1樓：變啦
根據權威機構的檢測發現黑枸杞富含蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分。經科學檢測，其鈣、鐵、尼克酸含量分別為紅果枸杞的2.3、4.
6、16.7倍，而且含有豐富的黑果色素-天然原花青素(opc)，其opc含量是藍莓的18倍以上，是迄今為止，發現opc含量最高的天然野生植物。
花青素為人體帶來多種益處。從根本上講，花青素是一種強有力的抗氧化劑，它能夠保護人體免受一種叫做自由基的有害物質的損傷。花青素的自由基清除能力是維生素e的50倍，也是維生素c的20倍，花青素可被人體100%地吸收，服用20分鐘後，血液中就能檢測到，並在體內維持長達27小時。
與其它抗氧化劑不同，花青素有跨越血腦屏障的能力，可以直接保護大腦中樞神經系統。花青素還能夠增強血管彈性，改善迴圈系統和增進**的光滑度，抑制炎症和過敏，改善關節的柔韌性。
2樓：情感故事小築
黑果枸杞（學名：lycium ruthenicum murr.）是茄科、枸杞屬多棘刺灌木，高可達150釐米，多分枝；堅硬，有不規則的縱條紋，小枝頂端漸尖成棘刺狀，節間短縮，有簇生葉或花、葉同時簇生，在幼枝上則單葉互生，肥厚肉質，頂端鈍圓，基部漸狹，中脈不明顯，花生於短枝上；花梗細瘦，花萼狹鍾狀，花冠漏斗狀，淺紫色，裂片矩圓狀卵形，耳片不明顯；花柱與雄蕊近等長。
漿果紫黑色，球狀，種子腎形，褐色，5-10月開花結果。
分佈於中國陝西北部、寧夏、甘肅、青海、新疆和**；中亞、高加索和歐洲亦有分佈。耐乾旱，常生於鹽鹼土荒地、沙地或路旁。
營養價值主要有：
黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分。還含有豐富的黑果色素-天然原花青素（簡稱opc），其opc含量超過藍莓，截止到2023年發現的opc含量最高的天然野生植物。原花青素opc是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是vc的20倍、ve的50倍。
黑果枸杞被譽為野生的“藍色妖姬”。
3樓：茅富
營養成分：花青素、蛋白質、亞油酸、遊離氨基酸
適宜人群: 虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴者
想知道，黑枸杞的營養價值高嗎，黑枸杞營養價值高嗎？
黑枸杞含蛋白質 枸杞多糖 氨基酸 維生素 礦物質 微量元素等多種營養成分，比一般紅枸杞更珍貴更有藥用價值，更含特有的花青素opc，所有黑枸杞最適合吃的是體質虛弱 抗衰老和抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。黑枸杞營養價值高嗎？黑果枸杞所含維生素和脂肪遠高於紅果枸杞。與紅果枸杞相...
枸杞有什麼營養價值，黑枸杞和紅枸杞有什麼區別營養價值
本草綱目 記載 枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。現代醫學研究證明，枸杞子內含枯可胺a 甜菜鹼及多種維生素 氨基酸等。這些物質具有降低血壓 降低膽固醇 軟化血管 降低血糖 保護肝臟 提高人體免疫功能等作用。枸杞子還是一味預防動脈硬化 糖尿病 肝硬化以及增強...
土豆的營養價值是什麼呢，土豆有什麼營養價值？
土豆含有豐富的維生素b1 b2 b6和泛酸等b群維生素及大量的優質纖維素，土豆有什麼營養價值？土豆含有豐富的維生素b1 b2 b6和泛酸等b群維生素及大量的優質纖維素，土豆能夠降血壓 降血脂 潤腸通便，其中蛋白質營養價值很高，維生素含量較為豐富。土豆的營養價值是什麼呢 土豆含有豐富的維生素b1 b2...