1樓：匿名使用者
考試緊張和畏難情緒導致發揮失常的例子不在少數，這種情況在很多學習優異的考生中也時有發生。學習越好的考生往往越在意考試結果，以致忽視了考試過程的重要。考試發揮失常的次數越多，考生越有「高考肯定考不好」的陰影，進而一步步失去信心。
其實，在每次考試時保持平常心，就可以減少發揮失常的次數。把每次練習都當作重要考試，把每次重要考試都當作練習，以此養成「平常心」，這樣無論是練習還是重要考試，都能正常發揮甚至超長髮揮。
2樓：星夢格格巫
一方面內心很焦急，一方面卻又感到說不出的疲倦以至學習沒效率。當孩子出現這種狀況時，請家長首先理解，這是大腦給出的一個訊號：孩子需要適當休息調整了。
人的大腦與其他器官一樣，需要勞逸結合，如果外界強制性的給予學習任務，大腦自身的保護機制便會產生所謂「保護性抑制」，就是說這時候的大腦已經沒有運轉的效率了！這個時候家長可以想想孩子平時都喜歡什麼活動，提醒他休息休息。
一些基礎差的孩子在考試後容易自暴自棄，「反正我不行，複習也沒用」。實際上，最後的衝刺對高考考生可能改變不大，但對中考考生，由於初中的知識點相對簡單，我們的確看到有一些同學就是靠最後衝刺大幅提高高考成績的。
臨陣磨槍，又快又光！」學校老師不能這樣教育學生，我們做家長的要這麼給孩子打氣。
3樓：匿名使用者
平時考試只是階段性的測試自己學習那裡掌握的不好來用的，發揮不好不代表自己沒學會，把平常考試就當作高考對待，可以鍛鍊心態，考試後檢測試卷，可以發現自己缺漏的知識點進行加強，發揮時常的原因要找出來加以解決，自己不知道的話，就找老師幫忙。
4樓：風華在蒼老
高三的學生總是擔心平日的考試發揮失常，這是因為壓力太大產生的患得患失，所以最重要的就是調整心態，正確面對考試，需要自我緩解。
我是一名高三的學生，馬上要高考了但近期考試越考越差，該怎麼辦？
5樓：創作者
這幾年高考的考生壓力越來越大了，隨著學生的內卷高考的分數定的也越來越高。所以很多高三的學生在臨近高考的時候壓力飛速的增長，明明成績還不錯，可是一到考試的時候就發揮得非常不穩定。甚至在臨近高考的時候，每一次考試都比上一次要差一些，其實如果自己發現了這樣的現象的話，就應該儘可能的調整好自己的心理狀態，只有這樣才能夠以更好的姿態來面對下一次的考試來面對最終的高考。
高考對於學生來講確實是非常重要的一次考試，而且有很多網友都將高考當作自己往上升的跳躍版，在這塊跳躍板上跳得越高，今後進入社會的時候也會更有利一些。但是在面對這次考試的時候，大家也應該用最平常的心態來對待，只有用平常心來對待高考在考試的時候才能夠發揮出平時最佳的狀態。
高考與平時考試其實沒有太大的區別，只不過高考的考場上人更少一些或者是監考的措施更嚴格一些。只要自己能夠複習好自己對自己保持著信心，那麼在參加高考的時候，就和平時考試沒有太大的不同。作為考生應該用最平常的心態面對每一次考試，只有這樣今後在面對其他大型考試的時候，才能夠保持著平常心。
在高三的時候尤其要注意調整好自己的心態，因為只有調整好自己的心態才能夠以更好的姿態來面對接下來的考驗。如果沒有辦法調整好自己的心態的話可以去尋求老師的幫助，作為老師有義務幫助學生緩解壓力，緩解緊張的情緒。除此之外，在回家的時候還可以和自己的爸爸媽媽好好地聊一聊，讓爸爸媽媽幫助自己找一找身上所存在著的問題，其實自己也知道都是哪些問題，但是聊一聊過後就會更輕鬆一些。
6樓：灰灰慧闖天涯
可能是因為你壓力太大了，也有可能是因為你患了焦慮症，所以你的成績越來越差。你可以適當的放輕鬆，然後再慢慢提高自己的成績，也不要讓自己有那麼大的壓力。
7樓：創作者
可能是因為你的心態不是特別的好，所以你的成績才會特別差，應該有一個好的心態，不要太過於注重成績，應該找到自己的短板，然後去努力學習就可以了。在考試之前可以做一些自己喜歡做的事情，來放鬆一下自己的心情。
8樓：創作者
應該學會放鬆自己的情緒，不要讓自己有太大的壓力，要和身邊的人講述自己的情況，然後嘗試著看到自己。
高三的學生，考試成績卻越來越差，應該怎麼辦？
9樓：小阿星
遇到這樣的情況，我覺得一定要提高自己的學習效率，同時也應該掌握合適的學習方法，一定要愛上學習，提高對學習的積極性，這樣才能夠提高學習的成績。
10樓：愛上我企鵝9啊
應該調整好自己的心態，找一個適合自己的學習方法，一定要有一個很好的學習態度。
