1樓：匿名使用者
牛奶啊，牛奶敷是美白的，你可以加些水做牛奶浴
2樓：縱橫唯我獨尊
用開水燙 然後重新長肉出來
3樓：95郭逗比
胳膊晒黑後美白和臉部差不多，可以採用以下方式美白：
1.淘米水美白
材料：大米
方法：白米加入清水搓洗後倒掉，再加入新的清水，這次搓洗留下的洗米水沉澱，取乳白色狀的洗米水，用竹炭海綿蘸取敷在臉上；
2.蘆薈美白
材料：蘆薈、榨汁機、過濾網
方法：取蘆薈去皮、榨汁，用紗布過濾後將蘆薈汁敷臉和胳膊；
3.白醋美白：
材料：白醋、保鮮膜
方法：白醋勾兌溫水浸泡15分鐘,隨後包保鮮膜,第二天早上取下；
4.西紅柿美白：
將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀塗於臉或手部，待約15分鐘洗去，每週1~2次；
5.牛奶美白
如果覺得用珍珠粉加牛奶成本比較高，可以用牛奶直接塗抹晒後的胳膊，效果也不錯；
6.胳膊黑後美白黃瓜**
材料：小黃瓜 2條、雞蛋白1個、麵粉少許
方法： 1.小黃瓜用打果汁機打碎 2.雞蛋白與黃瓜汁調勻 3.徐徐加入麵粉調呈糊狀
7.加強防晒： 出門前20分鐘塗防晒霜，可以穿防晒衣。
我胳膊跟腿都晒黑了,怎樣才能變白?簡單又方便
4樓：匿名使用者
酵母粉跟鮮奶調和 濃度適中 抹在晒黑的胳膊 用保鮮膜纏繞 半小時後洗淨 3天一次 效果不錯！希望對你有幫助
雛菊——肌膚美白的祕訣
這種名不見經傳的小花有著非凡的美白功效。雛菊屬於菊花科植物，內含豐富的香精油、菊色素，運用於美容護膚之中，可有效抑制**黑色素的產生，柔化表皮細胞，達到很好的美白功效，順應了當今美容界的無法替代的美白潮流，雛菊，正成為美白產品的主打成分之一。
適合膚質：黑色素沉澱，膚色暗啞的肌膚。對敏感、紅斑、乾性、溼疹、蛻皮、斑痕等**具有較顯著的療效。晒後恢復白晰方案
方案一：補充大量水分。日晒後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特製保溼化妝水，分子量極小，可直接透過**滲入皮下)，經常噴在臉上，既鎮靜**又保溼。
進入室內，請即卸妝，可隨時噴在無妝的臉上。高保溼的海洋礦物噴霧水效果也非常好。
方案二：美白化妝水的雙重呵護：含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！
方案三：24小時不間斷美白：白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。
但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續散射出微量的紫外線，而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續產生，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升淨白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分準備，加強白天防禦紫外線的能力。
方案四：專業的美白修復。如果可能的話，儘量每週或十天到美容院作一次常規皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保溼特別護理。
或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裡一個月的成績！
方案五：持續使用美白**。為擺脫晒後的色素沉積，並在短時間內給肌膚淨白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。
不妨每天使用美白**為肌膚進行加強護理，運用醫學上的衝擊**，利用**中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回覆水嫩透白，達到理想膚色。
方案六：飲食調節。維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。
給你說一個簡單的方法,有時間的時候就用大張的化妝棉泡在純牛奶裡,就給手做個"手膜",再用保鮮膜包住,過15分鐘左右洗掉,堅持一段時間就看出效果了,我就是用的這種方法!當然防晒是必要的!
5樓：匿名使用者
蘆薈修復：剪下一小段蘆薈，去除小刺。從中間割開，將割開部位的膠狀物質塗抹在**晒傷發紅的部位，保留一段時間，使蘆薈中的營養成分充分滲透到肌膚即可。
注意：使用前確定**對新鮮蘆薈汁液無過敏。
黃瓜修復：把黃瓜搗碎，取其汁水敷在晒傷的**處10-20分鐘，讓黃瓜汁水的清涼滲透肌膚，可以減輕晒傷疼痛，修復受傷**。
一般防晒用品是2小時左右塗一次，防晒霜就選sf高的。防晒油是防晒傷而且可以幫你晒出健康膚色的，想保持美白的mm慎用。還要及時補充水分多喝水。
也有晒後修復的日用品和**，要配合使用。
其實夜晚用防晒霜代替晚霜使用，對**也有修復做用的
6樓：匿名使用者
幾個月不被太陽晒自然就白了
胳膊，腿被太陽晒黑了，怎麼能快速變白？
7樓：
1、去正規美容醫院打美白針，見效最快最明顯，當然也比較昂貴。
2、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：
3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
3、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次4、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
5、最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：
1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。
