1樓：向左向右向前看
最後想著你想要的，而不是你自己害怕的。其實一個人都是有潛意識的，當你總是想著你自制力差的時候，那麼你就容易分心，自然就會導致自制力差的一個狀況，而你應該要做的，我覺得是想著你想要的，你想要的是考研，那麼你就想這個你就好好想想，你總是要考研，而不是想你自己害怕的事情。
2樓：dj林林
自制力特別差的話，在這種情況下就應該好好的去複習，然後給自己制定一個計劃表，每天做什麼事情一定要完成，能夠控制自己。
3樓：30秒不
給自己制定一個小小的目標，當自己自制力比較差的時候，時常鼓舞自己，提醒自己就可以了。
4樓：生活小江南
可以多勸誡一下自己，自己自制能力差的時候，就多警醒一下自己，這樣就可以了。
5樓：龍貓小淘
可以給自己制定一份目標呀，然後規定自己在什麼樣的時間段做什麼樣的事情，這樣就有一種規劃感，能夠讓自己不再懶散。
6樓：青島小魚聊創業
知道自己自制力差，可以給自己制定一個目標，然後每天按照這個目標去執行。或者讓家人去監督自己。
7樓：蠟筆小曦
這種情況最好還是找一個人和你一起考研，這樣你們兩個人就可以互相監督了，兩個人一起考研的效果肯定比一個人的效果好。
8樓：天才人物我無敵
建議你應該給自己制定合理的時間安排，製作一個時間表，用時間表來控制自己的自制力，相信這樣一定能夠讓你養成一個良好的習慣。
9樓：匿名使用者
那就找幾個志同道合的人一起去準備考研，這樣就會彼此促進，不會因為自制力差而耽誤時間。
10樓：匿名使用者
那就給自己制定一份詳細的學習計劃，並且按照計劃去進行考研的準備吧。
我現在準備考研，可是我的自制力太差，我怎麼辦呢
11樓：山東中公考研
培養自制力三步法：
1.認識到人的感情容易傾向於暫時的滿足;
2.分析每項行動可能帶來的長期結果;
3.落到實處的行動必須是最大符合自己長期利益的行動。
第一步就是要明白，人的感情容易傾向於暫時的滿足，而選擇延遲滿足就需要耗費更多的精力。那些令人暫時滿足的事情，通常會給人帶來歡樂、放鬆或者其他愉悅感覺。如果做了這些事情，固然會帶來一時的快樂，但極有可能影響到長期的計劃及發展。
第二步是要利用自己的經驗，分析每項行動可能帶來的長期結果。玩除了帶來歡樂外，也確實會帶來精神和體力上的放鬆，能夠對後續的複習起到積極的影響;可是，如果選擇複習，則會使他能夠更好地按照計劃來進行，擁有了更充裕的複習時間。
最重要的就是第三步：選擇能最大限度符合自己長期利益的行動。玩固然可以讓緊張的心鬆弛下來，但其耗費的精力卻也是十分「可觀」的。
相比較之下，選擇留在學校複習則保證了計劃的順利進行;再者，大家可以安慰自己，玩可以考完研再玩，而自己可不希望明年還在準備考研!
整個複習週期，考研人都會面臨這樣或那樣的**。可以嘗試著用這三步法來訓練自己，漸漸地，這種自制力的培養很容易地成為考研人的一種習慣，從而可以幫祝你更好地準備自己的複習。
總之，當你決定考研時，需要培養自己的自制力，讓自己更好地拒絕來自外界環境的一些**。當你努力做到這些時，你會發現，原來在考研的路上，良好的環境是自己創造出來的!
12樓：北斗區
這要定下心來 你可以找個研友一起互相鼓勵學習 效果不錯的
13樓：王者無敵之王者
找個志同道合同學。天天去考研教室呆著，近朱者赤近墨者黑嘛
我的自制力很差，都大四了，要考研，但總是學不進去，注意力不集中，這怎麼辦啊？
14樓：劉氏永盛
我也是考研的，正在複習。體罰打耳光？！！！需要這樣嗎？你只要知道你為什麼考研，就會有動力了，剩下的問題就是一個二十多歲人的本能了！
15樓：匿名使用者
考研的幾門課 你覺得哪門課你看得進去就堅持看啊 等到看進去了就窮追猛打多看一段時間 如果沒有看進去 就看一篇**吧 **很容易集中注意力的 看完**在看書！試一下吧！只是建議。
16樓：曾志
去自習室。。。多和別人聊聊考研的進度。。這樣就有壓力。。。有壓力才有動力嘛。。
17樓：匿名使用者
樓主你是成年人
抄了，怎麼還搞體罰那襲套？而且打什bai麼耳光呀du
？體罰學生最厲害的臺灣zhi也只是打屁股dao打手心，在臺灣體罰也只是對付小學生和初中生的，高中就不打了。你可以看看臺灣作家兼醫學博士侯文詠的《我的天才夢》，他讀的那所私立初中是打屁股體罰的，分數不夠也打，他初中三年被藤條打了幾十次屁股，經常打得屁股皮開肉裂，但高中後也不打了。
18樓：啊嬌蛋
建議去自習室學習，那裡氛圍好
孩子自制力差，該怎麼辦
每個孩子的成長，跟周圍的環境有很大的關係，尤其是家庭的氛圍，當然，跟孩子的本身的性格特質也有很大的關係。孩子自制力差，喜歡亂動，家長一定要有耐心。送去軍訓夏令營訓練應該會有一定的效果，但不要想當然地，訓練結束後就能徹底地改變，這是不太可能的。孩子自制力的訓練，建議找一些書籍讀讀，看看有沒有可借鑑的。...
怎麼提高自制力，怎麼提高自制力
提高自制力主要是提高自己的心理素質，心理素質包括情感 信心 意志力和韌性等等。心理素質是以生理素質為基礎，在實踐活動中通過主體與客體的相互作用，而逐步發展和形成的心理潛能 能量 特點 品質與行為的綜合。提高心理素質具體來說要從七個方面入手 包括自我意識訓練 智力訓練 情感調控 意志培養 個性塑造 學...
孩子自制力差怎麼辦麻煩告訴我，孩子迷上游戲怎麼辦？麻煩告訴我
你認為孩子是錯的 但是孩子會為自己找理由說服自己,覺得自己做的是對的 當局者迷嘛 你要使孩子覺得這樣做是錯的 那就行了.控制自己情緒和行為的能力是衡量一個人心理健康的重要標誌。孩子自我控制能力的強弱，對於孩子今後各種能力的培養有很大的制約性。那麼，如何才能培養孩子的自我控制情緒能力呢?培養孩子良好的...