1樓：菠蘿蜜
看到你的問題就想到了自己20歲剛剛參加工作的時候。也是有很多很多的不適，感到情緒壓抑，悶悶不樂，積極性不高，感覺自己不如原來好。現在想來，可能的原因可能是這樣的，希望你看到後能對你有所幫助。
原因：1.新環境的變化。
你提到你剛畢業參加工作不久，可能會有一些適應方面的問題。在我們以前的經驗裡，只要當好學生就行了，我們已經習慣瞭如何當學生，現在畢業了，面臨新的工作環境，要和新的同事接觸，且工作內容並是不很多，難免會有一些不適應。
2.年齡階段的原因。你提到你現在20歲，在心理學家埃裡克森的發展階段裡，正需要面臨自我同一性的問題，它包括對各種選擇和最後決定的深思熟慮，特別是關於工作、價值觀、意識形態、和承諾等方面的內容。
會有一個對自我的感知、同時又受到外部環境影響，出現短暫情緒波動，這是符合人類發展的規律的，人人在這個年齡面臨這樣的狀態都會出現迷茫，懷疑自己，感覺自己不如以前優秀，進而情緒壓抑低落，因此不必過於擔心。
如果你願意，可以嘗試以下方法看看是不是可以使自己開心起來。
1.儘量和新同事多交流和溝通，瞭解新的工作環境，積極同大家融入，建立起對新單位的歸屬感。
2.上班閒暇時間看一點自己喜歡的書或者聽自己喜歡的**。
3.多參與戶外運動
4.接納自己目前的狀態，允許自己情緒出現波動。
5.探索適合自己的調節情緒的良好方法。
希望上面的回答能幫到你。
2樓：愛
就是因為你太閒了，才有時間想這些，想未來啊，想以後是不是都這樣了，建議你與其這樣還不如找一個稍微忙一點的工作，或者是在工作中找點樂趣和成就感，讓你對這份工作產生興趣，這樣你的積極性就自然會高了
3樓：匿名使用者
該找個男朋友，或者下班跟朋友看看電影，逛街，聽聽歌
感情是什麼？
4樓：小小米
感情，是人內心的各種的感覺、思想和行為的一種綜合的心理和生理狀態，是對外界刺激所產生的心理反應，以及附帶的生理反應。如：喜、怒、哀、樂等，感情是個人的主觀體驗和感受，常跟心情、氣質、性格和性情有關。
感是思維概念，是感覺，情是依託依賴。思想的相互依賴就是感情。感情是對一系列主觀認知經驗的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和生理狀態。
5樓：匿名使用者
感情一般解釋為對外界刺激的比較強烈的心理反應、動作流露，同時也表示對人或事物關切、喜愛或厭惡的心情。
6樓：匿名使用者
感情是一種需求。比如友情，一個人的內心需要友情來滋潤，才不會乾涸。每個人都需要友情，都需要別人對自己的認可和讚美。
這就是感情。還有種感情是愛情。浪漫的愛情，對戀人的愛慕和依戀也是一種感情。
人是有感情的動物。小時候和父母在一起，最需要的是親情的養護。長大後讀書最需要的是朋友的陪伴，到了結婚的年齡，最需要的是戀人的關心和永遠的陪伴。
所以感情對人來說是必不可少的。
7樓：匿名使用者
心理學把情感定義為：「人對客觀現實的一種特殊反映形式，是人對於客觀事物是否符合人的需要而產生的態度的體驗。」感情是情緒和情感的總稱。
感情是包括情緒和情感的綜合過程。在漢語中，常把情感過程的產物稱為感情，或者把情感和感情視為同義語。說的直白些，情感就是我們對某人獲某物的真實態度的反映。
8樓：匿名使用者
感情是說不清道不明的東西，就像兩人相處長了就有了感情，比如一人在外做事到時候不回家吃飯，心裡就有所擔心為什麼今天這個時候還不回來，是不是出了什麼問題有事為什麼不事先打個**或者發個簡訊提醒，這就是有了思念也就是有了感情，心中自然而然的就關心了對方，大同小異男人與女人相處在一起，時間長了兩人自然就有願情了，你心中有我 我心中有她，有了互相倚戀 互相關心，兩人就成了戀人關係直至走進婚姻的殿堂。
9樓：匿名使用者
愛是包容而不是放縱
愛是關懷而不是寵愛
愛是相互交融 而不是單相思
愛是百味而不全是甜蜜...
