不完美的完美主義者該怎麼辦

2021-06-30 09:06:34 字數 4661 閱讀 3476

1樓:匿名使用者

完美主義者的最大特點是追求完美,做事盡力做到十全十美就是完美主義者一生最求的目標。完美主義者與生俱來就有一股衝動,他們將全部的的精力都投入到生活中的每件小事上,竭盡全力去改變,儘量使其盡善盡美,樂此不疲。然而時間有多少事情是盡善盡美的呢??

於是當他們憑著一股不罷休的勁頭,掙扎到最後才發現已無能為力的時候,太多的不滿、挫折會讓他們陷身疲倦、抑鬱、忿恨中,而無法自拔. 「次完美主義者」——不完美的完美主義者,對完美也有一種不可抑制的強烈慾望,對生活中的很多人、事成見很深,也會盡全力的最求完美,但不至於陷死在「完美」的泥潭裡,當察覺到現實和理想的矛盾時,次完美主義者還能理智的改變自己的觀念,不會想純粹完美主義者一樣義無反顧、不死不服輸。當然次完美主義者和完美主義者一樣,也會因為一些不完美而沮喪、失落、甚至有時候心灰意冷,但他們還有一絲心思來自我調節,所以面對這個從物質到精神都殘缺的社會,他們還沒有淪陷為一個悲觀主義者,依舊對未來、對完美充滿渴望。

完美主義者不會對身邊的每一件事置之不理而作壁上觀,他們往往輕率的定下計劃,因為一切僅為完美,當然少不了一次又一次嚐到失敗的苦果。次完美主義者卻不會一個勁兒往死衚衕裡鑽,能力有限時他們會主動放棄,所以次完美主義者不至於活得過分的痛苦。 次完美主義者也有一股天生的遜世的態度,但當他們心中的不滿越積越多的的時候,他們不會迎難而上,不會因為心目中對世事完美的假設的不成了而自傷、自責,而是選擇繞道而行。

完美主義者像趙大嬸一樣見事就管,在煩惱中活著,次完美主義者就應該像梁山好漢,「該出手時就出手」,活的瀟灑自在點。 次完美主義者和完美主義者有太多相似之處,只是程度上低得多。

2樓:匿名使用者

這段文字讓我看到一個邏輯清晰的年輕人,在娓娓道來自己成長過程中對自己、對家庭的思考和判斷;

我很認同你在敘述中不斷地來辯證,來避免觀者認為你陷入了自我的思維圈,來證明你的換位思考。這點在溝通中

很重要;

事情的真相永遠存在不同版本,對於這篇敘述,作為觀者的我不能斷然判斷孰是孰非,但是你的心情,你的煩惱,

你想解決的問題,已然傳達到了這個網路,傳達給了我們這些駐足閱讀的人,我想你也許渴望有人能和你真正的交

流這個問題,但更多的,我想會是一種宣洩,單純的講出來的宣洩,這種情況下能找到人正經地談這個問題的概率

非常小,更多的會是旁觀甚至惡搞,還有遠不如你思考深刻的「支招」;

贅言止住,來看看你的問題

完美主義在現在的時代看來,更多的是一種病態心理,這個病態並沒有多少貶義,只是不同於大部分的人而已。人

無完人,這句古話總結了長時間人們的生存哲學,我知道哪這個當藉口的人不少,這不能抹殺它的合理性。何況事

實上你的陳述中,完美主義的跡象並不是很嚴重。只是對自己和父親的問題考慮的太過了。我們來分析這個問題。

就像很多朋友建議的一樣,父輩和自己是2個時代的人,存活於截然不同的社會,有截然不同的生存方法。即使是同

齡人,每個人的生活都迥然不同,更何況是父輩?這麼說只是承認這個差異,而不是在說教你要去理解。膚淺的指

責你不懂得去理解和體諒是一種局外人的清高。我認為你的邏輯是這樣的:

