不知道你的工作是什麼。反正告訴你長期蹲著工作，無論是對你的膝蓋，還是你的大腦都十分的不好。告訴你主要原因：
1膝蓋和腳踝的物理受力，會使你的膝蓋產生疲勞積累，風溼，關節炎很容易產生的。 2血液迴圈不暢，這個就能影響你的大腦，小腿和腳的供血，大腦是血壓長期過高，小腿和腳是長期供血不足，你應該知道腳上的每個穴位都是可以直接影響你的不同的臟器的，長期積累後果十分嚴重哦。建議：
1 睡前溫水（偏高溫）泡腳，調節一天工作積累下來的畸形血液迴圈。保養臟器。強身健體。
2 工作時儘量多換蹲姿，可以的話就坐下來做事，衣服髒了可以洗，身體傷了能治。 3 蹲下起立時應該柔和，緩慢的下蹲，溫和的起立。切忌猛蹲速起。
6樓：匿名使用者
無論是對你的膝蓋，還是你的大腦都十分的不好。告訴你主要原因：1膝蓋和腳踝的物理受力，會使你的膝蓋產生疲勞積累，風溼，關節炎很容易產生的。
2血液迴圈不暢，這個就能影響你的大腦，小腿和腳的供血，大腦是血壓長期過高，小腿和腳是長期供血不足，你應該知道腳上的每個穴位都是可以直接影響你的不同的臟器的，長期積累後果十分嚴重哦。建議：1 睡前溫水（偏高溫）泡腳，調節一天工作積累下來的畸形血液迴圈。
保養臟器。強身健體。 2 工作時儘量多換蹲姿，可以的話就坐下來做事，衣服髒了可以洗，身體傷了能治。
3 蹲下起立時應該柔和，緩慢的下蹲，溫和的起立。切忌猛蹲速起。
7樓：秋一嘉苦鬆
一是腸胃被擠壓，影響正常的蠕動，使人感到極不舒適；二是會使腹股溝和膕窩處的動脈血管極度折曲。
8樓：匿名使用者
腦部供血不足
典型例子就是站起來會眼發黑，頭暈
同時還會造成周身流血不暢
9樓：匿名使用者
會影響消化系統正常工作
10樓：匿名使用者
沒有啊！最多腿痠了點。還能鍛鍊腿部肌肉。
經常上網對人有哪些危害？
11樓：遊戲探索室
1、操作電腦是一件視力相當集中的工作，會減少眼內潤滑劑和酶的分泌。一般來說，如果人每分鐘眨眼少於5次。而且持續時間較長，便會使眼睛乾燥、疲勞，出現重影、視力模糊以及頭頸疼痛等症狀，長期使用電腦會使人的眼睛出現多種不適症狀。
2、長期使用電腦的人對電腦產生依賴，如果電腦出現故障後不能使用，就會產生沮喪和焦慮，生氣憤怒甚至出現暴力傾向。
3、長時間使用電腦，手部會出現疼痛和陣發性麻木的現象，腕關節腫脹、手動作不靈活、手無力等症狀會加重。
4、通過電腦接觸到大量的資訊，難免有人會缺乏必要的適應和承受能力，導致資訊堵塞，令大腦皮質功能紊亂而出現一系列症狀，這就是電腦造成的資訊障礙綜合徵。
5、日常接觸的資訊中有許多似是而非，交叉感染、相互矛盾的資訊會干擾人們大腦的判斷和決策。一些缺乏又不善於處理資訊的人就會無所適從，被資訊「牽著鼻子走」。或心浮氣躁、易衝動、朝三暮四，或優柔寡斷、躊躇不前，處於困惑、焦慮等不良心境中，十分苦惱、煩躁、厭倦。
6、大量未能及時消化、處理的資訊充滿大腦，產生食滯、飽脹等消化不良的結果，干擾大腦的正常功能。患者可能出現失眠或嗜睡、記憶力衰退、心悸、偏頭痛、眩暈、煩躁、易怒或抑鬱、食慾減退、大便祕結或腹瀉等症狀。
7、鍵盤是個"垃圾場"，裡面有灰塵、頭髮、汗毛、眼睫毛等等。據統計，這類汙垢平均以每月2克的速度堆積。除此之外，鍵盤表面上還覆蓋著大量細菌，如鏈球菌、金黃色葡萄球菌、煙麴黴等等。
