1樓：
不可否認，有些兒童似乎天生靈牙俐齒，滔滔不絕．但口才是以學識為基礎的，否則滿口廢話，算不得口才好．
口頭表達能力主要還是靠後天的鍛鍊，只有思想深刻，富有真知灼見，才能妙語連珠．
通過多朗讀文章，多和朋友聊天，在公開場合發表自己的見解，可以鍛鍊口才和膽量，積累演講的經驗．
更重要的是加強學習和思考，才能有自己的見解，而不是鸚鵡學舌．
2樓：四月的紀念
第一，平時多讀讀報紙，要朗讀，這樣可以很有效地幫助自己達到口齒清晰；
第二，適當地看一些《演講與口才》之類的輔助書刊，幫助自己提高說話技巧；
第三，要有自信，要敢於講話，敢於和周圍人就某一問題共同**，發表自己的觀點，並多觀察周圍在你看來口才好的人，學習別人的優點和長處；
最重要的一點，要多讀書。腹有詩書氣自華。只有你的知識儲備豐富了，你說出的話才會精闢到位有見地，這才能夠稱之為口才。否則就不是雄辯，而是詭辯。
祝你成功！
3樓：
我練了三年了，每一點用。
後來有人說我口才不錯，我才發現，這不是練得，純屬是心態。
放鬆，自然點。就當是根家人說話就行了。
不用刻意練！
4樓：匿名使用者
我覺得要先鍛鍊自己的信心......即先提高自己的本領..
所有好口才的人都對自己充滿信心的
5樓：雀巢學生
口才是練出來的，不是天生的，多聽一些講座，多去跟別人交流，再講話以前多思考，想好了再說，多看書，不要將太多的條條框框束縛在身上，話就是交流的工具，始終牢記這一點，話一定要真誠能打動人，表達自己的思想感情，就會有好的口才，祝你好運。
6樓：oo豚鼠
口才 有先天性因素在裡面；
但同時 只要注重與別人的語言交流、積極參與像辯論這樣的人際活動、主
動加入群眾們針對各種問題的看法** 等等 你的口才就會出類拔萃！
評價口才的重點 不是看你嘴巴有多快 而是看你思維有多開闊、有多敏捷！
7樓：星耀測繪儀器技術服務
口才不是天生的，是鍛煉出來的。人家都說做銷售的人口才好。因為他們都很能說會道。
知道為什麼不？因為做銷售的人都是雜家，什麼他們都知道一點，精不精是一回事，但他們知道的東西確實很多。這就說明要有好的口才首先你要有廣泛的知識面。
多看書，多學習，多發現問題，比如說歷史典故、時世政治、體壇新聞等等，這樣你會進步很快的。還有就是你要想學會很好的表達，首先要學會怎麼去聆聽別人說話。一個不懂聽話的人肯定是說不好話的。
這是我這些年來自己總結出來的。不管跟任何交往的時候，在你沒完全弄明白別人的意圖就隨便發表自己的意見時，那你時候就算你講的天花亂墜都是沒用的，別人也沒興趣來聽。還有就是講話是要多注意自己的語氣語調。
這些東西你可以在電視或書本上去模仿一些來做為參照，因為語氣語調在表達的過程中也是很重要的。同時也可以培養一下自己的肢體語言，這樣的話會讓你的表達過程更精彩，別人更願意接受你。這是我的一點個人經驗，僅供參考。
8樓：匿名使用者
其實在現實生活中我不大喜歡那些所謂的口才好的人，和他們談較關鍵的問題時很沒意思。思維簡單，盲目自信，這是我對他們絕大多數人的映象。
9樓：西風袖卷
每天對著鏡子演講，也可以和爸爸媽媽講啊，他們不會嘲笑你的。我以前口才也不好，就這樣練了幾個月，這個學期還參加學校的辯論賽。有些東西是天生的，但後天是可以改變的
10樓：音詩情感
主要是天生，後天也可以改造的。多讀書，和新聞，沒事就自對著鏡子不停的說。你是想做律師嗎？可以和我聯絡哦。法律之類的要多看多讀。
11樓：阿凡提57號
看書，參加辯論會，多交流，注意方法，一邊說一邊想，怎樣說才是最好。應該想到幾種方法。
12樓：
我認為口才不是天生的.
