1樓：一笑二笑三笑
過不去的事情終於還是要過去。因為你和生活過不去，生活也不會讓你過去，只有自己過下去，才能讓今後的日子過得去。
2樓：匿名使用者
和你有一樣的感覺，可能是因為環境，事物等
為什麼我總是會胡思亂想的，每天心情都很煩躁
3樓：滄海浩波
可能壓力大或者有無法解決的難題，人生有許多的不如意，要學會自我調節，心態的調整方法：
1、恰當評估自己。
2、善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。
3、學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4、養成良好的生活習慣。
5、在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
我的心情天天都很煩躁.想的事情都特別的多.想這想那的.腦子裡面都是亂七八糟的.別人都說我想的太多了吧... 40
4樓：匿名使用者
多出去外面散心，結交些有上進心的朋友，這樣會好很多
5樓：享受不悔人生
要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，去看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的
6樓：mou少
有形者，生於無形，無能生有，有歸於無。 是以，凡所有所相，皆是虛妄，若能見諸相非相，當知虛非真虛。
用我多年前的一句口頭禪：靜下心來，一切都是無所謂的。
7樓：匿名使用者
跟我差不多，可我才19。比你更可悲。可日子還是這樣過下去，沒多大意思。我只能建議你去看下心理醫生了。
8樓：我告訴你你沒用
唉，我們差不多，老是會有些奇怪的問題忽然就出現在了大腦裡面，不過啊，你還是積極去面對，其實也沒什麼，多放鬆放鬆，別刻意去想就行了，
9樓：匿名使用者
可能是生活壓力大造成的，讓自己忙起來，期望不要太高，做一些簡單容易的事情，堆積自己的成就感，這樣慢慢就會認可自己，對生活就會有信心，生活就會變得有意義些。
10樓：匿名使用者
請問 你想這麼多 結果出來沒？
對問題有幫助沒
能解決你現在的問題嗎？
可以的話繼續想
不可以的話 你知道這麼辦了
11樓：匿名使用者
朋友，遇到你的這種情況，我的建議是：
1、要學會調整好自己的心態，看待事情要全面，要時時提醒自己要冷靜！
2、多做深呼吸，始終保持輕鬆愉快的心情！
3、最重要的是你要認清自己，胡亂的思想是無用的，要學會
12樓：武佔行
多出去歷練歷練 人活著最需要的是對生活要有追求
13樓：lee_小莉子
我前bai一段時間也是，不過我是du因為友情，覺得大家都不喜zhi歡我，很dao糾結，每天都懷疑別人，想回著答想著自己就掉眼淚，我媽媽帶我去看了心理醫生，你可以去試試，因為網路上好多的事情沒辦法告訴陌生人，就算告訴了，也很少有人懂你，多半都是好奇，去看看心理醫生八，我去過之後好了很多，也許就是這段時間壓力大，找個人說說話解開心結就好了，希望我說的對你有幫助，祝你開心。
14樓：朱起志
給你個建議，找點事做，找本書看，給自己一個冥想的機會，擺正自己的人生道路，積極地面對人生，多笑一下，多留意身邊美好的點滴，讓自己的生活不在孤單。
15樓：匿名使用者
想的事情 說明另一個問題 就是你呆著的事情特別多，簡單來說就是沒事幹，所以你要找點事情做，未來什麼的 都是看現在，現在的你就是未來的縮影，所以想著 不如做著，
16樓：我叫李廣平
瞎想說明你很閒！所以讓自己忙起來！例如多多運動！千萬不要自己在家發楞！祝你早日**！
17樓：五月
去醫院找心理醫生看一看吧
18樓：李佔勝臨沂人
關鍵 你想的是哪些方面的問題呢？
19樓：匿名使用者
去做些事會好些吧，畢竟總閒著總是不好的。
最近一段時間腦子總是胡思亂想亂七八糟的，做什麼都提不起來勁頭，做什麼事都嫌麻煩？
20樓：就愛港劇
心情煩躁鬱悶的時候千萬不要繼續去想事情，暫時放下一切，去旅遊，去散心，和朋友出去玩或者做點自己喜歡而一直沒有去做的事情，等心情平復後再考慮自己到底該做什麼
21樓：俏葶葶
幹大事的人
不拘小節
你懂了嗎
22樓：伸縮門磚家
找問題，解決問題，才是良道。
總是因為一點小事影響自己的心情，特別煩躁，影響一天的情緒，沒意思做任何事，怎麼辦啊?