6、以後出門記得一定要打陽傘，而且就算再粘膩也一定要塗防晒霜，有的晒印捂一年也不會白回來啊，你選哪個？
8樓：wn羽
還是健康點的好，打針什麼的多少都有危害的。晒黑後迅速變白的方法1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：
白醋：鹽＝9：3：
1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，**會變白，痘痘也會不見了美白祛斑**．2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
9樓：瞳孔的眼淚
像你這種本來**很白的話
應該很好白回來的。下次出門前為了保險還是塗防晒霜把你可以拿吃完的西瓜皮冰一下之後塗抹在晒過的**上然後多吃點西紅柿，黃瓜之類的美白蔬菜或者水果就可以了
10樓：匿名使用者
黑點健康呀
再說冬天又會變回來的
或者注意保護吧
腳脖子被晒黑怎樣變白
11樓：匿名使用者
可以用以下幾種方式變白：
1、白醋甘油澱粉
把甘油和白醋按照2：5的比例兌成一杯，但是具體用量請參照本人。將適量的麵粉加入杯中，攪拌之後，直到粘稠狀態，接著把攪拌完成的混合物塗抹到腿部，膝蓋的地方多塗抹一些，15分鐘後用清水洗掉，這樣子做可以使**嫩滑。
2、牛奶檸檬加小偏方
夏天很多人都穿短裙短褲，如果晒過的地方泛紅，可以用牛奶擦抹被晒部位，再用檸檬片敷面，另外中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用1月，**將會變得白嫩。
3、美白大腿小妙招
用酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁，維生素e混合在一起，攪拌成糊狀，然後敷腿上，大約15-20分鐘後用清水沖洗乾淨。這樣就可以促進新細胞的再生，腿部膚色會有效變白。
4、馬鈴薯美白
馬鈴薯去皮之後研磨搗爛成糊狀，把水分去掉之後加入麵粉，然後將它塗抹在腿部上，25分鐘後用清水洗去，對皮下得黑色素有漂白得作用，尤其對消除黑眼圈十分有效。
5、日常飲食
飲食方面，我們應該多吃美容的食品。可以選擇牛奶、蜜糖、雪耳糖水、木瓜牛奶糖水等滋潤的甜點；多喝滋陰養顏的湯，如花旗參竹絲雞、紅蘿蔔玉米湯等。
12樓：匿名使用者
1、牛奶雞蛋自制**
**碗內放入雞蛋和牛奶，用勺子把兩者攪拌均勻，然後放入適當的麵粉，把三者調成糊狀。清潔肌膚後均勻的塗抹，十五分鐘後用清水洗乾淨就可以了。此方法比較適合中性**,有極佳的保養效果，堅持使用三個月，就能感受到肌膚般的白嫩細滑，黑素沉澱也會消失不見。
2、自制檸檬水
將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中所含維生素c可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除黑色素沉澱，而且還具有防治動脈硬化的作用。
3、龍眼蓮子薏苡仁湯
將蓮子、芡實、薏苡仁、龍眼肉洗淨後，加入適量的水，用大火煮開，然後用文火煮熬一小時左右，待湯略涼後，放入蜂蜜，攪勻，即可食用。這湯能夠使粗糙、黝黑的**慢慢變得白皙，膚質變得細膩，是非常有效的美容湯品。
4、專業嫩紅素產品
以上推薦的三種黑色自然變白方法雖然有效，但是耗時較長，很多女性因為沒時間做或者是懶得做，最終往往會半途而廢，而當下有一種最為直接，且有效的方式就是使用嫩紅素產品。其安全的成分配方，讓更多人接受；其顯著的粉嫩效果，得到了更多人的肯定。
13樓：初源漾嫩紅素
在生活中腳脖子被晒黑可以使用專業的嫩紅素產品進行祛除
14樓：知道小爺
美白方法，如下：
1、把醋和鹽用水溶解,比例是水：白醋：鹽＝9：3：1,用調好的混合液把毛巾潤溼,擦在臉上,早晚各一次,效果不錯,而且見效很快,**會變白,痘痘也會不見了。
2、用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次。
3、一週內至少有3次早餐是喝牛奶。
15樓：出乎意料
**碗內放入雞蛋和牛奶，用勺子把兩者攪拌均勻，然後放入適當的麵粉，把三者調成糊狀。清潔肌膚後均勻的塗抹，十五分鐘後用清水洗乾淨就百可以了。此方法比較適合中性**,有極佳的保養效果，堅持使用三個月，就能感受到肌膚般的白嫩細滑，黑素沉澱也會消失不見。
16樓：寬銀幕群蓋
建議可以使用專業的去除黑色素的櫻花嫩紅素進行去除，能從根源上解決肌膚黑色素沉澱問題，讓肌膚恢復自然粉嫩，重返年輕狀態。
17樓：幸運的雙魚小花
去角質霜，在脖子部分應用，敷**的時候，儘量讓精髓液塗抹在脖子部分，固然最好能用帶脖子部分的**。用豆腐+苦瓜打成漿，加蜂蜜敷**，敷在脖子部門。喝酸奶，殘餘的就塗在脖子部份，還有用西紅柿皮敷脖子。
好的方法使用嫩紅素產品。實在只有你像看待臉一樣對待脖子就不會讓脖子變黑了。
18樓：初源漾
1、醋鹽美白法
取適量的水(足夠侵泡固體**的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，**的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體**半分鐘左右，敷在腳踝上15--20分鐘後取下，早晚各一次,效果很好。
2、牛奶美白法
牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶裡，十分鐘後取出，敷在腳踝上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水。然後塗到腿部，輕輕拍打，20分鐘後洗掉。
3、白糖美白法
用洗面奶洗完腿後，用一點白沙糖在手心加水慢慢揉開，在腳踝上揉洗1分鐘後用清水沖洗乾淨，堅持使用三個月腳踝上的**就能變得光滑白嫩。
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