雞肉是熱性的還是寒性的

2021-05-04 13:14:52 字數 1089 閱讀 4371

1樓:來自卷橋客觀的四葉草

雞肉是溫性的。

中醫認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效,對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

拓展資料:

平性食物:平性食物是最無傷害性的,適合各種體質的人食用,如土豆、青棗等。

熱性食物:熱性及溫性食物都容易使身體發熱,可增加人體活力,改善寒性體質者的身體機能,如辣椒、羊肉等。但如果熱性體質者吃了熱性食物,則容易引起身體的亢奮,造成腫脹、充血及便祕等不適。

溫性食物:溫性食物性質和熱性食物類似,但比熱性食物要溫和些,如芥菜、雞肉,適合寒性體質的人食用。對於熱性體質的人而言,則和熱性食物一樣,需要小心食用。

寒性食物:寒性及涼性食物都能清涼消熱,具有瀉火及消炎的作用,如荸薺、薏仁等。寒性食物能夠改善熱性體質者的失眠、腫脹及炎症等問題。

但寒性體質者吃了這類食物,會使畏冷、畏寒、風溼等問題更為嚴重。

涼性食物:涼性食物性質和寒性食物類似,但比寒性食物溫和些,如火龍果、小麥等。涼性食物可以清熱,適合體質燥熱的人食用,而寒性體質的人要小心食用寒性及涼性食物。

2樓:易書科技

雞肉是人們生活中常食用的一種肉類,它不是寒性食物,而是溫性食物。中醫認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。其性味甘溫,含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、維生素a、維生素c、鈣、磷、鐵等多種營養成分。

雞肉的蛋白質是和人體所需的蛋白質最接近的食物,對人體是有很大的幫助和好處。

3樓:匿名使用者

中藥裡肉類歸為中性。主要看你搭配什麼,如果你是怕上火之類的話,燒雞肉裡可以放些黑木耳,那這道菜就有寒性有降火的功效了。 反之,若和青椒之類炒就是熱性的了。

4樓:柯嵐傑

雞肉是屬於溫性的,能溫中補脾,益氣養血,補腎益精,雞肉含有較多的不飽和脂肪酸--油酸(但不飽和脂肪酸)和亞油酸(多不飽和脂肪酸)能夠降低對人體健康不利的低密度蛋白膽固醇。

雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

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