父親的處事技巧和態度有問題,導致了他平庸的一生,也決定了他教育你的方法,使得你獲得自認惡劣的本性,這

個本性讓你自己無法接受,在思考良久後你認為這一切都是父親的遺傳和教導以及生活環境導致的,在認識了問題

的根源之後,你希望自己朝自己想要的樣子發展,因此你要用現在自己認為好的,即你所謂的精神力量來抗衡和改

變你「因為父親的問題」存在的現狀。在人情這個思路後,你迷茫,你猶豫,你躊躇,不知道自己能否做到,不知

道自己這麼做是否正確,因此來求助或者僅僅是宣洩。

以上的陳述可能不是正確的,請你諒解。我在這裡能幫助或者僅僅是支援你的,是以下的一些問題

首先是現在自認的劣根性,無可否認其中有成長環境和父母教養的因素在影響,但是現在22歲的你將一切自己的不

完美歸結於父親的不完美,是否是一種逃避?或者是一種極端的自我膨脹?我們都知道成長環境的重要,我們也都

知道自己學習努力思考實踐的重要。22歲的年輕人其實在很早就可以自己來思考和選擇自己的人生航標,也許父親

影響的很多,也許環境不如人意,這些都可以抱怨,但是在抱怨後,請一定想想自己的因素,固執、偏執和極端,

這種性格你覺得不好你肯反思是值得肯定的,很多固執的人容不得別人說自己的不是,更不會自我反省,古人云「

日三省吾身」,不斷的思考才能得出自我調整的方向,而不是一朝一夕的判斷就樹立了父親的對立形象和自己衛道

士的身份。這些可能不好聽,可能誤解了你,在你申辯之前,請一定思考:將一切歸咎於父親真的妥當麼?

接下來我想我能做的,是來看看問題的解決之道。

正如大家所說,兒不嫌母醜,狗不嫌主貧。我建議你可以嘗試將父親劃分為2個角色來看待

回家、過年、家庭的溫暖,這些都離不開「父親」的角色,我也不像再贅言那些從小就悲慘的家庭殘缺的人的生活

如何積極和堅強,我們就事論事。你的父親僅僅是在處事和性格或者其他方面上「不完美」,這個不完美還是你認

定的你判斷的。我們拋開他「自認為是那樣」的世界觀和處事哲學,來看看他作為父親的意義,再沒有出息再糟糕

的父親也是有父親可取的一面的,這是基於人性的問題,對後代,對己出之物的本能。即使因為各種環境的影響,

這個本能不會輕易改變,我承認有些人**了,林子大了什麼鳥都有,但是你說的,他希望你回家過年。這很簡單

,如果你想要有家庭的溫暖,如果你想讓母親不再憂愁,想讓父親不再難看尷尬甚至固執,想讓自己脫離不斷思考

自己是否心理有問題的狀態,就嘗試將他作為父親的家庭角色和他作為指導者的前輩角色分離來,去嘗試構建一個

家庭的溫暖,這對你的身心,對家庭的美好都是有益的。

再來看你反感的牴觸的父親的處事方式,作為22歲,在社會生存了一段時間的你,可以不認同,不認同的方式卻不

一定是牴觸的,求同存異,和而不同都是精闢的教義,當然具體的方法要自己去思考,可以在父親面前適當的予以他想要的尊嚴和虛榮,可以表現出後輩的禮數,這於你沒有多大損失。

接下來就是你對父親的生存方式的全盤否定,如你所說,父親能夠這樣一輩子拉扯你和這個家的成長,是值得尊敬的,也值得去肯定。前面說了,每個人都不一樣,你要做的不是去繼續加深對父親方式的否認,而是去發現這種不同的方式是否真的一無是處,父親這麼固執堅持的是什麼?也許答案是飄渺的「面子」,也許是偉大的追求。

22歲的年輕人,你可以想象32歲的你42歲的你回頭看自己22歲的時候,會是一樣的感受麼?極端和衝動是年輕人的通病,說的難聽是自以為是,實際還是經驗和閱歷的侷限。你的目標和計劃也許令自己興奮,信心滿滿,但是父親的不認同一定沒有道理麼?

