1樓：宇宙外的三道題
男生16歲還能長的，一般長到25歲為止。只是大多數人18歲以後就長的很少了。
經常運動就可以增強體質，有助於增高的。
增高簡單實用的辦法就是每天原地跳10分鐘，早晚睡前一杯牛奶。
下面是一些增高運動的參考：
打籃球為什麼打籃球是排第一呢？因為，打籃球主要是鍛鍊人的跳彈力，肌肉的拉昇，曲線的優美等能有效的拉昇人的身高。在短短的時間內可以長1,2公分。男女都很實用。
游泳為什麼游泳是排第二呢？因為，游泳除了能完美人的s曲線外。對於身高是非常有利的。
尤其是發育期間，經常游泳的，身高一般都不會矮。游泳能完全放開四肢。讓其自由健康的成長。
跳繩要是你覺得打籃球麻煩。那就直接跳繩，這樣可以不知不覺中長高
睡姿要規範
高個子一般睡覺都是筆直一條線的睡覺，很少喜歡彎曲的睡覺。一般彎曲的睡覺也是長大後得事情。
定期參加戶外運動
要均衡營養
2樓：匿名使用者
未成年有肌肉發達是會影響身高的 肌肉應該是成年鍛鍊的
3樓：九道原念
16才161？我今年13，體重83身高163
今年16歲，身高一米六，問一下，我還能長高嗎？
4樓：匿名使用者
吃比智高奈氨酸顆粒，抓住長高的尾巴
5樓：匿名使用者
還可以長高只是長得慢一些而已
6樓：匿名使用者
能，老話說的好18串一串
7樓：yly甜貓
能的，女孩最都長到170左右。
8樓：我是可愛女神經
可以的，每個人的骨骼發育不一樣，有些人還能長到20歲
9樓：扶瀾微步
是的一般能都長到18歲
堅持鍛鍊，保持健康的作息時間，不要缺營養，就會長的
我虛歲十六歲身高一米六七正常嗎？還能再長高多少？
10樓：雲志華
您這個年齡還有機會長高，我告訴您四個簡單有效的方法綜合使用，希望能夠幫到您：
1、堅持每天做100個下蹲運動（一至三次完成），這樣可以使您的腿部關節的軟骨在運動中得到刺激，加快骨骼生長。過一段時間後，當您覺得一次做完後還很輕鬆時，可以適當增加運動量，以您的身體承受能力為標準，不要因急功近利而對健康造成損傷。
2、堅持每天練習「引體向上運動」，當您沒有力氣再做時，不要撒手，全身放鬆地吊在那裡，這樣可以使得您的全身上下的多數關節都得到充分有效的拉伸，有助於身體長高。
3、堅持每天吃十片碳酸鈣的鈣片（分三次、經濟、有效），吃魚肝油輔助（每天兩次，每次兩粒）。
4、堅持每天吃兩個煮雞蛋。
一切貴在堅持!
11樓：彩虹戰士
在我們山東矮點，能長點，
我今年是16歲男生。身高是一米六還能不能長高
我十六歲了，身高才一米五八，我想問我還能不能在長高啊。 40
12樓：匿名使用者
男孩還是女孩？男孩子的話肯定會長的 女孩子也會 不過比較慢了
但是無論怎樣 加強鍛鍊 尤其是多跳 肯定有幫助
個體差異導致發育快慢不同 我和你差不多大的 去年一年沒長高 今年經常啦韌帶 天天喝牛奶 居然又長了 雖然不多 不過有進步總是好的 我是女孩 你如果是男孩估計會長得更快 還有就是心裡暗示也有點用 相信自己能長高 ...嘿嘿 希望說得對你有點幫助 ..加油..！！
13樓：
能，我是你那麼大的時候還不到1米5呢。那時的我是高一，現在大二了，都快一米八了。現在孩子普遍都高，你不用著急，骨骼能長到23呢。
多注意休息，多注意膳食，就沒啥問題，放心吧
14樓：2011馮蘭
這要結合你的父母的身高來考慮，如果你父母兩人的平均身高為170cm，那麼你長高的機會比較大，如果你是男孩，還會繼續長高的，放輕鬆的，有些人會在一兩年內迅猛增長，放心好了
15樓：
會長啊，16歲才高一吧？我一個哥哥初中也很矮 高中開始猛長 但就那一段時間 長了就不長了 現在175 對了 絕對的多喝牛奶哦！！
16樓：秋冬
我建議你去醫院檢查一下身長盤閉合沒有，如果閉合了你就不會在長高了。
17樓：
你正在發育期還能長點呢
18樓：拳擊少年哈哈
你女的男的 還有你發育了嗎
我十六週歲，女生一米六，我還能長高十釐米嗎？
19樓：匿名使用者
未滿25歲的同志們，都有機會再長高5釐米。 (當然，如果你特別獨特，你超過25了也可能創造奇蹟)
只要是人類,背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種(不正常的彎曲)矯正,則各部的關節會伸長,使你的高度增加,你不要小看一個關節由彎曲到伸直能長多少,人體的關節有那麼多,積少成多,當然可觀。
