1樓：匿名使用者
豬腰含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效。
營養價值
豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於**腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。
適用人群
一般人群均可食用
1、適宜腎虛之人腰痠腰痛、遺精、盜汗者食用;適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用;
2、血脂偏高者、高膽固醇者忌食。
用法用量
1、豬腰子用於炒、爆、炸、熗、拌，如「炒腰花」、「宮保腰塊」、「燴桃仁腰卷」等;
2、炒腰花時加上蔥段、薑片和青椒，味道鮮美;
3、豬腰子切片後，為去臊味，用蔥薑汁泡約2小時，換兩次清水，泡至腰片發白膨脹即成;
4、豬腰質脆嫩，以色淺者為好。
食用功效
豬腰子味甘鹹、性平，入腎經;
有補腎、強腰、益氣的作用。
2樓：生活健康行天下
豬腰能防癌？尤其是這一點，男性吃了有好處
常吃豬腰有什麼好處和壞處
3樓：大野瘦子
常吃豬腰具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效，沒什麼壞處。
適宜腎虛之人腰痠腰痛、遺精、盜汗者食用；適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用；血脂偏高者、高膽固醇者忌食。
4樓：匿名使用者
吃豬腰子有什麼好處：
1、豬腰含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等。豬腰子，就是豬的腎臟器官的，這個部位的營養價值是比較全面的，不但含有一些豐富的蛋白質物質，就是碳水化合物的含量也是比較多的，比較適合多種年齡段時人使用，同時豬腰子還有一定的壯陽補腎的效果的。
2、常吃豬腰具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。平時不要工作太勞累的，應該積極的注意自己的飲食，多吃一些維生素多的食物來配合身體內部的營養物質的補充是最好的。
吃豬腰子有什麼壞處：
1、豬腰子中的膽固醇含量很高，如果長期大量食用的話容易引起冠狀動脈粥樣硬化，常喜歡吃豬腎的人應該多加以注意，適當的改變下飲食習慣會有利於健康，尤其是平時膽固醇比較高的人更加的要引起注意了。
2、常愛吃豬腰子的人能夠增加冠心病的發病率，而且能夠引起心絞痛，所以患有心臟病的人也要多加的注意，平時做到儘量少吃，還有心梗的病人最好不要吃豬腰子。
3、高膽固醇血癥的患者儘量的穩定體內膽固醇的含量水平，避免過高的情況出現，如果是患有肝病或高血壓的病人也應該少吃為好，還有，冠心病患者應該注意吃引起心絞痛的情況。
5樓：匿名使用者
常吃豬腰好出就是吃啥補啥，壞處就是容易得痛風
6樓：閩幽
常吃豬腰具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。但豬腰在食用過程中也有很多禁忌，如食物搭配錯誤，易引起中毒，在使用過程中需要牢記。
基本資訊：
豬腰，別名:豬腎，因器形如古代的銀錠而得名"銀錠盒"。
性味：鹹、平、無毒。歸經：入腎。豬腰
功效：理腎氣，通膀胱，消積滯，止消渴。
主治：腎虛所致的腰痠痛，腎虛遺精，耳聾，水腫，小便不利。
營養價值：
豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於**腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。
豬腰子食療作用
豬腰子味甘鹹、性平，入腎經；
有補腎、強腰、益氣的作用。
適用人群：
一般人群均可食用
1. 適宜腎虛之人腰痠腰痛、遺精、盜汗者食用；適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用；
2. 血脂偏高者、高膽固醇者忌食
食物相剋：
豬肺與豬腰子食物相剋
豬腰子、豬肺均為寒涼食物，同食傷脾胃。
蘆筍與豬腰子食物相剋
豬腰子、蘆筍均性味寒涼,同食易傷脾胃。
黃豆與豬腰子食物相剋
豬腰子和黃豆共食，會導致人體消化不良。
海帶與豬腰子食物相剋
豬腰子和海帶同食，會導致人體便祕。
食物搭配：
豬腰子+木耳
豬腰子有補腎利尿作用。木耳有益氣潤肺、養血養容的作用。對久病體弱、腎虛腰背痛有很好的輔助**作用。
豬腰子+黑木耳
豬腰子有補腎利尿作用。黑木耳含豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素及多種人體必需的氨基酸，以活血止血見長，具有益氣補血、潤肺鎮靜的功效。常吃可降低心血管病發病率，起養顏、抗衰老的作用。
豬腰子+竹筍
竹筍有利水解酒、健胃消食等功效，若與豬腰子搭配食用，則其營養更豐富，具有滋補腎臟和利尿的功效。
豬腰子+當歸+黨蔘
養血、益氣、補腎。適用於精損腎虧所致的心悸、氣短、腰膝痠痛、失眠、自汗等。
7樓：看我長的黑不
常吃豬腰好處就是可以補腎，壞處就是豬腰太肥了，吃多了會長胖。
8樓：匿名使用者
不要經常吃，現在養豬的都放新增劑的，少吃沒有關係。
9樓：匿名使用者
多吃豬腰子可以補腎？豬腰子對人體的不利，會讓你大吃一驚
豬腰燉什麼最補腎，豬腰子怎麼燉湯吃補腎
一 山藥燉酥腰 材料 山藥150克，豬腰2個 調味料 胡椒粉2克，清湯1000克，香油 鹽各5克，蔥姜適量 做法 1 山藥去皮洗淨切小塊，豬腰剖開，去薄膜，洗淨，兩面切較細的刀紋，然後一起放沸水裡焯水處理下 2 將清湯倒入砂鍋裡，加入豬腰 料酒 蔥姜，旺火煮沸，小火燜片刻後倒入山藥，燜到山藥酥爛 3...
吃巧克力有什麼好處，常吃巧克力有什麼好處和壞處
巧克力吃多了只會出現消化上的問題，巧克力吃多了也會造成肚子疼比如胃痛 腹脹 腹瀉等。巧克力能緩解情緒低落，使人興奮 巧克力對於集中注意力 加強記憶力和提高智力都有作用，具有防治心血管迴圈疾病的作用 1 緩解腹瀉 黑巧克力的可可含量從50 90 不等，可可富含一種叫類黃酮的多酚成分，能抑制腸道內蛋白質...
吃鴿子有什麼好處，常吃鴿子有啥好處
吃的禁忌 熱性食物別同食 1 鴿子湯的熱性較強，易上火或喜冷怕熱 經常臉紅 愛出汗的人最好不吃。此外，鴿子湯也不宜與牛 羊肉等同樣熱性的食物同食。2 喝鴿子湯不能夠和熱性的食物一起食用，由於鴿子湯的熱性較高，容易上火，會導致臉紅，對於愛出汗的人最好不要吃，同時，喝鴿子湯切忌與牛 羊肉像這樣的熱性食物...