俗話說:沒有變成錢落到口袋的買賣都不算成功的買賣,那個計劃再完美沒有實現也是所謂的吹牛,你也認可這點,你說你沒資本,所有22歲左右的人基本都這樣,所以你更需要家庭的溫馨,更需要父親的支援,哪怕他什麼也幫助不到,甚至在打擊你,但這種父與子的互動,恰恰是最有用最讓一些永遠享受不到的人羨慕的,你要做的僅僅是換個方式,不是你父親的角度也不是你的角度,而是分離的角度,將父親分開對待。這麼描述也許不恰當,但我相信你明白我的意思。

成熟的人對不認同的現實是怎麼處理的?每個人都有絕對接受不了的事情,這些事情往往不可避免,那麼怎麼辦?每個人都說自己完美主義麼?

讓自己變的更成熟,從解決這件事做起,相信你能夠做的更好,這裡只是給你一個方向,也許你會覺得是廢話,牛頭不對馬嘴,也許你會收益,那麼我也會開心。

最後,住院你能有個快樂的人生,溫馨的家庭。

ps:上班中,雜亂無章,見諒~

3樓:匿名使用者

做為一個悲觀的完善主義者,你是最不容易看到自己優點的人,其實,你具備很多很多優點。

如今受過良好教育的女孩子,大多喜歡深沉的男人,那就是你。她們會被你深沉而豐富的情感,周密、嚴謹而深邃的思想深深地打動。但是,不熟悉你的人,只會注意你終日陰沉的臉。

另外,生悶氣的習慣,對你的身體沒好處。

你是自律性很強、意志堅定的人,一旦預見到將來的結果,就會一絲不苟、心無旁騖地去做。你有長遠目標,也只喜歡做與長遠密切相關的事。

你喜歡尋根問底,不會只滿足於看到事物的表象,你能發現別人發現不了的問題,並能找到根本的解決辦法。你善於處理和利用資料、圖表。因此,你是做科學家、律師、醫生的好材料。

如果你把發現問題的敏感用在發現自己的缺點和別人對你的態度上,你就容易受傷。因為你以為人人都會像你那樣三思而後行,比如,有一個辦事隨隨便便,說過的事情轉身就忘的人,說過請你吃飯之後就沒下文了,你會深深地受到傷害,因為,你可能精心地為這次赴宴準備好了禮物。

因為你的內向和高標準,一件做得很出色的事情,也不能令你滿意,且常歸咎於自己,因而你常常自漸形穢。其實,你很希望別人能證明你的能力,但因為每次別人讚揚的都會遭到你的反對,別人也就再沒興趣了。那麼,記住,當別人讚揚你的時候,說「謝謝」。

完美主義者為最有天賦、最具創造力的。你可能有**、哲學、文學等多方面的才華。亞里斯多斯說:

「所有天才都是完美主義者。你天資聰穎,若能被恰當激發,得以發揮,便會有傑出的成就。

完美主義者是仔細周到的人,但是,你要小心,不要總是指出別人的錯誤,讓別人反感或緊張。也不要因為別人做事不合你的要求而大包大攬,尤其是對你的孩子。

完美主義者對計劃、秩序、組織有特別的需要。但你切記別過了頭,最好把這個本領用在工作上。我的一個朋友抱怨她的丈夫,做什麼事都要按照他的時間表,包括**。

如果開始任何事之前,你都需要一個完善的計劃才行動,你就會一事無成,因為多數事情都沒有完美的答案,或者是當你開始幹了之後,才知道什麼是最合適的。

如果交給你一件不限時間的工作,你會完成一件精品和傑作,但有緊急事情,別人可能不太放心交給你做。

你喜歡乾淨整潔,但小心不要讓家人和朋友在你的家裡感到呆在哪都不合適。完美主義者易患潔癖等強迫症,因此,也有人稱這種性格為強迫型人格。

「不完美的完美主義者」,怎麼理解

不完美的完美主義者 怎麼理解?答 完美主義者的最大特點是追求完美,做事盡力做到十全十美就是完美主義者一生最求的目標。完美主義者與生俱來就有一股衝動,他們將全部的的精力都投入到生活中的每件小事上,竭盡全力去改變,儘量使其盡善盡美,樂此不疲。然而時間有多少事情是盡善盡美的呢?於是當他們憑著一股不罷休的勁...

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