1樓：女爾女子口馬
自制力強是好事 在外面的時候一樣也能讓你放心 其實面對你 也不是時時都意志力那麼強吧 更多時候我想還是屈服你的 只是男人有時候因為身體條件或是心理壓力在你面前表現得不怎麼積極 其實心裡不同於表面 他是非常愛你的...
2樓：匿名使用者
證明你的魅力不夠強呀，不是他自制力強。
3樓：讓我來為您服務
單獨和他在一起,有若隱若現的方式勾引他,他準上鉤的
4樓：
天生：自身的魅力
後天：衣著、打扮、語言的暗示可以提高魅力。
5樓：匿名使用者
為什麼要把自己的缺點也變成別人的呢？
6樓：無怨是德
意志力能控制注意力，如此情況下可能說明你在他的心目中注意力不夠大哦！
7樓：田野
這個說明你男朋友有些方面不行
8樓：卑羨利
- -+lz什麼意思
自制力不強怎麼辦？
9樓：雨辰木
我曾經和題主一樣，自制力非常的差，做事情堅持不到2天，什麼堅持跑步啊、堅持練字啊、堅持早起運動、堅持背單詞啊，統統沒有一個堅持下去超過3天的，然後也上網查了，其中對我印象深的就是可以設定外力來逼迫自己，舉個例子，當你不去跑步時，就會有人追殺你，這樣說有可能有點誇張嚇人，但是道理在那裡的！為了活命，你就是爬也會堅持下去的，我就想法設法給自己設定一個不可抗拒的外力強迫自己養成習慣，直到後來有天逛桃寶時，只記得當時好像搜了個堅持早起什麼的，然後也是抱著僥倖，體驗了一個月，效果很好，我到現在都一直堅持著早上起來學習一會兒，看來養成習慣了，挺感謝那個店的，不過什麼店具體名稱記不得了~
人多的時候我自制力很強，一個人的時候自制力卻不行，這種情況下我該如何才能提高自制力？
10樓：匿名使用者
自制力可以理解為毅力，毅力強當然不是與生俱來的，都是鍛煉出來的。培養毅力的過程，其實都是培養良好習慣的過程。改善的話應該循序漸進。
1、首先給自己制定1-2個要養成或改變的習慣，比如每天早起15分鐘，睡前堅持喝一杯熱牛奶，每天做20個仰臥起坐等等，一開始不要把要求定得太高，小目標在完成之後也會有成就感！ 2、個人經驗，一般3周之後，習慣就會養成，你的毅力就得到了提升。之後可以慢慢把目標定得再高一點，再難一點。
我的自制力不強，有什麼方法可以克服嗎？
11樓：
你也別下什麼決心了，這都是空話。
你每天無論如何都要拿固定的時間學習，沒完成就別去睡覺，強迫一下自己。這過程你可以去尋找學習的樂趣和成就感，如果有條件找個人陪你學，就當是一種娛樂。當然如果你這個過程都做不到你就別學了當你有了直觀的成就感（如:
優異的成績因人而異看你的目標是什麼）到時你就有動力學了，習慣是一種可怕的東西當你把學習當成吃飯睡覺的例行公事之後就不覺得痛苦了。
12樓：水聞旋
我想啊，你先去超市買根繩子，等自己要做某件事情的時候，它就派上用場了
我這個辦法不錯吧
13樓：匿名使用者
kao 那不簡單 打 想不自制的後果 你是沒我強 的
14樓：
自己認為，很多事情多考慮，什麼是應該做的，什麼是不應該做的。同時給自己定個位，自己要成為什麼樣的人，向這方面去努力去做。你要是想成為一個公司的老闆你該怎麼做，你要只是認為我成為一個小商販就夠了又一個做法。
給自己多一點要求，這不是什麼壞事。在給自己定好位後。要是做不好或者總是剋制不住自己的話，至少我是經常的自責，別人能做到自己怎麼就做到。
高的要求不是什麼壞事/努力去做吧/
15樓：匿名使用者
看來跟你說大道理也沒用，這麼說吧，想玩高檔玩意兒也需要學習的，就把現在的學習當成是一種積累吧
16樓：匿名使用者
定一個非常之詳細的計劃，剛開始可以具體到那幾個小時在幹什麼，沒有完成的話做標記，在定下一次計劃的時候把沒做完的加上去，同時可以適當地加一些懲罰性措施！先從客觀上來規範你的自覺性，然後慢慢地習慣過後轉移到主觀上，就是你自覺性的主觀提高了
17樓：
樓主~~我和你一樣!~~~~ 我做事也是自制力不強,我試過很多方法,像什麼訂目標什麼的,有鐵了心怎樣怎樣的,結果還是沒用!就是很容易腦子裡有別的方法脫解我原目標的堅定想法.
