1樓：鬢髮白了
背打技巧：
1、儘量抗住對方。
背身單打時，對身體條件要求比較高，你要有足夠的力量抗住對方，並一點點的向籃板下方擠，這樣才能更輕鬆的上籃得分。要小心對方也會使勁向外擠你，這時腳下要站好，用後背抗住對方，切記不要用肘部或者肩部擊對方，會被判罰犯規的。
2、避免走步違例。
在背身單打時，不要只想著移動腳步，同時還要拍一下籃球，否則兩隻腳同時移動後，球沒有落地，會被判罰走步違例的。因此即使要移動，也要保證一隻腳不動，只能動一隻腳。儘量拍一下籃球，挪動一下腳步。
3、運用好轉身。
在背身單打時，巧妙的用好轉身，能很快的甩開防守人員。速度和卡位是轉身完成好與壞的關鍵，轉身時一定要迅速，而且要卡住對方，把對方擋在身後。否則防守人員跟上就失去了轉身的意義。
速度快主要靠手臂揮動和腳步移動來完成，因此一定要加快手臂的擺動，而且腳步要靈活，速度快的同時要抓緊籃球，很多初學者一過快就容易丟球，因此要加速的同時5指抓緊籃球。
4、眼睛餘光要盯緊其他防守人員。
在進行背身單打時，經常會有對方的防守人員過來協防，如果你不加註意，就會被對方把球斷走，因此在單打時，眼睛的餘光要看好周圍的其他防守人員，一旦有人協防，就要立即投籃或者把球傳出。
突破要點：
1、交叉步突破
[行動方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹
之間。突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移
動，左腳向右側前方跨出，將球引於右側，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守
。2、順步突破
[行動方法]準備姿勢和突破前的行動要求與交叉步一樣。突破時，右腳向右前方跨出一步
，向右轉體探肩，重心前移，右手運球，左腳前腳掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守
。3、後轉身突破
[行動方法]以左腳做中樞腳為例。背向球籃站立，兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心降低，
兩手持球於腹前。突破時以左腳為軸轉身，右腳向右側後方跨步，上體右轉，腳尖指向側
後方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內側迅速蹬地，向球籃方位跨出，運球突破防守。
2樓：匿名使用者
建議加強力量訓練，不要放棄基本功。173你需要更多的突破，外線，球感很重要~
3樓：手機使用者
小前鋒連點過人技巧。大前鋒用屁股把敵人給頂開後上籃----注意不要犯規
4樓：諸葛萬城
打籃球剛開始是以得分後衛開始的，而不是前鋒什麼的。你現在的主要力量是先學習基礎訓練，因為你以前沒有過系統的訓練，如果想打職業的話犯規什麼的你現在不一定能夠掌握，這就是中國人為何到nba就不行的主要原因。總而言之，你先學習基礎訓練。
每天做原地運球和原地投籃，沒有基礎就沒有發展。天才都是要靠訓練才可以的
5樓：ii跨時代
小前鋒的最主要的任務就是得分，你應該把各種取分手段練到純熟才行。突破、三分、背打…這些必須練好，小前鋒應該是場上最全面的球員，所以得分雖然是最重要的，但你也不能忘了籃球、助攻等等。無論哪個位置的球員，打球都不能太獨，像詹姆斯那樣的組織前鋒最好不要當，那樣無法讓隊友變好。
6樓：匿名使用者
基本功不足啊！！小前也需要一定的爆發力。要可以迅速的突破得分。
既然你投籃不錯的話。就稍微多練習點突分吧。
因為既然你投籃不錯。在場上的話。一段時間就會被人針對的，一旦限制住了你的投籃，而你又不具備突分的能力，那基本上你的作用就沒有了。
當然 有人會說自己找點跑位或者和隊友之間加強配合，為自己營造合適的出手機會也是可以的。
除非那是你一個人的球隊，而你的體力又超好，命中率全場超過70%。
7樓：手機使用者
看你想要打什麼型別的小前鋒
小前鋒打籃球的技巧
8樓：95郭逗比
小前鋒是籃球場是內外線的串聯，對技術全面性的要求很高，這樣才能夠勝任多項任務，很好的把球隊內外線的攻防結合為一個整體。
小前鋒第一要有一定的控球技巧，能夠通過自己吸引防守為外線的投手創造機會；
第二點小前鋒要善於突破，能夠把握小打大的機會，在面對對方4號位5號位的球員時能夠強行上籃得分，後者分球給己方的內線球員，形成籃下的大打小；
第三小前鋒要能夠進行一定難度的跳投，能把握空當投籃以及錯位打2號位或者1號位的機會；
第四在防守方面，小前鋒最關鍵的是能夠利用自己的移動能力進行協防，幫助自己的內線保護禁區，並隨時對對方外線進行封蓋；
第五在單兵防守方面，小前鋒最重要的是要能夠合理的利用身體進行對抗，重點是要阻止對方小前鋒突入內線，破壞對方小前鋒在進攻中的串聯。
打籃球賽的時候,分別有小前鋒和什麼
籃球場上根據戰術調配需要而分有控球后衛 得分後衛 小前鋒 大前鋒和中鋒五個位置。控球后衛 得分後衛 小前鋒 大前鋒 中鋒 籃球賽中，中鋒和大前鋒有什麼區別？中鋒多是駐於內線，負責籃板球的爭搶和內線得分與防守 大前鋒主要是協助中鋒進行籃板和防守，也進行得分 大前鋒可以拉出去策應 擋拆 可以投擲3分球，...
籃球小前鋒穿什麼型別的鞋啊，小前鋒適合穿的籃球鞋有哪些
我覺得詹姆斯九代和科比七代就都不錯，柔軟度 輕便性 彈跳性都挺好的。因為詹九是高幫的，不一定穿得慣，所以也有低幫的，比高幫的便宜一些。在1400 1500左右。如果嫌貴的話，也可以去買杜蘭特的簽名鞋nike zoom kd 4，為799。建議穿易彈跳易變向的，要有一點摩擦力neke的穿著輕便的一般都...
打籃球有技巧麼，打籃球的技巧
想要學好籃球技術 從基本功入門開始 基本功不紮實 說什麼都沒用！首先你要知道籃球這家子究竟是個什麼東 西 然後你自己問自己對籃球有幾分熱愛 然後學學籃球學裡所用的專門術語和基本步法和技巧 然後拿個籃球去施展一下 看看學了幾個星期的運球和傳球后 你達到了什麼程度的基本功 如果執教你的人認為你有進步 那...