怎麼樣處理自己自卑的情緒

2021-09-19 06:10:56 字數 711 閱讀 8278

1樓:妖妖欲舞

其實你各方面條件都不錯,只是有些不滿足罷了.所以你沒有理由去自卑.我建議你多參加一些課外活動,多與朋友們進行交流,性格一開朗起來自卑情緒肯定就消失.

或者你也可以埋頭苦學一陣,考出一個理想的成績來,到時候你肯定就自信滿滿了.試一試,加油噢!

2樓:勵布衣

你看看比你胖的人

看看他們多開心

哈哈,你就只是有點胖而已

胖的人都是心胸開闊,平時樂觀開朗的人嘛

我想也有使你開心的事吧

我覺得你是沒必要自卑的啊

要是真的還是覺得自卑了

就找找你的朋友聊天咯,聊什麼都行--分散自己的注意力要不我就建議你多多鍛鍊,多做運動

人自然就覺得好多了

不開心的時候就去做運動吧

真的沒那必要自卑,大多數女生不喜歡太瘦的---沒安全感嘛~

3樓:匿名使用者

胖瘦有什麼關係,考上好大學再**唄,到時候漂亮才是真的漂亮。現在想這些沒用。把成績搞上去再說吧。

4樓:孤獨皓月

我都是這樣啊.我今年18歲上技校.不知道為什麼覺得什麼都比不上別人還有我自己還是個扶貧生更加自卑.

喜歡的是一個人在發呆在家裡上網.特別不喜歡去人多的地方,不知道為什麼覺得自己像個鄉巴佬,晚上睡覺的時候又悄悄的流淚,所以我發誓我一定要努力!努力,一定不要給人看衰

怎麼樣控制自己的情緒

如果心中有情緒非得發洩,那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒,那麼做錯的人,也會慚愧,不會因為你亂發脾氣,而對你有意見。1 及時冷靜下來,避開使你生氣的環境,出去旅遊或者到室外散心。2 學會理性思考,找到讓自己生氣的原因,詢問自己是否值得為此生氣,找到解決的辦法。3 時常告誡自己...

怎麼樣才能操控自己的情緒呢?自己突然有時候會很傷心難過,回憶起以前做過的傻事,就讓自己很難受

同樣的瓶子,你為什麼要裝毒藥呢?同樣的心裡,你為什麼要充滿著煩惱呢?不要去思考人生所存在的意義!培養一些愛好,這樣或許會好點。佛說 每一滴水都是海。人因有自我,便產生了痛苦!由自我的觀點產生了過去 未來,產生了好 壞 順 逆,人一直活在企盼與慾望中。當小我消失變成無我時,那滴海水即溶入了海洋而得到了...

怎麼樣才能克服自己在戀愛中的自卑心態

克服自己在戀愛中的自卑心態最好的方法就是接納自己,包括自己的優點和缺點。親密關係不是兩個完美的 足夠優秀的人的結合,而是兩個不完美 有著各自缺陷的人的結合。距離產生完美和仰慕,而一個人與另一個人的靠近,終將是學會容忍對方的缺陷與不足的過程,在這個過程中同時慢慢地接納自己。而不完美 瑕疵才是好東西,就...