以致我很多事都堅持不來.不知道多吃魚會不會好一些.
自制力強，時時刻刻能夠控制住自己的3大星座有哪些？
18樓：哈哈哈掙錢啦
金牛座，巨蟹座和天秤座這些星座往往很自制力很強，很自律
19樓：媳婦呢別鬧
白羊座天秤座，水瓶座的人自制力非常強，能夠控制住自己
20樓：嘩啦啦嘩啦啦
在生活當中射手座，金牛座，天蠍座這三個星座定力是比較強的
21樓：匿名使用者
那肯定是金牛座射手座和摩羯座了這三個星座
如何提升自己的自制力？
22樓：喬喬情感諮詢
一個人如果沒有自控力，可能會影響到他以後的人生，所以人一定要有自控力。
給自己制訂規劃
你現在說自己總是忍不住玩手機，玩遊戲，而且還會睡懶覺。你的這些行為都是因為你對自己沒有一個很好的規劃，對你的人生也沒有什麼目標，所以說你現在要做的就是給自己制訂一個規劃，一個目標，可以不大，但是一定要有。
每天給自己做總結
一天過去以後，一定要對你今天的表現做一個總結，看看今天狀態怎麼樣，有沒有達到你預期的效果。如果有的話，可以獎勵自己，如果沒有，那就一定要好好的反省自己，還可以給自己一點懲罰，這樣才能讓你更加的記憶深刻。
給自己訂個有時限的目標
你可以給自己制訂一個小計劃，但是一定要加上時限，一定要迫使自己接受這樣的計劃並開始行動。這樣有時限的目標如果完成，你會有成就感，也會讓你知道自制力的好處，從而也會讓你更有自信能提高自己的自制力。
找人監督自己
如果覺得自制力控制確實是有難度，那麼可以請一個朋友來對你進行監督，這樣的話也可以在讓你覺得不好意思，從而達到提升自制力的效果。
只要做到這幾點，我相信你的自制能力肯定會有所提高的。提升自制力，對你的人生也是有著很大的益處，所以提升自制力刻不容緩。
23樓：娛樂感情
每天做事之前先讓自己平靜一會，可以在院子裡走走，也可以坐著冥想一會兒，在潛意識裡加深自己去做事的意願，在規劃內的事情千萬不能拖到明天，因為今天不想做的明天會更不想做。
每天都要有目標，不用很遠大，比如今天給花施施肥澆澆水、讀兩篇文章，如果目標沒有完成不要放棄，在你勞累時大腦總會發出讓你休息的訊號，有的人會被迷惑，這時你就要控制住自己，告訴自己一定堅持。
24樓：匿名使用者
其實提高自己的自控能力還是比較簡單的，我們可以看一些勵志的書籍，或者是電影，首先我們應該找到自己的動力，因為只有動力才能促使我們前行，要是一個人沒有什麼目標，我們其實很難去提高自己的自控力的，只有自己喜歡，我們才會不斷地堅持。
25樓：馮萱萱
當我們不熱衷於某個任務時，真的是無論如何努力，也提不起勁去完成它，更不用說不計回報地付出努力。關於自控，關於學習，也是同樣的道理。如何解決這個問題呢？
最簡單的方法，就是先學習去熱愛那件事！
想要提高自控能力和學習能力，就要先搶救想要學習某個任務的原始動力。
去做一件自己真正熱愛的事情時，即使身體再疲憊，內心也總是充滿幹勁，心甘情願、不求回報地投入去做那件事。所以，當我們感受失去了對事物的好奇、沒有了學習力的話，首要應該做的事就該是找回那熱情。
對自己的生活要求更高一些，對未來的世界更大膽一些，去考慮一些過去不敢想象的夢想，不能放棄幻想，萬一實現了呢？我們一定與夢想有很長的距離，這個長長的差距就是學習的動力，由於心之所向，所以甘願奮力奔跑。
要設定明確的人生目標，還需要設計自己的夢想清單，拆分大目標，制定切實可行的行動計劃，讓每一步都走得清晰、有力。還有一個訣竅，就是要走出去，主動找到和自己趣味相投的朋友，和一群有共同夢想的人抱團行走，想放棄都會很難，自然會越走越遠。
作者馮萱萱，一個學習與錢做朋友的學生。
26樓：hebe小兔子
1-定期做一件事情，身體形成「記憶」。
每天早上早起打卡、規律性的在特定時間背單詞，這都是為了讓身體對這些行為產生記憶，形成條件發射。當身體、大腦和肌肉都有了記憶，自控力就會支配我們其他的行為，而這種自控力的提高就可以通過刻意的練習來提高。
