1樓：匿名使用者
建議你報個籃球訓練班之類的？現在不要瞎玩。之所以讓你報班，是考慮到初學者基本功不夠紮實，雖然以後打的時間長了。
一些技術動作也能做出來，也能夠把一些高難度的球打進去，乾脆造2加1，甚至3加1，可是你發現沒有，雖然得分了。但是觀賞效果遠遠達不到，甚至感覺很彆扭。就是因為基本功的原因。
你可以看看科比，麥蒂，保羅等等球星的球風多麼飄逸，優美…總之，我的建議就是從最基礎的動作學起，練好基本功，個人習慣很重要的！
2樓：
打籃球沒那麼複雜的，多點看看人家打球，模仿一下，自己多點練習，很快就能掌握基本的運球，投籃的了，之後的一些技巧性的東西就要看自己的習慣等這些
3樓：水間藏月
籃球是一項綜合運動，不是一兩句話能說的清楚的，如果你想玩可以先去投投籃，感覺一下。不過還是應該找個會的當面指導你，我想才有更好的效果把！
4樓：我一直沉默
初學者啊，給我你的郵箱，覺得好請採納。給我你郵箱啊，我教你.給我你的郵箱啊
5樓：馬強
建議你報個籃球訓練班，多點看看人家打球，模仿一下，自己多點練習，很快就能掌握基本的運球投籃
6樓：匿名使用者
跟其他人意見差不多，從基礎開始練習，運球很重要，投籃姿勢習慣了即好。多多練習便有成果。
我不會打籃球，想學，怎麼開始學？
7樓：滿意請採納喲
第一步：學會運球
運球是打籃球的基本，首先，拿一個籃球來自己練習拍，拍的很熟練之後就試著邊拍邊走，邊拍邊走熟練後就邊拍邊跑，先練習一隻手上的動作，等到一隻手熟練後再練另一隻手，等到2隻手都熟練後就2隻手一起用上。
第二步：學會3大步上籃
運球熟練後就學上籃，學習上籃之前應該先了解籃球的基本規則，然後再學習上籃，上籃可以先從正面上籃開始，首先運球進入禁區，然後抱著籃球跑2步，第三步跳起在空中將籃球打到籃板上，正面熟悉後就學習側面等等。
第三步：投籃
投籃首先要有正確的投籃方式，有了正確的投籃方式後就可以由近到遠的練習投籃，可以先從一分先正面開始，然後依次增加距離，正面練的差不多之後就練側面等各種角度。
8樓：手機使用者
買個球先練運球，接著聯絡投籃的時候要從打板練起和三步上籃，以後慢慢的練習定點投籃，跑動中投籃，最後在比賽中吸取經驗了，提高自己的水平。
9樓：
可以先看別人打籃球..然後學會一些技法或者別的動作什麼的..然後等到自己的時候再找感覺..
把那種學到的東西試試看~或者就象他們說的自己找教練看錄象。買個球先練運球，接著聯絡投籃的時候要從打板練起和三步上籃，以後慢慢的練習定點投籃，跑動中投籃，最後在比賽中吸取經驗了，提高自己的水平。
我現在想學打籃球，要怎麼練好技術？
10樓：宰父斯琪宮勤
看你現在這樣講，你一定很喜歡籃球吧，好多方面要練的，不過首先要練的是帶球，投籃，上籃，
11樓：雍安白席飲
你想學好籃球的話！帶球是一定要學會的！如果你想學，我可以告訴你我的訓練方法！
我剛開始學籃球時，每天都帶著球，慢慢的練拍球，等我對拍球有點熟的時候，我就開始練過人，我開始練過人並不是真人來的，就是再球場上放幾張凳子，就這樣慢慢的練過人！等你完全熟悉了，就和那些打球的人開始請教。說白點就是向他們切磋，不要怕輸，這樣才會有經驗的！！！
等你把拍球和過人都練會了，之後你在學投籃！學投籃不要心急，先在藍底下開始投，每天投一百多！！每天換一個位置，之後就是越啦越遠，這樣對你投籃很有用的！！
不介意的話，可以去試試！！
初學者如何學會打籃球 5
新手怎樣打籃球，就是怎樣訓練，然後能打好
12樓：匿名使用者
首先要從自身做起，籃球是很講究協調性的，不管是在打球的過程中，還是訓練的過程中，如果沒有很好的協調性的話，在任何體育活動中都不會很好地掌握技巧的。所以要保持鍛鍊，鍛鍊自己的協調性。