13樓：戀戀夏天的魚
口才不是天生的,不過我覺得膽量是天生的,會不會講主要還是看敢不敢講吧,而且腦子也要活
14樓：海里的魚
告訴你一個好方法，我以前用過的。多多和人接觸、聊天，就是她不想和你聊的時候你也可以濤濤不絕的說，如果對自己沒有自信的話，可以每天對著鏡子自己練習一段時間這樣可以增加你的自信心。
15樓：__永遠的愛
口才是靠人的大腦發揮出來的,~!
是在一個環境下鍛煉出來的,~!
只要你努力,我相信你,會行的，.~!!!!
16樓：掌名坤
怎麼可能天生嘛 你見過哪個小孩一聲下來會說話的??
就是多與人交流啊 等老少男女都喜歡和你說話的時候 你的口才就不錯了
17樓：paradise的天堂
沒有天生口才好的，想口才好，可以試一下都報紙，讀書，是朗誦那種。還有多看些書，增加自己的知識，說話就可以引經據典了。
18樓：匿名使用者
口才是練出來的拉,
給你個絕對的祕方:傳銷知道不?到傳銷的地方呆上3個月保你呱呱叫
19樓：世換
跟你推薦一本書叫 金牌推銷員. . 看看 .我覺的挺好. 裡面有一些故事. 教人怎麼做人.
怎麼才能提高自己的口才能力
20樓：匿名使用者
卡耐基的一生幾乎都在致力於幫助人們克服談話和演講中畏懼和膽怯的心理，培養勇氣和信心。在戴爾·卡耐基課程開課之前，他曾作過一個調查，即讓人們說說來上課的原因，以及希望從這種口才演講訓練課中獲得什麼。調查的結果令人吃驚，大多數人的中心願望與基本需要都是基本一樣的，他們是這樣回答的：
當人們要我站起來講話時，我覺得很不自在，很害怕，使我不能清晰地思考，不能集中精力，不知道自己要說的是什麼。所以，我想獲得自信，能泰然自若，當眾站起並能隨心所欲地思考，能依邏輯次序歸納自己的思想，在公共場所或社交人士的面前侃侃而談，富有哲理且又讓人信服。
卡耐基認為，要達到這種效果，獲得當眾演講的技巧，應當從以下幾個方面入手訓練自己。
借別人的經驗鼓起勇氣。卡耐基認為，不論是處在任何情況、任狀態之下，絕沒有哪種動物是天生的大眾演說家。歷史上有些時期，當眾講演是一門精緻的藝術，必須謹遵修辭法與優雅的演說方式，因而，要想做個天生的大眾演說家那是極其困難的，是經過堅苦努力才能達到的。
現在我們卻把當眾演說看成一種擴大的交談。以前那種說話、動作俱佳的方式、如雷貫耳的聲音已經永遠過去。我們與人共進晚餐、在教堂中做禮拜，或看電視、聽收音機時，喜歡聽到的是率直的言語，依常理而構思，專摯地和我們談論問題，而不是對著我們空空而談。
當眾演說不是一門閉鎖的藝術，並不象許多學校的那樣容易學到知識，必須經過多年的美化聲音，以及苦學修辭學多年以後才能成功。平常說話輕而易舉，只要遵循一些簡單的規則就行。對於這一點，卡耐基有深刻的體驗。
2023年，他在紐約市青年**協會開始教授學生時，講授那些低年級的方法，同他在密蘇里州的華倫堡上大學時受教的方式大同小異。但是他很快發現，把商界中的大人當成大學新生來教是一種很大的失誤，對演說家韋伯斯特、柏克匹特和歐康內爾等一味模仿也毫無裨益。因為學生們所需要的並不是這些，而是在下回的商務會議裡能有足夠的勇氣直起腰來，做一番明確、連貫的報告。
於是他就把教科書一古腦兒全拋掉，用一些簡單的概念和那些學生互相交流和切磋，直到他們的報告詞達意盡、深得人心為止。這一著果然奏效，因為此後他們一再回來，還想學得更多。
第一步、發現問題。
我什麼時候開始出現這個問題的。請大家想一想，自己是從什麼時候開始不敢在陌生人面前/當眾說話的，是從小就這樣，還是因為發生了一件什麼事情之後才這樣。家裡的氛圍如何，父母是否和睦？
自己對父母是否有敬佩心裡，是否能對父母引以為自豪？家境如何？其實，；類似的問題可以多想一想，儘量去挖掘自己心裡的真實想法，把問題找出來，到底，自己是因為性格因素，天生害羞，膽怯，還是因為家庭因素，或者學校因素？
我想說一些例子。
除開張三這樣的因為一件事情發生的改變而導致的問題之外，還有不少別的原因也能導致這樣的問題。比如說，自己家比較窮，小的時候被別的小朋友看不起，或者，父母不和，家庭戰爭不斷，自己一點也不想說話，父母管得太嚴格，自己有抗拒心理，討厭和父母溝通
，或者，在學校裡成績不好其實，一切都有可能，這些原因的出現，導致自己變得自卑，不願意表達自己的願望，不願意說話，成了沉默的習慣。
第二步、分析問題。
好了，既然問題已經存在了，那也只好面對，迴避的話問題只能越來越嚴重。（憑著感覺寫的，可能有些雜亂無章。）
如果是因為自卑導致。為什麼自卑？自卑的人總是有理由的，歸納出來大致如下種類：
經濟不好，家庭不和，自己長相不好，長得不夠高，學歷不高，工作不好，沒有找到男/女朋友，覺得自己不夠聰明，覺得自己沒有魅力無論哪一項，都能令人沮喪，更何況有的人佔了多項，那麼，是不是真的就要一輩子自卑下去？是不是就要這樣一輩子沉默，任何場合都默默地躲在一邊，恨不得別人沒發現自己，恨不得自己不存在？這樣的日子好過嗎？
肯定不好過。
