人體每天吸收營養的最好時段是什麼時間

2021-06-06 00:14:38 字數 503 閱讀 1315

1樓:

辰時(早上7~9點),胃經當令。此時,人體的胃腸消化吸收最強,是營養輸送到各個器官,滋養臟腑的最佳時刻。辰時也是天地陽氣最旺的時候,氣血流注於胃經,營養豐富的早餐能給胃提供豐富的原料,從而發揮“受納和腐熟水谷”的功能。

《素問·經脈別論》中記載:“食氣入胃,散精於肝,淫氣於筋。食氣入胃,濁氣歸心,淫精於脈,脈氣流經,經氣歸於肺,肺朝百脈,輸精於皮毛,毛脈合精。”可見,養生要從養胃開始。

2樓:匿名使用者

是早上,人體每天需要的營養百分之五十是早上吸收的

所以早餐很重要哦,即使是**也要吃早餐,不然傷害身體

3樓:匿名使用者

我覺的這個應該根據不同是食品和季節應該有所不同!

4樓:匿名使用者

早晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段

5樓:匿名使用者

應該是早上 答案補充 7點到八點

與人體吸收營養物質有關的系統是A呼吸系統

呼吸系統的功 能是吸入氧 撥出二氧化碳,迴圈系統的功能是運輸體內內的容物質,泌尿系統的功能是泌尿和排尿,消化系統的功能是消化食物和吸收營養物質,運動系統的功能是運動 支援和保護,神經系統的功能是調節人體的生理功能,內分泌系統的功能是分泌激素 通過激素調節人體的生理功能,生殖系統的功能是生殖.故選 b...

蘆陽參的營養成分是怎麼被吸收的,蘆陽參為什麼好,成分豐富嗎?

蘆陽果,被稱為 小人蔘 是一種藥物,它都是生長在極寒之地,營養豐富,含有豐富的有機酸,以及多種酶,可以起到清熱解毒 助消化的作用,對二氧化硫 肝內的有毒物質,都有很好的抵禦作用。可以起到保肝解毒的功效。至於你說的營養成分吸收,這個是食物進入腸胃後,會被自然的吸收了。吃進食物後,經過牙齒的咀嚼和消化道...

植物生長需要的營養物質是由什麼吸收的

植物生長吸收需要的營養物質的部位如下 1 礦物質 根部為主,葉子也可以吸收 2 氣態養分 葉子為主,根部也可以吸收。地球上的一切植物為了保證正常的新陳代謝活動和基本生長髮育,都需要從自身所處的外界環境中源源不斷地吸收物質和能量,用於滿足正常的物質代謝和能量代謝,這些所吸收的物質和能量就是植物的營養。...