真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配
而是相愛的人彼此心靈的相互契合
是為了讓對方生活得更好而默默奉獻
這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手
因為，放手才是擁有了一切…
請在珍惜的時候,好好去愛 在放手的時候,好好祝福…真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動，
只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到。 那樣平實那樣堅定。
反之發誓、許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語。
10樓：匿名使用者
感情 [ gǎn qíng ]
生詞本基本釋義 詳細釋義
[ gǎn qíng ]
1.對外界刺激的比較強烈的心理反應：動～。～流露。
2.對人或事物關切、喜愛的心情：聯絡～。他對農村產生了深厚的～。
11樓：匿名使用者
感情是對外界刺激的比較強烈的心理反應：動感情。感情流露。對人或事物關切、喜愛的心情：聯絡感情。他對農村產生了深厚的感情。
12樓：匿名使用者
答:感情是人與身外之物產生的一種情悚或情感，由生到熟過程的歸結也可以說結果。
13樓：網課**
你好 感情是一種內心深處的感覺 一種難捨難分的境遇 這種感覺會影響到心情和情緒 祝你好運
14樓：軍思
就是愛，你對某樣東西的感情，其實都是愛的一種表現，你只要仔細觀察，容易
發現所有的感情其實都是愛的變種，恨不過是愛的極少，這就好比白色是一切顏色的總和，五顏六色不存在，世間只有一種顏色是真實的，就是白色，紅色不過是白光反射的結果，黑色是白光幾乎被吸收產生的。感情也一樣，世間的感情只有愛，其他的不過是愛反射的結果，恨就是愛的極少。
15樓：yi米陽光
其實我覺得就是依賴，習慣，百看不厭。
16樓：匿名使用者
這個問題的答案因人而異。根據自乙的經歷不同各有答案。就是雙方都有對方，有種心有靈一點通的感情。言行都為對方考慮，變為一種無意識的行為了。
17樓：匿名使用者
感情是互相之間的關心，愛護，互相間的掛念，人與人之間都存在感情的。
18樓：匿名使用者
感情是日積月累的產物
人是高階感情動物，常言道，日久生情，感情是一種依賴，感情是一種甜蜜，感情是一種幸福，感情是一種溫馨
19樓：米蘇魚摩幻
感情就是你看到某人，反饋到你大腦的一種喜怒哀樂的心態，喜歡的就是你愛的，你比較願意接觸這類人的。
20樓：匿名使用者
感情就是每個人都需要的。
21樓：匿名使用者
互相欣賞互相包容互相眷戀
22樓：匿名使用者
有感情代表就有愛，如果沒有感情那麼跟陌生人有又和區別，不過有的感情是親情，有的是愛
23樓：匿名使用者
我認為感情就是，以及熟悉吧！
什麼是感情？？？
24樓：才子情感課堂
好的感情，不過就這三個字
25樓：陸一飛阿飛
感情是在一起時很舒服、很快樂，不在一起時，很牽掛，很想念……感情是捨不得傷害，因為對你有感情，所以就不想讓你傷心，所以捨不得傷害你……
感情是該離開的時候就默默地離開，
沒有人是故意要變心的，他愛你的時候是真的愛你，可是他不愛你的時候也是真的不愛你了，
他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你；
同樣的，他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你 。
當一個人不愛你要離開你， 你要問自己還愛不愛他，如果你也不愛他了，千萬別為了可憐的自尊而不肯離開；
如果你還愛他，你應該會希望他過得幸福快樂，希望他跟真正愛的人在一起，絕不會阻止，
你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已經不愛他了，而如果你不愛他，你又有什麼資格指責他變心呢？
感情是等待，當對你有了感情，我寧願一直這樣傻傻地等待，可以不顧一切地等待……
感情是放棄，對你有了感情，就希望你能幸福，於是就學會了放棄……感情是愛也是恨
愛有多深，因為恨就有多深……
感情，她是世上最最複雜，也是最最簡單的東西；
她是世上最最容易擁有，也是最最容易失去的東西；
他是世上最最讓人喜歡，也是最最讓人討厭的東西……感情````人類最大的弱點!!!
感情是讓人矛盾的禍根!!!
