怎樣不讓自己的性子不急呢,怎樣養成心平氣和,不急燥的性子

2021-07-26 18:14:16 字數 4218 閱讀 1418

1樓:123木頭人

有地人性急,看不順眼,不順心就動氣;有地人,心裡只想著自己,看到事不對自己所想也會動氣。前者為被動型,後者為主動型。

您氣是因為您急,不是

,之人通常不發怒(不愉快),就算髮怒(不愉快)也不會當面表露。假如您是後者,要改正。

不管那種,性急有時會氣壞辦壞事。多站在她人地立場上來看事做事。您多為她人想,久之,人對您地信任會增加,這種報答是罕見地。

就算要指出她人地不足,在陳說自己地看法時,不要動氣,要心平氣和,慢慢地說,比方在爭辯會上,一急,發火啦,那不是完啦,有理都變沒理啦。是否?

隨意發脾氣是不成熟地人地做法,讓自己成熟起來吧!! 給您看一個小故事:有一個壞脾氣地小寶寶,一天到晚在家裡發脾氣,摔摔打打,特別任性.有一天,她父親就把這寶寶拉到啦她家後院地籬笆旁邊,說:

”男寶寶,您以後每跟家人發一次脾氣,就往籬笆上釘一個釘子.過啦一段時間,您看看您發啦幾脾氣,好不好?”這寶寶想,那怕什麼?俺就看看吧.後來,她每嚷嚷一通,就自己往籬笆上敲一個釘子,一天下來,自己一看:

哎呀,一堆釘子!她自己也覺得有點不好意義.

她父親說:”您看您要抑止啦吧?您要能做到一整天不發一次脾氣,那您就能夠把原來敲上地釘子拔下來一根.”這個寶寶一想,發一次脾氣就釘一個釘子,一天不發脾氣才能拔一個釘子,多難啊!

可是為啦讓釘子減少,她也只有不時地抑止自己.

一開端,寶寶覺得真難啊,但是等到她把籬笆上一切地釘子都拔光時,她忽然發覺自己曾經學會啦抑止,她十分欣喜地找到父親說:”父親快去看看,籬笆上地釘子都拔光啦,俺如今不發脾氣啦.”

父親跟寶寶來到啦籬笆旁邊,意味深長地說:”寶寶您看,籬笆上地釘子曾經拔光啦,但是那些洞永遠留在啦這裡,其實,您每次向您地親人朋友發一次脾氣,就是往她們地心上敲一個釘子.釘子拔啦,您能夠抱歉,但是那個洞永遠不能消除啊.”

期望能夠給您一點啟迪!

人生就是這樣,俺們無法逃避不開心和痛苦地事,那麼如何讓自己在閱歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢?俺覺得真正地高興源自於對痛苦地領悟,因為沒有痛苦地人生是無法感受到高興地,俺們只有正確地面對它,明智地分析它,肯定應當肯定才能否定應當否定地,只有這樣俺們才能學會放棄,才懂得珍惜,才能記住該記地,忘記該忘記地,才能分析人生中地痛苦,讓它成為您人生地一種財富、一段閱歷、一份回想、一種領悟而不是痛苦,這樣俺們就能安然直視過去,坦蕩快意無悔人生,人生才有真正地高興,而不是逃避和掩飾,更不是強作歡顏。因為俺相信,人生是要俺們面對地,不是逃避地,俺們能夠傷心但決不能沉溺和逃避!!!

2樓:**舊約秀

首先要一切平常心對待,做事前問自己的目的是什麼,不要沉迷放縱,不要情緒化。

沉澱累積學習的一年,準備迎接新生的開始。有夢就要勇敢的去追,腳踏實地的幹。

那麼,我們該如何控制脾氣呢?下面給大家介紹幾種方法:

敢於正視自己的負面情緒。否則,若總是逃避自己的脾氣,就談不上去控制自己的脾氣,所以控制脾氣首先要敢於承認脾氣,正確的對待,這是前提。

學會控制情緒,改變觀念,不要放縱自己的行為,約束好自己。如果十分壓抑,無法釋放心中的鬱結時,可到空曠的地方大叫;如果無此條件,你可以回憶你想發洩情緒的物件當初對你的幫助。

換位思考,多體諒他人。每個人思考問題都是先從自身的利益出發,那麼這就會使自己有自私傾向,進而不好的脾氣隨之產生。所以要控制好的脾氣,可以站在別人的角度去思考問題,這樣能夠多了一份理解,那麼我們也少了一分脾氣。

持之以恆,修心養性。你可以堅持長跑,這樣對於自控能力有很大的幫助。通過不同的活動來陶冶自己的性情,使性格脾氣變得更好。

書法、插花、畫畫、**、看電影等都可以有效地讓人情緒變得平穩,把自己的忍耐能力不斷提高。

當然,還要注意的是,當身體缺乏某些相應的營養時,也可能造成脾氣暴躁,還需你仔細辨別:

1、缺乏維生素b1 :維生素b1的缺乏會引起神經炎並累及心臟使人脾氣暴躁。患者需要防止食物過精,避免飲酒,可以通過口服維生素b1來進行補充。

2、缺乏維生素b6:月經前期口服避孕藥的婦女對維生素b6的需要量增加,攝入不足也會引起女性的脾氣暴躁。情況較輕者可多服食穀物的外皮和捲心菜,情況較重者可口服維生素b6片。