2-學會勞逸結合，不能過度消費睡眠
3-學會獎勵自己，目標之後一定要跟上對自己的一個獎勵
在我們的潛意識裡，任何有回報值得鼓勵的事兒，都是會被優先處理的。如果這個階段的任務已經完成，那也不要太過勞累，連著工作會消磨到你的興趣和信心。這麼值得慶祝的事兒要通過一種儀式感來完結，讓身體和大腦都記住這個時刻。
4-使用工具，番茄鍾，效率倍增
人類與動物最大的區別就是我們會使用工具，在特定的時間提高效率也是提高專注力的方法，番茄鍾開始可以設定的稍微短一些，比如半小時，在這半小時內全情投入，強迫自己把這些事情都做完。適應了之後再提高番茄鐘的長度做到40分鐘，50分鐘，1個小時。
當我們喜歡了勤奮之後，體內就不會再有懈怠因子，被勤奮佔據，優秀也就成為了一種習慣。
我是hebe小兔子，歡迎隨時來聊聊。
27樓：
羅偉，家境一般，父母都是賣力氣的農民，一年掙不了多少，但是這些都沒有能擋住小偉去上網，從初中開始為了上網偷過爸媽藏起來的錢，為了能連續上網，也就直接在網咖裡叫外賣，奶奶跟旁人說她孫子一天天就知道「扒網」，其實說的是網咖，小偉的爸爸到網咖找過幾次兒子，在家裡也進行了體罰，甚至都動手打了他，可是結果也就能持續平靜一段時間。
在高中三年級的關鍵時期，用他那個還算是記憶力不錯的腦瓜子考上了一個離家頗遠的城市上大學，雖說是個三本，但是一家人也是感到很幸運了。
家裡籌錢幫小偉上了三本大學後，網癮卻是沒有一絲削減，反而因為大學更加遠離家鄉，愈發不可收拾，還帶了幾個所謂網遊裡的徒弟，週六日肯定是通宵，被教導員單獨談過幾次之後也無甚改觀，一如既往的紮根在網咖，昏天黑地，烏煙瘴氣，形象更是懶得收拾，到宿舍的任務就是睡覺，連水房在哪個位置都不知道，頭髮都粘在一起了，女朋友也沒有估計也沒人會看上這種不修邊幅的人，小偉只有在聊到遊戲裡裝備多麼獨一無二時，自己多麼牛的時候，眼神才會神采奕奕，三倍經驗的活動的重要程度要超過期末考試，最後學校只能給他把必修的幾門課高高掛起。
畢業的時間到了，大家忙著不是在找個好的工作，考個不錯的公務員職位，或者是進修自己專業的研究生，而小偉卻是在為了能補考過課程而焦頭爛額，最後連張畢業證都沒拿到，心灰意冷的小偉就這樣飄到了社會上，好的工作自身條件達不到，體力勞動的生計又做不來，也不願意去做，更怕人家看不起，就這樣渾渾噩噩幾年到現在，眼看同學們結婚的結婚，出國的出國，面對這些小偉只能是-----一生嘆息！
自控力是如此重要，否則你的人生將一團亂麻，希望大家平時用良好的習慣培養強大的自控力，從而帶給你美好的未來。
怎麼提高自制力，如何提高自己的自制力？
正確認識自制力 很多人並不知道自制力是什麼，就分不清哪些該控制 哪些又不該控制，所以首先我們要正確的認識自制力。自制力，是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動。既善於激勵自己勇敢地去執行採取的決定，又善於抑制那些不符合既定目的的願望 動機 行為和情緒。自制的反面是任性，自制力就是提高我們處理事情的理...
戒掉男朋友有什麼祕訣。自制力不好
多點和閨蜜一起，工作充實，和朋友聚餐就不會那麼惦掛對方了 有男人粘著你.說明你本身很誘人.這是值得驕傲的瓦.男朋友也不是毒品.為何用戒掉.不喜歡就直接分手.沒什麼事了 我男朋友的自制力很強,請問怎麼才能勾引到他自制力不強?自制力強是好事 在外面的時候一樣也能讓你放心 其實面對你 也不是時時都意志力那...
學網課對於自制力很強的學生是不是對他們的學習效果與成績有較大的幫助
當然，自制力強的人不論做什麼都能取得不錯的成績。自制力強代表著能夠專注的，持續的做某件事情。時間一切人事只要堅持專注地去做，都能大概率地做好。這當然了，這種模式就相當於大學裡面的模式一樣，沒有人會逼著你去學習，一切都要靠自己學習。但是我認為和成績和學習效果沒有本質的關聯，這個要看每個學生。這個是肯定...