1樓：匿名網友
之前大家都在說減負減負，就是因為現在小學生都要承受如此大的壓力，何止是作業做不完，還有各種培訓班，課外輔導，各種各樣的課程都得上，幾乎沒有什麼休息的時間，家長太想讓孩子贏在起跑線上了，往往忘記了他們也是孩子，很多家長把自己的夢想強加在孩子身上，讓他們的童年都被作業和輔導班充斥著，所以減負行為還要繼續進行，家長可以和老師溝通，畢竟大家都是為了孩子好。
2樓：天藍藍雲兒白
曾經我也遇到這樣的問題，很是心疼孩子的身體和眼睛，有一種比我熬夜還煎熬的感覺，的確是作業太多了，我想試著把不太重要的重複抄寫的作業幫孩子寫，孩子無論如何也不同意，後來就叫孩子早點睡覺，早晨早點叫起來再寫作業，結果早晨寫的速度快好多，晚上因為孩子累了一天了，精力體力跟不上了
3樓：
根據情況而定，一是提高學習效率，手下要快；二是掌握學習方法，提高速度。三是根據情況，會的題目等可以考慮不寫或者少寫。
4樓：
這個你只有守著他了，你把他的那個作業時間規劃一下，問一下他的老師？每一科佈置的作業大概能花多少時間？然後你給他時間管控，守著她守一段時間，慢慢就會改過來了
5樓：起不吃飯一會吧
現在的孩子家庭作業確實多，我孩子也是寫到十點多，哎，沒辦法，只能慢慢寫了
6樓：
你要督促他每天早點完成，不完成不要幹任何事。
7樓：公正視角
建議你直接給他答案就可以了，智慧應付學校了，其他沒辦法
8樓：樵夫劉海哥哥
幫他寫吧！幫他查資料吧！報怨沒有用！
9樓：無謂人生
沒辦法的事情，畢竟孩子學習也不容易，又不得不學
老公總是晚上很晚睡覺！到後半夜才睡！天天如此！該怎麼辦？我怕他時間久了心情不好！身體也不好！工作也
10樓：烏昀
給他看晚上11點之後不好好睡覺，會造成什麼後果的文章。告訴他不要命的話可以這麼做。
11樓：庾馳文
他網癮了，麻煩太大了
12樓：走小路
你老公 想什麼呢，他不上班嗎？
老公晚上在我睡著時候碰我,我該怎麼辦?天天如此 崩潰了 我睡著了 他都不叫醒我 我睡覺有點死
13樓：尋一把好刀
不太明白你的意思，你說的碰是指房事嗎？還是其他型別？
如果是當時屬於正常情況，對你無害且不影響你睡覺。
更何況他是你老公啊。
14樓：匿名使用者
女人，當老公碰你時，這是你的義務，你就應該配合一下，當老公不碰你的時候，你就會怨聲載道！
15樓：小卡
夫妻之間溝通最重要了，和他好好說，問他你是不是很喜歡這樣啊，在感覺你自己，你要是無所謂就讓他碰被，你要是不喜歡就跟他說，平心靜氣好好溝通，
16樓：太陽的光輝
每天晚上睡覺之前引誘他叫他和你儘量多做幾次，估計他會老實的多了
17樓：請求緣份
你就讓他那樣搞吧反正他又不是外人他是你的老公
18樓：郜葛
你睡覺有這麼死嗎？老公和你**了你不知道，天大的笑話
19樓：小資文雯
需要談談！你說如果想你會配合，
20樓：夢火藍雪之破鏡
他是你老公 如果他不對你那樣才怪
21樓：匿名使用者
你和他好好談談，要不就睡覺前你滿足他
22樓：
你老公可能心理有問題。
23樓：在清源山笨豬跳的葡萄柚
為什麼在你睡著後他才碰你呢
入睡非常快，剛剛興奮說話，兩分鐘就能哄睡著了，這樣孩子說明什麼？？？？？天天如此
24樓：13866663348愛
說明你家寶貝以後適應能力非常的強哦，做事一碼歸一碼的，性格也比較直爽，屬於拿得起放得下的那種，長大應該很有責任心。這說明寶媽教育的好，這樣的孩子誰不喜歡啊。
25樓：燃指彈琴
小孩子單純呀，沒有別的心思。我兒子有時候嘴裡叼著零食都能睡著。
26樓：雲集璐璐
小孩子都是這樣的，說睡就睡說醒就醒
27樓：i讔褔9zx刃
小孩子就這樣，睡眠好
28樓：匿名使用者
身體健康，小孩都這樣
晚上睡覺容易做夢，天天如此，一睡覺就開始了。該怎麼辦
29樓：雛莓
吃藥可不好的哦 做夢人人都會做啊，可能你睡眠淺，醒來的時候還記得有這個夢啊 你呢，應該放鬆放鬆一下自己 然後早點睡覺 ，什麼都不要想
30樓：思遠
每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。
失眠患者為什麼總是說夢多? 經常聽到有人說：“昨晚沒有休息好，做了一夜的夢”、“我晚上夢多，簡直沒有睡著”。
於是，這一天學習、工作起來似乎還真感到有點精神不振、精力不足，彷彿做夢真的耽誤了休息。有些醫生按照傳統觀念，也承認多夢是大腦不曾休息或休息不好的表現。其實，這種舊觀念是不對的。
