1樓：夢想
花生嚼碎，不要吞然後就直接刷牙花生不要吐掉。或者在牙膏上加點鹽，可以在牙膏上加上一些蘇打粉刷牙，也可以在牙膏上加上一些酵母粉刷牙。我試過，很棒哦。。。
如果應急了話就可以在嘴裡含一些陳醋，或者是白醋一到兩分鐘之後吐掉。一個月最多做一兩次不要多做不然會對牙齒，造成傷害。建議你用花生或者蘇打粉的那個方法灰常灰常有效哇！！！！！！！
望採納哦！這些方法我都親身試過的，十分有效。。。但是這些工作一定要持之以恆不然是一定沒有效的喲！！！
記住了沒有啊？採納採納採納採納採納採納，一定要採納哦！一定要採納我採納我採納我一定要採納我一定要採納我一定要採納我一定要採納！！！！！
哦，其實牙膏和刷牙方法都會造成牙齒變黃，哦，建議刷黑人牙膏。刷牙一定要上下刷所有的牙齒都要刷的到。。。。。不然你用什麼方法都會沒有效果的喲。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
望採納，望採納，望採納，望採納！
2樓：凹凸小田螺
1、含食醋
家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好，但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
2、含檸檬片
刷牙後用檸檬片（檸檬汁沖水也可以）含在水裡，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
3.、多吃含高維c的熱帶水果
熱帶水果(水果食品)含高維c可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。
4、草莓牙齒美白糊
準備材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。
將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
5、多吃吃青蘋果
吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除汙垢，讓牙齒變得白淨。
3樓：匿名使用者
如果是牙齒堆積汙物，
建議去口腔科潔牙，
潔牙後可恢復美白
如果是水土所致，就要進行烤瓷修復了
烤瓷貴一些，但是能是美白牙齒的最好辦法
漂白也可以美白牙齒，但是漂白藥物會損傷牙齒我是牙醫，希望我的回答能對你有幫助！
牙科有一種（一擦淨）用了就會白，但是會損傷牙齒，建議去還是看牙科吧！沒有更好的辦法！
希望我的回答能對你有幫助
4樓：匿名使用者
牙齒的顏色取決於牙釉質，不可任意隨意改變，如果你的牙上有汙漬或潔石，就去醫院洗牙，如果本身顏色就不好，建議做烤瓷冠美容，少吃含色素的東西，吃過食物及時漱口
5樓：zha南京
你好，牙齒美白的方法有很多，比如冷光美白、烤瓷牙、洗牙或者民間小偏方。如果想在家就能完成還不傷牙，建議是佳潔士美白牙貼美白牙齒，其所含的美白成分是牙醫制定專用成分，安全不傷牙，自己在家就能完成，每天僅需30分鐘。
6樓：匿名使用者
最簡單的辦法就是洗牙！沒有比這個更簡單的了
7樓：匿名使用者
用美牙儀呀，我最近用了，牙齒就超白的
如何使牙齒變白的簡單方法
8樓：百度文庫精選
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原發布者:hl834612
牙齒快速變白方法
diy法讓牙齒變白
1、家裡的食醋(陳醋，白醋都可以)含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法，並可以除口臭。
2、把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(model們常用的方法)。
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。
7、小蘇打潔齒：用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
8、用鹽和牙膏刷牙：把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚二次，堅持使用一星期就有顯著效果。
讓你牙齒變白的食物
芹菜——減少蛀牙
當你大口嚼著芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。因為「這些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣」。另一方面，當你愈是費勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼
9樓：匿名使用者
方法一：在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的
方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
方法三：家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。（這個方法不建議使用，偶爾用下還可以。經常使用會讓牙齒變酸）
方法四：洗牙：我有嘗試過，是個治標不治本的方法，而且洗牙不是讓牙齒變白，只是會變得更乾淨。聽我的醫生朋友收長期洗牙對牙齒非常不好的。
方法五：冷光美白：會讓牙齒變白，而且效果也比較明顯，原理是利用一種特殊的漂白劑，被冷光催化，然後與牙齒表面以及深層的色素放生氧化還原反應，使牙齒得到美白。
方法六：當然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走馬觀花。一定要早晚一次，而且要刷夠三分鐘，這樣才能徹底地清潔牙齒。
方法七：就是牙粉，這個也是我覺得效果最好，而且沒有***的一種方法了。反正每天都要刷牙的，乾脆就把牙粉當做牙膏來用，效果很明顯。特別是有茶漬，煙漬，咖啡漬的，效果更好。
注意事項
