春夏秋冬是各適合喝什麼茶,春夏秋冬適宜喝什麼茶?

2022-01-01 02:44:04 字數 5586 閱讀 5133

1樓:絮香草

春宜飲花茶:

春天大地回春,萬物復甦,人體和大自然一樣,處於舒發之際,此時宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性溫,春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣,促進人體陽氣生髮。花茶香氣濃烈,香而不浮,爽而不濁,令人精神振奮,消除春困,提高人體機能效率。

夏宜飲綠茶:

夏天驕陽高溫,溽暑蒸人,出汗多,人體內津液消耗大,此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香並略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。

秋宜飲青茶:

秋天天氣乾燥,「燥氣當令」,常使人口乾舌燥,宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中,青茶介於紅、綠茶之間,不寒不熱,適合秋天氣候,常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉,有效清除體內餘熱,恢復津液,對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃,外形肥壯均勻,緊結捲曲,色澤綠潤,內質馥郁,其味爽口回甘。

冬宜飲紅茶:

冬天氣溫低,寒氣重,人體生理機能減退,陽氣漸弱,對能量與營養要求較高。養生之道,貴於禦寒保暖,提高抗病能力,此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫,含有豐富的蛋白質,冬季飲之,可補益身體,善蓄陽氣,生熱暖腹,從而增強人體對冬季氣候的適應能力。

紅茶也含有豐富的蛋白質,能夠強身補體,紅茶幹茶呈黑色,泡出後葉紅湯紅,醇厚幹溫,可加奶、糖,芳香不改。此外,冬季人們的食慾增進,進食油膩食品增多,飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生,使人體更好地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。

2樓:翎瓏

春宜飲花茶:

花茶性溫,春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣,促進人體陽氣生髮。花茶香氣濃烈,香而不浮,爽而不濁,令人精神振奮,消除春困,提高人體機能效率。

夏宜飲綠茶:

綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香並略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。

秋宜飲青茶:

青茶性適中,青茶介於紅、綠茶之間,不寒不熱,適合秋天氣候,常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉,有效清除體內餘熱,恢復津液,對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃,外形肥壯均勻,緊結捲曲,色澤綠潤,內質馥郁,其味爽口回甘。

冬宜飲紅茶:

3樓:樂飛俠

呵呵 ,我只聽我們老師說 夏天合綠茶 冬天喝紅茶

4樓:老漢推車賣油條

問得太廣泛了,其實喝茶是不管節氣的,只憑個人喜好。

有人說夏天要喝一些金銀花茶,但茶客們並不認同。老茶客們常年只喝一種茶。

不同季節適合喝不同的茶,都是憑空杜撰的,沒有任何科學根據。

5樓:澗清

春夏清茶,秋冬紅茶 如此而已。回答完畢

春夏秋冬適宜喝什麼茶?

6樓:她們的情感劇

春季:

1.獅峰龍井、開化龍頂、太平猴魁,這些綠茶自然是適宜春天,但這些綠茶有一個缺陷,不適合胃寒體虛的人,而女人很多是這種體質。

2.茉莉花茶。茉莉花茶有利於****,對於預防心血管降血壓都是有一定得功效的。

3.花生枸杞奶茶。其實就是花生枸杞和鮮奶放在一起來喝的,花生和枸杞在溫水中浸泡一個小時的,之後放上熱好的鮮牛奶,對於衰老養顏是很好的功效的。

夏季:

1.金銀花茶。金銀花茶本身具有清熱解毒、疏散風熱等功效。特別是對燥熱體質的人,夏季適當喝些金銀花茶有助於去暑氣。

2.玫瑰花茶。玫瑰花茶具有調理內分泌、促進美容等功效。常喝玫瑰花茶有利於保持青春活力調理內分泌,更有利於預防因內分泌失調而引起的月經不調、失眠、等一系列問題。

秋季:

1.青茶。青茶性適中,介於紅、綠茶之間,不寒不熱,適合秋天氣候,常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉,有效清除體內餘熱,恢復津液,對金秋保健大有好處。

安溪的鐵關音、武夷大紅袍、臺灣烏龍茶都屬於青茶。

2.普洱茶。科學證實普洱茶具有溶油祛脂、調節代謝、防輻射等多重效果,長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油酯減少,有**肥胖症的功用;同時飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應,所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好**作用。

