1樓：晚安獨白
可以，食物相剋說法不可靠，無依據。只有食物本身禁忌（如：一個食物有毒或者不宜人群）。
1、花生油由20%飽和脂肪酸和80%的不飽和脂肪酸所組成，其中主要是油酸、亞油酸和棕櫚酸，碘價約80～110，屬於乾性油，油色淡黃透明，有香味。
是一種優質的烹呼叫油。根據國家標準gb 1534—2003《花生油》的規定，花生油按製作工藝可分為浸出花生油和壓榨花生油。浸出花生油是經溶劑浸出製取的油，壓榨花生油是用壓榨方法制取的油。
2、豬油、牛油不宜用於涼拌和炸食。用它調味的食品要趁熱食用，放涼後會有一種油腥氣，影響人的食慾。動物油熱量高、膽固醇高，故老年人、肥胖和心腦血管病患者都不宜食用。
一般人食用動物油也不要過量。
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健康飲食注意事項
食物要多樣，葷素搭配、粗細搭配。每天要吃12種食物，每頓飯以穀類為主，吃主食，餐餐有蔬菜，天天有水果，肉類要適量，不能吃多，每天還要喝300克奶，多吃一點豆製品。
清淡飲食，做到少油少鹽少糖。每天烹調油用量在25—30克，鹽不要超過5克，新增糖不要超過25克。每天足量喝水。
成年人一般7杯至8杯，大約在1500毫升至1700毫升左右，以白開水為主，也可以喝淡茶，少喝或儘量不喝含糖飲料。
2樓：匿名使用者
可以混在一起做菜，不會有害處，就像花生和豬肉一起吃不會有害一樣。而且能改變菜的香味，至於好不好要看個人口味了。
1、花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補鋅的途徑很多，但油脂是人們日常必需的補充物，所以食用花生油特別適宜於大眾補鋅。
2、含抗衰老成分，有延緩腦功能衰老的作用。花生油還具有健脾潤肺，解積食、驅髒蟲的功效。
花生油和豬油哪種日常食用會更好？
3樓：畸心的豬
長期的話，花生油會比豬油好一些。
4樓：匿名使用者
花生油炒肉，豬油炒青菜，會比較香
吃花生油好還是吃豬油好，吃豬油好還是花生油好
豬油和花生油哪個更健康？答案並非絕對的 現在有許多人都已經開始慢慢的注意養生了，在平時的飲食方面都很注意。豬油和花生油都是現在人們比較常用的油類，所以有很多人都會將豬油和花生油做一個對比，豬油和花生油哪一個對人體更健康？其實要想判斷不健康的油，主要是看油的脂肪是好還是壞，不飽和脂肪酸是高的還是低的，...
花生油怎麼做，自榨花生油的做法，自榨花生油怎麼做好吃，自榨
1花生油麵包 用料 高筋麵粉300克，酵母粉4克牛奶70克，花生油28克，白糖50克。做法 1 除了油以外所有的材料混合揉至麵筋基本擴充套件，一點點揉入油，繼續揉至可拉開薄膜，收圓入盆，放溫暖處發酵至兩倍大 2 取出，排氣，分割，滾圓。我分了大約90克 個，共4個，做了一個六寸慕斯模，剩下的麵糰又分...
鷹姬花花生油是純花生油嗎？如何識別純正花生油
1全部鷹姬花花生油有兩種 一種是現代壓榨，跟魯花味道一樣 一種是傳統土榨，兩種都是100 純正的花生油，只是傳統土榨的鷹姬花出油率很低，要求也更高，所以土榨工藝會更好吃吧。辨別花生油比較便捷的檢驗方法有兩種 第一種就是聞氣味，在家裡用一根筷子或者一個小勺，點一到兩滴放置手心，搓至手心發熱，拿到鼻前聞...