11樓：結婚發的
要找到問題的關鍵，這個時候一定要保持冷靜，可以和老師進行溝通，要及時輔導孩子。
12樓：安徽新東方烹飪學校
高中的課本知識還是很難的，如果你不能考一個很高的分數，我覺得不如提前學個技術，現在社會缺乏技能型人才，出來也不比大學生差，希望我的建議對你有所幫助。
高考發揮失常是什麼樣的體驗？
13樓：善與惡
高考發揮失常，我從來沒想過這件事情會發生在我身上。僅僅用震驚，失望遠遠不能形容我的心情，我感覺我的美好都在這一刻破裂了。
我平時也不能說是很努力，但是可能是學習方法造就我的學習效率比較高，就算平時沒有天天刷題，但是考試的分數也基本在一本線以上。我這人比較懶散，覺得只要能上個一本線，讀個差不多的一本也就算了，一模二模的成績也都在我的意料之內，一本線以上二三十分。我覺得這已經很不錯了，畢竟我是一個比較知足的人。
在閒暇時刻，我不是急著去做題，而是在幻想大學之後的生活。我覺得大學之後肯定很輕鬆嘛，不用天天做題，不用天天跑操，也不用天天盯著黑板。我覺得大學的生活就像天空一樣廣闊，他正在等著我，但是高考成績就像一個棒槌狠狠地敲在了我的腦袋上，讓我回到了現實，
我落榜了。這是一個不爭的事實，這也是一個我不能接受但不得不接受的事實。落榜對於我父母的打擊好像比對我的打擊更大，因為他們一直覺得我有能力，也應該上一本線。
我能明顯感覺到，在看到高考成績的那一刻他們也愣住了，但是隨即他們就開始安慰我：這個成績，在我們的意料之外，但是我們總得接受，對吧？我明顯感覺得到他們語氣中的那種失落，因為我又何嘗不是這樣的。
我已經做不到強裝笑臉積極來。我只是沉默，不爭氣的淚水還是落下了。
在那之後的幾個星期，我都處於一種比較低迷的狀態。無論是我的父母還是親戚知道了我這個情況之後都在開解我，說什麼高考只是一次測試，最重要的還是自己的能力。我覺得這不是我應得的，我沒有寄託於發揮超常，但是發揮失常是我不應得的。
我選擇再戰一年。這個想法很堅定，父母也很支援我。我知道他們都說高四是很艱難的，但是我覺得可能是命中註定吧！
在這一年裡，有可能我會好好學習，考上九八五或者二一一；有可能我會墮落甚至連二本都上班。但是我覺得如果現在選擇不再去讀高四，我以後一定會後悔，並且對我的未來的人生有一個負面的影響。
我寧願去搏一搏那未知。畢竟哪個少年又不輕狂呢？
我很喜歡鬥破蒼穹裡面的一句話，三十年河東，三十年河西，莫欺少年窮。少年可以窮財，但是不能窮志，一次高考失利就能打敗我的話那以後能打敗我的東西可真是多了去了。不能被這一次挫折打敗，是我現在的想法。
14樓：龍馬寶寶大惡人
高考發揮失常從考場走出來的那一刻，感覺整個人的意識彷彿從身體抽出，身體逐漸變得麻木，在意識迴歸後是從頭到腳的恐慌。
直到分數出來之前，心裡還在祈求著幸運女神的眷顧，但在放榜的那一刻，彷彿木槌落下，看著成績單，如同羅列著我失敗的證明，我所能做的就是接受命運的審判。心臟狂跳，四肢痠軟。我不知道我是怎麼把這份成績告訴父母的，回憶起來若是現在的自己根本就不會有勇氣把分數告知家人，回想起來心中還是後怕。
即使我的高考已經過去了幾年，但是我仍然無法釋懷。高中三年是我的求學生涯裡最值得懷念的時光，可惜沒能給這份回憶畫上一個完美的句號。只留下了多年來無法釋懷的遺憾。
即使到了大學有了更廣闊的天地，心裡也還是會想著當初自己與身邊同學一起朝著一個目標奮鬥的時光，只是身邊的人都走的比自己遠了。想追也很難追的上了。
當時我並不是我身邊唯一高考失常的，同宿舍的一個同學也跟我一樣，從考場出來後也患得患失。記得那時我們倚靠在6樓的陽臺看了外面的風景，他當時開了玩笑，要不跳下去「重開」算了。這也許就是當時少年在面對命運挫折前的無奈了。
直到多年後回看這段人生，總是想用開心的回憶去掩蓋住這份遺憾，但是笑容背後總是難以掩蓋住那份哀傷。三年的時光，明明最後拼了命去努力，明明模擬考的成績一直在上升，明明已經離目標這麼近了，最後卻還是沒能走到最後。
少年將心事藏於懷中，低頭不語，只默默前行。之後的時間裡，只有奮力的往前走，希望著這樣子可以彌補回首高考時的遺憾。多年後我們都將釋懷。
15樓：柏光譽
高考發揮失常，那一刻感覺我做出的所有努力都白費了，原來努力了不一定有回報。當時眼淚立馬掉了下來，真的特別委屈、難過，甚至難受到想吐。
