1樓：陪你演戲
朋友一般體育中心武協體校附近都有類似的培訓班不知道你有沒有去過，朋友，這麼說吧專業的防身術除了武校和一二線大城市外罕見有正規的，多為哪種號稱什麼都會的教練任教，
其實武術這東西如果只是想防身的話，電擊棒防狼噴霧等更容易達到效果，，搏擊是一門系統的東西，包括眼手和大腦及體能心理等很多方面的配合，不是一個單一專案，光學動作，和稍微練習是效果不大的，你要是碰到真正懂行的**教你，一般女孩來說一兩個月就能達到自己防身的目標，
要是沒有真正擅長格鬥的人帶你，你就是學幾年碰上事情照樣放不了身，你要是在比較大的地方還好說一些大部分中小城市的武館更傾向於“陪著愛武術的人玩”讓人學些花架子，增強些自信。沒有真正搏殺過的人是沒有見過武術搏殺的殘酷性的。
朋友其實如果你只是為了在街頭偶遇的打鬥中防身因為主要是針對普通人的，所以要達到要求並不是特別難的，有條件的可以去散打館或是拳擊館，練習一個月即可對付一兩個普通人，如果是打算在家自學其實也可以。隨便選幾個實用的動作反覆單操，或是自學散打或是拳擊都可以達到你的要求朋友
2樓：匿名使用者
女孩子學什麼防身術啊，學了也防不了身，鍛鍊鍛鍊身體倒是真的實用，不是那種**的鍛鍊，是那種強健體魄的鍛鍊，比如長跑什麼的，讓自己更健康。
我女友就學跆拳道，學了5 6年呢，一直到現在上大學才不學了，那小身板。。。她卯足了勁踢我，估計也不疼，男女的差別還是挺大的，到20歲以後，只要不是那種偽娘型的男的，你學什麼防身術都沒用
3樓：風雲棍首
我覺得其實主要是看你自己的喜好，因為每一樣都可以練成高手，還有就是要有個好教練帶你才行在能有個陪練的就跟好了。我不是練你說的這些的但一般的跆拳道黑帶我五招就可以放到。
4樓：匿名使用者
想防身，找個愛你的猛男就行，愛你就不會傷害你，猛就不會讓別人欺負你。
5樓：簡末希
空手道吧，我個人不喜歡跆拳道
我是女生今年17歲，想學一種防身術，實戰性強的，空手道，跆拳道，散打。哪個更適合?
6樓：鄭華
手道是起源於中國的古武術，在日本逐步發展成為了一種格鬥技。“空手道”一詞源自日語，意思是“赤手空拳”暗含“驅除一切邪念”之意。空手道是磨練精神、體魄、技術、**真善美的禪道。
空手道是一項身心兼練的運動，女性通過系統的練習，可以改善和增強體質提高免疫力，增加身體的柔韌性，使身體的線條變得修長，掌握高階的自衛護身技能，還能減脂塑形，可以打造完美的形體，又可以鍛鍊人的毅力和果斷的性格。有一種英姿颯爽的風度，女生要有氣質和個性，運動能改變人生！空手道是值得女生花大量時間來練習的。
強身健體：通過訓煉，使物質代謝過程增速，人體各關節、肌腱、韌帶足夠舒展一致，預防日常運動損傷，達到增強體質的作用。
美體塑型：通過訓練除增強體質外，祛除人體多餘脂肪，調整人體**溼潤度，使人精力更充沛、更年輕。
防身自衛：實戰空手道是充分利用人的手腳採用踢、打、固、投等專門防衛術，在瞬間將對手**的徒手格鬥防身術。
娛樂表演：空手道是一項觀賞性很強的運動。通過練習女生也可以輕鬆地擊破木板和瓦片，凌厲的腿法使人眼花繚亂為之驚歎！
7樓：
如果是僅僅為了防身的話，現在有的武館專門教授女子防身術。雖然招數不多但是都很有用，再加上你有跆拳道的基礎學起來應該不難。學很簡單但是要日復一日的練習，要把這些招式練成自己的意識，把有行練成無形。
說這麼多明白不？
8樓：匿名使用者
我建議你學習跆拳道吧，強身健體的同時可以進行實戰。跆拳道處理學習拳法，還學習心智！適合女孩子學習！
9樓：lovely安公主
空手道比較好,可是國內沒什麼好的道館
10樓：被風吹過的夏日
空手道吧，具有擒拿手，和跆拳道的腿法！綜合點！
11樓：匿名使用者
學詠春吧，適合女孩子，而且很強，天然的女子自衛術
散打也可以，不過想要有成績需要比較**
12樓：匿名使用者
學自由搏擊吧或者一招制敵都很好的 我練過 散打 跆拳道 現在練習泰拳和 自由搏擊吧和 一招制敵 我覺得特別適合女孩子
13樓：小雷