23樓：匿名使用者
靜下心來慢慢調整心態，不要讓壞心情操控你！你會操控一切！加油
24樓：聖
和我一個鳥樣……一個字……熬
25樓：
調整自己，一切平常心對待
為什麼我每天都在不斷地在腦子裡想著一些不切實際的事，老是在工作時想著亂七八糟的事。總是很糾結。
26樓：縱橫逍遙嘆
只要不再亂想 而是專心工作 就什麼問題都沒了
要知道 讓你想不通的並且對你沒實用的問題 絕不要繼續想
27樓：麥田木馬
and soon we were
最近腦子總是亂想，情緒易激動，晚上做很多亂七八糟的夢，總能醒來好幾次。我是不是有什麼心理疾病？
28樓：匿名使用者
其實你不必擔心這種問題，因為曾經有一段時間我和你一樣也發生過類似的經歷。
我記得有一段時間我特別的抑鬱，說清楚為什麼會這樣，我是一個不愛哭的人，但那個時候，想哭，眼淚說來就來，心裡很難過，不知道為什麼。甚至有時候，別的人一句話自己都會大動干戈，明知道那是無心的，有時會有一種失常的狀態，不知道自己在幹什麼、想什麼。
不過，如果你不想再這樣下去，我建議你可以去做一些有氧運動，比如說:騎車、游泳、爬山，跑步（最好是在太陽未升起的時候，那樣的話，看到太陽升起的時候，你的心裡會有一種特別的感受）
試試吧，祝你成功！
29樓：自信小路
學會不要想太偏，學會包容，學會體諒
不要過於在意別人說的話，何必讓他們來影響自己的心情呢，自己開開心心的比什麼都強。
不高興了就發洩出來，像你自己哭一場，其實挺好的，人不能總壓抑著的。想一想身邊的好朋友，親人，他們都在關心著自己，這遠遠重要於那些讓自己不開心的人。
30樓：sos凉宮_應援
個人情緒可以自己適當調節，夏天容易煩躁很正常，不用當心的哈
31樓：匿名使用者
據你所說的情況來看，得抑鬱症的可能性很小了，但是我要告訴你，甲狀腺疾病，比如說甲狀腺機能亢進，甲狀腺功能減退的症狀也是如你所說的，易怒，情緒煩躁。這些病的發病率好像不低，發病者女性居多，但都較容易醫治。你可以去醫院查一查
為什麼總是感覺心情不好，很壓抑.還容易發脾氣
32樓：匿名使用者
其實我心情不好的時候根本就沒有什麼心情。就是脾氣大。過陣子就會好
33樓：曠運晟塗溶
要相信自己啊，告訴自已要改變，其實一點點改變會讓自己很欣慰的。不要總是想自己怎麼樣，心理上不平衡的話想一些開心的事，不要過多在意什麼事。我有時候情緒也不穩定，一忽兒煩，一忽兒又想事情安慰自己。
沒什麼，睡個好覺，把該留的淚流光了，感覺好很多。你一定不能覺得別人對你虛情假意，你真心待人，還是會有很多願意聽你傾訴的人。活著不能對自己要求太高，覺得別人什麼都好過自己那是錯的，人只會在別人面前表現的光鮮靚麗。
生命很重要，別輕易放棄。
為什麼我嘴脣很紅？怎麼辦，為什麼我的嘴脣特別紅
在相術裡，嘴脣紅可是貴相，其實按科學也說得通，嘴脣紅潤是身體健康的表現，說明自身氣血充足。下面做相關分析 1 去做心電圖，看看心臟是不是有問題。2 脣很紅的人是熱底子.表示你不能經常吃熱氣的東西.要不很容易上火.脣白的人是寒底子.你可能腎陰虛,容易內熱,上火了,吃點清火的食品和中藥,多喝水.春季乾燥...
為什麼我做的紅燒肉不好吃，為什麼我們做的紅燒肉不好吃
選擇上好五花肉，鍋燒紅，把皮子放上去烙至糊掉，然後用溫水泡一會，再掛掉那層黑的，鍋裡燒水，把肉切成坨 正方形小塊 入鍋煮15分鐘，撈起沖水，鍋燒熱，放入肉炒至出油，一定要炒來肉皮縮小。起鍋。鍋內放入一點油，下冰糖 根據肉的分量而定 小火炒至冒泡泡，關火，泡泡變色後，用黃酒3分之1瓶倒入，再下入肉塊，...
噴漆有什麼特別需要注意的地方
底漆的使用 從質量因素考慮，優質的底漆必須具備良好的防腐蝕效能 與舊漆膜或金屬層有很好的附著力 優良的填補力 平滑的表面等 從施工角度來考慮，優質底漆應適用於車身的區域性修補 整車修補等 從時間及操作上考慮，優質底漆的揮發及乾燥時間較短而且混漆簡單 從車身材料上考慮，優質修補底漆應可用於舊漆膜 鋁 ...