為什麼當過兵的人,都很容易發胖怎麼控制呢

2021-12-28 21:12:15 字數 2447 閱讀 1222

1樓:匿名使用者

因為 在當兵時有大量的運動啊當你 過後 回來 你在家 就停止了運動 這就是**而且很厲害你應該做適量的運動在加上合理的飲食習慣應該可以控制的每頓吃到八分飽就差不多了慢慢來 不要急於求成 不懂在問我

2樓:

當過兵的人都是通過高強度的體力訓練,食物的攝入和消耗的速度持平,一旦退伍後沒有了高強度的體力鍛鍊,飲食習慣如果不改的話就會造成攝入大於消耗,這樣人就開始胖起來了,所以要控制的話有兩種方法,第一種就是保持高強度的訓練,第二種就是更改飲食習慣,每次少吃一點,晚上儘量多吃就可以保持體型了。

為什麼當兵完後都會長胖

3樓:映雪花語

因為當兵那段時間天天訓練。回來過後懶的動,吃的多了就胖了,建議當兵退伍過後每天的訓練要繼續,不然和沒當兵沒區別

為什麼當兵回來就變胖

4樓:木木夕的蘆葦

大概是因為在當兵時因為有高強度訓練所以胃口這些也練大了,退伍後沒有了這麼大的運動量,但是胃口還這麼大,所以就胖了

5樓:

因為當兵訓練很辛苦,所以平時你吃的飯就多,飯量一大,消化不了的食物就會轉化為脂肪和一些別的物質,所以吃得多就得運動才行,否則是行不通的,**又堅持不下去。

6樓:

就新兵訓練緊,後期的都不怎麼訓練了,並且部隊生活很好,是會變胖的。可是不是一定會變胖的,自己注意點就不會變胖的。當兵訓練倒是可以讓你瘦下來。

我三年前的這個時候去當兵的時候是65公斤,當兵訓練很苦,吃不好睡不好,高強度的體力訓練,身上長出了一層結實的肌肉。退伍的時候還是65公斤,復原一年了也沒有變胖的。身上的肌肉是保護著身體的,復原之後不會馬上變胖的。

可是時間長了,你不堅持鍛鍊的話,肌肉會退化,會變胖的。我現在是結婚了,身體開始走形了,能感覺到肌肉在退化了,人在長胖。

為什麼人當兵回來就變胖

7樓:匿名使用者

1、運動量沒有以前的大,飲食還比以前多;

2、隨年齡增大,代謝放緩,脂肪累積。

8樓:

因為當兵的人平時訓練的多也辛苦,所以吃的就多,有的消化不了就轉化為了脂肪,所以整個人看起來是有點胖,不過沒關係。你可以控制食量,

9樓:

消化功能不變的情況下,運動量大,燃燒的是脂肪,建築的是肌肉。運動量變小,脂肪堆積,肥胖的可能性增加。

10樓:

恩,就新兵訓練緊,,,後期的都不怎麼訓練了,並且部隊生活很好,,, 是會變胖的。可是不是一定會變胖的,自己注意點就不會變胖的。當兵訓練倒是可以讓你瘦下來。

我三年前的這個時候去當兵的時候是65公斤,當兵訓練很苦,吃不好睡不好,高強度的體力訓練,身上長出了一層結實的肌肉。退伍的時候還是65公斤,復原一年了也沒有變胖的。身上的肌肉是保護著身體的,復原之後不會馬上變胖的。

可是時間長了,你不堅持鍛鍊的話,肌肉會退化,會變胖的。我現在是結婚了,身體開始走形了,能感覺到肌肉在退化了,人在長胖

去部隊當兵的話2年後我能長胖嗎?我173,體重100多一點一直很瘦,但是身體很好從不生病倍棒的很。 30

11樓:雄鷹

按規定你應該偏輕,不夠標準,如果你能到部隊,不是變胖,而是會更壯一些。戰士的體能專案很多,如:俯臥撐、仰臥起坐、蛙跳、長跑、百米、障礙、單槓、雙槓等,你能想到的大部分都會有。

為什麼人當兵回來就發福變胖

12樓:匿名使用者

當兵回來後發福變胖,是因為,在當兵的時候每天要訓練,要做高強度的運動,體力消耗很大,需要補充大量熱量和能量,胃口會比較大。回來後,相對來說運動量小了,能量消耗少了,而胃口暫時沒有變化,就容易發福。過一段時間,調整過來或者加強鍛鍊後,會恢復的。

13樓:年寄波

應該是在部隊天天訓練辛苦,而退伍之後就不訓練,缺乏鍛鍊,長胖很正常。

14樓:匿名使用者

部隊的伙食水平提高了,那能不胖暱。

15樓:月無郛

部隊每天訓練十幾個小時,回來了人就放鬆了,不胖才怪

16樓:匿名使用者

鍛鍊少了!飲食不規律

當兵兩年後回來如果不繼續鍛鍊會變胖嗎?

17樓:可親的老糊塗

當然。在部隊的勞動強度大,鍛鍊機會多,身體健康肌肉豐滿。回到家後肯定不會像在部隊一樣生活,久吃不動肯定就會虛胖起來的!

胖也是一種病,一定要防止,只有管著嘴邁開腿身體才會康健!祝你健康!

18樓:e1com董事長

胖子,就是不喜歡鍛鍊的人。

為什麼當過兵的人都不建議,其他人去當兵?因為太辛苦嗎

我覺得當過兵的人不建議親朋去當兵,這說明他本身就不是一個很好的兵,就不愛當兵這個職業,他本身可能就是想通過當兵達到一個什麼樣的目的,結果沒有達到或者不滿意,所以表達出來的情緒就不是很積極的。我們說,當兵是一種責任,也是一份義務,接受祖國的挑選,這是一份多麼光榮與神聖的榮譽。在當兵的過程中,你可以體驗...

高二去當兵行麼,有什麼要求。。當過兵的回答。。謝謝

這要看你當兵的目的是什麼了,如果當兵後去考軍校,建議還是高中畢業後再去 如果說只想到部隊鍛鍊兩年,建議還是要高中畢業後再去,因為你高二當兵,你的學歷是以初中來算的,現在當兵要求的學歷至少是高中以上,初中學歷的青年,農村戶口的可以當兵。此外,你高二當兵和高中畢業之後再去當兵沒有什麼區別,只要你年齡允許...

吃米容易發胖還是吃麵容易發胖為什麼

一個人為什麼能胖bai呢?一個人之所以胖du並不是說他營zhi養過盛,而是說明他dao缺營專養,缺什麼呢?缺一種可屬以使脂肪轉化成熱量釋放出去的營養素,它就是維生素b vb主要是 於象大米和小麥的殼 而現在都是精加工,所以根本人就攝取不到多少b,因此現在肥胖的人就特別的多 之所以說麵食容易胖,我個人...