1樓：夕雍抄筠溪
每個患者都想過這一問題，想著偏方能治好，但並不是那樣，腳裂是常見的一種**病，多見於老年人及婦女。初起**乾燥、角質增厚、皮紋明顯，沿皮紋出現裂口，嚴重者裂口深達皮下，有出血，自覺疼痛，如果感染還會化膿潰爛。多發於腳跟、腳側、趾底等處，是一種冬季常見病。
腳裂發生手足皸裂，只要積極採取合理的**措施，也是可以**的。如前所述，手足皸裂的原因主要是**幹、角質層厚。如果皸裂程度較輕，每天用溫水泡洗後，塗抹油脂性軟膏，脂膜的保護使手足**中的水分丟失減少，**滋潤了,皸裂也就消除了。
如果**乾燥、角質層肥厚程度高，皸裂嚴重，就需要積極、合理的藥物**。
中醫推出針對手足菌裂的中藥竹林寺古方「養潤散」乃純中藥散劑，其有生血補虛，滋陰活血，散寒通絡，潤膚軟角質，專業解決因風寒、乾燥、化學及物理刺激、老年人油脂分泌減少導致的手部乾燥、粗糙、皸裂、職業性手部乾裂和凍瘡，有神奇療效。增強**新陳代謝，恢復自我保溼能力。
腳裂的防護：
1、要儘量少用肥皂或藥皂，因為**表面的油脂是保護**的，油脂洗滌得太徹底，**就容易乾燥及開裂。
2、常用溫水（40℃）浸泡，每次20分鐘左右，使用磨腳石打磨角質層。
3、洗後要立即擦乾，並塗搽油脂或藥膏，保護**的滋潤。
4、平時要多作些室外活動，特別注意足部的防寒保暖，經常磨擦手、臉，活動手足關節，促進血液迴圈，增強**的耐寒能力。
2樓：叛逆不是本能
不知道各位老鐵是什麼情況，我之前一到夏天腳背就會出現乾裂脫皮的情況。上班坐著的時候很難受，後來我自己總結了一些經驗技巧，堅持採用後就再也沒出現這種情況了。
缺少維生素平時需多吃青菜。所處環境比較乾燥比戶外和空調房**失水量大！要多補充水，多喝水，勤喝水！
在家儘量穿底部柔軟防汗與**背面接觸不多的涼拖，出門也要儘量穿透氣的鞋，以免腳部溫度高造成**過敏瘙癢乾燥脫皮。
每天晚上都要堅持用艾蒿水泡腳，可以起到抗過敏殺菌的效果。還可以起到促進新陳代謝，驅寒祛虛的作用。
家中預購一點藥用護膚品，像帕芙歐產的裂可寧和裂寧這兩款產品，在洗完腳之後把腳擦乾，再把藥塗抹患處均勻，可以起到很好的效果！
3樓：安沐雨
我今年27歲，以前冬天腳不怎麼裂，但是腳底板的皮很厚很粗糙，夏天也有點，但是今年裂的很，走路都疼，我擦了凡士林還是裂，不知道該怎麼辦了？
解讀：中醫認為，容易腳裂的人，體質大多比較虛弱,，元氣不足。腳裂，與氣候寒冷，足部凍傷，角質層增厚，**乾燥等等導致的。
這些細節，常常誘發腳裂
冬天氣候乾燥，足部的**也容易乾裂。鞋子不合腳也會導致足部龜裂。腳部出汗，也更容易感染真菌，出現乾裂。工作環境、生活習慣也會誘發。
中醫解析
腳裂在秋冬季節反**作，中醫認為，通常與氣血不足、血脈阻滯，不能滋養**有關，以中醫「治未病」的觀點，季節剛轉變時就該積極**，不僅能減少發作機會或減輕發作時的症狀，同時體質改善後，腳裂自然不會發生。
腳裂，3步速修復
第一步：溫水泡腳，泡腳時間不要過長(控制在15-25分鐘即可)。
第二步：泡完腳後直接塗抹裂倍寧，草本製劑，有散寒通絡，潤膚軟角質，解決因風寒、乾燥、化學及物理刺激、老年人油脂分泌減少導致的手部乾燥、粗糙、皸裂、職業性手部乾裂。現在，還有送腳跟保護套。
第三步：搭配腳跟保護套，再穿上襪子睡一晚上，第二天起來，就會發現好了很多。
腳裂，這樣預防
每天換襪子；保持足部的清潔乾燥；穿100%全棉的襪子；保護好暴露在寒冷中的腳；不要用過熱的水泡腳；不要在熱源附近(如火堆或加熱墊上)烤腳；
保養雙腳，各種嫩腳良方
用醋泡腳**香港腳
每天洗完澡之後，用醋泡腳，一天一次，每次三十分鐘，對香港腳也有不錯的效果。
雙腿疲勞時按摩足弓
