1樓：呆呆學姐
有時候別人的肯定對我們是很重要的，即使我們做錯了，但是如果有人鼓勵你繼續走下去的話，那麼你就有可能獲得成功，而如果身邊的人只是一味的否定你，告訴你，你這樣做是錯的，不要再做了，那麼你或許就會放棄你現在做的事情而一事無成，這就是為什麼我們要在意別人的眼光，別人有時候真的能夠決定你的前途。
2樓：
因為人類是群居生活，身邊總是會有別人的存在，所以是做不到完全不在意別人的眼光的，只能儘量忽視。
3樓：
因為我想得到別人的肯定，在平常生活中我非常的不自信，想要從別人的贊同中來獲取自信，得到別人的肯定。知道自己做的是對的，
4樓：小霸王
因為內心不夠自信，比較自卑吧。想要把一切做到最好，得到別人的肯定。但其實我們需要適當調整自己，不要太在意別人的想法，做自己就好。
5樓：木子花華
太多在意別人的眼光，大多是因為不夠自信，因為害怕自己在別人面前會表現的不好，其實我們沒有那麼多觀眾，認真做自己，無愧於心就可以了。
6樓：小王子時光星球
因為想知道在別人的眼中自己是怎麼樣的，別人喜歡或者討厭自己，內心自尊心很強但是有點自卑，渴望從別人眼中得到肯定。
為什麼我總是會在意別人的目光？
7樓：阿炎的情感小屋
1、使用雙標準技術
如果有人不同意你的話，你總會感到非常的不安嗎？難道你被趕下去嗎？嘗試想像你會得到你最好朋友的支援：
如果有人不喜歡他們說的話，你會給朋友什麼建議？你會得出結論，他們是壞的嗎？為什麼你會更加寬容的其他人比你自己的？
2、如果不喜歡你，你還能做什麼
我喜歡考慮把事情放在透視上，以便讓事情順利。讓我們說，你是熟練的和尊重的，認為自己與某人，現在他們不喜歡你。
你還能做什麼？你能看到你的伴侶，你的家人，你的孩子，你的朋友和你的同事嗎？你還可以從事你所從事的所有活動嗎？
如果你幾乎可以做你以前做過的所有事情，那麼如果有人不喜歡你說的話，或者如果他們不喜歡你，會有什麼區別呢？
3、你將來會如何看待這件事
我們經常對現在發生的事情感到不安，但沒有意識到我們所有的情緒都可以改變。你有沒有體驗過你不滿意的互動？比如說為什麼現在你不去想三個月前的事情呢？
那是因為其他的經驗已經接管了，你們已經把它甩在了腦後，你就放棄了。這就是規範拒絕。
4、規範拒絕
我們經常對所有人發生的事情感到不安。如果每個人都不喜歡他或她說的話，他們會仍然生存和發展，那麼你為什麼要成為一個在意別人眼光的人呢？
5、實踐自信
克服焦慮和恐懼的最好辦法是練習你行為。例如，如果你擔心不被贊成，那就去商店，並要求你無意購買的商品享受50％的折扣。
你會發現，店員會看著你，就像你瘋了，你就可以說：「我以為今天可以買到一個**的東西」。結果不重要，關鍵是通過有意收集無害的不贊成，你會意識到這沒什麼大不了，慢慢地，你就會發現不那麼在意別人的眼光了。
8樓：胖佳最可愛
因為自己內心很自卑，不願意去正視別人的目光，別人的言語，所以就會很在意別人的眼光，怕別人言語對自己不利，自卑的心理導致看別人對自己的目光尤為重要。
9樓：時不歸時
這是很正常的，可能你對自己的要求比較高，所以想給每個人都留下好的印象，所以就比較在意別人的看法，這會讓你變得更優秀。
10樓：繹二一
在乎自己，也在乎別人對你的看法，這是因為你對自己的不自信表現。當你認為已經做好，那就可以不需要在意別人的眼光，相信自己。
11樓：冰苠觀社會
可能源於你不太自信。不過沒關係，很多人都有這種感受。只要你自己做好自己份內的事，別人怎麼看你並不需要過度在乎。
12樓：王小娛兒
因為不夠自信，所以當別人的目光落在自己身上的時候，總是害怕被別人討厭，總是懷疑別人是不是看到了自己的缺點，所以才會非常在意別人的目光。
13樓：尤允兒
因為你太不自信了，總是在乎別人是否瞧不起你，或者說你壞話。你應該每天對著鏡子說自己是最棒的，然後儘量少想那麼多，少在乎其他人的想法和目光，他們並不是都看你的，是你自己的錯覺而已。
14樓：蔥_小白