我個人建議去學跆拳道~
我是女生，18歲，想學一種防身術，能見效快最好，學跆拳道，空手道，還是合氣道好呢？ 謝謝~
14樓：中國汪林
三選一的話,還是建議空手道,雖然我以前教跆拳道,同樣的訓練時間,同一個人在空手道中能學到的實用的東西比跆拳道和合氣道要多。當然,排名第一是詠春。
15樓：ice的夏天
沒最快最好，只有基礎打好 全身的能力 身體素質，爆發力、耐力、柔韌性 18歲沒一點基礎 學好很難 學個架勢是沒問題 跆拳道 空手道 合氣道 沒有質量高低 只有技巧的熟練程度
16樓：匿名使用者
是**的呀？小bai妹妹。學點實戰du的吧。。。散zhi
打。dao。泰拳（招式狠毒）自由回搏擊答，擒拿手（32路小擒拿64路大擒拿）或者少林的大洪拳小洪拳。
詠春，形意。。這類的功夫都是很傳統正規的武術。。沒有基本功的話，。。。
那你就得刻苦的堅持訓練了。。。功夫不是那麼簡單就能練出來的。。。我在北京。。
有興趣的話可以交流一下。。希望能幫到你點什麼！
17樓：匿名使用者
首先說跆拳道功夫很一般 主修是腿 有矯正身材的作用
空手道我不是很清楚 但是絕對沒有跆拳道適合女生 合氣道我沒聽說過 所以我建議你學跆拳道 什麼不懂654935589
18樓：lovely安公主
有一句話說:學什麼都要練習至少一萬個小時才能學好.。我可以告訴你，如果你想速成的話就什麼也別學！學了也白學，沒效果，以上的武功都要苦練至少6年，你要速成是不可能的！
19樓：匿名使用者
學散打吧，散打也不差，只是廣告傳播沒你說的那幾個好而已
20樓：雪痕冥風
你是**人，有意的話我一般在廣州或佛山，可以教你，或q上聯絡
21樓：手機使用者
umuumj具有玉茂一幕幕沒見今天他幹嘛
22樓：截拳道
1《截拳道》
2警察叔叔的擒拿
23樓：karate文棟
空手道比較合適，你是**的？
我是女生，16歲，想學些東西防身，猶豫是跆拳道，空手道還是女子防身術好？希望學過的或是瞭解的給些意見
24樓：空手道道長
空手道好，我就去學了，今年11，已經要升紫帶了，只要動作規範就會覺得很簡單，而且超厲害！現在我們班男生只要看到我擺出架勢就魂飛魄散了（呵呵）
25樓：木木小王子
空手道初學應該沒多少幫助，還是跆拳道來的快，防身時多的還是智慧哈
26樓：§卡布琪諾
額 女子防身術比較實用吧
27樓：匿名使用者
姐姐好哦~
現在的跆拳道是一種體育專案，是不具備防身效果的。空手道和女子防身術各有特色，都可以學習的。
28樓：永遠的差距
跆拳道吧 不僅可以防身還教你禮節禮儀方面的知識
29樓：匿名使用者
學什麼都沒有用 因為是女子
我是男生今年17歲，想學一種防身術，實戰性強的，自由搏擊，散打。哪個更適合
自由搏擊是包括散打 踢拳道 跆拳道 空手道 截拳道等等的，是他們的統稱。我想你要學的應該是空手搏擊之術吧。散打上手比較簡單，稍大城市都有散打隊，很好找，只要吃苦努力戰力提高很快。當然如果你所在城市有好的師傅的話，也可以修行傳統武術，沒有無敵的格鬥技，只有無敵的人，所以不管哪門哪派的，只要你學得好就是...
我是16歲的女生唱歌很好想學吉他請問怎樣自學吉他
還是請個老師好 自學的話，網上有視屏的，有推薦的書籍 買本吉他書，入門級的就好，然後照著書練。每天至少半個小時。不過最好還是找老師，那樣既可以規範指法，提高效率又很高 希望能幫助你 建議買 民謠吉他系統教程 很多初學者用的書，如果你覺得有點無聊，可買 木吉他獨奏教程 指彈篇 只是有點難，但學著讓你回...
女生打男生是一種霸氣，男生打女生是一種無恥種說法對嗎？我不知道，給我個答案
問題按理說是對的，這是在持傳統道德觀人眼裡的看法，自古男尊女卑，女打男是不尊重男 成了霸氣，現代觀念是男強女弱，男打女 女為弱者，男成了無恥。事情哪有這麼絕對啊，女生打男生 那要看打的是什麼人，該打不該打，如果面對的是個流氓無賴 不是人的人，暴打他一頓，得引起一片叫好聲 如果男人是弱者呢，被不講理的...