1樓：江山笑
豆漿主要功能：性質平和，具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。老少皆宜。
喝豆漿注意地方：豆漿屬寒性的，所以有胃寒，比如吃了飯以後消化不好、愛打嗝、礙氣的人，還有脾虛的，比如有腹瀉、脹肚的人不要喝。同時，因為豆漿在體內的代謝過程當中，會在細胞裡產生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆漿。
另外，腎臟功能不好、腎功能衰竭、氮質血癥的病人不要喝豆漿，因為豆漿中的植物蛋白會增加腎臟的負擔。
喝豆漿有七忌
1、忌喝未煮熟的豆漿。沒有煮熟的豆漿含有毒物質，會導致蛋白質代謝障礙，並引起中毒症狀。
2、忌在豆漿裡打雞蛋。雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質，大大降低了對營養的吸收。
3、忌衝紅塘。紅塘裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，破壞營養成分。
4、忌裝保溫瓶。豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質，在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3-4個小時就能使豆漿酸敗變質。
5、忌喝超量。一次喝豆漿過多易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等症狀。
6、忌空腹喝。空腹喝豆漿時，豆漿裡的蛋白質大都會在體內轉化為熱量而消耗掉，不能充分起到補益作用。喝豆漿的同時吃些饅頭、麵包等澱粉類食品能夠使營養物質被充分吸收利用起來。
7.不能與藥物同飲。有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
知道了喝豆漿都應當注意什麼之後再回答
女性適合喝豆漿，是因為大豆中含有異黃酮類物質，這種物質具有弱雌激素的活性。但這並不意味著男人就不適合喝豆漿，因為植物雌激素的生物活性只有雌激素的千分之一，對於男人來說，一杯豆漿中的植物雌激素也不可能逆轉激素平衡，影響男性前列腺甚至影響性徵。「我國食用大豆的歷史很悠久，從來沒有看到過因為吃大豆男人性徵發育不良雌性化的記載。
」從營養學的角度來講，男人適當喝豆漿，不但對前列腺無害反而是有益的，因為豆製品不但好消化，而且經腸道消化吸收後，會產生一種特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素雙氫睪酮，從而預防前列腺癌。
2樓：
壞處。這得分開來看。
首先，豆漿確實含有一定量的雌性激素，女的多喝有好處，男的多喝就有壞處麼？
這一定量的激素還不至於破壞男人體內的激素水平，除非你本身激素水平就處於低點，這樣的就需要注意一點了。如果你本來很正常，這點量不至於。比如容易變偽娘啊什麼的，還有影響性功能什麼的都是浮雲。
因為你加強鍛鍊，多吃肉，還有一些其他的正常活動或者飲食的綜合因素很多。當然了，如果你頓頓喝豆漿，除了豆漿就是豆腐，然後全部豆製品，你肯定會因為營養失衡而出問題的。所以正常的早餐飲用豆漿無害。
其次，豆漿富含植物蛋白還有鈣質。早餐喝豆漿是有好處的。
曾經有一個老養生專家說，人一直在流失鈣質，如果你在生活中不通過吃東西補充，就只有等死。那麼吃什麼效率高呢，補鈣產品，這個鈣含量高但畢竟是單一的東西，那麼牛奶呢，挺好，但有的人過敏，那麼就是豆漿了，然後你這些都不吃，除了等死還能有什麼？
這是我個人的見解，希望對你有幫助。
3樓：字染碧亥
我國營養學會在最新版膳食指南中已經明確了大豆的合理數量——每天30-50克。如此，按1斤豆10斤水的比例，2杯豆漿，或1杯豆漿加小半塊豆腐而已。在這個數量下，豆漿不會讓中國男人雌性化，也不會降低他們的生育能力。
4樓：永清姜北
豆漿含有大量蛋白質，
但是脾胃虛寒不宜多喝，
尤其是胃腸動力不足。
5樓：努力到
豆漿裡面含有豐富的雌激素，而男性體內也存在雌激素受體，異黃酮對男性同樣能起有益的生理作用，包括降低前列腺癌的發生。但是.......經常喝的話會對男生生殖方面有影響
6樓：宇一王
沒有壞處，喝豆漿有益健康。
7樓：鬱悶
多喝的話可能引起結石
喝豆漿有什麼好處以及壞處，喝豆漿的好處和壞處？
喝豆漿的好處。1 可以強身健體。在豆漿裡面含有豐富的碳水化合物，鐵磷鈣，維生素以及蛋白質，同時核黃素也是非常豐富的，能夠強身健體，提高人們的視力。2 防止支氣管炎和衰老。豆漿中含有大量的麥氨酸，防止平滑肌出現痙攣，減少或者減輕支氣管炎發作的次數。豆漿裡面含有大量的維生素e維生素c及硒元素，屬於抗氧化...
天天吃豆漿的好處和壞處，天天喝豆漿有什麼好處和壞處？
1 強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克 脂肪1.8克 碳水化合物1.5克 磷4.5克 鐵2.5克 鈣2.5克以及維生素 核黃素等，對增強體質大有好處。2 防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3 防治高血壓。豆漿中所...
男人喝黑豆漿好不好，男性喝黑豆漿有好處嗎
祖國醫學早就肯定了豆漿的保健作用。認為豆漿性質平和，具有補虛潤燥 清肺化痰的功效。現代醫學研究認為，中老年女性喝豆漿對身體健康 延緩衰老有明顯好處。豆漿中含有氧化劑 礦物質和維生素，還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素 黃豆苷原 該物質可調節女性內分泌系統的功能。婦女喝豆漿一個月，每天 300 500毫...