腳非常累的時候，在腳底內側最凹的部位，用手指用力壓下去，一邊把腳趾放開、縮起來，重複著做這個動作，疲勞很快就會消失了。
預防腳部粗糙
天氣乾燥時，腳部可以擦上蜂蜜，就能預防。
改善手腳冰涼
手腳感覺冰冷時，可以先泡在熱水裡，再加上一匙的粗鹽，泡到水冷後再按摩，對血液迴圈較好，身體也會熱起來。
除腳臭蘇打粉撒在鞋子裡或襪子裡，再怎麼嚴重的腳臭也會消失。
洗腳時，做個腳部「體檢」
冬季也要注意腳部清潔，應每天洗腳、換洗襪子。洗腳時，做個腳部「體檢」，腳裂後**是否有發紅、水泡、潰爛，看外形是否有腫脹，看指甲是否斷裂、變色或出現斑點。發現異常，應及時就醫。
容易腳裂的人，這個穿鞋習慣，要當心
儘量少穿皮鞋（尤其是高跟鞋），能不穿就不穿。因為皮鞋的鞋底都比較硬，一直穿著腳底板會磨出黃黃的老繭（乾燥時出現裂口），穿高跟鞋久了腳趾都會變得彎彎曲曲的，很醜
4樓：春風澀澀
腳乾裂分為兩種情況，這一種是自然性乾裂，一種是由真菌引起的乾裂也就是皸裂型腳氣。
5樓：養生早班車
腳幹腳裂怎麼辦？泡腳水中加點「料」，滋潤雙腳
6樓：鈄鬆區學海
讓我告訴你吧，我的方法是：1.要在營養食材方面著手，補充多點維他命a的食品，2.
我一般都是先泡熱水，然後再使用藥膏就可以治好，我是用533牌的防裂膏，希望你有用哦，是了，藥膏是朋友在廣西那家幫我買的。
7樓：壬文惠閎富
我用的533防裂膏不錯，先泡泡腳，然後再塗上，不要只塗開裂的那塊方，旁邊的地方也塗抹一下，預防一下也很好。塗之前，先搓熱手腳然後再塗。嚴重的開裂最好塗抹後戴上一次性手套，再戴上保暖手套，這樣效果會更好。
你去淘·寶id：office2006111 看下吧：廣西的賣家。
8樓：4g你還好嗎
用熱水泡一下腳，然後拿酒精消毒過的刀片，將腳跟的硬皮和幹皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用繃帶固定好。隔3天換2次油紗布，一週後就徹底**了。
9樓：談開羊舌枝
最簡單的方法就是晚上用熱水泡腳後立即抹上凡士林，稍加按摩，微微發熱後套上棉襪睡覺，轉天就會好很多，堅持幾天估計就不會再有腳裂的問題了
10樓：侍者
對治腳丫裂口，我們可當日、當次止癢，2-3天恢復如初，若不如此神奇，分文不取！決不食言，說謊遭雷劈。逃包找（列腳丫）0
腳乾裂怎麼辦？
11樓：
腳部乾裂常見有兩種主要原因，具體緩解辦法如下：
出現這種情況，有可能是**缺乏微量元素，平時不注意保護導致，建議飲食上清淡一點，多補充一些維生素，新鮮蔬果，肉蛋類，以及豆製品都可以提供優質蛋白質，加快癒合。而且癒合期間要忌辛辣刺激類和海鮮類。
可以使用低度米醋泡腳，然後使用醫用級帕芙歐裂可寧外用塗抹，減少用手抓，在夜間厚塗帕芙歐後穿上襪子睡覺，第二天可見明顯效果。建議平時也多使用這類滋養型抑菌膏，防止皮脂水分流失導致乾燥粗糙。
12樓：旎墨
馬上就要到了穿涼鞋的季節了，而又面臨氣候乾燥，溫差大，很多愛美的女孩子出現了區域性乾燥脫水的狀況，那麼該如何快速解決，能夠在在夏季來臨時美美的穿上涼鞋呢？快和小編一起來學習一下吧！
腳部乾裂，粗糙和季節性乾燥莫大關係，很多人在一年中其他時候沒有出現這種情況，只有在初春和秋季的時候才會有。那麼小夥伴們就要注意了，這就是乾燥氣候帶來的影響，所以需要提前注意，增加飲水量和蔬果攝入量哦。
然而肯定也會有人過於繁忙，疏忽護理足部。那麼可以嘗試以下兩種途徑進行解決。
1.減少香皂等鹼性清潔物品的使用。鹼性洗劑和化學成分高的日化用品，對**屏障來說，長期使用就是逐漸損害的過程。
2.在此還向大家推薦一款良心修護霜帕芙歐裂可寧，這款修復霜用途廣泛，手足等，**乾燥塗**，而且配方天然，成分純正，敏感肌亦可。