3樓:十七老漁

性子急,很多人都會說閱歷不夠之類的,其實不一定性子急是天性而已,而且這是相對的,如果你遇到比你更急的那你就是相對不急的那個了

脾氣是人乃至整個動物界的自我保護機制,沒啥不好的,相信自己回答完畢了

4樓:匿名使用者

心急這種情況,要自己學會控制,要冷靜下來···現在說那麼多,過後你也不記得了,

我個人認為你只要經歷多事情,人就會越來越沉重,冷靜,想我以前讀書脾氣壞得不得了,但是經歷多了事,發現很容易控制自己情緒,就算你心情不好,想要發洩,你也可以忍得住,找個合適的方法去發洩,也可以上網查查解壓的辦法,通常容易發怒的人,心理都是有一定的問題。

有一個最簡單的方法,就是感覺自己要著急的時候,深呼吸幾次,然後想一下“我這是在著急嗎?著急有用嗎?”

然後找到解決問題的最好方法。時間長了,習慣成自然了就ok了。

怎樣養成心平氣和,不急燥的性子 10

5樓:失意小提琴

遇到事情要沉著冷靜 告訴自己不要急躁 這樣會破壞心情的 也會對身體造成一定傷害的 朋友們肯定都會喜歡脾氣好的人 我要遠離急躁的性子 加油

6樓:向前奔跑

凡事給自己一分鐘思考再決定怎麼做,慢慢會好很多。

7樓:匿名使用者

死去原知萬事空,但悲不見九州同.

8樓:匿名使用者

學佛學,坐禪,念散文

9樓:

多學習正能量的東西,多和溫和的人在一起

這男孩怎麼樣24,喜歡我,脾氣隨和,就是性子有點慢,做事有時缺根筋,不管遇到什麼事都是說"不急,沒

10樓:

我們以前的老大也是這樣的,但是她說的話總是讓我感到安心

11樓:我不認識路了

這要看你能不能接受特定情況下慢性子,如果是該著急的他不急,那就差勁。

12樓:匿名使用者

脾氣好的人不容易發火,有什麼問題都能好好溝通,假如你對他有感覺,緊緊抓住吧

13樓:沙漠等我

先做朋友吧,看著老實隨和的人不一定真的脾氣好。

人看著還行吧。等你瞭解他了就不用問我們了。

14樓:渾海藍

其實只要你自己喜歡就好,如果你的喜歡包括他的缺點那就ok

,如果你還是決點缺點太多接受不了那就拜拜

15樓:大家請注意丶

缺根筋的男人不好找,如果他緊追你。那就把握機會(⊙o⊙)哦。現在好男人不好找了。

16樓:血丶丿葬

自己確定把 畢竟是和你過 不管好壞 承受的都是你 別人給的 始終只是意見

17樓:v1口袋空空

不是啥大問題,只要人品好有善心對你好就可以

18樓:觸動心絃

好不好別人怎麼知道?他對你好不好只有你自己清楚。

19樓:黑猴子

慢性子好啊,不會存在家庭暴力的可能

20樓:千紙鶴風信子

還可以,主要看你自己喜不喜歡他,你們的性格和不和

21樓:曠明潔

年輕談戀愛要選個你愛的,大了結婚要選個愛你的

22樓:暖心貓咪小慵懶

挺帥的,相信他會找到好的另一半!^_^

23樓:你的閨中蜜友

要看他怎麼對你,有的人追你的時候一個樣,好上了又是一個樣

24樓:力力啊噠

沒點男人味,跟娘們似的

25樓:水莉莉

人長得不錯,和你挺般配的,可以試一試。

26樓:elly愛

這樣才好。你應該是急性子吧。互補,

27樓:朦朦

覺得不錯。。。對你好就行

28樓:粥員外的粥

你說分手,看他急不急

29樓:斐峻熙

一個字“懶”,我也是這樣

30樓:匿名使用者

這種男生好,雖然有點缺點,不過絕筆是中上的。

怎樣才能不讓自己過於情緒化呢

不是每個擦肩而過的人都會相識,也不是每個相識的人都會讓人牽掛。至少我們在今生,在那個地方,在一轉身的時候沒有錯過 即使你說過我出現在錯的時間裡 也許曾經我們都忘了自己,體會那份真摯的愛情。只是有一段感情再也不可能繼續,有一個人再也不能相依偎,有一個聲音再也不能的在耳邊響起,有一雙手再也握不住那手心的...

怎樣與喜歡自己的人相處呢,怎樣和自己喜歡的人在一起相處

距離,是一面保護我們內心世界的盾牌。怎樣和自己喜歡的人在一起相處 從實來際生活當中去關心 源她,但比較有較的方法還是去跟她表白一下比較好,至少可以知道她是怎麼想的,喜歡一個人沒有什麼不好意思,不要等到她跟別人,你在來後悔就不有機 會了.如果你喜歡一個人,你就告訴他 她 愛是要自己爭取的,什麼順其自然...

怎樣控制自己的情緒,怎樣控制好自己的情緒呢?

如果心中有情緒非得發洩,那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒,那麼做錯的人,也會慚愧,不會因為你亂發脾氣,而對你有意見。首先,多看一些有關修養以及情商方面的書,學習,永遠是百利無一害的 其次,遇到情況或者你將要發作時,閉上眼睛深呼吸,冷靜自己的大腦,問自己是不是要發作,發作的結果...