高考結束的那天，我覺得每科考的都可以，但是現實給我當頭一棒。我主科考的還可以，就是文科綜合考的一蹋糊塗，出現了歷史最低分，我也想過會不會判錯了，真的受到了打擊；再加上家裡出了一些事情，那年暑假真的是鬱鬱寡歡。我不是天賦型的學生，我小時候學習不好，慢慢的上了初中、高中，成績是逐漸上升的。
上了高中之後，我進班就是學習，但是好多次我的努力與回報是不成正比的。進入高三，我更加努力，但是結果總是差強人意。在模擬考中，也有幾次排名上升，但是我的成績不穩定。
對於那些努力我不後悔，我是在用自己的方式向前走著。
高考失敗後，給我留下了很大的陰影，還有家裡的一些事情，導致我那段時間態度消極，容易自卑，情緒也變得更加敏感。那時候我總在想，是不是我還不夠努力？我真的努力了嗎？
為什麼我的努力誰也看不見？但是志願還要報，大學還要上。那時報志願，我沒有喜歡的專業，也沒有什麼方向，報了這所學校，也只是因為它的」地位「比較高吧。
也後悔過當初報這個學校、報這個專業。但是成年人要為自己的選擇買單。
雖然我的高考失敗了，但是我的人生才剛剛開始。我進入專科學校後，並沒有放棄自己。我積極的參加各種有意義的比賽、活動，考英語四六級證書，專升本考試。
高考失敗的感覺真的不想再體驗了，所以我用那三年時光來彌補我高考的遺憾。
16樓：宣選
作為一名當代大學生，高考發揮失常肯定是一種非常失落的感覺。
當你發現自己原來看不起的學校都遙不可及時，只能選一些沒有聽過名字的學校時，那種崩潰的感覺只有親身經歷的人才配說感同身受。
我曾經也是復讀過一年的學生。在高三那一年沒有好好學習，貪玩，和同學之間玩耍，耽誤了學業，最後考試落榜。我選擇一種很懦弱的方式面對這個問題，逃避，我開始拒絕任何和志願填報相關的事情，不看學校，不選專業，整天除了發呆就是哭，每天想到最多的就是，如果我和其他人的結果一樣，那我的付出有什麼意義。
其實再失常也是自己的問題，怪不得任何人。就算說平時考的多好，高考才是最後結果，雖然殘忍，但失利就是失利，要認清這點。
考場很小，世界這麼大，未來的路還很長。考試只是一個點，而人生是一條線，沒有人因為一場考試而贏得所有，也沒有人因為一場考試毀掉一生。文憑和學歷就等於一張火車票，重點的是軟臥，普通的是硬臥，專科的是硬座，民辦的是站票，到站了大家一起來找工作，但老闆並不會在乎你是怎麼來的，只會關心你會為他帶來什麼。
哪有一場考試決定終身，試卷只是一方小小天地，人生才是你的大考場，十幾年的學習豈能是高考一張試卷就能否定的？人的一生能決定你財富和自由的只有一個性格。無論你選擇什麼行業，只要本本憤憤做人，努力上進，做一個對社會有用的人，就已經很棒了。
老師說，高考是一場人生大考，這句話本身並沒有什麼問題，但更真實的現象是，人生就像一場馬拉松，獲勝的關鍵不在於瞬間的爆發，而在於一路的堅持。即便最重要的考試失利了也沒有關係，擺在你面前的永遠都不會是走投無路。
做好充分準備，調整心態，選擇一個適合自己的方向繼續向前。馬雲高考三次，孟非自考本科，無數個案例在證明，高考實力真的不意味著滿盤皆輸。前路漫漫，我們逆風翻盤。
高三生物總複習要選哪本書比較好，生物高三總複習用書要買哪本練習最好，要人教版的？
不知道你在哪個地區，我推薦 3年高考2年模擬 綠色通道 個人覺得比 5年高考三年模擬 好的多，53 內容太雜思路很亂我建議成績中等不要用。我是生物系師範生，帶的學生一直都用這兩本，效果很好，知識點很細思路很清晰背起來容易些 高三生物的話 總複習資料可以去書城看看 有個高三生物筆記大全什麼來著的 世紀...
我現在高三，平時考試英語只有三四十分，現在該怎麼學
背單詞，如果你想，你就踏踏實實學一陣，會成功的。就怕三天打魚兩天晒網。加油吧 最簡單的方法 你把試卷的總分設成34十分不就能拿滿分了 嘻嘻 我也是畢業生。我讀初三了。雖然方法很老套。題海戰術 每天看英語2小時 要堅持。keep doing something forever you are winn...
高三生物 磷脂為什麼在腦細胞中含量豐富
人體的神經系統是由腦 脊髓和神經組成的 其中，腦和脊髓是神經系統的中樞部分，組成中樞神經系統。腦包含 大腦 小腦 腦幹。腦的主要成分是神經元，神經元的主要包括細胞體和突起。細胞膜。除突觸部位的胞膜有特異的結構外，大部分胞膜為單位膜結構。神經細胞膜的特點是一個敏感而易興奮的膜。當受體與乙醯膽鹼遞質或 ...