選擇這款防護霜可以讓我們在保持清潔衛生的同時還呵護了手部**，隔離了細菌，洗劑的雙重傷害。作為日常補水神器也非常合適，無菌管裝，可以隨時隨地保持手足**健康白皙，富有彈性。
13樓：鐵老師解憂小課堂
回答您好，我來了，引起腳開裂的原因很多，要根據不同的原因採取不同的**方案：
1、天氣乾燥引起的單純性乾裂，要經常用溫水泡腳，區域性外用尿素軟膏或者重組牛鹼性成纖維細胞生長因子凝膠進行**。
2、真菌感染引起的皸裂，在使用尿素軟膏**皸裂的同時，要配合使用抗真菌的藥物，比如外用鹽酸特比萘芬軟膏，硝酸舍他康唑軟膏，萘替芬酮康唑乳膏等。
3、慢性溼疹引起的皸裂，在使用**皸裂藥物的同時，要使用**溼疹的藥膏，比如外用糠酸莫米鬆軟膏，滷米鬆軟膏，他克莫司軟膏，硼酸氧化鋅等。平時要注意多喝水，避免用肥皂，熱水燙洗。[比心][比心][摳鼻]
3、慢性溼疹引起的皸裂，在使用**皸裂藥物的同時，要使用**溼疹的藥膏，比如外用糠酸莫米鬆軟膏，滷米鬆軟膏，他克莫司軟膏，硼酸氧化鋅等。平時要注意多喝水，避免用肥皂，熱水燙洗。[比心][比心][摳鼻]
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希望您早日解決足裂問題吶，如果我的回答對您有幫助，麻煩發財的小手給我贊鼓勵一下哦。謝謝^o^有問題可以隨時與我再次溝通哦殺祝您天天好心情殺殺
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14樓：窩窩瘋2gn絺
我平常腳比較幹，一年四季不出汗，尤其到了冬季，腳上好像用刀割的口子，尤其腳後跟及腳掌部比較幹，不時有碎片狀幹皮屑脫落，熱水浸泡後用刀或手指甲可刮和摳下粗粉末狀皮屑，狀況持續時間較長；此種情況應怎樣**？
解讀：環境因素：秋冬季節天氣乾燥，寒冷，**水分，油脂易流失，造成**粗糙，乾硬。日常活動時**拉力加大，乾硬的**不能負荷張力的時候就會開裂，醫學上稱皸裂症。
中醫解析
中醫認為，皸裂多因肌熱驟被寒冷風燥所逼，致血脈阻滯，膚失濡養而成，並與經常摩擦、壓力、浸漬有關。
隨年齡增長人體自身新陳代謝降低，**兩大腺體（汗腺,皮脂腺）分泌減少，**得不到足夠水分及油脂保護變的粗糙，乾硬，會出現皸裂症狀，多發於手部,足跟部,發證率較高，約佔總人口數15%左右。
這些傷腳的習慣，千萬不能有
1、不要任意修剪、刀刮、撕去增厚的角質（死皮）；
2、不要穿太高太緊的鞋子；
3、不要讓腳跟長時間泡水；
4、不要長期穿光腳或穿涼鞋。
原因主要有三種
1、**本來就乾燥，加上季節變化(如秋冬季節)，因**缺少分所致。
2、可體內缺乏維生素所致。
3、表皮再生能力減退，**表面能活動的汗腺數量減少，皮脂腺分泌降低以及**水分的脫失，常常出現角質層增厚的現象。
腳裂要這樣做
一泡、溫水泡腳，泡腳時間不要過長（控制在15-25分鐘即可）。
二抹、泡完腳後直接塗裂倍寧，對肌膚的營養和滋潤都有良好的作用，配合贈的腳跟保護套，比什麼都好，不妨試試。
三、腳上套上腳跟保護套，再穿上襪子睡一晚上，第二天起來，就會發現好了很多。
護理日常洗足時，特別在天氣寒冷的季節，不要用太多的鹼性強的肥皂和藥皂。
民間驗方
1、白礬12克，白及15克，馬勃10克，水煎藥液泡手足，每次20~30分鐘，每日2次。
2、白鮮皮30克，地膚子25克，皁角30克，大楓子20克，白及10克，甘草10克。水煎外洗，每日2次，每次30分鐘，連用7天。
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