可能是因為你不夠自信，覺得自己不夠完美，所以會在意別人看你的目光，會擔心別人是不是瞧不起你。
15樓：所以1牛破壞
每個人都會在意別人的目光，但是你總是在意，就不可取了，人是為了自己而活，而不是為了別人，為別人而活的人會很累。
16樓：阿o萌醬
因為有些人確實太壞了 他們自己很懶惰 不願意去努力 就說別人的努力都是錯的！
17樓：拉不拉卡
每個人都多多少少會在意別人的目光，這很正常，但是不能太在意別人的眼光。
18樓：行動的兔子
因為你太在乎別人對自己的看法了，這樣活著很累，還不如放開自己。別人的看法畢竟是他人的看法，我們得活出自己想要的樣子。
為什麼我總是在意別人的眼光？
19樓：匿名使用者
因為bai
你很在意自己在別人眼du
中的樣子，你總zhi想保持一個完美的形象，dao還有就是你有一種回處處為別答人著想的心情，只不過你過分放大這些，以至於對你的生活，到來了些***，其實你認為別人會怎麼看你，但事實上別人沒有那些閒工夫去在意他人，許多事情都是自己給自己製造的。
20樓：計劃
這很正常！來
但我看你是過分在意，源那這是你人生經理的還不夠！到超市去看看給你推銷化妝品的，看看路邊發傳單的，在換回思考一下如果是你那！這個世界沒有祕密，敞開你的心，多交些朋友！
這樣人生的旅途才有人於你結伴而行，分享快樂幸福！分享經歷和內心感受！
21樓：貢出現
心理學上說,太過在意別人的眼光是因為缺乏自信心的表現。 而幾乎所有人都會時不時地感到自卑,絕對不只有你一個人有這樣的感受。
22樓：忙裡偷閒兔兔
你很在乎自己的形象
自己對自己要求的比較高
祝你好運
23樓：歐陽詩琦
我也是，看開點吧。。。。
總是很在意別人的眼光，怎麼辦？
24樓：一禪小和尚
太在意別人的看法怎麼辦？
25樓：匿名使用者
雖然在文字的表述上是「太過在意別人的看法」，其實這本質上指的是「過度的自我關注」。也就是說問題的實質根本不在於別人怎麼看你，而是你自己將別人對你的看法看的太重要，將別人對你的看法所導致的後果看的太重要。
實際上你必須清楚地意識到這一點：並沒有多少人在關注你，也並沒有多少人對你有什麼「看法」。你想一想，你對別人又有多少的看法呢？
即便是你對某個人有些看法，但這個看法又能持續多久？那麼你的看法又會對別人造成什麼影響？
你對別人的看法根本就沒有什麼實質性的影響，假如說產生了什麼影響，那根本的原因也是因為那個人「在意」你的想法，所以他才會有所應對。反過來在你身上也是同理，別人對你的看法這本身就是一種「非實質性」的影響。
所以你看：你因為害怕別人別人對你的看法所造成的影響——所以你才會在意別人對你的看法。而如果你不在意別人對你的看法——那麼別人對你的看法就不會對你造成什麼影響。
26樓：法藏
修行就是生活，生活就是修行,,,修學佛法並且在生活中實踐，修學的次第,基礎是：孝親尊師，善心善行，作為在家學佛的居士，首先要照顧好家庭，促進家庭的和諧，在工作單位團結同事，認真工作！，無論是在生活中，還是生活中，我們的一言一行，都是菩薩行，都是在修行啦！
，學佛修行的目的是什麼？，是求究竟的圓滿的解脫成佛！，建議常念南無阿彌陀佛，，因為念佛是因，成佛是果！
27樓：匿名使用者
修學的次第就是楞嚴經說的，從聞思修，入三摩地。聞思修就是次第。先要系統的聽聞佛法，然後再再思維而生起定解，最後你緣這個定解去修，就叫做修行。
對大多數人來說，並不是像六祖大師那樣，一聽就開悟的；所以必須要先系統的，廣大的去聽聞，這一步必不可少。否則很多人聽了一兩句就覺得會修行了，也說「修行就是生活，生活就是修行」，但你真正去修的時候呢？邪見一大堆，都是自己的分別念。
這樣的狀態不是真正的修行，就算有的人強行去打坐，你觀的是什麼內容呢？觀的方法傳承自**？什麼都不知道，是盲修瞎練，很容易出問題的，這樣就是在浪費時間。
