紅薯和雞蛋可以同時吃嗎,紅薯和雞蛋可以同吃嗎

2021-12-22 15:46:37 字數 5755 閱讀 7155

1樓:麒麟不是冰淇淋

雞蛋+紅薯 —— 不宜

雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,級易造成腹痛

另外--不能一起吃的食物

豬肉忌蕎麥、鴿肉、鯽魚、黃豆;

羊肉忌醋;

狗肉忌蒜;

鯽魚忌芥菜、豬肝;

豬血忌黃豆;

豬肝忌蕎麥、豆醬、鯉魚腸子、魚肉;

鯉魚忌狗肉;

龜肉忌莧菜、酒、果;

鱔魚忌狗肉、狗血;

雀肉忌豬肝;

鴨蛋忌桑椹子、李子;

雞肉忌芥末、糯米、李子;1. 豬肉*菱角--肚子痛

2. 牛肉*栗子--引起嘔吐

3. 羊肉*西瓜--傷元氣

4. 狗肉*綠豆--會中毒

5. 兔肉*芹菜--脫髮

6. 雞肉*芹菜--傷元氣

7. 鵝肉*雞蛋--傷元氣

8. 甲魚*莧菜--會中毒

9. 鯉魚*甘草--會中毒

10. 螃蟹*柿子--腹瀉

11. 白酒*柿子--會胸悶

12. 紅薯*柿子--會得結石

13. 糖精(片)*雞蛋--會中毒、重則死亡

14. 紅塘*皮蛋--會中毒

15. 洋蔥*蜂蜜--傷眼睛

16. 豆腐*蜂蜜--耳聾

17. 蘿蔔*木耳--得皮炎

18. 馬鈴薯*香蕉--面部生斑

19. 芋頭*香蕉--腹漲

20. 花生*黃瓜--會傷身

21. 維生素*蝦=砒霜

22. 牛奶*桔子*蘿蔔=傷身體

常喝牛奶對健康大有裨益,不過,日常生活中我們也要留點神,有些食物是不能和牛奶一起服用的。

橘子與牛奶

在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子。

因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。

果汁與牛奶

牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白,牛奶的酸鹼度在4.6以下時,大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱,難以消化吸收,嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。

所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。

牛奶與糖

牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖,煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。

牛奶與巧克力

牛奶含有豐富蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會結合成不溶性草酸鈣,極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。

牛奶與藥

有人喜歡用牛奶代替白開水服藥,其實,牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。

由於牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜,使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應,形成非水溶性物質,從而影響藥效的釋放及吸收。

因此,在服藥前後1小時也不要喝奶。

2樓:八卦風雲使者

雞蛋能和紅薯一起吃嗎,真相了,不可以!

3樓:簡塵邶凌春

您好,紅薯和雞蛋相剋,不可以同時吃。

謝謝!!

食物相剋表

紅薯+雞蛋:一起吃會腹痛

紅薯+雞蛋:會不消化、易腹痛

4樓:

不會有任何問題.說腸梗阻的,說些證據出來,我怎麼從來沒聽過紅薯加加雞蛋有這麼一說.

雞蛋雖是難消化的,但紅薯不會有任何問題.難消化是雞蛋本身的問題,與紅薯沒關係.

我不建議多吃雞蛋,儘量少吃雞蛋.雞蛋的蛋白富含難以消化的酪蛋白,雞蛋的蛋黃是所有食品中膽固醇最高的.

紅薯和雞蛋可以同吃嗎

5樓:匿名使用者

紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。

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雞蛋與5種食物同吃會中毒

1、吃完雞蛋後不要立即吃糖

雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣,其實,那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收,所以會對健康會產生不良作用。

2、吃完雞蛋後不要立即吃柿子

吃完雞蛋後吃柿子,輕則會得食物中毒,重則會導致急性腸胃炎還有肺結石。一般而言,這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎症狀。

3、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿

單獨飲用有很強滋補作用的豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶,它與蛋清中的卵鬆蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。

4、吃完雞蛋後不要立即吃鵝肉和兔肉

雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。因為兔肉性味甘寒酸冷,而雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質,共食會發生反應,刺激腸胃道,引起腹瀉。

5、吃完雞蛋後不要立即吃鱉肉

吃完雞蛋後吃鱉肉也會導致食物中毒。而鱉肉本身性滋膩,患有感冒或體內寒溼的人一般都不要吃。加上它性鹹平,孕婦跟剛剛生完bb後消化系統不好的人都不能吃。

6樓:諸事可言

紅薯和雞蛋可以一起吃,紅薯雞蛋餅的具體制作方法如下:

材料:普通麵粉15g、水10g、雞蛋2個、鹽適量、香蔥適量、紅薯85g。

1、準備好所有食材。

2、先把紅薯去皮洗淨,擦絲。

3、碗中打入雞蛋,加入麵粉、清水、蔥花和適量鹽。

4、攪拌均勻。

5、平底鍋燒熱,加入適量油,將紅薯絲炒軟。

6、把炒軟的紅薯絲均勻攤放在鍋內。

7、倒入混合好的蛋液。

8、小火慢慢煎,凝固後翻面,兩面煎至金黃即可。

9、切成喜歡的形狀擺盤。

7樓:那個閃電

可以,以下是紅薯和雞蛋一起吃的做法。

主料:紅薯260g、小麥麵粉80g、土雞蛋1個、火腿80g輔料:油20ml、鹽2g、現磨黑胡椒粉2g、清水100ml步驟:1、各式食材準備。

2、麵粉倒入大碗中,加水,鹽,調成糊狀。

3、磕入雞蛋。

4、攪拌均勻。

5、撒入現磨黑胡椒粉,拌勻備用。

6、紅薯去皮,擦絲。

7、火腿切小丁。

8、麵粉倒入紅薯,火腿中,拌勻。

9、鍋中倒入適量油,用勺子舀入適量麵糊倒入鍋中,並用勺背攤平。

10、中小火煎至定型後翻面,至兩邊變成金黃色即可食用。

11、成品。

8樓:涼風半夏

可以同吃。紅薯粟米雞蛋湯、紅薯雞蛋餅都是使用這兩樣食材製作的。

紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有「長壽食品」之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。

雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。

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1、明代李時珍《本草綱目》記有「甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰」,並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。

2、喝生雞蛋、啤酒中加生雞蛋等這些吃法都不對,因為生雞蛋的蛋黃中存在致病菌,這樣吃有導致腹瀉的風險。

3、一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有磷、鋅、鐵、蛋白質、維生素d、維生素e、維生素a、維生素b、維生素b2、維生素b6。

參考資料

人民網--番薯粟米雞蛋湯 健脾和胃、通便

9樓:陽光配綠洲

紅薯和雞蛋可以一起吃。紅薯富含膳食纖維,雞蛋富含蛋白質和脂肪,兩者同時食用能補充營養。

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紅薯營養成分

紅薯塊根中含有60%-80%的水分,10%-30%的澱粉,5%左右的糖分及少量蛋白質、油脂、纖維素、半纖維素、果膠、灰分等。

若以2.5kg鮮紅薯折成0.5kg糧食計算,其營養成分除脂肪外,蛋白質、碳水化合物等含量都比大米、麵粉高,且紅薯中蛋白質組成比較合理,必需氨基酸含量高,特別是糧穀類食品中比較缺乏的賴氨酸在紅薯中含量較高。

此外紅薯中含有豐富的維生素(胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e),其澱粉也很容易被人體吸收。

1、胡蘿蔔素

維生素a素有「護眼小衛士」之稱,維生素a是由胡蘿蔔素轉變而成的。紅薯中富含豐富的胡蘿蔔素,能提供豐富的維生素a,維生素a含量可高達40mg/100g鮮白地瓜,胡蘿蔔素被人體吸收後,可以轉化為維生素a。維生素a能維持正常的視覺功能。

2、食用纖維

白地瓜所含纖維相當於米麵的10倍,其質地細膩,不傷腸胃,能加快消化道蠕動,有助於排便,清理消化道,縮短食物中有毒物質在腸道內的滯留時間,減少因便祕而引起的人體自身中毒,降低腸道致癌物質濃度,預防痔瘡和大腸癌。

同時纖維素能吸收一部分葡萄糖,使血液中含糖量減少,有助於預防糖尿病。

3、糖和蛋白結合物類

白地瓜含有豐富的粘液蛋白,這是一種多糖與蛋白質混合物,對人體有特殊的保護作用,能保持消化道、呼吸道、關節腔、膜腔的潤滑和血管的彈性。

由於這種物質可防止物質在動脈管壁上沉積而引起的動脈硬化,可以防止肝及腎臟等器官結締組織的萎縮,可以減緩人體器官的老化,提高肌體免疫力。白地瓜還含有糖蛋白,具有很好的抗突變、降血脂和增強免疫力的作用。

10樓:零逸橋驥

可以的!不能一起吃的食物

紅薯和柿子--會得結石

雞蛋和糖精--容易中毒

洋蔥和蜂蜜--傷害眼睛

豆腐和蜂蜜--引發耳聾

蘿蔔和木耳--**發炎

芋頭和香蕉--腹脹

花生和黃瓜--傷害腎臟

牛肉和栗子--引起嘔吐

兔肉和芹菜--容易脫髮

螃蟹和柿子--腹瀉鯉魚和甘草--會中毒

11樓:影

雞蛋和紅薯可以同時吃,但由於二種食物都不易於消化,一定要注意食用的量,如果是容易腹脹的人,紅薯就要少吃。早餐吃紅薯粥配個雞蛋,完全沒問題。不要只吃這兩樣當飯就行,還要配些蔬菜食用,而且消化不良的寶寶最好不要同時吃。

12樓:

雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,其是吃的多的話,極易造成腹痛,引起腸梗阻。應避免同時食用,而且要注意食用量。兩種食物至少須間隔半個小時以上食用。

13樓:火球娛樂

雞蛋能和紅薯一起吃嗎,一起吃會怎麼樣,詳細講解!

紅薯和雞蛋可以一起吃嗎?

14樓:承彭越

不可以。紅薯宜同食,雞肉、西紅柿、香蕉、雞蛋、雞翅、蟹、柴雞,一起吃會引起腹痛症狀。

紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。

如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺胃部不適,一定要去醫院做胃鏡,看看是否有胃出血或胃潰瘍。

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紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鈣、鉀、鐵等10餘種微量元素,是世界衛生組織評選出來的「十大最佳蔬菜」的冠軍。營養學家也稱讚紅薯為「營養最均衡食品」。紅薯除了具有**、抗癌等功效外,還可以有效地防止骨鈣流失。

除了鈣質外,紅薯還含有大量的鉀和鎂,這兩種物質可以維持體內的離子平衡,減緩因年齡增長而造成的鈣質流失。除此之外,紅薯的熱量只有同等重量大米的 1/3,幾乎不含脂肪和膽固醇;同時又能有效阻止糖類變為脂肪,有利於體重控制。此外,紅薯中含有大量的膳食纖維,能夠有效刺激腸道蠕動和消化液的分泌,降低腸道疾病的發生率。

人民網-吃紅薯別犯三大忌 記住這四點再吃紅薯

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