1樓：車行懷德澤
考試前在手指上抹上厚厚的一層風油精，這樣你寫字的時候眼睛就會因為受到刺激而保持清醒了
2樓：塔躍任運恆
在開考前二十分鐘左右服用兩粒偉哥即可。
3樓：齋霖冉柔婉
嗯……我看，努力集中精神，要知道，人的意志力是可以戰勝一切滴……
4樓：宰永秋芬菲
就是，事前把考試時要睡的覺提前睡了，考試時就不會打瞌睡了
5樓：匿名使用者
我的同學也有過這種情況。摸清涼油
但我想還是你的 學習態度和方法上的問題
比如上課積極回答問題、中午睡上一會、還有要鍛鍊你的恆心。心裡要有個理念。堅持堅持再堅持。這樣做是很難的。就看你是不是個有目標有上進心的人了。
6樓：動物
考試之前準備白花油，風油精之類提神物品，考試時及時塗抹,好好休息一下在考
7樓：匿名使用者
考試之前準備白花油，風油精之類提神物品，考試時及時塗抹
8樓：匿名使用者
合理生活，順其自然，考試時自然就好了。
9樓：匿名使用者
主要是心理上的問題,你對學習根本就不愛好的.或許你還有點討厭的.所以不管你做什麼,你都會打瞌睡的.
10樓：健康養生團隊
有的同學也有過這種情況。摸清涼油、喝紅牛、喝茶都不管用，是否是發作性睡病，發作性睡病是一種慢性的睡眠障礙，多在青少年時發病，表現為白天嗜睡、夜間睡眠質量差、入睡前出現幻覺、常做噩夢、喜冷飲、急躁易怒、四肢乏力、笑軟、情緒低落等。建議發作性睡病患者應保持良好心態，多鍛鍊，多吃水果和蔬菜。
百草醒神湯具有健脾祛溼、滋養臟腑、調和陰陽、行氣於清竅，醒神開竅等。符合人體的整體觀念，中藥成分複雜，含有很多人體必需的成分，它可以從區域性到整體對發作性睡病進行多系統、多方位、多臟腑、多層次、多氣血、多神經、多細胞、多功能進行積極調治。發作性睡病患者常在上課、過馬路、開車、吃飯、交流時突然睡著，如果在開車或過馬路時突然睡著是非常危險的。
引起發作性睡病的原因有很多，如環境因素、心理因素、遺傳因素、外傷等。患者及家屬要認識到疾病的嚴重性。發作性睡病輕重程度不同，對學習、對工作、對生活的影響不同，一定要及時採取措施。
幫助患者認識發作性睡病的症狀和症狀出現後的應對措施，瞭解不同藥物對疾病的療效、不良反應以及疾病預後，可減少由於過度擔憂造成的額外心理負擔，有助於增強患者信心，使其積極面對疾病。
考試時打瞌睡怎麼辦
11樓：健康養生團隊
如果上課、考試、寫作業時控制不住打瞌睡，這不是正常表現，要警惕發作性睡病，本病的臨床表現主要包括白天反**作的無法遏制的睡眠、猝倒發作和夜間睡眠障礙。由於本病發作時患者的警覺性與肌張力下降，嚴重影響學習、生活與作業能力，常被誤診為癲癇、短暫性腦缺血發作或精神、心理障礙。百草醒神湯具有健脾祛溼、滋養臟腑、調和陰陽、行氣於清竅，醒神開竅等。
符合人體的整體觀念，中藥成分複雜，含有很多人體必需的成分，它可以從區域性到整體對發作性睡病進行多系統、多方位、多臟腑、多層次、多氣血、多神經、多細胞、多功能進行積極調治。患者夜間睡眠障礙包括夜間睡眠中斷、覺醒次數和時間增多、睡眠效率下降、睡眠癱瘓、入睡前幻覺、夢魘、異態睡眠及rem睡眠期行為障礙等。其中最具特徵性的是與夢境相關的入睡前幻覺(hypnagogic hallucinations)和睡眠癱瘓(sleep paralysis)，發生於33%～80%的患者。
入睡前幻覺是發生於覺醒-睡眠轉換期的夢境樣體驗，一般多為恐怖或不愉快的內容，也可發生在覺醒前，可發生於20%～65%的發作性睡病患者中。通常為視覺或體感幻覺(如"靈魂出竅"感)，也可表現為聽覺、平衡覺或多種感覺複合形式的幻覺。幻覺可伴隨猝倒發生，也可發生於猝倒後或睡眠癱瘓時。
睡眠癱瘓是發生在入睡時或從睡眠向覺醒轉換過程中，患者體驗到運動不能的症狀，此時患者雖然意識清醒，但無法自主運動或講話，持續數十秒到數分鐘，在有意識努力控制下或外界刺激(身體受到觸碰)下可立即恢復正常。睡眠癱瘓時常伴有呼吸困難的感覺和各種形式的幻覺，多為恐怖性體驗。
12樓：匿名使用者
1.你先要睡個好覺.充足的睡眠.
2.還可以用點提神的藥物 風油精阿什麼的 不要喝咖啡 因為他對不同的人效果不一樣 他起效的時間也不一樣 還有一個偏方 穿少一點 寒冷可以刺激人的神經 對了 考前還可以玩點小遊戲 緩解緊張的情緒 提高注意力
13樓：匿名使用者
準備一些提神的藥水（比如清涼油）搽一下額頭就行了，放輕鬆心態。
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