因此,從事於這種美容體操的人日益增多。只要每天施行3次,3個月之後,最少能長高3釐米,體態會變得婀娜多姿,可以說是一舉兩得的美容體操。
(一)併攏兩腳,筆直地站立,把一條腿向後移開半步,然後把上體向前彎曲,不要彎膝蓋,使手指能觸到地面為止,如此,連續做15～20次。這個動作,可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和,令左右兩腿勻稱。
(二)兩腳開啟30～60釐米,挺直地站立,把一條腿向後退半步,然後把上身扭曲,使指尖能夠觸及另一側的腳趾。並連續做10～15次。這個動作,可以使兩腕的線條優美柔和,腰圍縮小,並矯正脊椎柱的彎曲。
(三)兩腳開啟60～70釐米,把一條腿向後退半步,再抬起雙臂,與肩膀同高,然後把雙臂水平地向後甩去。向長腿的方向扭轉7次,向短腿的方向扭轉4次。這動作,可以使腰圍緊縮,體態嬌美。
(四)面向牆壁,保持30釐米的距離站住,一條腿向後退半步,腳後跟張開,讓足尖朝向內側,再把兩手按在牆壁上,挺起胸部,以臀部向後突起的姿勢,併攏著兩個膝蓋,曲伸雙腿。連續做20～50次。這個動作,可以讓股關節有了轉位,能治好兩腿不勻稱的毛病,而且能使腿部線條美麗。
(五)做一個長度十幾釐米,闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部,把一條腿向後退半步,深深地坐人椅子裡面,再把肩膀向後面靠去,挺起胸部,連續做20次。這個動作,能治好疲勞及肩膀痠痛的毛病,並可以收縮腹部。
(六)拿起一條繩子站立,把一條腿向後退半步,然後,以這種姿勢,有韻律地跳躍60～70次。跳繩是一種很好的全身運動,不僅對健康及美容有很大的幫助,同時能收縮全身的肌肉,增加身高。
(七)正坐在小腿上,把一條腿的膝蓋向後退3～5釐米,兩肩向後扳開,手臂筆直地向上舉起,以此姿勢,把上體向前傾倒,儘量貼近地板。連續做20～40次。這個動作,是矯正貓背最有效的運動,不僅能使背部挺直,同時能美化腕部的線條。
(八)坐下來,用布條將兩
膝蓋上部綁好,兩手抱住小腿,讓一條腿的膝蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高,再利用兩手拉身體彎曲,使下巴觸到膝蓋,連續做20～30次,這個動作,可以拉緊臀部肌肉。
能增高的食物
如果你現在尚未滿25歲(最好先確認你的骨骺線沒有閉合),那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶
20樓：匿名使用者
放心吧！長高肯定是還會的，不過能不能突破十釐米就看你們家族的基因和你後天的自身努力了！加油！
21樓：匿名使用者
身體還在發育可以的！！
我現在在讀初一，14歲，身高在1米6一左右，，是1米6。有可能發育差不多了，還能繼續長高嗎？
22樓：校北街飄過黑雲
還有可能繼續長的，每天要保持好的睡眠，同時也要加強營養堅持鍛鍊，有的人長的比較晚，再說你年齡還很小，男孩子差不多要到十八歲才停止生長，而女孩子怎麼也得到十六歲，所以說不要急
我今年十六歲，身高一米七四，體重165斤左右
首先說明一下，這是我半年前的原創答案，不過在中途作了許多調整，都是我長高的經驗和精華.我不是來騙分的.誠心幫助想長高的人.因為我以前得到過幫助.鑑於最近很多人複製我的原創答案去騙分,因此故作宣告,請認準 gangyeer 煩惱 青春期 分類名人堂排名第2的gangyeer 很樂意為大家服務 呵呵，看...
我兒了今年十六歲了，身高已經一米八了，我覺得以經可以了，但是還長的很快有辦法不再長高了嗎
不必擔心，16週歲的孩子長不了多少了 有辦法 需要來一次干預 我兒子今年十六歲了，不讀書，身高一米八五，我想讓他學們手藝，不知道學什麼手藝好呢？求解答！僅僅16歲就離開抄校園確實對孩子襲 影響很大，該讀書的年齡就應該在學校呆著，不為了以後出人頭地，只為了讓他多學點知識多一點單純的時光。男孩子學一門動...
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