感情是上天賜予人的財富，沒有感情的活著還有什麼意義。人所傾注的東西就是投入了感情
26樓：來德閔橋
人的感情就像籠罩在人的外表的一團七色雲霧，不懂得保護自己的感情，不珍惜它，遇事全憑感情，那麼你會逐漸變得醜陋而且乾枯，缺乏光彩。
感情用事者多是感情不成熟的人。也許有人會說，"感情也會成熟嗎?"是的，人的感情也像果實一樣，有一個成熟的過程。
感情成熟的人相應就很有理智，能夠控制自己的感情，而絕不會感情用事。所以我們應該注意培養自己的感情，讓它逐步成熟起來。
感情成熟的人並不以幻想作自我陶醉，能面對現實，勇於接受挑戰；對前途不過分樂觀或悲觀，均持審慎的態度，不憑直覺，悉依實際，因而有良好的判斷。其次，感情成熟的人，沒有孩提時代的依賴，能自覺自愛，自立自強，每遇困難，自謀解決，不求他人的同情與憐憫。因為性情恬逸，所以得失兩忘。
享得繁華，耐得寂寞。再次，感情成熟的人，能冷靜地支付運用感情，也能有效地控制其昇華，因此他(她)的感情，被人稱作像陳年的花雕(著名的紹興黃酒)，是那麼清醇馥郁，又如經霜的寒梅，是那麼冷豔芬芳……"這雖然不能全面地概括感情成熟的人，但用於一般衡量自己的標準，還是適用的。
人生有許多阻礙我們的事物，人生也是很坎坷的，如果我們的感情還很幼稚，那麼為人處事，成就事業，就很難獲得成功。當然，感情的成熟需要一個過程，它是人的感情經歷，生活經驗，人生觀，價值觀，幸福觀的具體體現。同時它又與個人氣質、心理、修養有關。
因此，從現實的角度講，不管是年輕人還是老年人，不管是從事什麼樣職業的人，都應該努力培養自己的感情，因為那樣會使你的家庭更幸福，事業更輝煌。切忌做感情的奴隸，努力做一個感情成熟的人!
在任何環境、任何情形之下，保持著一個清楚的頭腦；在人家失掉鎮靜時保持著鎮靜；在旁人都在做愚蠢可笑的事時，仍保持一個正確的判斷。能夠這樣做的人，總是具有相當的穩定力，是一種平衡而能自制的人。
容易頭腦模糊的人，面臨突發事件，或一受到重大的壓力，就要張皇失措。這樣的人是一個弱者，是不足付以重任的。
在別人束手無策時知道怎樣想辦法的人，在別人混亂時仍然鎮靜的人，在大責任擱在肩上、大壓力加在身上不會慌張混亂的人，才到處為人歡迎，為人重視.
27樓：富義亓羅
人之所以不開心，在於追求錯誤的東西。
如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。
聽聽歌，看看笑話，轉移思維，
記住該記住的
忘記該忘記的
改變能改變的
接受不能改變的
祝你快樂。
28樓：家長青忻環
其實曾經有這樣一個說法
很久以前人是兩性的
當上帝把人一分為二的時候
我們就在不斷地尋找著自己的另一半——
所以，當你對一個人中意時可能你覺得像自己的另一半也可能是你的另一半多年以前留給你的尋找資訊只要找到他（她）
你才能夠成為完整的人
不管你的愛情是怎樣的
只要彼此相愛
總有一天你們會心靈相通的
為什麼最近總是悶悶不樂的，總是想哭，想去看心理醫生，一直有輕生的念頭，就算和別人說話
去看心理醫生吧！有人幫助開導你，你會比較容易想通的。我就想問，你為什麼悶悶不樂，你又不缺穿，缺吃，又不是孤兒，好多比的苦的人照樣堅強的活著。人每天不就是吃飯 穿衣 睡覺，這樣簡單的生活嗎？簡單 平淡 真實就是最大的幸福。我覺得你現在真的需要看心理醫生了，及時開導一下你自己，你現在都想不開。這樣很容易...
移民到美國後感覺很失望，老是悶悶不樂，覺得好想念祖國，在這裡一切都不適應，現在心中一直有個想法，放
習慣就好了！你現在是沒朋友，如果有朋友就會好起來 這是每個移民初到美國的必經的感覺過程 你還沒有融入到美國的生活中去 注意不是社會，是生活 趕緊學英語，等你站穩了腳 有了工作，有了朋友 一切都上了正軌，你就會覺得 美國的天是這麼藍，美國的空氣是這麼新鮮 一切從英文開始吧 記住拿完公民回國。不來美國不...
我喜歡女生總是悶悶不樂，平時我幫別人想幫法，可我自己的問
那你沒事吧你？她喜歡你嗎？你喜歡的那個女生可能看你這樣子 她要麼是覺得傷心 不開心，要麼就是覺得內疚。如果說是前者，是喜歡你啊，你這樣子受傷了什麼的，不難過才不正常 你就和她說沒什麼的，不會有事的，儘可能的逗她開心並不要扯到受傷的事上 如果是後者，你得加把勁了，有點難 是你悶悶不樂還是女生悶悶不樂，...