所以對於很多人來說，聞思是第一步。這個到位了，正確的見解有了，才談得上修行。當然還沒有聞思到位的時候，也不是什麼都不做，比如一些簡單的法，打坐修四種加行，以及平時的唸佛持咒，這些也是需要的。
總的來說，就是積累福慧二種資糧，唸佛持咒等等是福德方面的，聞思就是智慧方面的。兩個都是需要的
28樓：瘋瘋痴痴
選一個適合自己的法門，或唸佛、或參禪、或修密，行起解絕，一門深入，發恆久心，鍥而不捨...如此才有定力來不受外界的影響，亦可開啟自己智慧，來明瞭自己。至於次第，誠無定式，隨自己合適而定，若非要有個開始，那就應該首先學習正知見。
說什麼修行是生活，生活是修行，這些都是無關痛癢的話，不一定有用。
29樓：aaa**王
我執嚴重就是這樣 可以修行無我入手 假我只是暫時存在 暫時使用而已 不用在乎這個 如果你不存在了 誰對你的看法 說詞 完全不存在了
每天唸誦** 佛力加持 逐漸改變不難
心經 普門品
迴向文是：願以此功德迴向給（名字）的歷代宗親，六親眷屬,歷劫、冤、親、債、主，錯殺，誤殺，故殺的一切生靈，人，非人等，願你們早日離苦得樂，脫離六道輪迴，往生極樂世界。往夕所造諸 惡 業，皆由無始貪嗔痴，從身語意之所生，一切我今皆懺悔。三遍。
30樓：在
青春期裡很多人都會感覺別人的眼光在看自己，事實證明最終都是妄想症。
因為你自己一直看別人，會給自己暗示，別人也一定是這樣看我的。其實沒有的，有些人懶得看你，你臉上長花嗎？幹嘛要看你！
你只要記住一句話：沒有那麼多的人看你的
31樓：匿名使用者
其實別人並不會那麼在乎你怎麼樣的。比如現在都是超前消費，穿衣打扮，用手機都要比較。比較以後產生焦慮。
都說中產是最焦慮的一群人。西方開始流行極簡主義，反對消費主義，減少慾望。其實我們老祖宗的經典裡早就寫得很多了，例如道德經裡寫得「一曰慈、二曰儉、三曰不敢為天下先。
生也柔弱，死也剛強。道可道，非常道；名可名，非常名。
無名，天地之始，有名，萬物之母。故常無慾，以觀其妙，常有欲，以觀其徼。」還是要多讀一些經典。
可以看看南懷瑾老師的《老子他說》、《金剛經說什麼》，也可以自己直接讀經典、例如《道德經》，比較切合我們中國文化，非常有智慧的一本書。佛經可以讀讀心經，金剛經。幫你破除二元對立的思維觀念。
幫你解答什麼是我，一些列的人生終極問題。
32樓：南方女流氓
總在意別人的眼光而生活是一種很累的生活狀態，我以前也是這樣，甚至因為別人說我的不好在家哭鼻子。這種現象也是不知道多久才好的，可能是隨著年齡的增長和生活的經歷吧，漸漸的活成了自己認為想要的生活。總結在於一句話，做自己的事讓別人說去吧！
畢竟我們做不到人人都喜歡，但是卻能做到身邊親朋好友的自己就足以。
很在意別人的眼光怎麼辦？怎樣做到不在意別人怎麼看
不要去管別人 做自己 卡耐基叫你去人多的街頭站著，自己一個人，一直站著，每天站30分鐘，堅持210天，保證你以後絕對不會在意任何人的目光 說話做事前首先仔細判斷一下對不對，只要做的對，就不需要在意別人的眼光。當你在意別人的眼光時，別人根本沒有看你 培養自信，要培養獨立的人格，有自己的想法，有自己的思...
總是很在意別人的眼神自卑，總是在意別人的眼神和言語，我感覺活的好累該怎麼辦
我不是專家，但是我也有親身經歷，不過是學習上。父母和老師發現了我自卑的心理，也是非常著急，其實我比誰都清楚，我是害怕同學的嘲笑和老師對我的放棄。事後，老師和父母都找我談了話，我這才醒悟過來，其實是我自己差點放棄了我自己。我明白這種感受，可是你要知道，人是要看內心的，而不是注重外表，當你充滿了善良，禮...
為什麼我總是太在乎別人的眼光，為什麼我總是太在意別人對我的眼光
心理學上說，太過在意別人的眼光是因為缺乏自信心的表現。而幾乎所有人都會時不時地感到自卑，絕對不只有你一個人有這樣的感受。要知道，任何人 任何事，都是無法盡善盡美的。我們只是凡人，不是神，更何況，連神都會有失意低潮的時候，我們就更不用說了。我也覺得 如果你太在意別人的眼光的話 只有兩個原因 要不是你有...