8、電腦螢幕發出的低頻輻射與磁場，會導致7～19種病症，包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑鬱等。有的出現眼睛癢、乾燥和酸澀，眼睛只是處於功能性損傷的階段，但是如果這時還不注意保護眼睛，使眼睛繼續長期處於乾燥的狀態，就會引起角膜上皮細胞的脫落，造成器質性的損傷，使症狀進一步惡化，嚴重影響視力。
9、頸部肌肉、軟組織長時間緊張或者損傷造成的"頸背綜合症"，如果**不及時，頸背綜合徵會發展為頸椎病。
10、長期從事與電腦工作有關的女性比一般非電腦工作從業人員患乳癌的危險性要高出43%。停經前的女性又比停經後的女性患乳癌的機率高。職業女性在生殖健康受到損害後，主要表現為月經紊亂、妊娠高血壓綜合徵、絕經期提前、生育力下降、自然流產、新生兒低體重、先天畸形甚至胎兒死亡。
11、面對每天不斷更新的科學新名詞、新知識，有的人感到自己跟不上資訊社會的潮流，被時代拋棄，因而產生失落感，對自己失去信心，抑鬱，甚至悲觀厭世，變得性格孤僻、煩躁。
12樓：伸展能量
a、眼部疾病：電腦螢幕亮度較高，畫面又經常跳動，如果使用者長時間目不轉睛盯著螢幕，會使眼睛過度疲勞，輕者引起近視，重者導致視網膜脫離甚至失明。
b、頸椎病、腰椎勞損、肩周炎等病變：通宵不離網，肩膀要下崗。長時間伏案工作或埋頭於電腦的人，特別在夏季易發肩周炎。
c、導致精神疾病患：專家指出，過度使用網路常常會導致青少年出現情緒障礙和社會適應困難。在心理方面，會出現注意力不能集中和持久，記憶力減退，對其他活動缺乏興趣，為人冷漠，缺乏時間感，情緒低落。
在行為方面，會出現品行障礙，產生攻擊性行為，即上網成癮症。
d、如果在通風狀況與衛生條件均不好的環境裡或是空調房裡長期上網，熱傷風、腸胃性疾病、接觸性皮炎、頭暈頭脹頭痛都是常發病症。
13樓：沒錢不帥也不高
影響視力，久坐影響身體，電腦的輻射等等。
沉迷網路世界，易生成脫離實際的想法，逃避現實世界，不思進取。
14樓：大神喝可樂
經常上網對人的危害：
1、長時間面對電腦容易使**產生斑點和皺紋，對於愛美的女性來說，這可是一個致命的傷害。
2、長時間上網容易引起視覺疲勞，一般來說，如果人每分鐘眨眼少於5次。而且持續時間較長，便會使眼睛乾燥、疲勞，出現重影、視力模糊以及頭頸疼痛等症狀。所以在上網的時候，如果感覺眼睛不舒服，一定要停下來休息幾分鐘，望一望遠處的風景，舒緩眼睛疲勞。
3、迷戀上網的人容易產生電腦依賴症，離開上網就不知所措，找不到事情做甚至心煩意亂。所以一定要能剋制自己，保持良好的上網心態。
4、迷戀上網的人，都會有熬夜的習慣，特別是那些迷戀網遊的人，可以說達到了如痴如醉的地步。既影響正常的生活同時對身體的傷害也極大。特別是長期熬夜會使人體質變差和生物鐘紊亂，最嚴重可導致休克或死亡
5、網路資訊複雜，涉黃涉賭等各種負面資訊鋪天蓋地，對於自控力差或未成年的人的心裡容易產生不利影響。而長期上網難免不碰到這些資訊，所以上網也要保持健康的心態和很好的控制力。
6、網路是一個很大社交場所，上面的人形形色色，魚龍混雜，容易上當受騙。所以一定要保持清醒的頭腦的和高度的辨識力，少交損友，遇到有金錢交易的行為一定要謹慎而為之。
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