冬季:

1.紅茶。紅茶中含有豐富的營養成分和糖類,屬性甘潤溫和。而在冬天,降溫時人體最容易感冒,這個時候,多喝紅茶可以預防。

2.白茶。經過陳放之後,茶葉內部成分緩慢地發生著變化,香氣成分逐漸揮發,湯色逐漸變紅,滋味變得醇和,茶性也逐漸由涼轉溫。冬季常飲老白茶,可抗菌消炎、祛風寒,增強免疫力。

7樓:他家的神經病

1.春季適合喝花茶:春季喝花茶可以有效的緩解春困造成的不良影響。

花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮,令人神清氣爽,可使「春困」自消。春天最適宜喝的花茶依次為:茉莉花茶、菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶和槐花茶。

2.夏季:適宜喝綠茶、黃茶、生普洱等,以發酵程度低為原則。

夏天消暑解渴首選綠茶,綠茶清涼消暑;白茶、黃茶清熱解毒,也適宜夏天飲用,體質好的人也可以喝些存放3—5年的生普洱。綠茶中新增幾朵杭白菊、金銀花,更能增加清涼消暑的作用。

3.秋季:適宜喝發酵程度高的白茶和烏龍茶,秋天適合喝青茶,青茶的性、味介於綠茶、紅茶之間,不寒不溫,既能清除體內餘熱又能生津養陰。

秋季最適合喝當年春天的鐵觀音和去年的武夷巖茶。另外發酵程度較高的白茶及烏龍茶都可以。

4.冬天:南方人喝紅茶、熟普洱,北方人喝茉莉花茶。

紅茶冬天喝可以養陽氣,給人以溫暖的感覺;紅茶首選祁門紅茶、正山小種。熟普洱可以暖胃驅寒,消食化積。熟普洱很養胃所以胃不好的人想要喝茶的話紅茶和熟普洱都可以試試。

茉莉花茶性平,略偏一點溫,所以很適合北方人在冬季飲用。一來茉莉花茶可以理氣開胃,溫暖身體,二來又不會太熱而讓身體上火。

8樓:小徑路人甲

春天要喝花茶,夏天要喝綠茶,秋天要喝烏龍茶,冬天要喝紅茶。具體如下:

1、春喝花茶美如花。花茶是集茶和鮮花於一體的茶中珍品。在春季,大多數人都會出現睏倦、乏力等「春困」的現象,花茶性涼、味甘,且兼芳香辛散之氣,散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮,從而能有效地改善「春困」的症狀,使人感到神清氣爽。

2、夏飲綠茶能解暑。在炎熱的夏季,人們往往出汗較多,體力消耗也較大,此時若飲用綠茶可起到清熱解暑、補充體力的作用。綠茶是我國產量最多、最受人們歡迎的一種茶。

它屬於未發酵的茶,具有湯清葉綠的特點。

3、秋品烏龍潤心肺。青茶的性質不寒不熱,較為平和,具有潤膚、潤喉、生津、清熱的功效,可使人體更好地適應自然環境變化。因此在秋季,尤其是北方的秋季,多喝些烏龍茶還是對心肺的保養很有用處的。

4、冬嘗紅茶很暖身。紅茶性溫、味甘,具有生熱暖腹、調補陽氣的功效。研究發現,紅茶中富含蛋白質和糖分,可增強人體的抗寒能力和胃腸道的消化功能。

喝茶禁忌多,這些須也注意:

1、忌空腹飲茶。空腹飲茶,茶性入肺腑,會冷脾胃,等於「引狼入室」,我國自古就有「不飲空心茶」之說。

2、忌飲燙茶。太燙的茶水對人的咽喉,食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水,可能引起這些器官的病變。

另據國外研究顯示,經常飲溫度超過62oc茶者,胃壁較容易受損,易出現胃病的病症。飲茶的溫度宜在56oc以下。

3、忌飲冷茶。溫茶,熱茶能使人神思爽暢,耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒,聚痰的***。