學會運球，當然保持對於球的感覺很重要，在沒事兒的時候，常常自己拍球，運球，找球的手感，這樣更加容易幫入手籃球這項活動。
有了球的手感之後，要先鍛鍊傳球，傳球能夠看出一個人是否會玩，如果傳的球綿軟無力，或者無法讓隊友接球舒服，那麼旁人看上去會是一個不折不扣的新手，那麼傳球的時機，力度，還有方法就是該練習的，籃球畢竟是一個團體運動，所以傳球的好壞是至關重要的。
罰球的重要性是很大的，因為罰籃在比賽中可以說是唯一一個百分之百的定點投籃，這個地方加大練習，很容易形成肌肉記憶，罰籃的感覺有了，就可以在其他的地方投籃的時候用同樣的方法找感覺。
接下來就是其他點位的投籃練習，首先要尋找到一個適合的投籃方式，有的人習慣用左手，有的人習慣用右手，而是用腕使勁，還是有肘使勁也是因人而異，只要找到自己的方式，這些都不重要，不過還是要勤加練習。
上籃也是一個必須練習的專案，而這也是以的協調性為前提的，協調性好了之後，再根據規則，一點點的找抖手腕的感覺，上籃的要領當然如果習慣右手上籃的時候，切記三步籃的第一步邁右腳，左腳起跳。
這些基礎的東西學會了之後，就是多看看戰術，一些簡單的擋拆，掩護，跑位，這些都瞭解了之後，相信會很快入手籃球，然後隨著時間的積累，經驗的增加，會由新手迅速的成長。
13樓：匿名使用者
你想練好，一直是自己一人可不行，在加強身體素質的同時，先多練習運球，帶球。然後到網上和球場看別人打球，分析技巧和動作，最好還是能找幾個朋友一起練習，熟能生巧，多動腦子
14樓：何權岸
熟能生巧，多用手去感覺籃球，你和他熟他就為你所用
15樓：匿名使用者
因為你一直都是看別人打吧，但看轉換到自己打，這兩者還是有很大的差距的。你必須先開始練基本功，也就是運球，傳球，投籃。運球的話你隨時都可以連，甚至於體育課的時候你也可以一個人拿著個球運運，運多了以後就會有球感出來，那就說明你的球性出來了，那樣就可以慢慢的練習一些難度大點的運球了。
傳球的話，你可以一個人在牆上畫一個圈，對著牆做傳球練習，保證每次傳球都可以傳到圈裡。無論是擊地、高調、和普通的傳球。投籃嘛，你必須掌握投籃的正確姿勢，那樣才會有準度，不過女孩子的力量較小，所以可以使用女士投籃法練習。
若把這三個掌握了以後你基本就是一個會打球的人了
16樓：匿名使用者
還是不要學了，想學好太累了
17樓：草上飛
有什麼不好意思的，你可以找人教啊
打籃球有技巧麼，打籃球的技巧
想要學好籃球技術 從基本功入門開始 基本功不紮實 說什麼都沒用！首先你要知道籃球這家子究竟是個什麼東 西 然後你自己問自己對籃球有幾分熱愛 然後學學籃球學裡所用的專門術語和基本步法和技巧 然後拿個籃球去施展一下 看看學了幾個星期的運球和傳球后 你達到了什麼程度的基本功 如果執教你的人認為你有進步 那...
打籃球的技巧，打籃球的技巧有哪些？
該站個好位置，你應該站在跟你搶的那個人的前面，用兩隻手攔著他。如果他想搶在你前面，就別讓他過。或讓他搶到了，大不了你就搶回去咯。而且，起跳的時機也真的滿重要的。就算你搶在他前頭了，如果你先跳了，有時當你下落時連球都碰不到。這時他再跳 說要看時機，我也是半桶水。只知道它彈到籃框要下來時，再跳。說到這，...
打籃球的技巧
我身高穿鞋176，彈跳一般，一般的籃筐我原地起跳也就是碰見籃板而已。體重145，屬於很壯的型別，在健身房裡煉過三年多。球齡6年了，一直是打後衛或者小前鋒的位置。練習彈跳的方法我認為最好的就是深蹲，當然，我不知道你多大，我今年20，如果你還小的話不推薦你負重深蹲，會影響骨骼發育，只要雙手背於腦後做蹲起...