愛美之心，人皆有之。但是希望各位朋友要掌握好的健康的方法來讓自己的牙齒變白。
是藥三分毒，所以我一般不建議用洗牙，或者冷光美白的方法來美白自己的牙齒
一定要保持好的生活習慣，早晚刷牙。
10樓：許初南圭閎
最先進的美白牙齒技術僅在美雅仕國際牙齒美白中心（大陸地區首家專業牙齒美白機構）
11樓：鄭州植得**
病情分析：你好，根據你的病情描述，牙齒變黃有多種原因引起，主要有食物的影響、藥物和水質、口腔衛生習慣、隨著年齡增長引起的齡性黃牙。黃牙變白有一個辦法急速變白，刷牙時放上牙膏再蘸取少許碳酸氫鈉粉劑，會合在一起刷牙3分鐘，黃牙會變白
12樓：澀調符
牙齒變白主要有兩種方式
，一種是通過修復**，一種是通過漂白**，修復**方法主要是磨除一部分天然牙齒後在牙齒表面覆蓋人工材料達到遮蓋牙齒目的，效果比較持久，漂白**不用磨除天然牙齒而使牙齒顏色發生改變，漂白牙一般不能改變牙齒形態。
13樓：帥帥帥的陳
經常刷牙應該是使牙齒變白最簡單的辦法了吧。
14樓：蘋果碩士研究生
經常刷牙可變白嗎，我也想試試每天都堅持了為什麼還不白
15樓：時光倒影
你好，根據您的情況來看，建議您可以去醫院進行洗牙，使牙齒變白，建議您還是通過正規醫療機構，進行檢查，牙齒美白的方式有很多，費用很便宜。也十分安全。
怎麼樣用最簡單的方法使黃牙變白？
16樓：際流年
牙齒美白小妙招一：檸檬
檸檬汁有很強的清潔作用，可以去除牙垢，能潔白牙齒，改善牙很黃的情況，其中富含vc可以加固牙齒，當然刷牙的時候記住動作要輕柔。
牙齒美白小妙招二：食醋
白醋和陳醋都可以，把醋含在嘴裡1到3分鐘，然後吐掉，再刷牙。有一個缺點就是這種方法會讓牙齒很麻，很酸，所以不建議經常使用，除非是緊急情況下。
牙齒美白小妙招三：小蘇打
每次刷牙的時候在牙膏上加一點小蘇打，刷過幾次後牙齒會慢慢變白，這種方法主要是針對牙鏽造成的牙很黃的情況。
牙齒美白小妙招四：橘子皮
把橘子皮晒乾後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。
牙齒美白小妙招五：青蘋果
吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。同時，紐約的牙科醫生pia lieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除汙垢，讓牙齒變得白淨。
【拓展資料】
牙齒變色的原因：
氟斑牙：氟斑牙主要是因為飲用水中氟含量過高所致。輕度者牙齒表面的牙釉質渾濁不透明，呈白堊色；中度者牙面呈黃色或棕黃色，有不規則形斑塊；重症者除有色澤改變外，還伴有牙面釉質缺損。
四環素牙：在牙齒發育期間，特別是8歲以下兒童或孕婦，如果服用四環素類藥物（如四環素、土黴素、強力黴素等），則易引起牙齒變色，稱為四環素染色牙。這是因為四環素類藥物可與牙齒組織中的鈣離子結合形成穩定的四環素鈣鹽，隨著年齡增長，變色會逐漸加重，約在18歲以後趨向穩定。
色素沉積：一些有色食物包括茶、咖啡、醬油等，時間久了，由於沒有良好的清潔牙齒的習慣，這些色素會逐漸沉積甚至進入牙齒深層，使得牙齒的表面開始發黃、變黑。這就像白色的衣服長期被染色，如何清洗也無法使其恢復潔白一樣，一般的洗牙方法難以使染色後的牙齒再恢復原有的白色。
牙釉質發育不全：牙齒在發育過程中，表層的牙釉質因缺乏鈣、磷和維生素a、d等物質，或受有害因子的作用而造成牙齒髮育障礙。輕者牙齒表面的牙釉質呈不透明的白堊色，疏鬆粗糙，可因食物染色而呈黃褐色；重者牙釉質可出現實質性缺損，呈窩狀或帶狀缺損，甚至無牙釉質覆蓋。
17樓：i給得不夠
可以用醋、小蘇打、鐳射美白、牙貼和洗牙等方式。
小蘇打：每次刷牙的時候在牙膏上加一點小蘇打，刷過幾次後牙齒會慢慢變白，這種方法主要是針對牙鏽造成的牙很黃的情況。
醋：白醋和陳醋都可以，把醋含在嘴裡1到3分鐘，然後吐掉，再刷牙。有一個缺點就是這種方法會讓牙齒很麻，很酸，所以不建議經常使用，除非是緊急情況下。
檸檬和蘋果醋：檸檬可以去除牙垢，蘋果醋可以使牙齒變白，所以兩者的組合可以讓牙齒變白，改善牙很黃的情況。
鐳射美白：醫學上美白牙齒的方法，去除牙垢和附著在牙齒表面的物質，達到牙齒美白的效果。但是這種方法不能經常使用，一年最多進行1到2次。
美白牙貼：深層美白牙貼，應用革命性的目標色素同步加速啟用技術，生成的麗齒新生態活性氧，能自由滲透進入牙釉質和牙本質中，提高牙齒活力，促進牙齒自身代謝，使牙齒在自身代謝過程中恢復潔白。
超聲波洗牙： 主要是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙周病。
所以去除牙結石是醫療行為。當然在**的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。 厚層的染色,藉著超音波洗牙,也可以去除大部份；但是在牙齒有凹洞,有溝槽,或是鄰接面的地方,染色是不易清除的。
黃牙即是牙齒髮黃， 形成的原因有三種：第一種是斑釉牙，又稱為氟斑牙，為飲水中氟元素濃度過高所致。當氟濃度超過百萬分之一時，就會影響牙胚的鈣化過程，牙齒表面發黃，凹凸不平，出現點狀或條狀凹陷性缺損。
斑釉牙常發生於5歲前牙齒髮育鈣化時。 第二種是四環素牙，為兒童時期經常服用四環素所致。它在體內與鈣質相結合，生成一種四環素鈣的黃色複合物，沉積於牙冠上。
第三種是吸菸，菸草中的黃色物質沾附於牙齒上所致。
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牙齒變白的有效方法是，簡單點的，而且對牙齒傷害小的，聽說用鹽
沒用的！我曾今也是和你一樣想要牙齒變白，但是沒有效，不過我的牙齒只是淡黃，不太黃。最好去牙科醫院問下自己的牙齒可否變黃 嗯嗯。有點效果的 見過朋友用 牙齒黃怎麼變白？1 用小蘇打，酵母粉，晒乾的橘子皮真的有用嗎？2 好像對牙齒 用鹽刷牙，珍珠粉刷牙都有美白效果哦，自己親身體驗 用鹽和小蘇打有一定效果...
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