1樓：菲凌冰兒
紅棗性溫,直接吃不會上火,它具有美容養顏的功效.但不建議一次吃的過多.過多食用內大棗會引起胃酸過多和容腹脹.
適宜用量 每天5～10枚
1. 養血安神：適於血虛面色萎黃及心失所養,血虛髒躁者;
2. 補中益氣：用治中氣不足,脾胃虛弱所致諸證;
3. 緩和藥性：與祛邪藥配伍,可緩其毒烈之性,以護正氣.
備註 1. 好的紅棗皮色紫紅,顆粒大而均勻,果行短壯圓整,皺紋少,痕跡淺;如果皺紋多,痕跡深,果行凹癟,則屬於肉質差和未成熟的鮮棗製成的幹品;如果紅棗蒂端有穿孔或粘有咖啡色或深褐色粉末,說明已被蟲蛀;
2. 過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹;
3. 腐爛的大棗在微生物的作用下會產生果酸和甲醇,人吃了爛棗會出現頭暈,視力障礙等中毒反應,重者可危及生命,所以要引起注意;
4. 棗子吃多了會漲氣,孕婦如果有腹脹現象就不要吃棗了,如果只喝紅棗湯就不要緊.
食物相剋 棗不易與蝦皮,蔥,鱔魚,海鮮,動物肝臟,黃瓜,蘿蔔同食.
o(∩_∩)o~如果滿意就請採納吧~！
2樓：新疆天地源
新疆大棗是藥食同源，關鍵是控制一個量，一個人每天吃3顆大棗根本就不會上火的，若無節制的吃20多個就會上火喲！血壓低就會成低血糖或者貧血，長期堅持吃新疆大棗不妨是一種有效的食療方法！
紅棗吃多了容易上火嗎？
3樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢
4樓：冶恱
紅棗我從沒聽說過吃多會上火，看看下面你就會知道它的一些好處和壞處。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示：
連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗就有了「天然維生素丸」的美譽。中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
*** 紅棗雖好，但吃多了會脹氣，因此應注意控制食量。溼熱重、舌苔黃的人不宜食用。 吃紅棗也要注意其禁忌 月經期間，一些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這些人就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生溼，水溼積於體內，水腫的情況就更嚴重。
如果有腹脹的人，也不適合喝紅棗水，以免生溼積滯，越喝肚子的脹風情況越無法改善。體質燥熱者，也不適合在月經期間喝紅棗水，這可能會造成經血過多。 過量食用有損消化功能：
紅棗可以經常食用，但不可過量，否則會有損消化功能、造成便祕等症。此外，紅棗糖分豐富，尤其是製成零食的紅棗，不適合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情惡化。如果吃得太多紅棗，又沒有喝足夠的水，會容易蛀牙。
不管是吃什麼東西總之吃多了終歸是不好的。
乾紅棗上火嗎，吃乾的紅棗會上火嗎？
會的，吃多了就會上火。紅棗雖是進補佳品，但是物極必反，紅棗過量進食是有一定 的，容易導致腹瀉 生溼積滯 燥熱 蛀牙等問題。所謂上火是中醫的概念，對於現代醫學來說是一種氧化應激引起的症狀的概稱，紅棗含糖豐富，吃多了會導致血糖升高，就容易引起應激，即屬於上火的範疇。紅棗富有營養價值，具有補中益氣 養血安...
紅棗吃多會上火嗎，紅棗吃多了會上火嗎？
紅棗吃多了會怎麼樣呢 大棗是常見的水果,那吃大棗有什麼營養價值?大棗的維生素c的含量為一切果品之冠,維生素c可以軟化血管,是預防高血壓,冠心病和動脈硬化的理想藥物。大棗的營養價值除了大棗的維生素c的含量高之外，紅棗還具有補血的效果，一般認為最適合女性食用，但有些情況下卻並非如此 月經期間有眼腫或腳腫...
生花生吃了會上火嗎，吃花生上火嗎
不會，但不乾淨衛生。生食的好處是微量營養素的損失最少，但要考慮到能致癌的有害物質黃麴黴素的汙染和抗營養因子的存在，故要選擇乾淨無黴變的花生。吃鹽水煮的花生，不會上火的。花生營養豐富，含有多種維生素，卵磷脂，蛋白氨基酸，膽鹼及油酸，硬脂酸，棕樟酸等發生的產熱量也大大高於肉類，比牛奶高1倍，比雞蛋高4倍...