4、忌濃茶。濃茶含咖啡因,茶鹼多,刺激強,易引起頭痛,失眠。

5、忌沖泡次數過多。一般茶葉在沖泡3-4次後就基本上沒有什麼茶汁了。據有關試驗測定,頭開茶湯可含水浸出物總量的50%,二開茶湯含水浸出物總量的30%,三開茶湯則為10%,四開茶湯卻只有1-3%,再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出,因為茶中的微量有害元素往往是在最後泡出。

6、忌飯前飲茶。飯前飲茶會沖淡唾液,使飲食無味,還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。

9樓:小燕

1 春季最適合飲花茶

由於菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒、容易腹瀉者不要喝。一般情況下,菊花茶最適合頭昏腦脹、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓偏高的人群喝。

沖泡方法:選用透明玻璃蓋杯,取花茶3克,放入杯裡,用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡,隨即蓋上杯蓋,以防香氣散失。二三分鐘後,即可品飲。

2 夏日喝去火綠茶

夏日炎熱,驕陽似火,人在其中,揮汗如雨。人的體力消耗很多,精神不振。綠茶屬未發酵茶,性寒,「寒可清熱」,最能去火,生津止渴,消食化痰。

沖泡方法:直取90℃開水泡之,高階綠茶和細嫩的名茶,其芽葉細嫩,香氣也多為低沸點的清香型,用80℃開水沖泡即可,沖泡時不必蓋上杯蓋,以免產生熱悶氣,影響茶湯的鮮爽度

3 去秋燥宜飲青茶

由於氣候乾燥,人們口乾舌燥,嘴脣乾裂,中醫稱之為「秋燥」,此時宜飲用青茶。青茶能潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱,讓機體適應自然環境變化的作用。

沖泡方法:取100℃沸水,泡後片刻將茶壺裡的茶水倒入茶杯裡,品時香氣濃郁,齒頰留香。

4 喝紅茶暖腹冬天多喝

紅茶甘溫,可養人體陽氣;紅茶含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,增強人體的抗寒能力,還可助消化,去油膩。

沖泡方法:宜用剛煮沸的水沖泡,並加以杯蓋,以免釋放香味。英國人普遍有飲「午後茶」習慣,常將滇紅和印度紅茶拼配,再加牛奶、砂糖飲用。

在我國一些地方,也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣。

10樓:洛陽武曌

春夏秋冬適宜喝什麼茶?二十四節氣,推薦二十四種茶飲

11樓:

可以喝紅棗枸杞玫瑰茶比較養生。紅棗性溫味甘,補中益氣,養血安神,枸杞性味甘平,滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。玫瑰花具有促進血液迴圈,養顏美容,活血美肌,暖胃養肝,預防便祕,降火氣,收斂,調經的功效。

12樓:悉鑫善廣

春宜飲花茶:

春天大地回春,萬物復甦,人體和大自然一樣,處於舒發之際,此時宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性溫,春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣,促進人體陽氣生髮。花茶香氣濃烈,香而不浮,爽而不濁,令人精神振奮,消除春困,提高人體機能效率。

夏宜飲綠茶:

夏天驕陽高溫,溽暑蒸人,出汗多,人體內津液消耗大,此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香並略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。

秋宜飲青茶:

秋天天氣乾燥,「燥氣當令」,常使人口乾舌燥,宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中,青茶介於紅、綠茶之間,不寒不熱,適合秋天氣候,常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉,有效清除體內餘熱,恢復津液,對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃,外形肥壯均勻,緊結捲曲,色澤綠潤,內質馥郁,其味爽口回甘。

冬宜飲紅茶:

冬天氣溫低,寒氣重,人體生理機能減退,陽氣漸弱,對能量與營養要求較高。養生之道,貴於禦寒保暖,提高抗病能力,此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫,含有豐富的蛋白質,冬季飲之,可補益身體,善蓄陽氣,生熱暖腹,從而增強人體對冬季氣候的適應能力。

紅茶也含有豐富的蛋白質,能夠強身補體,紅茶幹茶呈黑色,泡出後葉紅湯紅,醇厚幹溫,可加奶、糖,芳香不改。此外,冬季人們的食慾增進,進食油膩食品增多,飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生,使人體更好地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。

春夏秋冬喝什麼茶,春夏秋冬適宜喝什麼茶?

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