所以，首先自己要先從內心深處要求自己不要自卑，然後在紙上羅列出n個如果，如果我有錢、如果我長得高點看看自己有多少個如果才不會自卑，再分析分析，哪些如果裡，哪些是通過努力可以達到，哪些是努力也沒有用的，把那些努力也沒有用的刪除，然後把剩下的如果帖上寫字檯前面，記住，這就是你今後的目標，你要一一實現的目標，相信等你真的實現了這些目標，你的自卑已經不知道跑到哪去了，至於被你刪除的那些如果，它們在你心裡已經沒有任何位置了為什麼會這樣？因為人之所以會自卑，其實還不是因為對自己有過高的期望，希望自己是想象中的那個自己，那好啊，那就把想象中的自己是什麼樣的羅列出來，去實現它，哪怕沒有能力實現，也讓自己在忙碌中忘記了自卑這回事！記著，有付出就會有收穫，不停地付出，終有一天，你該有的，都會有的。
21樓：御恭是衣
一、積極心態訓練（20分）
1、自我暗示：每天清晨默唸10遍「我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！
今天一定是幸福快樂的一天！」（平常也自我暗示，默唸或寫出來，至少10遍。）（10分）
2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。（5分）
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。（5分）
二、口才鍛鍊（60分）
（一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。（10分）
（二）抓住一切機會講話，鍛鍊口才。（50分）
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。（10分）
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。（10分）
3、每天訓練自己「三分鐘演講」一次或「三分鐘默講」一次。（10分）
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。（10分）
5、注意講話時的一些技巧。（10分）
a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話。
b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。
c、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然後隨著吐氣講出來。
d、如果表現不好，自我安慰：「剛才怎麼又緊張了？沒關係，繼續平穩地講」；同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
e、緊張時，可以做放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10次。
三、輔助鍛鍊（20分）
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。（4分）
2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。（4分）
3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。（4分）
4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力。（4分）
5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標。（4分）
怎樣才能鍛鍊意志，怎樣鍛鍊自己堅定的意志？
每天做1000個俯臥撐 500個仰臥起坐 多參加體育運動，每天堅持一個小時。怎樣鍛鍊自己堅定的意志？如何逐步地鍛鍊自己的意志力 怎麼樣才能鍛煉出堅強的意志？身上只帶兩塊錢，不帶手機，坐個公交到終點下車，然後 沒有然後了！怎樣才能鍛鍊好堅強的意志?1.確定目標並專注它。四面 會使你混亂。每天晚上臨睡前...
如何鍛鍊口才和膽量，怎樣鍛鍊自己的膽量？怎樣鍛鍊自己的口才？
一 每天至少10分鐘深呼吸訓練。二 抓住一切機會講話，鍛鍊口才。1 每天至少與5個人有意識地交流思想。2 每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。3 每天訓練自己 三分鐘演講 一次或 三分鐘默講 一次。4 每天給親人 同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。5 注意講話時的一些技巧。a 講話前，深吸一口氣，平...
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