吃多了甘蔗會上火嗎,吃甘蔗到底是上火還是去火的

2021-06-20 06:05:39 字數 2818 閱讀 1881

1樓:il_woo愛小宇

甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一,其含糖量十分豐富,約為18--20%。值得一提的是,甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的,極易被人體吸收利用。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量特別多,每公斤達9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“補血果”的美稱。

甘蔗不僅是冬令佳果,而且還是防病健身的良藥。祖國醫學認為,甘蔗味甘性寒,甘可滋補養血,寒可清熱生津,故有滋養潤燥之功,適用於低血糖症、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便乾結、虛熱咳嗽等病症。民間常用蔗汁、葡萄酒各50克,混合服,早晚各一次,對**慢性胃炎、反胃嘔吐有很好的療效。

甘蔗還是口腔的“清潔工”,甘蔗纖維多,在反覆咀嚼時就像用牙刷刷牙一樣,把殘留在口腔及牙縫中的垢物一掃而淨,從而能提高牙齒的自潔和抗齲能力。同時咀嚼甘蔗,對牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛鍊,有美容臉部的作用。

但由於甘蔗性寒,脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。另外,甘蔗如生蟲變壞或被真菌汙染有酒糟味時也不能食用,防止引起嘔吐、昏迷等中毒現象。

2樓:二丫妙招

經常吃甘蔗,到底是上火還是敗火?還好明白了,提醒家人,別忽視

3樓:務皓昂蕤

我原來就是種甘蔗的,甘蔗少吃為宜,多吃了牙齒會過敏,以後想吃甜的都沒法了,我現在就這樣呀,別人的喜糖都沒發吃了。

4樓:勾綺梅蠻初

《本草綱目》記載:“蔗,脾之果也,其漿甘寒,能瀉火熱。煎煉成糖,則甘溫而助溼熱。蔗漿解酒,自古稱之。”

平素脾胃虛寒的人不要吃蔗。

5樓:匿名使用者

凡事講究適宜最好,甘蔗含蔗糖,吃多了容易導致上火,血糖上升,胃部不適等症狀,少量飲食可以調節血脂,提高免疫力等。

6樓:匿名使用者

不會,甘蔗其實是瀉火的

很多人都認為甘蔗糖分很高,所以是上火的,這種說法是錯誤的。其實上火跟糖沒什麼關係

甘蔗味甘性涼,具清熱生津潤燥等功能,若煮成“甘蔗粥”,很適合老年人虛熱咳嗽、口乾舌燥等症狀。甘蔗粥的煮法很簡單,先將甘蔗榨汁,隨後甘蔗汁與糙米同煮,可當早餐食用;也可煮成“甘蔗馬蹄飲”,即將甘蔗削皮剁成小塊,與適量的荸薺(亦稱馬蹄)一起加水煎煮成汁,當茶水經常引用,對燥性體質甚有幫助。

7樓:匿名使用者

香蕉雖然營養豐富且有飽腹感,但是也不能吃多。吃多了雖然不會上火,但是血鉀濃度會很高,也不太好。

甘蔗的好處如下:

1.補充糖分

甘蔗可為機體補充充足的熱能,對防治低血糖、消除疲勞、中暑等有較好的療效。

2.健脾利尿

甘蔗有解熱止渴,生津潤燥,和中寬膈,下氣止嘔,助脾健胃,利尿,滋養的功效。

3.潤腸通便

甘蔗可緩解口乾舌燥,津液不足,小便不利,大便祕結,反胃嘔吐,消化不良,發燒口渴等症狀。

8樓:進宇

會,因為甘蔗它含糖,易造成血脂堵塞

9樓:暱暱呢暱暱

甘蔗吃多了會不會上火:

甘蔗好吃要有節制

甘蔗雖是果中佳品,但也有不適合吃的人群。比如患有胃寒、嘔吐、腹瀉、痰多等症的病人,要儘量不吃或少吃甘蔗,以免加重症狀。另外還必須注意,甘蔗因含有大量的水分,若保管不善,易導致微生物大量繁殖而發生黴變,併產生毒素,食用後易引起中毒。

黴變甘蔗中含有一種嗜神經毒素,容易損傷食用者的中樞神經系統,輕者出現頭暈頭痛、嘔吐腹瀉、視力障礙,嚴重者出現雙目失明、抽搐,甚至因呼吸迴圈衰竭導致死亡。

10樓:藍楓葉

甘蔗和梨一樣,富含糖類,吃多了都上火

11樓:情感答疑專家

甘蔗是人們很喜歡的一種水果,因為它本身含糖量比較高,但是,甘蔗本身的性質是比較寒涼的,對於人體來說,有清熱生津、滋養潤燥的功效,所以,甘蔗並不會上火。反而對於一些脾胃虛寒的人來說,不太適合,這由於它的清熱生津效果比較好,所以用來**一些咽喉腫痛,大便乾結和虛熱咳嗽很好的效果。另外,對於**胃病和嘔吐也有不錯的效果。

但是,甘蔗不要吃得太多,尤其是對於糖尿病病人來說,也不太適合,所以甘蔗的食用,還是要根據個人的體質狀況決定。

甘蔗不會上火。甘蔗屬於寒涼食物,味甘性涼,有清熱去火的功能,尤其對肺熱胃腸熱有很好的緩解作用。甘蔗雖然不會上火,但是它是莖類食物,甘蔗的糖分、水分、礦物質等營養成分都在莖中,也就是說含有大量的纖維素,要先吸食其中的營養成分必須充分咀嚼,人的舌頭和口腔粘膜比較脆弱,大量的咀嚼纖維會引起口腔創傷,在口腔內的菌類感染之後會出現潰瘍。

12樓:厙璇庫宜嘉

一般食物性狀分為寒和熱,一般熱食容易上火,甘蔗屬寒,所以不會上火,可放心。他是製糖原料。

13樓:縱茜衛問薇

甘蔗是上火的,吃多了嘴巴也會爛掉。建議少吃。特別是接近春節時期,羊肉牛肉都吃的比較多,很容易口腔潰瘍。望採納

吃甘蔗到底是上火還是去火的

14樓:搜趣生活幫

吃甘蔗到底是上火還是去火?多數人理解錯了,看完真的漲知識了

15樓:匿名使用者

是甘蔗含有大量的糖份,食多會胖,但是不會上火。

因為甘蔗味甘性寒,甘可滋補養血,寒可清 熱生津,故有滋養潤燥之功,適用於低血糖症、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便乾結、虛熱咳嗽等病症。但由於甘蔗性寒,脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。另外,甘蔗如生蟲變壞或被真菌汙染有酒糟味時也不能食用,防止引起嘔吐、昏迷等

16樓:老務老

扎汁喝去火,啃著吃上火!一杯去火,兩杯上火!

17樓:排優解攔

甘蔗是涼性食物,屬上火的,火氣旺盛的人應少吃或不吃

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