最近感到很苦惱,總是胡思亂想,抑鬱,愛發脾氣

2021-12-23 12:38:30 字數 2053 閱讀 8543

1樓:匿名使用者

正面的因素多了,一切就是更好。提倡關愛別人,積福衝減災禍。積極參加有益活動,心裡得到充實,就不會空虛,內在平靜,就不會憂慮,連睡覺都是踏實的,有利於健康。

各地有**教堂,那裡可以唱快樂的歌。有愛的地方是天堂。愛來自天堂。

天堂賜真愛。陰間出悲哀。人生多苦難,耶穌給平安。

生命主耶穌死裡復活,信靠的人脫離死亡的主。生命換帥,真愛遮蓋悲哀,剛強代替軟弱,光明勝過黑暗,智慧勝過愚昧,各方面必定進步。

2樓:匿名使用者

剛進入社會都是這樣的,基本被個人都會和家裡發生矛盾,都是從那個時候過來的。我當時也和我媽吵了一架。

但是工作不僅是拿錢,也是證明自己被這個社會接納的一個標誌,所以說,不管怎麼樣,都是要出去工作的。養老一年毀一生。另外,父母關係鬧的再僵都是你最親近的人。

3樓:快說我是誰

你應該學會釋放壓力,比如聽聽歌,去外面走走,想一想自己為什麼會這樣,是好還是不好。要學會熱愛生活,不能總往壞處想。

4樓:

我跟你差不多。因為家庭原因。我經常自己一個人生悶氣。

5樓:完呼呼大睡

青春期了,很正常,我也是這樣的

總煩沒有愛好,心情總不好壓抑,亂發脾氣,有時候很低落總愛胡思亂想,敏感,失眠,我是不是得什麼病了,

6樓:匿名使用者

真正有智慧的女孩子明白愛情是怎麼一回事愛情,要兩情相悅你愛他他不愛你,這沒有安全感專佔有慾強控制

屬欲強。容易胡思亂想多疑,極敏感嫉妒心強容易吃醋,一直都是心情不好,總愛胡思亂想脾氣暴躁,心情壓抑總想哭,總覺得自己活的累,也不願意和外界接觸,也不願意出去,睡眠還不好總失眠,不願意笑話也少了曾經,h***諮詢病情狀態就診前提問抑鬱愛發脾氣精神緊張。

7樓:匿名使用者

每個月,總有那麼幾天

為什麼我最近心情總是很低落,很抑鬱,總是胡思亂想

8樓:嗜夭撐

人在所難免的會有高潮和低落的時候,大概是因為你最近碰見了很多讓你感到不愉快不順心的事了吧。每個人都有七情六慾,短暫的傷感抑鬱都很正常的。關鍵還是要處理好你的心態問題,面對不愉快,不順心,要用可觀的心態去看待,不要侷限於看到壞的一面,同時也要發現好的一面,事物的本身都是有兩面性的。

往好的方面多想想,何必讓自己愁眉苦臉的過日子呢,要學會瀟灑一點!!

經常胡思亂想,有時候還會想死,有自殘的想象,愛發脾氣有時候

9樓:匿名使用者

你好,胡思亂想是bai思維異常興奮du,想死,想自殘是zhi消極觀念,愛發dao脾氣是情緒不回

穩,打人是衝

答動行為,怕鬼是恐懼情緒,懷疑抑鬱症,抑鬱症主要表現情緒低落,樂趣喪失,興趣缺乏,常有焦慮激越,意志行為減弱,自殺自殘行為和觀念,以上症狀不能自行緩解,若不及時就診易導致病情加重,延誤**。建議精神科就診,做下精神檢查和量表進一步確診,抗抑鬱藥物**。精神檢查和量表可以全面準確評估患者的精神狀態,發現隱藏的精神症狀。

建議就診時如實回答醫生的問題和填寫量表,以便為診斷和**提供詳實的依據。

最近老愛胡思亂想我是不是得了憂鬱症?

10樓:半街小雨

沒事 是你的心裡問題 以前我也有過 這需要時間的 建議你還是充實起來

11樓:池亮清

這個應該不是吧,如果真的擔心,可以去諮詢一下有關方面的的專家

12樓:匿名使用者

抑鬱症是一種常見的精神病,自我調養對儘早**也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.

有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑鬱症狀.

避免服用避孕藥,巴比妥類,可的鬆,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.

最近遇到個問題很苦惱,為什麼有的人總是喜歡問你個人資訊

這好辦,你不可能不和別人談話吧?這樣,你應該把談話的主動權把握在你手中,你可以去問他們一些問題,而他們問你的呢,你可以回答些無關緊要的話。在別人問你之前,你可以把他的老底都套出來,呵呵,說謂反客為主嘛 你可以很婉轉的拒絕啊,比如說他問你的時候,你就笑著說 我不能告訴你 不就行了,教練問你說明關心你啊...

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