做夢並能回憶夢境並不是睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示不曾睡好。正如前面談到的那樣，夢是一種普遍的生理現象，不管你有沒有夢的回憶，或有沒有夢感，你每天晚上都必定做4～5迴夢。說整夜做夢是誇張，說沒有做夢也不現實，更談不上夢多夢少。
國內外都有人對主訴失眠、整夜作夢或夢多的慢性失眠症，進行過生理測驗，應用多種生理儀進行腦電波描記和研究，客觀地記錄證明，這些主訴“夢多”、“整夜作夢”病人的睡眠週期和正常人並沒有什麼差別，他們伴有夢的快波睡眠期所佔的比例和實際時間也並沒有明顯縮短或延長，“整夜做夢”和“夢多”的體驗與各項睡眠引數並沒有相互聯絡。還有人對這類病人進行心理測驗，認為這類體驗與性格有關係。無論從人類睡眠的普遍規律，還是從實驗研究的結果看，夢感與失眠未必有必然的聯絡。
有無夢感及夢感的程度也不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。 既然如此，人們為什麼總習慣把做夢和失眠扯在一起呢?正如我們前面多次談到的那樣，夢是在快波睡眠期出現的一種必然的生理現象，是一種主動的生理過程，其表現形式有表象成分又帶有感性性質的記憶活動和超常規的聯想。
而夢感則是指醒來後對夢中某些情節的回憶，或只留有曾做過夢的印象，連夢的內容大多也很難講清楚。主訴失眠伴多夢或失眠無夢的人所說的夢應該指的是夢感，而夢感又與情緒因素和性格特點有關。比如，性格內向的人，多將注意力集中於自身內部的感受，睡眠較表淺易醒或驚醒，常能回憶起生動的夢境；情緒抑鬱、焦慮的人容易從夢中驚醒，因而自感夢多且睡而不實。
研究人員還發現，夢多與睡眠的驚醒程度密切相關，自訴平日夢多的人，睡眠中都比較易驚醒。在睡眠實驗中，只要20分貝的音量便足以喚醒他們，他們的夢境回憶程度也高。臨床上常常見到突然多夢的人，往往與受到七情所傷、心情不暢、睡眠不安有關，因此失眠者往往伴有多夢。
臨床觀察及實驗結果都證明：失眠，尤其是長期失眠的主訴是不可靠的。許多學者對主訴失眠的病人進行研究後發現，失眠與心理紊亂有關。
他們對睡眠潛伏期往往估計過高，而對實際睡眠時間又往往估計過低。實驗測試時，失眠病人對有關睡眠引數的敘述與客觀記錄不符，不是誇大就是縮小。大多數專家認為，失眠的體驗與情緒、性格有關。
為什麼很多的失眠患者訴述自己“整夜做夢或夢多”呢?有人通過調查分析，認為與下列因素有關： (1)睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少：
許多人不瞭解睡眠的週期交替變化，不知道夢在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及夢與夢感的區別，不知道夢或夢感沒有什麼***。舊的傳統觀念、封建迷信思想對夢的不科學解釋，使人對夢懷有恐懼感，以訛傳訛，使許多人盲目陷入對夢的恐懼中。 (2)與人的情緒狀態有關：
許多人對情緒障礙缺乏認識，不知道情緒障礙是一種疾病，往往忽略了情緒障礙本身，都過分注重情緒障礙伴發的失眠、多夢、疼痛等症狀。不知道如何調節和改善自己的情緒，反而誇大了不太客觀的體驗。 (3)對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強；夢感增強的結果反過來又加重對健康的擔心、對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
(4)有些人在快波睡眠期醒來或緊接著快波睡眠期之後醒來，致使對夢境的回憶程度增高。 (5)個體功能狀態差異：不同的個體對夢感不同，即使同一個體在不同的時期，功能狀態不同，對夢感的程度也不盡相同。
所以，有的人一段時間夢感強(夢多)，另一段時間夢感弱( 夢少)。 失眠作為一種現象是客觀存在的，而夢作為一種普遍的生理現象也絕非多餘。我們承認失眠的存在，但不能認為失眠和夢感有必然的聯絡。
中醫是怎樣認識多夢與失眠的關係的? 中醫學認為，多夢的根本原因是由機體內在變化引起的。《素問·方盛衰論》中說：
“是以少氣之厥，令人妄夢，其極至迷。”所謂少氣，即氣不足，氣不足則陽不守陰，神失其守，故為多夢。其為原因之一。
而情志損傷，傷及臟腑，耗損精氣，令神魂不安，發為多夢；陰血虧虛，不能奉養心神，潛涵肝魂，制約相火，而使神魂浮游，發為多夢；若因痰熱內擾肝膽，魂不得寧而發多夢；勞欲過度，水火不濟，心腎不交，則心神不寧而發生多夢；飲食失節，使土虛木鬱，神魂不寧而多夢。多夢的出現，以致睡臥不寧，夢幻紛紜。 中醫是怎樣**多夢證的?
