1樓：孟桓慶老師
一.記錄時間
如果真的想要過好自己的人生，記錄時間這個好習慣是必須要養成的。
現代管理學之父，彼得•德魯克說過一句話： 「偉大的管理就在於自我管理，自我管理開始於時間管理，而時間管理就開始於時間統計。」
開始記錄時間之後，會有三個非常明顯的變化：
第一，自己的效率提高了。
以前浪費時間，主要是因為注意不到這一點，而且不覺得時間真的有多麼重要。但在開始記錄時間之後，注意力就聚焦了，浪費時間的行為就會減少。如果一個人特別有規劃，他還會不自覺得開始改變自己的做事方式，平時花八個小時做的事情，現在可不可以用四個小時搞定呢？
第二，變得更加自律。
每天統計時間，看看自己都做了什麼事情，花了多少時間，單件事情的時間利用率等等，整個人就會漸漸地更加自律，更加聚焦當前做的事情當中。
第三，有掌控人生的感覺。
生命就是時間，保持每天記錄時間的好習慣，就是掌控時間，也就是在掌控人生。感知時間是一種非常強大的力量，能讓人清楚地知道自己下一步要做什麼，預計要用多長時間，實際花了多長時間，甚至精確到分鐘。
所以，記錄時間這個好習慣，應該是日常必備習慣之一。
當然，時間統計是有方法的，比如軟體atimelogger，以及「神奇嚴打」時間統計技巧，以後有機會再來分享。
二.好好休息
沒錯，好好休息也是一個好習慣。
比如有時很多人工作繁忙，一星期都沒有好好休息，每天不是工作就是工作，不午休，晚上也睡不踏實，就是為了趕專案，但是這樣真的能提高效率、讓事情很快完成嗎？
恰當的、有方法地休息，儘快補充迴流失的精力和體力，才能事半功倍。
關於休息，有很多小技巧，這裡先講一個方法，腹式三步呼吸法。
第一步，要在吸氣的時候，要想象橘黃色的積極正面的能量，從鼻子進入身體，然後在身體裡進行迴圈。
第二步要憋住呼吸，想像這股橘黃色的能量，把身體中所有代表疾病、痛苦、憂鬱、悲傷的小黑點全部都沖洗掉，身體裡漸漸變得很乾淨，這股能量在吸收完這些黑點之後，也變成了黑色。
最後一步，在呼氣的時候，通過嘴巴，慢慢地把這股黑色的氣體能量撥出去。
這是一個休息更好的小方法，關於其他休息的方法，以後再繼續分享，總之，注意休息也是一個日常生活當中應該具備的好習慣。
三.經常整理
這也是一個很重要的好習慣。無論是在**，面對一團亂麻，和麵對清潔有序，心情肯定不一樣。尤其是居家整理，女性所佔的比重會更大一些。
如果把自己的環境都整理得井井有條，在這種情況下，無論面對工作還是生活，都會神清氣爽，進一步提升工作、學習的效率。
日本有一位整理術的教主級大神，叫做近藤麻理惠，她寫過一本書叫做《怦然心動的整理魔法》。其中就講到，當整理更是一種人生的姿態，做好整理，就是過好人生。
關於其他整理的內容，以後再繼續分享。
以上就是日常生活應該具備的三個好習慣，希望對你有所幫助。
2樓：以心
做完每件事後做些標記，以免過後檢視時浪費時間，這樣就可以節省時間來做別的事情。
3樓：思木語涵
每天早上寫下今天的to do list，然後完成一項劃掉一項，這樣能提醒自己不浪費時間，完成之後也很有成就感
4樓：小丫範兒
買東西的時候提前會寫在備忘錄裡，因為記性不好，總是買東西的時候會忘
5樓：沉夜孤星
每天給自己設定一些目標，然後用便利貼寫下來，貼到辦公桌前面，按著這些規劃一一完成
6樓：名
每天把自己的工作安排寫到手機的備忘錄裡面，避免丟三落四的壞習慣
7樓：三熙
把時間整體化的細分，每天的目標和時間要相搭配，以免忘記一些事情，把事情程式化。
8樓：暗受
在開始做這些清單上的事情時寫下時間，讓自己足夠的高效，不在一些小事上浪費時間。
9樓：消化
寫在清單上的事情讓同學幫忙監督，對於我這種不自律的人特別管用，避免了拖拉。
10樓：高易彤
不同的時間與不同的事情用不同的顏色來標註，一遍更好的分好做事情的先後。
11樓：求註冊
儘量把要做的事寫的清晰明瞭，用語準確，讓別人一看明白，這也方便讓他們提醒下你。
12樓：屠秋生
把自己的書籍列好清單，每天看的什麼書都記錄下來，沒看完的寫清楚自己看到那一頁了
你認為在日常生活中還應該養成哪些好習慣？你打算怎樣做？
13樓：孔德
堅持鍛鍊！精力充沛是所有的基礎！學習！思考！行動！尤其是多做實際行動！它會讓你學到很多東西！
14樓：王耀華
好好休息，不熬夜，注意科學飲食，飲食清淡，不要油膩葷腥。每天堅持鍛鍊，保持良好的心理。
15樓：匿名使用者
早睡早起，做事有計劃，按步就班。
日常生活習慣有哪些，日常生活習慣有哪些需要注意的
1.坐立不安。喝了過多的咖啡因飲料或吃糖太多，導致腎上腺素分泌過量，精力過剩，就會坐立難安 抖腿等。因此要控制咖啡 糖攝入量，同時保證充足的睡眠和鍛鍊。可嘗試肌肉收縮運動 坐在床邊，小腿自然垂下，雙手扶住大腿，小腿交替快速伸直，緩慢落下。2.大聲嚼口香糖。當人感到焦慮或精神緊張時，大聲咀嚼口香糖是一...
你有哪些日常生活中的神器，你有哪些日常生活中的神器推薦？
智慧電視和智慧路由 寶寶愛看動畫片，普通電視上不多，vcd麻煩，電腦螢幕怕壞眼，智慧電視的網路資源正好解決了問題，如果寶寶看的時間太長，智慧路由把電視一拉黑斷網就好，想想都是放心呢。大蒜剝皮器，其實大蒜剝皮有一個好方法 拿一瓣蒜，然後雙手掐住兩頭來回扭一扭，就很容易剝下來啦 我不太會形容 這東西和我...
你覺得搞笑在日常生活中重要嗎，為什麼
當然重要啊，幽默搞笑可以說是一種優美的 健康的品質，能使人們平淡的生活充滿情趣，是生活的潤滑劑和開心果。可以說，有幽默，就有活躍的氣氛 有幽默，就有笑聲和成功的喜悅。幽默可以為人們帶來笑聲，人是唯一會笑的動物，每天大笑三聲能讓人長命百歲 但必須是發自內心的 會笑的人永遠不會窮。挺重要的，在必要的時候...