多夢是指從睡眠中醒來，自覺亂夢紛紜，常伴有頭昏神疲的一種表現。中醫對多夢證的**常採用以下兩種方法。 (1)辨證論治 ①心氣不足 症狀：
多夢易驚，失眠，神疲睏倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質淡，苔薄白，脈細弱。 治法：養血益氣，寧心安神。
選方：參香散加減。 藥物：
人蔘9g，黃芪、茯苓、白朮、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 ②心血不足 症狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細。
治法：養血安神。 選方：
四物湯合茸砂丹加減。 藥物：熟地、當歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、硃砂各6g，炒棗仁18g。
③心陰不足 症狀：心悸怔忡，失眠多夢，五心煩熱，咽乾舌燥，舌紅少津，脈細數。 治法：
養陰補心安神。 選方：益氣安神湯加減。
藥物：當歸、茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠志、竹葉、人蔘、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁18g，硃砂3g。 ④心腎不交 症狀：
心煩，失眠，多夢，遺精，腰痠腿軟，潮熱盜汗，舌紅無苔，脈細數。 治法：交通心腎。
選方：黃連阿膠湯加減。 藥物：
黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g，雞子黃1枚，龍骨12g。 ⑤心膽氣虛 症狀：驚悸不寧，膽怯善恐，夜寐多夢，胸悶氣短，舌質淡，苔薄白，脈細弦無力。
治法：養心益氣，壯膽鎮驚。 選方：
平補鎮心丹。 藥物：酸棗仁、龍齒各12g，車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g，五味子，遠志、人蔘各6g，肉桂、硃砂、甘草各3g。
⑥心脾兩虛 症狀：心悸健忘，少寐多夢，氣短神疲，面色萎黃，食少倦怠，腹脹便溏，舌質淡嫩，苔白，脈細弱。 治法：
補益心脾。 選方：歸脾湯。
藥物：人蔘、遠志、木香各6g，黃芪、白朮、當歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g，炙甘草3g。 ⑦痰火內擾 症狀：
夢擾紛紜，頭暈心悸，急躁易怒，痰多胸悶，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。 治法；清熱化痰。 選方：
黃連溫膽腸加減。 藥物：黃連6g，半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實各9g，甘草、生薑各3g，大棗5枚，珍珠母12g。
(2)解夢及心理**：其內容參見有關條文。 情緒刺激也會引起多夢嗎，如何糾正?
我們在有關條目中已經介紹，做夢對每一個正常人來說是必不可少的，而且還有一些好處。那麼為什麼有很多人為做夢而感到煩惱呢?他們認為做夢影響了睡眠效果，從而出現了白天的許多不舒服症狀。
實際上並非如此，如果仔細詢問這些人，都會發現他們存在著各種煩惱的心理因素。正是這些心理因素影響了夜晚的正常睡眠，同時也引起了其他症狀。他們通過夢境也能體驗到煩惱所帶來的痛苦。
有的人做夢的內容和他們引起心情不愉快的原因有些聯絡。但由於心理因素的作用，所增加的睡眠時間被“有夢睡眠”佔去，而“無夢睡眠”沒有增加，因而睡眠深度反而變淺了。這樣的睡眠不能使大腦得到充分的休息和恢復，卻增加了刺激，客觀上看來睡眠是延長了，效果卻更糟了，醒後就會感到累、不解乏。
夜裡每次都是從惡夢中驚醒，就會使人主觀上認為整夜都在做夢。 “整夜做夢”者，為了緩解症狀；改善睡眠效果，雖可服用一些安眠藥，以減少“有夢睡眠”，增加“無夢睡眠”的深度。但這隻能作為暫時的對症**，治標治不了本。
如果長時間用藥來剝奪“有夢睡眠”，還會產生“做夢的壓力”，一旦停藥就會出現“反跳現象”，結果做夢的內容和時間反而比服藥前明顯增加，以致病人不敢停藥，害怕停藥會帶來更大痛苦。如果不停藥，長期服下去又會對藥物產生依賴。所以，服用安眠藥只能作為一種輔助**手段。
**的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通過心理**和具體的指導，採取正確的方法和態度去面對心理上的困難，並逐步地解決現實的困難矛盾，令人痛苦的夢就會減少，睡眠也能恢復正常，與此並存的許多其他症狀也隨之消失。總之，煩惱的心理因素沒有了，由其引起的一系列反應也就消失了
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